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Universidad Autónoma del Estado de México


Preparatoria Regional Tejupilco

Bulimia Nerviosa

Equipo 1:
Alessandra Porcayo Jaimes
Henry Alexei Carbajal Cruz
Hannia Itzel Rodriguez Santamaria
Eduardo Guzmán Esquivel

Semestre: 1 Grupo: 3

Ciclo escolar:
2019-2022

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Índice
Introducción…………………………………..………………………... 4

Planteamiento del problema……………………………………………. 5

Objetivos……………………………………………………………....... 6

Justificación……………………………………………………………... 6

Esquema…………………………………………………………………. 7

Capítulo 1………………………………………………………………... 8

Capítulo 2………………………………………………………………. 11

Capítulo 3………………………………………………………………. 14

Capítulo 4………………………………………………………………. 17

Capítulo 5………………………………………………………………. 19

Capítulo 6………………………………………………………………. 21

Resultados……………………………………………………………..... 24

Conclusiones……………………………………………………………. 25

Sugerencias……………………………………………………………… 24

Bibliografía……………………………………………………………… 27

Anexo……………………………………………………………………. 29

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Introducción
Como trabajo final del semestre, los alumnos de la preparatoria regional Tejupilco A.C
hicimos una elaboración de un cartel con la temática salud adolescente, sana convivencia
y prevención de la violencia ya que pretendemos informar a toda la población juvenil a
cerca de nuestro tema, la bulimia por lo que se realizaron investigaciones en adolescentes
de entre 15 a 18 años.
Como bien sabemos la bulimia es un TCA (Trastorno de conducta alimentaria) que en
los últimos años su desarrollo ha ido en aumento de manera radical y, principalmente en
países como México.Algunas de las causas se relacionan con los problemas más grandes
en la actualidad, principalmente entre jóvenes, estudiantes y niños. Estos son la presión
social, la baja autoestima, la creación de estereotipos de belleza, etc. De hecho, se estima
que en el 2020 la depresión será una de las principales causas de muerte ya que a lo largo
de los últimos años los suicidios han ido en aumente debido a estaEn los últimos años se
ha demostrado que la bulimia afecta principalmente a las mujeres y adolescentes en
general con un estándar de edad de entre 15 a 18 años, sin embargo, a través de numerosas
encuestas realizadas por nuestro equipo a adolescentes y jóvenes de esa edad nos hemos
dado cuenta que aun se desconoce mucho acerca de este trastorno de la conducta
alimenticia y que se confunde mucho con la Anorexia nerviosa.
Lo peor de esto es que podríamos padecer de este trastorno sin querer que nadie se dé
cuenta de este, si vivimos en una sociedad de estereotipos no podremos saber si a la
persona que insultamos o discriminamos le está afectando de tal forma que podremos
dañar su autoestima y su salud física. Por eso es importante saber identificarlos, saber
cómo ayudarlos, como evitar que desarrollen este TCA etc. Pero, ¿Cómo hacemos para
saberlo? Aunque en la actualidad tenemos muchas fuentes de información e instituciones
que nos permiten y nos aportan una amplia vista de la bulimia, a veces es común que lo
confundamos con otros trastornos, pero hay que tener en cuenta que la bulimia puede
generar graves ataques o cambios tanto físicos como psicológicos.

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Planteamiento del problema
Hablando en general de todas las personas se ha visto que la gran mayoría está bastante
desinformada sobre este tema, tal grado es la desinformación del tema que hace que en
muchas ocasiones la bulimia llegue a ser confundida con la anorexia, siendo patologías muy
diferentes, aquellas personas que ya tienen esta enfermedad/patología, si están presentando
síntomas así como la gente que no, puedan enterarse de todos los daños que se está
provocando uno mismo ya sea física, mental o socialmente y puedan acudir con personas ya
especializadas que puedan tratar con ellos ese problema.

Esto debe tomarse en cuenta porque desafortunadamente hoy en día los jóvenes sufren mucho
más que antes los TCA, y no es porque esta desde hace 3 años atrás, no, esto tiene mucho
más tiempo y la razón por la que ha aumentado es todo gracias a esos estándares de belleza
que han sido manejados y establecidos por la sociedad (haciendo que tras el paso del tiempo
se marquen mas e incluso haciendo que se crean nuevos estándares), no solo influyen los
estándares de belleza, sino que también lo hace las relaciones que la persona tenga con su
familia, los prejuicios y criticas de las personas con las que se convive a diario, la autoestima
que la persona se tiene a sí misma.

Aunque los jóvenes son los que más fácilmente puedan tenerlo, los adultos también pueden
tenerlo.

Si esto no lograra resolverse, así que para poder contribuir esto busca ayudar a informar a
las personas sobre todo lo que implique.

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Objetivo
Generales:
- Ayudar a los jóvenes y familias a luchar contra este mal a través de la proporción de
información y otros datos importantes
- Concientizar a los adolescentes sobre la importancia de una buena alimentación

Específicos:
- Nombrar la influencia de estas enfermedades sobre los adolescentes
- Cambiar en la medida de lo posible los estereotipos de físico ideal impuestos hoy en
día por la sociedad
- Analizar las causas por las cuales se produce la bulimia nerviosa en los adolescentes
- Explicar las causas y los efectos que genera la bulimia

Justificación
Nos proponemos investigar sobre este tema ya que es un trastorno muy presente en la
actualidad y que la mayoría de las personas no sabe cómo identificar, tratar o prevenir
Pensamos que mediante el análisis de la evolución de la Bulimia, a partir de la historia
natural de la enfermedad que realizamos y posteriormente mostraremos, y a la posterior
explicación y presentación de esta podremos lograr que las personas obtengan una amplio
conocimiento para poder saber cómo identificar los signos y síntomas de la bulimia para
prevenirla y evitar el desarrollo del periodo patogénico de esta

