PRÁCTICA 4

FACTORES FÍSICOS DEL TRABAJO

Romero Bleda, Celia 29523187L

 1. INTRODUCCIÓN

Hay dos áreas claves que influyen en el desempeño, bienestar y satisfacción de

los trabajadores y esas son, los factores ambientales físicos y los factores del
puesto.

Comenzando con los factores ambientales físicos hacen referencia a las

condiciones físicas del entorno laboral, como la iluminación, la temperatura, el
ruido, la disposición del espacio y la calidad del aire.

La iluminación es importante para la comodidad visual y el rendimiento, se

prefiere luz natural ya que también afecta al ánimo y a la productividad, pero si
es artificial debe ser suficiente y adaptada según las circunstancias de los
trabajadores. Por consiguiente, la temperatura no debe ser mi muy fría ni
mucho calor ya que puede causar malestar y afectar a la distracción de la
persona. Una buena calidad del aire es crucial para la salud respiratoria, por lo
que una ventilación adecuada con contaminación reducida sería lo ideal para
prevenir enfermedades.

Teniendo en cuenta el ruido, es necesario que no sea excesivo ya que puede

convertirse en distractor y además ser perjudicial para la salud auditiva. Lo ideal
sería un ambiente tranquilo y con niveles de ruidos controlados. Por último, las
vibraciones son movimientos oscilatorios alrededor de un punto que son
medidos en Hz. Las vibraciones no deberían superar los 20 Hz, ya que podrían
provocar lumbalgias y lesiones graves.

Estos elementos producen un impacto directo en la salud, seguridad,

productividad y confort de los trabajadores, así como en el propio rendimiento.

Por otro lado, los factores del puesto incluyen la comunicación, el diseño del
puesto y la privacidad e intimidad. Estos suelen ser los más relevantes ya que
son más específicos en cada trabajador para realizar su labor y tener un
entorno laboral estable.

En cuanto al diseño del espacio/puesto es necesario que la persona tenga todo

a mano y organizado para poder tener una comodidad adecuada y, asimismo,
no tener malas posturas que puedan afectar a sus salud física y seguridad.
Además, en un trabajo colaborativo también puede influir el diseño del espacio
ya que este puede facilitar la comunicación y la colaboración de los propios
trabajadores.

Partiendo de lo último mencionado, otro factor importante es la comunicación,

bien mediante tecnología o bien mediante el cara a cara entre los trabajadores.
Finalmente, la privacidad e intimidad es el control selectivo con relación al
acceso de otros, es decir, interacción con los demás. Por ende, según el
trabajo, será necesaria una privacidad adecuada para poder sacar un mayor
rendimiento y concentración.

Por lo tanto, la interacción entre los factores ambientales físicos y los factores
del puesto son indispensables para poder comprender cómo influyen estos en
el comportamiento en el bienestar de los trabajadores.

2. CARACTERÍSTICAS DEL PUESTO

Empezaremos a analizar primero el puesto de interior, centrándonos en los

factores ambientales donde la temperatura es buena. Puede ser regulable y al
estar cerrado el ambiente se renueva. La calidad del aire es mala, ya que no hay
ventilación y aunque sólo haya una persona el aire necesita regenerarse.
Presenta un aparato de climatización unicamente. En cuanto a la iluminación es
bastante adecuada ya que, aunque lo ideal sería luz natural, teniendo luz
artificial la presenta blanca, que es la mejor para la vista, así no le produce
efectos negativos en la vista. Aunque la dirección de la luz es desde arriba y no
es lo más beneficioso, presenta un flexo al lado. La trabajadora está expuesta a
mucho ruido, de todas las personas que circulan constantemente por los
pasillos. Y, por último, las vibraciones son perfectas ya que no las hay y aunque
las hubiera, se encuentra aislada de ellas.

Seguido de estos, los factores del puesto para la comunicación la trabajadora

se encuentra aislada y sola, necesita siempre el ordenador o un dispositivo
electrónico para poder comunicarse con otras personas. En cuanto al diseño
del puesto lo tiene todo a mano, y presenta diferentes elementos (mesa,
cajones, estanterías) en las que poder tenerlo todo disponible pero organizado y
sabiendo dónde está cada cosa. Los que más usa, los tiene los más cercanos.
La silla que tiene es aceptable, ya que sí presenta 5 ruedas, pero no parece
muy cómoda como para estar trabajando todo el día. Por último, en cuanto a la
privacidad e intimidad no tiene, está rodeada de gente y además cara al
público, por lo que no tiene privacidad ninguna.

