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TEST DIAGNOSTICO PARA USO DE FLORES DE
BACH
Este test solo sirve de referencia para el inicio de una terapia con
esencias florales.

INSTRUCCIONES:

1.- Marque con una “X” las afirmaciones con las que se siente
CLARAMENTE identificado.

2.- Envíe el test con sus respuestas a sandra@esenciasflorales.cl

3.- Si no es paciente, le enviaremos sus resultados via mail.

DATOS
Nombre :
E Mail :
Relate brevemente los problemas que quisiera trabajar con esencias
florales:

Enfermedades importantes que ha tenido (desde su nacimiento o


prenatal) :

YO Y MI ESTADO ACTUAL X
1 Actualmente me preocupo mucho por una persona muy cercana.
2 Hoy estoy sin fuerza emocional y físicamente exhausto/a.
3 Hay algo que no consigo perdonarme.
4 Pasó una cosa que me chocó profundamente y aún no consigo digerir.
5 En estos últimos días estoy reaccionando irritado/a y mas impaciente
que de costumbre.
6 Siento unas tremendas ganas de apartarme de algo.
7 Estoy siendo perseguido siempre por los mismos pensamientos e
imágenes y no consigo pararlos.
8 Tengo miedo a terminar agotado o enloquecer.
9 En este momento tengo poca confianza en mi mismo y me siento
inferior a los otros.
10 Actualmente enfrento problemas referentes al mandar y obedecer.
11 Trato de encubrir mis miedos y problemas más íntimos todo lo que
puedo, a través de una apariencia de alegría y despreocupación.
12 En este momento creo que me dejo impresionar demasiado y que en el
fondo debiera imponerme con mucho más energía.
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13 Estoy completamente desanimado y deprimido, pues todo pasó de
manera diferente de lo que esperaba.
14 Actualmente estoy obligado a renunciar a muchas cosas que me
gustaría tener.
15 Veo tantas posibilidades ante mí que no consigo definirme
definitivamente, por eso estoy insatisfecha.
16 Me encuentro ante una situación ante la cual me siento paralizado.
17 Veo que me dejo irritar o distraer mucho por pequeñeces en
situaciones importantes.
18 Estoy totalmente dominado por ciertas circunstancias.
19 Actualmente no tengo mucha certeza si tengo razón o no con mis
opiniones propias.
20 Actualmente me preocupo mucho de la tontera de los otros.
21 Últimamente no se por qué estoy fracasando en tantas cosas.
22 En este momento me siento como una guerrera en un puesto perdido,
pero que continúa luchando a pesar de todo.
23 Me siento melancólico y aislado de la vida y de los sentimientos
normales, sin saber por qué.
24 Hay indicios de que estoy entrando en una nueva etapa de mi vida.
25 En este momento siento uno o más miedos reales.
26 Me falta fuerza emocional para poder cumplir mis deberes rutinarios
con vigor.
27 Mis pensamientos continúan unidos a ciertos acontecimientos del
pasado.
28 Parece que estoy exagerando en mi desempeño, pues ya casi no me
consigo relajar.
29 Me siento herido en mis sentimientos y encuentro difícil superar eso.
30 Mi situación no está resuelta y ya no se como seguir.
31 A pesar de aparentemente estar todo en orden, me siento totalmente
agotado, sin energía, apático.
32 Como quería solo lo mejor para todos, me duele mucho estar siendo
incomprendido.
33 Me siento mentalmente dividido entre dos posibilidades, pero quiero
encontrar la solución yo solo.
34 Me siento recargado con las múltiples responsabilidades y ya no se por
donde comenzar.
35 En estos últimos días estoy con un miedo subconsciente, entro en
pánico sin saber por qué.
36 Evidentemente estoy, en este momento, tan ocupado con mis propios
problemas, que no tengo sensibilidad para los problemas de los otros.
37 Estoy bastante desanimado y ya no espero ningún cambio en mi
situación.
38 Últimamente mis pensamientos están, muchas veces, en cualquier
lugar menos donde debieran estar.
YO Y MIS PROBLEMAS O PECULIARIDADES
39 Me envuelvo siempre en los mismos problemas.
40 Necesito repetirme todos los días "no debes rendirte"
41 Se exactamente de lo que soy capaz, pero a veces dudo de poder
hacerlo.
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42 Muchas veces, cuando me decepciono de un sentimiento positivo, este
se vuelve lo opuesto.
43 Confieso que me gusta imponer mi opinión, pero pasa que la mayoría
de las veces, tengo razón.
44 Muchas veces me asusto con mi manera de pensar.
45 Frecuentemente tengo la sensación de que necesito purificarme,
interna o externamente, de alguna cosa.
46 Frecuentemente siento una compulsión de hablar con todo el mundo de
mi mismo.
47 Tengo la tendencia a sentirme responsable por los errores de otros.
48 Tengo dificultades para introducirme espontáneamente en una
conversación o situación, por eso me retraigo.