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Esquema de los capítulos
Capítulo 1: Introducción a la bulimia
1.1: ¿Qué es la bulimia nerviosa?
1.2: Síntomas
1.2.1: Específicos
1.2.2: Inespecíficos
1.3: Historia de la bulimia
1.4: Tipos de bulimia
1.4.1: Purgativa
1.4.2: No purgativa
Capítulo 2: Causas de la bulimia nerviosa
2.1: Sociales
2.2: Económicas
2.3: Personales

Capítulo 3: Consecuencias de la bulimia nerviosa


3.1: Físicos
3.2: Mentales
3.3: Sociales
Capítulo 4: Tratamiento
4.1: Medico
4.2: Psicológico
4.3: Social y/o familiar
Capítulo 5: Factores de riesgo

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Capítulo 1: Concepto
¿Qué es la bulimia nerviosa?
La bulimia nerviosa es un TCA (Trastorno de la conducta alimentaria) el cual consiste en que
la persona ingiere grandes cantidades de comida en un corto espacio de tiempo, también
llamados atracones, para después llevarlos a una purga (Vómitos auto inducidos o empleo de
laxantes o diuréticos o ambos) para contrarrestar los efectos abundantes y evitar engordar.
Esas personas tienen a cerca de 15 episodios de atracones y vómitos por semana y, en general,
su peso es norma, por lo que resulta difícil detectar la enfermedad. En un solo atracón pueden
llegar a consumir de 10 000 a 40 000 calorías.
Los atracones se alternan con periodos largos de ayuno o en los que se limitan a comer
alimentos que tengan pocas calorías. Por ejemplo, un comportamiento típico consiste en no
comer apenas nada en el desayuno y la comida del mediodía, hasta por la tarde, momento en
el que se produce una bajada del azúcar en la sangre, acompañada de ansiedad, se pierde el
control, y tiene lugar el episodio de atracón–purga.

Las personas con bulimia suelen tener un peso normal o incluso sobrepeso y con muchas
variaciones. Al igual que las personas con anorexia, se obsesionan con el peso y la figura,
sobrevalorando su importancia, y tienen “dismorfofobia”, es decir, se ven determinadas
zonas del cuerpo más voluminosas de lo que las tienen en realidad.

Es una enfermedad difícil de diagnosticar, por lo que a menudo no se recibe tratamiento. Las
personas con bulimia suelen ocultar sus comportamientos y se suelen negar a acudir al
médico por este motivo. Al contrario que en la anorexia nerviosa, la enfermedad no produce
desnutrición, por lo que es más difícil que quienes viven en su entorno la sospechen.

Síntomas
Los síntomas, como en toda patología, se dividen en específicos e inespecíficos
 Síntomas Específicos
- Presencia de la amenorrea en el caso de las mujeres
- Repetir episodios de ingesta excesiva de alimentos
- Seguir dietas muy restrictivas
- Ejercicio intenso y excesivo
- Abandono del cuidado personal
- Vomito provocado después de ingerir comida o después de un atracón
- Adopción de estereotipos sociales relacionados con la belleza y la salud
 Síntomas Inespecíficos

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- Impulsividad
- Bajo autocontrol
- Se meten en problemas o discusiones con facilidad
- Grandes cambios de humor
- Depresión
- Ansiedad
- Bruscos aumentos o disminuciones de peso
- Irregularidades menstruales
- Daño en los dientes y caries
- Dolores frecuentes de cabeza

Historia de la bulimia
Dra. M. Fernanda Rava (2004) en su artículo “Bulimia nerviosa parte.1” afirma lo siguiente:
“Se ha atribuido en gran manera, la intervención de los prototipos físicos sociales de belleza,
los trastornos de tipo afectivo, también pueden ser importantes al momento de desarrollar un
cuadro bulímico. De esta forma, La relación con la desafección social, familiar e individual
se constituyen en determinantes para la adquisición de esta alteración de la conducta
alimentaria.
La bulimia ha estado medida por cánones culturales donde la “cultura anoréxica” ha influido
en los hábitos alimenticios de los niños y adolescentes para intentar mantener los estereotipos
sociales de belleza y salud para ser socialmente aceptado.
Es bien conocido que la información emitida por los medios de comunicación genera ideas
opuestas sobre el consumo de alimentos no saludables y la imagen de delgadez extrema,
como sinónimo de belleza, constituyéndose en muchos casos como la fuente principal de
información para los jóvenes. De esta forma, la moda transitoria, ha mostrado un arquetipo
morfológico de un cuerpo casi esquelético, de líneas rectas, de carácter andrógino, modelo
que no corresponde al de la mayoría de las mujeres que se ven impuestas en la adquisición
de la forma aceptada socialmente como “ideal”.
Sin embargo, la propuesta de la existencia de algún tipo de susceptibilidad en el cromosoma
10p en la bulimia, pese a no encontrarse marcadores genéticos específicos, sustentan la
posibilidad de que existirían factores genéticos que inducen a la enfermedad,
documentándose además la existencia de alteraciones de los neurotransmisores que regulan
la homeostasis energética, como son: laserotonina,noradrenalina y dopamina, así como en
los sistemas de colisestoquinea; grelina, leptina, adiponectina, neuropeptido, y otros.

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Tipos de bulimia
Aunque hablemos de la bulimia o bulimia nerviosa como trastorno alimentario único, en la
realidad existen dos variantes del mismo:
• Bulimia tipo purgante (Bulimia purgativa):
Los episodios de atracones van seguidos de vómitos auto inducidos por la persona, lo que se
conoce como la purga de la comida ingerida de manera descontrolada.
En esta fase se produce la auto provocación de la expulsión de la comida, tal y como hemos
descrito en los puntos anteriores. Esto responde a un impulso provocado por la culpa y el
arrepentimiento, no es algo planeado como tal. Normalmente, esto se produce en privado,
por lo que la familia puede tardar en ver este síntoma tan característico de sufrir este trastorno.
Del mismo modo, también se considera bulimia purgativa cuando se recurre al uso de
laxantes o productos diuréticos por no querer o no poder realizar la purga mediante el vómito.
• Bulimia no purgativa:
En este caso, los atracones no van seguidos de una purga, sino de una conducta o recursos
compensatorios.
Normalmente, quien padece bulimia no purgativa son conscientes de la imposibilidad de
eliminar las calorías de los alimentos ingeridos una vez comienza la digestión de los mismos.
Por eso, intentan paliar estos efectos practicando ejercicio físico cardiovascular en exceso, o
realizar ayunos durante largos periodos.