Por consiguiente, en el puesto de exterior los factores físicos ambientales, el

trabajador está expuesto a temperaturas extremas, o muy elevadas en verano o
muy bajas en invierno. Ya que al ser un trabajo exterior la temperatura no puede
ser regulada, aunque la propia persona sí podría regularse con su cantidad de
ropa. La calidad del aire es muy buena ya que hay una ventilación constante y
aunque dependiendo de la zona, puede haber más o menos contaminación, en
el lugar concreto donde el trabajador se encontraba no había mucha. Por
consiguiente, la iluminación por las mañanas es muy buena ya que la luz es
natural como se aconseja, pero en invierno anochece antes por lo que el
trabajador no dispone de suficiente iluminación, por lo que requiere de
elementos adicionales. En cuanto al ruido es aceptable para estar en espacio
abierto, cerca había una obra, pero no llegaba mucho ruido. Por último, las
vibraciones no había muchas, podría ser si usa el vehículo para moverse y
desplazarse de un lugar a otro, y lo notaría en las vibraciones de movimiento,
Además de si usa herramientas eléctricas o potentes donde también las notaria.

Para finalizar, los factores del puesto no presentan un diseño del puesto, ya que
al estar en espacio abierto puede moverse por todo el lugar donde lo necesite,
aunque sus utensilios pueden no tener la altura adecuada para una correcta
postura. Presenta buena comunicación ya que tiene un compañero de trabajo
con el que poder conversar y, por lo tanto, no se encuentra aislado. Finalmente,
no presenta privacidad ni intimidad ya que está expuesto a todas la personas
que pasen por su lugar.

3. IMPACTO EN LA SALUD Y EL RENDIMIENTO

En cuanto al puesto de interiores, partiremos de aquellos factores físicos que

tienen un impacto negativo en la salud y en el rendimiento, esos son la calidad
del aire, ya que no hay ventilación y puede afectarle de manera que presente
pérdida de habilidades cognitivas, puede presentar agotamiento, dolor de
cabeza y cansancio y, por ende, un peor rendimiento. Seguido de este, el ruido
puede afectar causándole dolores de cabeza y agobios, así como puede
afectarle a su salud auditiva. Por el contrario, la temperatura, la iluminación y las
vibraciones tienen un impacto positivo en la trabajadora ya que son adecuados,
ayudando así a su rendimiento y productividad y no afectándole negativamente
a su salud.

Los factores del puesto, los 3, presentan un impacto negativo ya que, en el

diseño del puesto, al presentar una silla incómoda, puede causarle dolores de
espalda y dañar así su salud física y, por ende, afectar a su rendimiento. En la
comunicación, al ser solo una trabajadora, produce aburrimiento y aislamiento
social, características que no benefician a la realización de un buen trabajo ni a
la propia persona. Y, por último, en cuanto a privacidad e intimidad, como no
tiene, se puede sentir observada e intimidada por las personas que la vean, así
como agobiada por no poder tener intimidad cuando fuera necesario y siempre
tener que estar viendo a las personas y que ellas la vean.

Por otro lado, en el puesto de exteriores los factores ambientales que tiene un
buena impacto serían la calidad del aire, el ruido y, actualmente la iluminación.
Si tuviera que trabajar por la tarde, la iluminación tendria un impacto negativo
ya que necesita iluminación adicional que puede no ser suficiente y puede
dañar la vista y causar fatiga ocular. Pero si trabaja por el día la iluminación es
perfecta. Por el contrario, la temperatura y las vibraciones tienen un impacto
negativo. El impacto de la temperatura puede llegar a ser negativo ya que
puede producir fatiga y enfermedades y exponerse a riesgos por las
temperaturas. Las vibraciones tienen un impacto negativo ya que afectan al
estado físico del trabajador, dañando la columna o las articulaciones empleadas.
Estos que presentan impacto negativo afectarán a la satisfacción y al
rendimiento del trabajador, ya que pueden ser determinantes para conseguir
sus objetivos y mantener buena concentración y poder hacer su trabajo de la
mejor manera y de la forma más efectiva.

Por consiguiente, la comunicación y el diseño del puesto que componen los

factores del puesto presentan un buen impacto ya que puede comunicarse
abiertamente y presenta la libertad que necesite para realizar sus tareas,
además de poder socializar con el resto de los trabajadores y con otras
personas. Por el contrario, la privacidad e intimidad presentan un mal impacto
ya que, al no haber, puede distraerse en momentos importantes o si necesita
tener una conversación o llamada importante todo el mundo lo puede observar.

