REPÚBLICA DE PANAMÁ

MINISTERIO DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN GENERAL DE JÓVENES Y ADULTOS
PROGRAMA ENCONTRANDO EL CAMINO CORRECTO PACORA
MÓDULO INSTRUCCIONAL DE APRENDIZAJE

ASIGNATURA: SALUD FÍSICA Y MENTAL

NIVEL: NOVENO GRADO

PROF: FRANCIA KAKIYAMA

MATERIAS CORRELACIONADAS

TEMAS:

1. EDUCACIÓN PARA LA SALUD

2. ENFERMEDADES MÁS COMUNES
3. LAS DROGAS “ALCOHOLISMO “
 PRESENTACIÓN

Bienvenidos a Tele Educación ______________________________________.

En este curso trabajaremos con una técnica metodológica de reconocido valor didáctico,
con lo cual pretendemos ayudarlo(a) a comprender claramente los conceptos expuestos,
de modo que pueda integrar estos nuevos contenidos a sus conocimientos previos y que
a su vez te sirvan de base para otros nuevos.

Trataremos temas como: Educación para la salud, Enfermedades más comunes; Las
drogas “alcoholismo” y Educación corporal y del movimiento “gimnasia rítmica”.

Para logara un rendimiento satisfactorio con este sistema de enseñanza es preciso que
sea parte de tu propio aprendizaje. Por ello debe estudiar el tema con detenimiento
siguiendo éstos pasos:
 Analizar los conceptos expuestos, hasta estar seguro de que tiene las ideas bien
claras.
 Resolver situaciones y problemas sobre el tema que te ayuden a medir su
progreso.
 Formar grupo de discusión con sus compañeros.
 Realizar acciones para comprobar si ha logrado los objetivos propuestos en el
módulo.

Los objetivos son las actividades o conocimientos que queremos que estés en condición
de demostrar luego de haber estudiado los temas.

Con el desarrollo de la enseñanza a través de éste módulo, no desaparece el papel de

facilitador/a que sigue siendo tanto o más importante que en la enseñanza tradicional.

Únicamente cambia su manera de actuar. Ahora es un guía, un consejero(a), que esta

dispuesto a aclarar a los participantes las dudas que parten de ti mismo y conducirte
discretamente para que no se aparten del camino correcto. La labor sigue siendo
fundamental. Si después de estudiar el tema aun tienes dudas sobre algún concepto,
consulta con tu facilitador para tratar de aclararlo.

La evaluación de las experiencias de aprendizaje se tomará en cuenta la autoevaluación

(10%), coevaluación (10%) y la unidireccional (80%).
 CONOCIMIENTOS PREVIOS

Escriba en cada una de las columnas del C-Q-A, lo que conoce del tópico, lo que desea
conocer, y lo que aprendió al final de las actividades.

¿Que conoces sobre el tema? ¿Qué deseo conocer? ¿Qué aprendí?

C Q A

Nota: Estimado facilitador(a) analice el impacto del conocimiento previo en el

aprendizaje del participante. Búsquele soluciones y efectivas respuestas.
 “CADA DÍA ES UN NUEVO COMIENZO. CADA MAÑANA
ES EL MUNDO HECHO DE NUEVO”.

UNIDAD # 1
EDUCACIÓN PARA LA SALUD

A. Bienestar Personal y Social: El ser humano en su diario vivir debe disfrutar cada
minuto de su vida y hacer de los que le rodean personas felices que aunque imperen los
problemas mostremos nuestra coraza de tolerancia que nos ayudará a comprendernos
todo esto para el bienestar personal y social.

B. Salud Mental: Capacidad para resolver conflictos que pueden surgir de la relación
entre el individuo y la sociedad. La salud mental puede verse afectada por situaciones
especiales que alteran su mente y provocan trastornos que deriven en una enfermedad
mental.