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Capítulo 2: Causas de la bulimia
Puede haber razones de origen emocional, físico y social.
Los siguientes problemas emocionales o de salud mental también se relacionan con
la bulimia:
BAJA AUTOESTIMA
¿Qué es? Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una
persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y
experiencias.
Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el área, sin embargo, se utiliza
en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí
misma.

¿Cómo influye esto?

La autoestima afecta en cómo nos vemos a nosotros mismos, en como son nuestros
pensamientos acerca de nosotros y todo lo que nos acontece, influye también incluso en la
calidad y cantidad de nuestras relaciones sociales. Igualmente, a la hora de tomar decisiones
vitales, nuestro nivel de autoestima determinará mucho la decisión. En resumen, muchas
personas no son conscientes que la autoestima influye en comportamientos y actitudes y que
la autoestima tiene una relación directa con nuestra felicidad y con nuestra salud

DEPRESION

¿Qué es? Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza,
decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las
funciones psíquicas.

La depresión es un trastorno emocional que se caracteriza básicamente por alteraciones del


humor, tristeza, disminución de la autoestima, inhibición, fatiga, insomnio, pensamientos
negativos y que tiene como consecuencia la disminución de la actividad vital, es decir, le
impide desarrollar con normalidad las actividades de la vida diaria.

¿Cómo influye esto?

La depresión y la dificultad para expresar sentimientos puede ser un factor de riesgo de


trastornos de la conducta alimentaria en chicas que han sufrido problemas familiares. La
alteración del estado de ánimo puede estar enmascarada por otros síntomas, tales como
irritabilidad, consumo excesivo de alcohol, comportamiento histriónico, exacerbación de
fobias o síntomas obsesivos preexistentes o por preocupaciones hipocondríacas, esto
ocasiona que la persona se preocupe mucho por lo que piensa la demás gente de el.

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ANSIEDAD

¿Qué es? La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de
incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado
negativo. Es adaptativa y es buena. El problema viene cuando se convierte en patológica y
se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran frecuencia. Lejos de ayudar a
adaptarse, bloquea al individuo y le lleva a un resultado peor del deseado, pudiendo
comprometer su salud física y mental. PAGINA WEB CUIDATE PLUS.

¿Cómo influye en esto?

Suelen exacerbar esta tensión, que puede dar lugar a dolores de cabeza, rigidez en los
hombros, dolor de cuello e incluso migrañas. La gente en un estado constante de ansiedad
también tiene más riesgo de sufrir trastornos osteomusculares crónicos y alimenticios.

ESTRÉS

¿Qué es? Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy
superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. El estrés es un
sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o
pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción
de su cuerpo a un desafío o demanda. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar
su salud.

¿Cómo influye en esto?

El estrés crónico a largo plazo causa desgaste y deterioro del cuerpo. Las consecuencias a
la salud pueden incluir: Sistema digestivo: Dolor de estómago debido a que se vacía más
lentamente después de las comidas. También se incrementa la actividad del colon, lo cual
puede producir diarrea.

AVER PASADO POR VARIAS DIENTAS

¿Qué es una dieta? Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una
persona o un animal, generalmente con un fin específico. Una dieta es el conjunto de las
sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. ...
La facilidad para obtener ciertos alimentos, las condiciones climáticas y las costumbres
sociales hacen que cada país y región tenga su propia dieta.

¿Cómo influye en esto?

Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad,
Que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer
enfermedades a corto y largo plazo.

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Una mala dieta o muchas dietas, además de provocar enfermedades como la osteoporosis;
ya que el calcio no se absorbe correctamente en los huesos. Problemas de estómago e
intestino. Una mala alimentación puede provocar desde dolores de estómago a ardor, acidez,
diarreas o estreñimiento e incluso te puedes causar un trastorno alimenticio ya sea bulimia o
anorexia.

HABER TENIDO ANOREXIA


¿Qué es? Trastorno de origen neurótico que se caracteriza por un rechazo sistemático de los
alimentos y que se observa generalmente en personas jóvenes; suele ir acompañado de
vómitos provocados, adelgazamiento extremo y, en el caso de las mujeres, desaparición de
la menstruación.
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TAC) que supone una
pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. Se
caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante
del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por
debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante
ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
¿Cómo influye esto?
Ser delgado o gordo ha pasado como ideales de belleza. Pero no se trata sólo de ceder a las
exigencias del padrón, sino también al ámbito psicológico y biológico.
La extensión de esta angustia ha sido tal, que ahora se observa a la ingesta y mentalidad
asociada como normativa, tanto descriptiva como prescriptivamente. Ha sido referida como
factor predisponente en los desórdenes alimentarios y se ha dicho que puede ser el eslabón
para iniciar otras conductas dañinas que es la bulimia entre otras

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Capítulo 3: Consecuencias de la Bulimia Nerviosa
Las consecuencias con las que se tiene que enfrentar una persona con bulimia son variadas,
el hecho de vomitar cada comida es muy peligroso para el organismo, sin contar los
sentimientos de inseguridad, baja autoestima y culpa que genera en la persona, entre estas se
encuentran las que son:
 Físicas.
 Psicológica.
 Social.