49 Necesito aprender a ser más fiel conmigo misma, aunque haya
resistencia externa.
50 Me irrito mucho cuando alguien es muy lento. Por eso prefiero trabajar
solo.
51 Se que exagero en ciertas actividades y en otras soy casi un cilindro
compresor debido a mi excesivo dinamismo.
52 Me siento con frecuencia totalmente apático e internamente vacío.
53 Tengo algunos pequeños vicios ocultos de los cuales nadie debe saber.
54 Encuentro que muchos puntos de vista tienen algo de válido y me
siento constantemente motivado a cambiar de opinión.
55 En el fondo, pero bien en el fondo, estoy descontento, pues todavía no
he encontrado mi lugar en la vida.
56 Muchas veces entro en un estado de miedo, casi pánico, se me mojan
las manos, siento dificultades para respirar, me da taquicardia o
diarrea.
57 Muchas veces prefiero alcanzar mis objetivos por caminos indirectos.
58 Inicialmente soy siempre escéptico.
59 Muchas veces no consigo sentirme motivado, aunque sea para realizar
actividades que me gustan, debido a una sensación de cansancio.
60 Siento que soy victima de injusticias y eso me amarga.
61 Muchas veces encuentro difícil decir "no".
62 Todas las veces que alguien de mi familia se enferma, me imagino lo
peor.
63 Tengo la manía de revivir en mi memoria acontecimientos
desagradables, sin que eso me lleve a ninguna parte.
64 Por naturaleza soy miedoso, tímido y a veces súper miedoso.
65 Encuentro difícil decirme a mi mismo "no pierdas las esperanzas".
66 Tengo la fuerte tendencia a vivir mentalmente en el pasado.
67 Con mayor frecuencia que otras personas, llego al límite de la
resistencia emocional.
68 Soy muy severo conmigo mismo y me freno prohibiéndome algo.
69 En ciertas ocasiones tiendo casi a saborear la tristeza.
70 En la mañana, todavía en la cama, dudo si seré capaz de soportar el
día, pero luego cuando comienzo a actuar la situación mejora.
71 Frecuentemente sueño despierto. Cuando chico era frecuente en mi
estar medio ausente.
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72 Cualquier acontecimiento o sentimiento desagradable queda grabado
en mi mente por mucho tiempo y tengo dificultades para liberarme de
ellos.
73 Hay muchas cosas que no intento, pues de antemano se que no lograría
realizarlas.
74 Veo instantáneamente las debilidades de los otros.
75 Siento con mucha frecuencia una vaga sensación de miedo y peligro.
76 Reacciono con mucha rapidez a estímulos externos, así pierdo a veces
de vista mi equilibrio interno.
YO Y MI AMBIENTE
77 Los otros encuentran que yo trabajo demasiado.
78 Me acusan de ser muy crítico y que debiera ser más tolerante.
79 En cuanto al futuro, estoy bastante conforme.
80 Me parece que muchas personas no hacen nada sin saber si eso les va
a rendir a ellas.
81 Desconfío mucho de mi discernimiento y valoro mucho la opinión de los
otros.
82 La vida me negó muchas cosas y encuentro que eso es una injusticia.
83 A veces mis amigos se burlan de la severidad de mis principios.
84 No me siento capas de realizar lo que mas admiro en otros.
85 Conozco muy bien los sentimientos de celos, venganza y maldad.
86 Siento altero lo que otros esperan de mi y soy incapaz de
decepcionarlos.
87 Muchas veces siento un malestar repentino o escalofríos en presencia
de ciertas personas o ciertos ambientes.
88 Los que viven conmigo saben que exploto fácilmente, pero también
saben que esa ira pasa rápidamente.
89 No me gusta comprometerme interiormente, y es por eso, que una y
otra vez me veo envuelto en situaciones desagradables.
90 Es mejor no revelar los propios sentimientos o vulnerabilidades.
91 Muchas veces pensé que no podía soportar mas, pero al final, siempre
pude cumplir.
92 Ciertas personas me acusan de pensar solo en mi y en mis problemas.
93 A veces me sorprendo pensando lo bueno que sería borrar
acontecimientos pasados.
94 Todo a mi alrededor debe tener su orden, por eso me pasa que me
pierdo en los detalles.
95 No contacto con otras personas y me esfuerzo por mantener distancia.
96 Veo que me canso mas rápidamente que las personas que me rodean.
97 Mis amigos me acusan de llegar en mis ideas casi a fanatismo.
98 Ciertas personas son tan arrogantes que me dan ganas de hacer
exactamente lo contrario de aquello que postulan, tengan ellas razón o
no.
99 De vez en cuando me siento dominado, sin motivo, por una fuerte
melancolía que por lo general desaparece tan rápido como vino.
10 Me acusan de cometer siempre los mismos errores.
0
10 A veces siento que mi maquina de pensar está totalmente sobre
1 estimulada.
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10 El atrevimiento de ciertas personas me golpea y me hace perder el