C. Enfermedades Mentales:

1. Psicosis: Enfermedad que altera profundamente la personalidad del individuo.

1.1. Esquizofrenia: El individuo sufre de alucinaciones, desarreglos de la

personalidad.
1.2. Neurosis: Comprende una gran variedad de enfermedades desde un
simple desarreglo emocional del individuo hasta un severo
desequilibrio mental, por ejemplo: la histeria, el nerviosismo extremo.
Estas se desarrollan a partir de ciertas necesidades insatisfechas como
la exigencia de ser amado y la necesidad de figurar.
1.3. Depresión: Alteración patológica del estado de ánimo de una persona,
se manifiesta en la disminución paulatina, de la alegría que se
transforma en tristeza, melancolía y angustia. Los estados depresivos
surgen de conflictos en el colegio o el hogar.

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
Una y otra vez que hayas leído detenidamente el tema. Reflexiona y desde el punto de
vista de tu personalidad hágase un examen de conciencia y responda.

1. ¿Qué significa para ti la expresión “ mente sana en cuerpo sano ”

2. ¿Qué practicas implementarías para aplicar la anterior expresión en beneficio
personal? ¿por qué?

¡DUERMA!

“EL SUEÑO EVITA LA APARICIÓN DE CONFLICTOS

EMOCIONALES”

CONSIGNAS DE APRENDIZAJE

Ahora de manera individual, realiza el siguiente trabajo.

Fecha de sustentación y entrega.

Responde:

1. ¿Cuál o cuáles son las situaciones que con mayor frecuencia te hacen sentir
desanimados?

2. ¿Cuál es tu actitud frente a esas situaciones? Explica.

 3. ¿Consideras que esta actitud es positiva o por el contrario afecta más a tu
persona y a las personas que te rodean?

4. ¿Cuáles sugerencias darías al respecto para mejorar y prevenir estas situaciones?

“SALUD MENTAL PARA TODA LA VIDA”

CONOCIMIENTOS PREVIOS

La salud en general es un aspecto muy importante para el buen desenvolvimiento social

dentro de una comunidad.

Muchas son las enfermedades que han invadido a las comunidades del país.

A continuación le presentamos un glosario.

GLOSARIO

1. Bocio: Enfermedad de la glándula tiroides.

2. Diabetes: Enfermedad caracterizada por excesiva secreción de orina cargada de

glucosa.
 UNIDAD # 2

ENFERMEDADES MÁS COMUNES

Durante siglos la ciencia médica ha tenido serias batallas para dominar las
enfermedades. Sin embargo, están teniendo diversos grados de éxito en esta lucha.
Aunque su obra puede durar años, pero el éxito llega y como resultado, obtener la
prevención y el control de las enfermedades.

 Bocio: enfermedad endocrina. Se caracteriza por una producción irregular de

las hormonas tiroides debido a su deficiencia de yodo.

El bocio hace treinta años era un problema de salud pública. Más tarde como
medida preventiva, incorporaron el yodo a la sal de mesa. Se logró casi del todo
erradicar la enfermedad.

 Diabetes: incapacidad para asimilar los azúcares.

Sabías que hasta los perros sufren de ésta enfermedad. Desde el siglo XVII
algunos médicos observaron que la orina de estos canes diabéticos era invadido
por moscas, debido al azúcar contenida en este líquido.

 Corazón: órgano muscular, que tiene aproximadamente el tamaño de un puño,

recoge la sangre de las grandes venas, y después de bombearla a través de los
pulmones, la envía a todo el organismo para proveerle el oxígeno y lo0s
elementos nutritivos necesarios.

El corazón durante su desarrollo en el segundo mes de vida puede deformarse y

convertirse en daños congénitos (nacimiento). Otra enfermedad de este órgano
es la fiebre reumática en los niños y adolescentes, debido a lo cual se dañan el
músculo cardiaco y las válvulas.
 Cuando las grasas disueltas en la sangra se depositan en la sangre se depositan
en las parede4es de las arterias, éstas se estrechan gradualmente, provocando un
ataque de corazón (infarto de miocardio).

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE

Lee el tema detenidamente, si deseas profundizarlo consulta cualquier bibliografía de

Ciencias naturales.

Llenar blancos.