Física.
Las consecuencias físicas que se presentan en la bulimia nerviosa pueden varias de acuerdo
a que tan avanzada este la enfermedad, algunas de ellas son: alteraciones asociadas al uso de
laxantes o la inducción del vómito que llegan a afectar al sistema digestivo provocando:
 Motilidad intestinal inadecuada por movimientos irregulares del intestino gracias a
que la persona ha abusado del consumo de laxantes causando estreñimiento crónico
y hemorroides.
 Problemas renales ocasionando infecciones urinarias, producción de cálculos o arena
en el riñón, alterar el funcionamiento de los riñones, e incluso puede llegar a aparecer
necrosis renal que provoca finalmente la pérdida del riñón por el abuso prolongado
de diuréticos.
 Úlceras que aparecen porque sufren daños las sensibles mucosas de la garganta y boca
que entraron en contacto con los ácidos estomacales causando dolor, dándole paso
también al estrechamiento anormal del esófago por la hinchazón.
 Músculos sin tonicidad y fuerza, piel seca y cabello quebradizo por falta de vitaminas
y minerales.
 Consecuencias en la salud bucal por los frecuentes vómitos inducidos de las personas
bulímicas, debido al contacto con los ácidos estomacales, los dientes se desgastan,
debilitan, en el peor de los casos pueden caerse y se vuelven más sensibles al frío y
al calor.
 Rotura de vasos sanguíneos y pequeñas hemorragias que suceden cuando el cuerpo
es obligado a vomitar varias veces en tan corto tiempo y frecuentemente.
 Problemas en el esófago por ser forzado a vomitar constantemente haciendo que
cuando la comida es expulsada el vómito salga con sangre.
 Ronqueras o infecciones en los pulmones, ya que puede suceder que una pequeña
cantidad de ácidos gástricos entren en las vías respiratorias al provocar el vómito por
eso no es de extrañar que se produzcan neumonías o bronquitis.
 Dificultades para comer por vomitar en exceso haciendo que las mejillas, barbilla y
cuello se hinchen dando dolor al momento de querer pasar la comida.
 Problemas en el esófago por ser forzado a vomitar constantemente haciendo que
cuando la comida es expulsada el vómito salga con sangre.

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 Cáncer de las cuerdas bucales y cáncer de laringe por los altos niveles de ácidos que
se acumulan en la sangre por causa de la quema de grasa corporal para tener energía,
por purgas excesivas
 Callosidades o heridas en los dedos, especialmente en los nudillos por la presión de
los dientes, aunque esto no sea tan grave igual es importante saber para poder
identificar a alguien que tenga bulimia y ayudarlo.
 Gracias a las consecuencias orgánicas que provocan las purgas, la persona
experimenta alteraciones a nivel hormonal que en las mujeres se manifiesta por
amenorrea, alteraciones en ciclos reproductivos y la ausencia o irregularidad de los
ciclos menstruales, en cambio los hombres desarrollan estancamiento de su aparato
reproductor.
 Si una mujer sufre de bulimia durante su embarazo puede presentar abortos
involuntarios, partos prematuros o hipertensión en el embarazo.
 La osteoporosis también surge por la bulimia esta se da más en mujeres, al no
menstruar es como si su cuerpo tuviese una menopausia precoz, sufriendo todas cosas
que las mujeres de edad avanzada sufren como que los huesos pierden la masa ósea
por la falta de minerales y hormonas tiroideas presentes en la sangre.
 No se lograran desarrollar completamente si inician con este desorden alimenticio a
temprana edad, en el caso de las niñas si inician antes de que menstrúen sus senos no
crecerán, su talla será por debajo de lo normal y el desequilibrio hormonal les
producirá graves consecuencias llegando a la esterilidad a largo plazo, los hombres
también pueden tener esterilidad a largo plazo.
 Daños cardíacos como las arritmias se vuelven constantes porque el corazón tiene
que hacer un esfuerzo extra para poder bombear la sangre por todo el cuerpo. El
corazón se vuelve más pequeño y la válvula mitral se vuelve proclive a fallos, de
forma que pueden producirse derrames periféricos.
 La deshidratación se da por la pérdida de electrolitos y minerales, provocando
también cansancio, el no consumir las suficientes vitaminas como la vitamina B2 o
el ácido fólico provoca que se tenga una baja cantidad de plaquetas, algo severo que
ocurre por la deshidratación es que la persona tenga convulsiones.

Psicológica
Los daños psicológicos son los que más fuertemente se quedan marcados, pueden variar un
poco, algunos pueden estar más presentes durante o después de la bulimia como:
 Cambios de humor debido a que presentan problemas físicos y psicológicos teniendo
un humor cambiante, porque al momento de vomitar se daña el sistema digestivo que
es donde se hacen los neurotransmisores como la dopamina o serotonina, estos
neurotransmisores que hacen sentir a uno contento, motivado, creativo o feliz no se
tienen porque se hacen en el estómago, donde son creados, al no tenerlo bien uno se
siente triste, deprimido o apagado, esto también hace que la salud se valla
deteriorando.

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 Llega a tener profundas depresiones ya que la conducta bulímica afecta la función de
recompensa del cerebro y provoca bajos niveles de dopamina, la ausencia de esta
hormona causa la depresión.
 Llegan a tener ansiedad porque temen que los demás se den cuenta, lo que se suma al
miedo por subir de peso además después de los atracones de comida los sentimientos
de culpa y vergüenza que aparecen incrementan las crisis ansiosas, como trastornos
de pánico, fobia social, trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo.
 Se crea una adicción al estar pensando todo el tiempo en comida, de peso, dieta, estrés
y restricción.
 Miedo elevado a perder el control y darse un atracón lo que les produce sentiré muy
culpables y volver a empezar formando así un círculo vicioso que se repetiría una y
otra vez.
 Imagen corporal distorsionada que va aumentando a medida que avanza la
enfermedad, en testimonios en los que los afectados se han recuperado, relatan que
un día repentinamente se miraron en el espejo y se percataron de su aspecto real
cuando siempre habían que tenían sobrepeso.
 Sentimientos de culpa tienen cuando empiezan a darse cuenta de que su enfermedad
les ha traído consecuencias negativas en su vida.
 Comportamiento obsesivo que sucede porque están constantemente pensando en la
comida, calorías y el peso, y el resultado es una actitud compulsiva por evitarlos y
librarse de algunas calorías.
 Comportamiento impulsivo, se pueden formar aparte de los atracones, hacer esto les
puede brindar cierto alivio, placer, liberación y emociones; otras formas de impulso
pueden ser gritos, insultos o en casos más graves, descontrol con el alcohol, con las
drogas, robos, autolesiones o incluso promiscuidad sexual, después de su acto
impulsivo suele sentirse arrepentida y culpable.