4. PROPUESTAS DE MEJORA

El puesto de interior las propuestas de mejora de factores ambientales se

centrarían en la calidad del aire, donde se recomendaría añadir ventilación para
filtrar el aire y que se vaya renovando para así eliminar la posible
contaminación. El ruido también debía mejorarse ya que es un puesto de
trabajo muy concurrido por muchas personas por lo tanto se escucha todo y
puede llegar a ser molesto y afectar a la comunicación, por lo que sería
necesario aislar la sala del sonido. Los demás factores de temperatura,
iluminación y vibraciones no habría nada que mejorar ya que todo estaría de la
manera adecuada.

En cuanto a los factores del puesto de trabajo sí sería necesario mejorar los 3
factores. El diseño del puesto, a pesar de que lo tiene todo a mano y ordenado,
la silla en la que pasa la mayor parte del tiempo no parece cómoda por lo que
sería necesario una nueva. En cuanto a la comunicación, como está aislada
necesita comunicarse por dispositivos electrónicos y siempre está sola, por lo
que, una compañera con la que pudiera hablar más y comunicarse le vendría
bien. Por último, no tiene privacidad ni intimidad ya que su trabajo presenta
cristaleras donde todo el mundo la ve por lo que sería adecuado poner unas
vitrinas opacas donde no se viera todo desde fuera y con las que pudiera tener
una mayor privacidad.

Por el contrario, en el puesto de exterior los fatores físicos ambientales que

necesitan una mejora sería la calidad del aire. El resto puede presentar algunas
mejoras, en la temperatura suficiente hidratación y equipos de protección que
los resguarden de las temperaturas, así como limitar los horario de trabajo
cuando haya olas de calor y frio. En cuanto a la iluminación en verano que
pueda tener momentos de descanso donde poder ponerse a la sombra un rato
y en invierno o de noche, una mejor iluminación para no dañar la vista y
producir fatiga ocular que afectará al rendimiento del trabajador produciendo
cansancio o agotamiento. En cuanto al ruido, en ese momento no se necesitaría
de mejora, pero cuando esté haciendo uso de las herramientas que generen
mucho ruido, tener cascos que puedan amortiguar el sonido. Finalmente, las
vibraciones, necesitaría una mejora en el asiento del coche que conduce para
no dañar el estado físico.

Para terminar, el factor del puesto que no necesita ninguna mejora sería la
comunicación ya que tiene un buen impacto. El diseño del puesto necesitaría
una mejora en los materiales, como la escoba, que debería presentar una altura
adecuada para que el trabajador pueda tener una postura buena para su salud
física. Por último, en cuanto a la privacidad e intimidad el trabajador debería
poder tener un espacio o momentos de privacidad que poder usar si fuera
necesario para algo importante.

5. REFLEXIÓN

Anteriormente, no le había llegado a dar importancia a los fatores físicos

mencionados, sí era consciente de que algunos efectos como la luz podrían
producir fatiga si se hiciera un mal uso. Además, pensaba sobre aquellos
trabajos individuales y en malas condiciones, en los que estuvieran
incomunicados o tuvieran que trabajar al aire libre, bien con sol bien con frio, y
que afectaría a su rendimiento, pero no a tan gran escala.

Por lo que creo que es muy importante dar la relevancia necesaria a estos
factores y tenerlos en cuenta para así poder establecer un sitio de trabajo
cómodo y eficiente, ya que así se podrá conseguir un mayor partido y
rendimiento de los trabajadores obteniendo mayor confort y mejores resultados.

De esta manera, se puede ver que los factores físicos son claves para una
buena salud, bienestar, productividad y satisfacción laboral entre otros. Si las
personas supieran y conocieran de estos factores y tuvieran nociones de cómo
les influyen en su vida y más concretamente, en su trabajo, podrían ayudarles a
mejorar su lugar de trabajo obteniendo un espacio óptimo y, aportando en si
una mayor salud y rendimiento.

En conclusión, se podria decir que los factores físicos son completamente

necesarios en el ámbito laboral, ya que puede influir de manera positiva o
negativa y no solo en el confort de los empleados sino en su salud, seguridad y
rendimiento. Si el ambiente está bien diseñado teniendo en cuenta estos
factores y manteniéndolo puede tener un impacto positivo en la vida de las
personas y, por ende, en el de las empresas.