 Enfermedades más comunes__________________________________________

 Además de los seres humanos que otro ser sufre de diabetes_________________

 El bocio se produce por______________________________________________

____________________________________________________________________

 Enfermedades del corazón___________________________________________

 “SALUD ES VIDA”

CONSIGNAS DE APRENDIZAJE

Elabora una investigación sobre:

 Las enfermedades más comunes

a- Bocio
b- Diabetes
c- Corazón

Este debe contener:

 Introducción
 Contenido
 Conclusión
 Bibliografía
 CONOCIMIENTOS PREVIOS

¿Existen varios métodos para detectar drogas? ¡Tú lo sabes! Sí, no claro que sï, cada
uno con sus ventajas y desventajas.

Métodos para detectar drogas

o Pruebas de orina.
o Análisis de sangre.
o Análisis de saliva y cabello.
o Análisis del aliento para detectar alcohol.
 UNIDAD # 3
LAS DROGAS
“El ALCOHOLISMO”

En esta oración trataremos “Las Drogas”. Sabemos que la droga es desde: el café, té
las sustancias médicas como acetaminofen, diasepan y otras hasta los alucinógenos,
narcóticos, crac, éxtasis............. Pero en esta ocasión trataremos, de manera especial, el
alcoholismo porque consideramos que es un excitante dañino para el sistema nervioso.

ALCOHOL

Hoy en día cada vez más los adolescentes, jóvenes y adultos consideran el alcohol o
“aguardiente” como un Dios( porque lo adoran). Las investigaciones arrojan un alto índice de
accidentes, homicidios y también desintegración familiar por el consumo excesivo de alcohol.
El panameño no puede festejar tal fecha si no está presente el alcohol eso tú y yo lo sabemos.

El alcohol es una droga depresiva que afecta el sistema nervioso central. Su consumo produce
un estado de embriaguez, exageración de los rasgos del carácter y de las conductas agresivas
desafiantes.

El consumo excesivo provoca temblor en las manos, debilidad de la memoria, la pérdida de las
ideas morales, manía, ataques y hasta la locura.

La dependencia del alcohol afecta a la gente de todos los niveles. El deseo intenso de tomar
bebidas alcohólicas es una señal temprana de dependencia.
 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE

Formulemos preguntas

1. Pregunta A. ¿ LA RESPUESTA ANTE ESTÍMULOS EXTERNOS SE VE

AFECTADA POR LA PRESENCIA DE SUSTANCIAS COMO EL ALCOHOL?

2. PREGUNTA B. ¿Qué efecto tiene el alcohol sobre el tiempo de reacción a un

estímulo?

En caso afirmativo, deseamos saber cuál es su efecto.

Construyamos explicaciones

Lee las siguientes respuestas de las anteriores preguntas. Si no lo hace escribe la

respuesta que consideras correcta.

Pregunta A.

 No porque es sustancia química, mientras qu8e los impulsos son de carácter

eléctrico.
 Si el alcohol afecta la respuesta a estímulos.
 El efecto de esa droga sobre la respuesta a estímulos depende de la cantidad de
alcohol.
 Otra.

Pregunta B.

 Los efectos del alcohol sobre los estímulos no se observan no genera cambios
fisiológicos, sino anatómicos.
 El alcohol hace que la respuesta ante ciertos estímulos sea mucho más rápida,
mucho más lenta.
 El efecto de esas drogas depende del estado de ánimo presente antes de su
administración.
 Otra.
 BIBLIOGRAFIA
DICCIONARIO ENCICLOPÉDICO Impreso por Carvajal.

TEXTOS Y CURSOS

Berglund, John Secretos de la Salud familiar. 2003

Bernal, Honorio Preventores en Drogodependencia. 2005

Luna, Ramón. Seminario: La importancia del ejercicio físico

En nuestra vida. 2005

Dr. Hammerly A. Que hacer en caso de accidentes y

Emergencias.

Douglas de león, leslie R. Guía metodológica para la enseñanza de la

Educación física.

Planeffes, José María. Enciclopedia de los deportes. Tomo nº 6.

Editora cultural.S.A.

GRUPO OCÉANO. Manual de Educación Física y

Deporte.

MAC GRAW HILL. Manual de Atletismo, Básquetbol,

Voleibol, futbol.
PARRA BARSALLO, Jorge. Módulo de Texto Cogni