Social
Su rendimiento disminuye sea laboral o escolar debido a que la persona no tiene energía
suficiente porque las pocas fuerzas que le quedan las gastan en rumiar sus obsesiones
respecto a la comida y su cuerpo.
Las personas bulímicas pueden tener problemas del sueño ya que el hambre y la falta de
nutrientes provoca frío, calambres y alteraciones en el sueño que la persona esté más cansada
aun llegando a tener pensamientos negativos.
Relaciones con los demás se deterioran porque en ciertos eventos no se sienten cómodos con
como creen que los perciben los demás, evitando también aquellas situaciones donde se
involucre la comida, rechazando ir a restaurantes, cines, cumpleaños, bodas o fiestas,
provocando que su vida social de deteriore poco a poco y sus alteraciones emocionales
ayudarían a su aislamiento social.

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Capítulo 4: Tratamiento
El tratamiento de este trastorno de la alimentación tiene que ser multidisciplinar y adaptarse a
cada paciente de forma individual.
Las dos aproximaciones al tratamiento son la psicoterapia y los fármacos. Es mejor que la
psicoterapia la realice especialista con experiencia en alteraciones de la conducta alimentaria. Éste
sabrá si el paciente necesita seguir una terapia con antidepresivos que ayude a controlar la bulimia
nerviosa.
En virtud de la gravedad, el paciente puede requerir a un tratamiento que no exige que el
enfermo permanezca ingresado en un centro hospitalario o ser hospitalizado.
Los primeros pasos deben encaminarse a evitar los vómitos, normalizar el funcionamiento
metabólico del enfermo y enseñarle a mantener una dieta equilibrada y tener unos buenos
hábitos alimenticios.
Junto a este tratamiento, encauzado hacia la recuperación física, paralelamente se desarrollará una
terapia psicológica con el fin de reestructurar las ideas racionales y corregir la percepción
errónea que el paciente tiene de su propio cuerpo.
El tratamiento también implica la colaboración de la familia, ya que en ocasiones el factor que
desencadena la enfermedad se encuentra en sus relaciones familiares.
La curación de la bulimia se alcanza en el 40 por ciento de los casos, si bien es una enfermedad
intermitente que tiende a carnificarse. La mortalidad en esta enfermedad supera a la de la
anorexia debido a las complicaciones derivadas de los vómitos y el uso de purgativos.
Una gran parte de este tratamiento es el apoyo de seres queridos y amigos:
La mejor forma para ayudar a una persona bulímica es tomar conciencia de que tiene un trastorno
de la conducta alimentaria. Algunas recomendaciones que puede seguir su entorno son:
 Evitar comentarios críticos sobre el peso, la comida, etc.

 Entender que la bulimia es un problema grave, no tonterías de la persona que lo sufre.

 Intentar no controlar al enfermo todo el tiempo y hablarle únicamente del problema. De esta
forma evitarán que se sienta agobiado y fomentarán que tenga la percepción de apoyo y
comprensión.

 Dejar de lado chantajes como “si comes, te compraré algo que quieres”. Estas fórmulas no sirven
de nada y empeoran la situación.
La mayoría de los especialistas en la bulimia se esfuerza en dar apoyo emocional y
humano, acorde con el estado emocional que presentan tanto el paciente, como sus
familiares. El tratamiento de bulimia pide un seguimiento de forma permanente para
abarcar todas las complicaciones físicas y psicológicas que presenten las personas con
bulimia nerviosa. El objetivo del tratamiento psicológico es que la persona mejore su
autoestima y se acepte a sí misma y que sea capaz de adoptar un estilo de vida saludable.

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El tratamiento de la bulimia nerviosa es posible, aunque difícil de iniciar. Los resultados, en
la mayoría de los casos, tardan en observarse. El objetivo principal del tratamiento es
normalizar la alimentación y las conductas relacionadas que están alteradas. Cuando existan
vómitos, se deben tratar en primer lugar. Es imprescindible reeducar a la persona que
padece bulimia en conceptos erróneos sobre alimentación, recuento calórico, peso y figura.
De forma paralela hay que tratar de inculcar otros hábitos y aficiones sanas y evitar que
pasen tanto tiempo pensando en la comida y la figura.

Los especialistas implicados en el tratamiento de la bulimia son varios. En primer lugar, el


pediatra o el médico de familia, según la edad, constituyen los primeros profesionales a los
que se les consulta. Si detectan síntomas suficientes, pueden comenzar a ofrecer
recomendaciones a la paciente y a la familia, y deben derivar el caso a especialistas en
salud mental. Es frecuente que consulten antes con médicos especialistas en aparato
digestivo, ya que los síntomas se pueden confundir. Algunas veces, según las
complicaciones, pueden requerir valoración por parte de endocrinólogos o nutricionistas.

Cuando la conducta alimentaria esté muy alterada, los vómitos no se pueden controlar en
casa o existan síntomas de ansiedad o depresión graves, puede ser necesaria la
hospitalización en unidades de Psiquiatría.

Los fármacos denominados ISRS (inhibidores selectivos de la re captación de serotonina)


han mostrado ser muy efectivos en la reducción de los atracones y los vómitos. Además,
disminuyen los síntomas ansiosos o depresivos.

Los investigadores han descubierto que los trastornos alimentarios son provocados por una
interacción compleja de factores genéticos, biológicos, psicológicos y sociales. Pero
muchas preguntas continúan sin respuesta. Los investigadores están tratando de responder a
preguntas sobre la genética, la función cerebral y el comportamiento para entender y
controlar mejor los trastornos alimentarios. Pruebas de neuroimagen y estudios genéticos
también ofrecen pistas sobre cómo cada persona puede responder a un tratamiento
específico.

Genética: Investigadores de la salud mental están estudiando varias combinaciones de


genes para determinar si alguna variación del DNA está asociada con el riesgo de
desarrollar una enfermedad mental.

