CÓMO PREGUNTAR DE

ACUERDO A CADA FLOR

EN UNA SESIÓN TERAPÉUTICA

Dictado por Andrea Benedetti

 CÓMO PREGUNTAR DE ACUERDO A CADA FLOR
EN UNA SESIÓN TERAPÉUTICA

EMOCIÓN: MIEDO

ROCK ROSE:
• ¿Experimento a menudo sentimientos de miedo extremo, terror
o pánico, lo que se refleja a veces en sueños inquietantes o
pesadillas?
• ¿Me paralizo en situaciones críticas, sintiendo el impacto
preferentemente en el plexo solar, como si me faltara
ecuanimidad, poder de acción y valentía?
MIMULUS:
• ¿Soy una persona tímida, inhibida, poco espontánea, cual si
faltara en mi vida coraje y poder personal?
• ¿Experimento muchos miedos, mierdos comunes, concretos,
asociados a experiencias cotidianas, como una especie de
indefesión frente a los desafíos diarios de vivir?
CHERRY PLUM:
• ¿Ejerce profunda influencia en mis acciones el miedo a perder el
control, lo que se manifiesta como un hipercontrol, una especie
de miedo a la locura o al desenfreno?
• ¿Ocupa la compulsión un lugar importante en mis experiencias,
que a veces desemboca en desbordes de todo tipo o en
adicciones?
ASPEN:
• ¿Me invade frecuentemente una sensación de miedo difuso,
como sobrenatural, asociado a elementos de dimensiones
suprafísicas, como de otros planos o de otros mundos, o poseo
una sensibilidad especial para captar esa clase de vibraciones?
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 • ¿Suelo tener pesadillas o sueños asociados a planos sutiles, que
me llenan de cierta ansiedad o de un miedo sobrecogedor y
misterioso?

RED CHESTNUT:
• ¿Me preocupo frecuentemente por todo y por todos, en
desmedro de mis propias necesidades, e incluso suelo apegarme
a los demás, malgastando la energía que podría destinar a mi
propio proceso?
• ¿Experimento a menudo un miedo enfermizo de que les ocurra
algo a otras personas, especialmente a mis hijos o a mis
allegados?

EMOCIÓN: INCERTIDUMBRE

CERATO:
• ¿Por lo general actúo en función de agradar a los demás,
desoyendo frecuentemente mi voz interior y dudando a menudo
de mis propios juicios sobre tal o cual tema u opción que se me
presenta?
• ¿Pido consejos con frecuencia-en lugar de recurrir a la fuente
interna de mi propia sabiduría-, lo que me convierte en una
persona insegura y preguntona, que en vez de escucharse a sí
misma busca en el afuera la respuesta a sus dudas e inquietudes?
SCLERANTHUS:
• ¿Experimento a menudo una profunda indecisión o duda,
especialmente entre dos opciones?
• ¿Frecuentemente siento afectado mi equilibrio, tanto psíquico
como físico, y oscilo entre una y otra situación, ya se trate de

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 emociones o de síntomas, con gran inestabilidad, falta de
coherencia y de constancia?
GENTIAN:
• ¿Me desaliento o tengo una sensación de fracaso ante cada
hecho desfavorable, considerando dichos acontecimientos como
fatalidades más que como motivos de aprendizaje?
• ¿Siento que me falta fe, optimismo, confianza en la vida y en mi
propio proceso, para llevar a cabo mis episodios vitales con
ecuanimidad y una visión genuinamente positiva de las cosas?

GORSE:
• ¿Siento desesperanza, desilusión, como si faltara en mi vida la
luz, la motivación, la alegría?
• ¿Experimento alguna emoción o algún síntoma que me de la
sensación de incurabilidad, o cierto diagnóstico o hecho especial
ha provocado en mí la pérdida de la esperanza?
HORNBEAM:
• ¿A menudo inicio el día sin fuerza, sin estímulos, como
cansado, con cierto hartazgo asociado a la repetición y a la
rutina?
• ¿Experimento cansancio mental o dolor de cabeza, una especie
de agobio o falta de frescura que me produce obnubilación o
fatiga en la cabeza, o siento que mi energía se vulnera
fácilmente? ¿O sobre exijo a mi mente, que necesita en realidad
descansar?
WILD OAT:
• ¿Experimento cierta insatisfacción, como si no estuviera
alcanzando mis objetivos de vida, mi propósito propio, la
función específica que he venido a cumplir a este mundo?