2 habla.
10 Es posible que no me haya vuelto todavía totalmente independiente de
3 una persona muy próxima (Por ejemplo un padre, hermano, abuelo,
etc.)
10 Frecuentemente pasan cosas que me llevan a un pánico interior.
4
10 La vida me enseñó que es mejor conformarse con el destino.
5
10 Todos a mí alrededor se quedan sorprendidos cuando finalmente pierdo
6 el control.
10 Cuando estoy enfermo, deprimido o agotado siento como si tuviera que
7 pedir perdón a todos a mi alrededor.
10 Pierdo fácilmente el equilibrio, mis estados de ánimo cambian mas
8 rápidamente que los de otras personas.
10 Conozco muy bien la sensación de estar de espaldas contra la pared y
9 pensar que nadie me puede ayudar.
11 Me pongo nervioso fácilmente cuando tengo que hablar delante de
0 extraños
11 Cuando sigo mis principios, enfrento siempre el problema de dejarme
1 influenciar por otros, ni de permitir que me hagan dudar de mi mismo.
11 Los asuntos del día a día solo me interesan moderadamente. Doy
2 mucho tiempo en mi vida a la fantasía.
11 Tengo la tendencia a abusar de mi fuerza y no delegar en otras
3 personas.
11 Todo el mundo dice que yo debiera tener mas confianza en mi , en mi
4 sentido de responsabilidad y fe en Dios.
YO Y MI PASADO
11 En el colegio muchas veces me sentí una fracasada en comparación
5 con mis compañeros.
11 En mi educación la palabra "responsabilidad" tuvo una gran
6 importancia.
11 En las primeras etapas siempre tuve dificultades para aprender.
7
11 Cuando niña me gustaba ayudar a mi mamá a limpiar y arreglar la
8 casa.
11 Tuve muchas dificultades para elegir una profesión.
9
12 Antiguamente me demoraba mucho en dormir, pues habían muchas
0 ideas pasando por mi cabeza.
12 Cuando miro mi vida pasada, veo que llegué frecuentemente a
1 situaciones límites desde el punto de vista emocional.
12 Cuando pequeño estaba emocionalmente tan unido a los familiares que
2 sentía todos sus sufrimientos como si fueran míos.
12 En la juventud me gustaba asumir el liderazgo y en situaciones de crisis
3 mantenía siempre la cabeza fría.
12 Las circunstancias de mi nacimiento y niñez fueron extremadamente
4 difíciles.
12 En el colegio siempre me sentía obligado a hacer todo perfecto, de lo
5 contrario no me sentía bien.
12 Todavía hoy sueño con ciertos acontecimientos traumatizantes, aunque
6 ya han pasado muchos años.
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12 Antiguamente era capas de ponerme muy rabioso, casi furioso.
7
12 Desde mi niñez mi sistema nervioso ha sido débil.
8
12 Construí mi vida sobre principios muy sólidos.
9
13 En mi vida, siempre se alternaron épocas de gran productividad con
0 estados de exhaustación extrema.
13 En el colegio, me divertía notando los errores de los otros.
1
13 Cuando niño fui sonámbulo, o hasta de día.
2
13 El destino me ha tratado muy mal.
3
13 Mis sentimientos siempre vacilan entre el mas alto éxtasis y la
4 depresión mas profunda.
13 Algunos miembros de mi familia tendían a la melancolía.
5
13 Cuando niño yo era tan inquieto que a veces no conseguía estar quieto
6 en la silla por mucho tiempo.
13 Aunque era joven, ya pensaba diferente y de forma mas independiente
7 que oros en muchos asuntos.
13 En la juventud tuve ciertos impulsos despreciables, que exigían mucho
8 autocontrol.
13 Cuando niño, muchas veces sentía un dolor físico ante sensaciones de
9 colores y sonidos fuertes.
14 Observé, desde muy temprano en la vida, que no consigo comenzar a
0 trabajar sin antes tomar una taza de café, té u otro estimulante.
14 Ya hice muchos sacrificios en pro de la paz.
1
14 En la juventud tuve mucho contacto con personas que sufrían de
2 enfermedades crónicas y yo mismo tuve una enfermedad crónica.
14 En las pruebas del colegio, yo muchas veces borraba la respuesta
3 correcta para cambiarla por otra por inseguridad.
14 Cuando niño sufría mucho de terrores nocturnos o pesadillas.
4
14 Cuando niño, siempre que quería conseguir algo, recurría a cualquier
5 truco para conseguirlo.
14 En mi familia predominaba el escepticismo y el pesimismo.
6
14 Tengo menos recuerdos de mi infancia que la mayoría de las personas.
7
14 Aún cuando era niño, fácilmente quedaba con cargo de conciencia.
8
14 Antiguamente me metía en cualquier conversación, aunque no
9 entendiera nada del asunto, solo por participar.
15 Desde joven trato de solucionar mis asuntos solo, sin ayuda de nadie.
0
15 Cuando niño era bastante buenito, incluso muchas veces hacía cosas
1 diferentes a las que realmente quería.
15 En mi familia era considerado normal persistir y llevar un asunto hasta
2 el final.
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