Neuroimágenes: Imágenes por resonancia magnética (IRM), por ejemplo, pueden conducir
a un mejor entendimiento de los trastornos alimentarios. Las pruebas de neuroimagen ya se
utilizan para detectar actividad cerebral anómala en pacientes con esquizofrenia, trastornos
obsesivo-compulsivo y depresión. Pueden ser útiles a los investigadores para entender
mejor cómo las personas con trastornos alimentarios procesan la información, ya se que se
hayan recuperado o que estén aún bajo los efectos de la enfermedad.

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Investigación psicológica y de comportamiento. Pocos estudios sobre los trastornos
alimentarios se han llevado a cabo en el pasado debido a la dificultad que representa esta
investigación. Nuevos estudios se están llevando a cabo en estos momentos que están
tratando de remediar la falta de información disponible sobre este tratamiento.

Capítulo 5: Factores de riesgo de la Bulimia Nerviosa.


Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de bulimia son:

● Biológico:
Sufrir alteraciones de la serotonina, de los sistemas neuroquímicos y alteraciones perinatales,
aumentan el riesgo.

En 2017, Mayo Clinic establece que las personas con familiares de primer grado con un
trastorno alimenticio pueden ser más propensos a desarrollar un trastorno alimenticio, lo que
indica un vínculo genético posible. Tener sobrepeso durante la niñez o adolescencia puede
aumentar el riesgo.

● Problemas psicológicos y emocionales:


El experto del Ramón y Cajal explica que existen características desde la perspectiva
temperamental que elevan las probabilidades de sufrir estos trastornos, como la evitación del
riesgo ante situaciones de amenaza o incertidumbre o la poca capacidad para dirigir la vida
de uno mismo de acuerdo a objetivos y valores personales; además, el perfeccionismo, ligado
a estructuras obsesivas, así como la elevada búsqueda de sensaciones nuevas, suele ser un
factor de distinción entre pacientes que sufren este tipo de trastornos y los sanos.

En 2017, Mayo Clinic establece que los problemas psicológicos y emocionales como la
depresión, los trastornos de ansiedad o el consumo de sustancias están estrechamente ligados
a los trastornos alimenticios. Las personas con bulimia pueden tener sentimientos negativos
con ellos mismos. En algunos casos los eventos traumáticos, y el estrés ambiental pueden ser
factores que contribuyen a la enfermedad.

Diana Forero (2019) ha descubierto en un estudio reciente que en las personas más
vulnerables, problemas emocionales como el divorcio de los padres, el fallecimiento de un
ser querido, la sobreprotección familiar, o antecedentes de depresión y otros trastornos
mentales en la familia, pueden ser factores desencadenantes de un desorden alimentario. Por

19
otro lado, una excesiva preocupación por la figura y el peso puede ser un desencadenante de
bulimia, así como la baja autoestima y el perfeccionismo.

● Dieta:
Someterse a dietas restrictivas o experimentar emociones negativas debido a un
acontecimiento vital delicado se asocian con la aparición de estos trastornos, en especial, en
el caso de la bulimia.

En 2017, Mayo Clinic establece que las personas que siguen dietas tienen un riesgo mayor a
desarrollar trastornos alimenticios. Muchas personas con bulimia restringen de forma grave
las calorías en episodios de atracones, lo cual pueden desencadenar en una necesidad de
comer compulsivamente.

Diana Forero (2019) ha descubierto en un estudio reciente que en algunos casos, al dejar de
ingerir carbohidratos, la persona se priva de un importante supresor del apetito, lo que hace
que sienta un deseo incontrolable de comer. Además, las dietas estrictas pueden afectar a
ciertos neurotransmisores cerebrales como la serotonina, lo cual predispone a la bulimia. Este
factor dietético en muchas ocasiones viene precedido de situaciones de sobrepeso, tendencia
a engordar, siendo este el recurso para iniciar una conducta bulímica.

● Influencia social:
Determinadas situaciones que dependen del entorno y el imaginario colectivo (la delgadez
como sinónimo de éxito), así como “la práctica de deportes que requieren un alto rendimiento
y deportes que requieren un alto rendimiento y deportes estéticos, como la danza o la
gimnasia rítmica”, representa factores de riesgo.

El cine, la televisión, la publicidad, la moda… transmiten constantemente mensajes que


indican que es necesario estar delgado para ser feliz y tener éxito. Para conseguir ser
aceptados socialmente, cada vez más jóvenes tratan de modificar su apariencia física,
utilizando métodos que ponen en peligro su salud. Es una insatisfacción por la imagen
corporal.

20
Capítulo 6: Prevención
Aunque la Bulimia es un trastorno muy peligroso esta se puede tratar de manera eficaz y
mejor aún, cuándo la identificamos, podemos prevenirla. Ahora bien, cómo podemos
identificar a un bulímico. Aquí les presentamos algunos de los principales síntomas de lo
que una persona bulímica puede presentar y con los cuales podemos identificar su TCA:
 Comienza a comer sola, fuera de casa o a evitar comer son sus familiares.
 Rechaza alimentos hipercalóricos o formas de preparación grasas, como fritos o salsas.
 Discute o regatea las raciones. Trocea mucho los alimentos.
 Bebe agua en gran cantidad, antes o durante las comidas.
 Visita con frecuencia el baño, en especial tras las comidas.
 Prefiere alimentos light o busca chicles o caramelos sin azúcar.
 Muestra interés por el contenido de los alimentos o su preparación.
 Comienza a realizar más ejercicio físico, en especial a solas o a escondidas.

Al ser una enfermedad que tiene que ver con la presión social y los problemas sociales que
el adolescente tiene, los TCA se pueden prevenir desde el entorno social en el que se
encuentran los cuales serían la escuela y la casa. Por ello, aquí les presentamos las maneras
de ayudar a una persona que padece este trastorno desde cada entorno social:

Centros escolares:

 Rechazar y desmentir las ideas erróneas acerca de que un cuerpo sano es excesivamente
delgado. Se debe destacar la importancia de la aceptación del propio cuerpo y proporcionar
los conocimientos y las pautas adecuadas para ello.
 Facilitar el desarrollo de valores e intereses que sean distintos a los que están vinculados
con la imagen física y la estética.
 Favorecer el desarrollo de una actitud crítica ante los estereotipos sociales y todas las ideas
o imágenes publicitarias que promueven el adelgazamiento como la "imagen física
perfecta".
 Ayudar a que los alumnos se preocupen por llevar una vida saludable y que tengan unos
buenos hábitos alimentarios tanto en el hogar como en la escuela.
 Desarrollo de habilidades personales y sociales.
 Orientación en la gestión de emociones y favorecer la capacidad de hacer frente a las
dificultades o los problemas que surjan en el ámbito familiar o escolar.