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 • ¿Me cuesta integrar mi trabajo o mis actividades cotidianas con
mis anhelos espirituales, como si hubiera una contradicción
entre ellos, lo cual me provoca desorientación e incertidumbre?

EMOCIÓN: DESINTERÉS POR EL PRESENTE

CLEMATIS:
• ¿Me cuesta arraigar en el presente, concentrarme, prestar
atención a las tareas y cuestiones cotidianas y habituales?
• ¿Tiendo a refugiarme en mi mundo interior, o a volar a otros
mundos con mi imaginación, evitando las situaciones cotidianas,
como si el cuerpo físico y el mundo material comprimieran de
algún modo mi universo de fantasías y ensueños?

HONEYSUCKLE:
• ¿Siento a menudo añoranza de tiempos pasados, vivenciando
profundamente el conocido aforismo de que "todo tiempo
pasado tue mejor"?
• ¿Me cuesta vivir en el "aquí y ahora", disfrutar el momento
presente, sin que mi mente lo arruine volviendo reiteradamente
al pasado, en el cual la memoria impide que el asombro y lo
novedoso se manifiesten?
WILD ROSE:
• ¿Me siento frecuentemente apático, sin entusiasmo, sin interés
por las cosas, sin compromiso ni pasión?

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 • ¿Alguna experiencia dolorosa me ha dejado en una situación de
inercia, de indiferencia, como si ya nada me importara, como si
hubiera claudicado en mis intereses y en mis acciones?
OLIVE:
• ¿Me siento agotado, fatigado o desvitalizado, quizá como
consecuencia de algún gran esfuerzo o circunstancia especial, o
bien por el desgaste que implica mi trabajo?
• ¿Siento que necesito una dosis especial de vitalidad o
regeneración para mi cuerpo y para mi alma?
WHITE CHESTNUT:
• ¿Mis pensamientos se acumulan en mi mente, de manera
repetitiva, lo que me provoca gran agobio mental, que a veces
redunda en dolor de cabeza o insomnio?
• ¿Siento que mi intensa actividad mental me perturba, que mi
cabeza necesita sosiego y paz?
MUSTARD:
• ¿Me asalta una depresión profunda y melancólica, asociada a la
oscuridad, más bien cíclica y sin motivos concretos?
• ¿Pareciera ser una tendencia familiar caer en estados depresivos
o melancólicos?

CHESTNUT BUD:
• ¿Me resulta difícil aprender de mis experiencias, como si
repitiera una y otra vez las mismas situaciones, sin asimilar la
lección que cada una encierra?
• ¿Son mi atención, mi concentración y hasta mi memoria
deficitarias, como si me costara capitalizar los aprendizajes,
revelando en mis actitudes cierto apresuramiento y falta de
atención, de creatividad y de profundidad?

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EMOCIÓN: SOLEDAD

WATER VIOLET:
• ¿Soy una persona solitaria, introvertida, muchas veces como
separada de los demás, en cuya vida no me inmiscuyo, como
tampoco admito que lo hagan en la mía?
• ¿Me cuesta integrar grupos, compartir experiencias, como si me
rodeara un halo de soberbia o un fuerte impedimento para
contactarme con quienes me rodean?
IMPATIENS:
• ¿Me siento a menudo tenso, irascible, impaciente, apurado, con
la imposibilidad de relajarme y aflojarme?
• ¿Me molesta la lentitud o la paciencia de otras personas, y ello
me lleva a cargarme a mí mismo de trabajo, ya que suelo ser
más rápido y capaz de terminar antes, sin que se vulnere la
eficiencia?
HEATHER:
• ¿Incurro a menudo en monólogos o en diálogos que parecieran
no dar cabida a la atención de las necesidades y opiniones de los
demás? ¿Me cuesta escuchar?
• ¿Siento que hay en mí un niño desamparado y carente de amor
que necesita ser atendido y escuchado?

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