Casa:
En casa, la prevención se basa en una adecuada relación familiar, con supervisión directa por
parte de los padres y promoviendo un ambiente favorable para el diálogo. A pesar de que los
padres puedan sentirse como “intrusos” en la intimidad de sus hijos, cuando se sospeche
alguna conducta alimentaria alterada es muy importante que la observen de cerca. El hábito
de comer en familia es una de las principales medidas preventivas.

21
El pediatra o el médico de familia suele detectar los primeros síntomas y pueden comenzar
el tratamiento, con controles de peso y recomendaciones a la paciente y a la familia. Cuando
este primer paso no sea suficiente, se deberá acudir a un especialista en psiquiatría o
psicología. En las menores de 18 años, el papel de los padres es fundamental y es
imprescindible que se involucren en el tratamiento.
Fomentar la autoestima de los hijos para que, a medida que vaya creciendo, sea una persona
segura de sí misma y tenga la capacidad de aceptar su imagen física.
Así mismo, fomentar la autonomía de los niños desde pequeños para que, de esta forma,
vayan teniendo sus propias opiniones y no les afecte en exceso lo que los demás digan de
ellos o los mensajes sobre estética y cánones de belleza que reciban a través de los medios
de comunicación y la publicidad.
La bulimia es un trastorno que se tiene que prevenir tanto en los aspectos físicos como
psicológicos del agente
Psicológico:
 Descubre qué te gusta de tu cuerpo, recuérdalo, y potencia ese atractivo con la ropa
que mejor se adapte a tu físico. También puedes disimular los aspectos negativos. Es
normal que ciertas partes del cuerpo no te agraden, y querer mejorar o esconder esos
defectos no es malo, siempre que no se convierta en una obsesión.

 No te compares con los demás. El físico es, sobre todo, cuestión de genes, y aunque
se puede mejorar practicando deporte y con una dieta equilibrada, la estructura ósea
y la estatura no se pueden modificar. Aprende a sentirte cómodo con tu físico porque
esa seguridad se transmite y resultarás más atractivo.

 Conoce y valora tus cualidades, y muéstralas cuando conozcas gente nueva. Cuando
alguien es simpático, ingenioso, amable, dice cosas interesantes y sabe escuchar, el
físico queda en un segundo plano.

 No critiques la apariencia de los demás. Valóralos por sus cualidades y su carácter, al


margen de su belleza.

 Si te sientes mal con tu cuerpo, no comiences una dieta por tu cuenta sin consultar
primero con un profesional. No te aísles, habla con tu familia y amigos. Siempre hay
alternativas para mejorar sin necesidad de caer en hábitos perjudiciales para tu salud,
que son un problema grave y no una solución.

 Compartir en familia el momento de las comidas favorece un buen ambiente


familiar en el que se da pie al diálogo y conversación entre los diferentes miembros
de la familia.

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Físico:
- Aumentar el consumo de los fármacos denominados o conocidos como
las ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina), en especial la
fluoxetina, son efectivos en la reducción de los atracones y los vómitos.

- Inducción a una dieta hipocalórica

- llevar unos buenos hábitos alimentarios: seguir una dieta equilibrada y sana
(prevalencia de verduras y frutas y limitación de alimentos dulces, fritos, grasos,
comida rápida. etc.), establecer horarios fijos para comer, distribuir los alimentos en
cinco comidas al día en porciones adecuadas, evitar saltarse alguna comida y no picar
entre horas.

- Hacer del ejercicio un hábito, sin embargo no hacerlo en exceso

23
RESULTADOS

Como bien lo hemos mencionado, el proceso de elaboración y obtención de los resultados,


así como la obtención de las conclusiones y la información conllevo distintas encuestas y
entrevistas realizadas a los alumnos de la preparatoria regional Tejupilco y otros. Mediante
éstas pudimos observar que la mayoría de las personas tenían un claro concepto de lo que
para ellos significaba la bulimia, aunque algunos lo confundían con la anorexia nerviosa y
otros con el sobrepeso.
Así mismo, pudimos darnos cuenta que la mayoría de las personas y jóvenes encuestados
sabían que las principales causas de la bulimia intervenían mental y socialmente en la
autoestima y los problemas derivados de la presión social como el estrés, el bullyng, la
depresión, etc. Finalmente obtuvimos nulos resultados de personas que en algún momento
de sus vidas habían padecido bulimia (solo el 10%) lo que indica que aunque hay personas
que si están conformes con su imagen corporal, hay otras que no.
El resultado final de este trabajo fue exitoso debido a que la información proporcionada en
las encuestas ayudo a identificar algunos casos de personas que habían padecido este
trastorno sin siquiera darse cuenta de ello

¿En algun momento de tu vida has padecido esta


enfermedad?

1 Mujeres

5 Hombres y 4
Mujeres

Si No

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Conclusiones
Luego del desarrollo del tema hemos llegado a la conclusión de que la bulimia es un trastorno
alimenticio que afecta en su mayoría adolescentes, cuando comienzan a preocuparse por ser
delgadas y verse bien; por eso son enfermedades producidas por uno mismo.

En estas enfermedades tienen un papel importante la sociedad; la cual discrimina y lleva a


las personas a tomar esta dura decisión. Se empieza por el comentario de alguien hacia ti y
se acaba con bulimia nerviosa e internado en un hospital o peor aún, llegar hasta la muerte.

Teniendo en cuenta los resultados de las encuestas llegamos a la conclusión de que en las
adolescentes encuestadas no hay muchos casos de bulimia, pero a pesar de no ser bulímicas,
la mayoría, están pendientes de su peso, saltean comida y no tienen control sobre su
alimentación. A la mayoría de las adolescentes les influyen las modas, las modelos, la
televisión y piensan que eso es un modelo a seguir.

Los adolescentes de hoy en día no deberían preocuparse por su apariencia física, sino por su
salud, ya que la bulimia puede destrozarte la vida. No hay que hacerle caso a las críticas
negativas de los demás y se cómo tú seas.

A nuestro criterio los porcentajes de bulimia podrían reducirse si se informa en mayor medida
a la población; para que las personas sepan a qué consecuencias se están enfrentando si toman
la decisión de adoptar características de estas enfermedades.

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Sugerencias:
En este apartado, daremos a conocer algunas de las principales recomendaciones y
sugerencias para llevar una vida saludable y, sobre todo evitar que desarrollemos algún
Trastorno de la Conducta Alimentaria. Aquí presentamos el listado:
- Divide tu ingesta diaria en 5 comidas

- No te saltes comidas, lo único que consigues es tener más hambre y ansiedad en la


- Siguiente

- Intenta comer sentado, en compañía y sin prisas

- Alimentación variada

- Bebe 2 litros de agua al día

- Realiza una dieta solo en casos muy necesarios y con la avaluación de un especialista

- Incluye alguna actividad física en tu vida cotidiana, sin embargo solo has lo que
puedas, si te cansas, siéntate, relájate y controla tu respiración

- No te obsesiones en amoldar tu cuerpo a como a ti te gustaría que estuviera, es por


ello que tienes que amarte tal cual y como eres

- Expresa tus emociones y sentimientos

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LISTA DE REFERENCIAS
 Salvador Giménez (2012). Artículos de medicina 21. Madrid, España. Recuperado
de: https://www.medicina21.com/Articulos/V2299/Acerca-de-la-bulimia.html
 Arturo Torres (2015). Tipos de bulimia y sus características. Barcelona, España.
Recuperado de: https://psicologiaymente.com/clinica/tipos-bulimia
 Fernanda Rava (2004). Bulimia nerviosa parte.1. México. Recuperado de:
https://www.sap.org.ar/docs/archivos/2004/arch04_5/A5.353-363.Rava.pdf
 Mayo Clinic (2019). Bulimia nerviosa. Rochester, Minnesota. Recuperado de:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bulimia/symptoms-
causes/syc-20353615
 Referencia de páginas web:
8 consecuencias de la bulimia: físicas y psicológicas, Mejora tu salud-
https://mejorconsalud.com/8-consecuencias-bulimia-fisicas-psicologicas/
Consecuencias de la Bulimia en la Salud Física y Mental de Cinta Martos Silván,
Lifeder.com- https://www.lifeder.com/consecuencias-bulimia/
Consecuencias de la bulimia para la salud, VIX-
https://www.vix.com/es/imj/salud/2011/06/09/consecuencias-de-la-bulimia-para-la-
salud
Bulimia, Cuidandoteplus alimentación saludable-
https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/bulimia.html
Los familiares de los afectados por anorexia y bulimia se sienten abandonados y
estigmatizados, Medicos y pacientes.com-
http://www.medicosypacientes.com/articulo/los-familiares-de-los-afectados-por-
anorexia-y-bulimia-se-sienten-abandonados-y
 Articulo:
Consecuencias psicológicas y físicas de la bulimia por Mª Ángeles (01/02/2019)
Desórdenes alimentarios- https://depsicologia.com/consecuencias-psicologicas-de-
la-bulimia/
ITEM Especialistas en Trastornos del Comportamiento Alimentario por ITEM (05 de
noviembre del 2009) Consecuencias de la Bulimia Nerviosa-
https://www.centroitem.com/blog/2009/11/05/consecuencias-de-la-bulimia-
nerviosa/
 Video:
Lifeder (2017) 15 Graves Consecuencias de la Bulimia en la Salud-
https://www.youtube.com/watch?v=1yXORSWqEl0
Coral Muejes (2017) Cómo Afectan La Bulimia Y Los Desórdenes Alimenticios-
https://www.youtube.com/watch?v=W7lcYMsGH04

27
Mayo Clinic. (2017, 29 junio). Bulimia nerviosa. Recuperado 26 octubre, 2019, de

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-

20353615

Forero, D. F. M. Diana. (2019, 4 octubre). Factores de riesgo de la bulimia. Recuperado 27

octubre, 2019, de https://www.webconsultas.com/bulimia/factores-de-riesgo-de-la-bulimia-

280

28
Anexo

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Encuestas equipo 1
Bulimia
¿Qué es la bulimia?
a) Trastorno caracterizado por la ingesta descontrolada de
alimentos que conllevan a su expulsión mediante el vomito
b) Trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por la
retención total de alimentos
c) TCA caracterizado por la excesiva ingesta de alimentos ya sea a
corto o largo plazo sin una compensación de estos

¿Cuáles son las principales causas de la bulimia?


a) Exceso del consumo de leguminosas y mala alimentación
b) Falta de higiene y herencia/genética
c) Presión social y baja autoestima

¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?


a) Depresión, fatiga y dolores musculares
b) Dificultad para dormir, sudor excesivo, sensación de calor
c) Cambios anormales en el peso, daño en los dientes y exceso de
ejercicio

¿Conoces a algún bulímico/a?


a) Si
b) No

En algún momento de tu vida, ¿has padecido este trastorno?


a) Si
b) No

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RESULTADOS PRUEBAS FISICAS EQUIPO 1

Contenido
En la gráfica de velocidad nos podemos dar cuenta que el resultado de la segunda evaluación bajo
a comparación de la primera, pero eso no significa que nuestro rendimiento bajo, sino que al
contrario mejoramos.

Contenido
En nuestra gráfica de fuerza abdominal nos damos cuenta de que nuestros resultados si mejoraron
a comparación de los anteriores.

31
Contenido
En está gráfica de resistencia vimos que el cambio es muy notorio de cómo mejoramos desde la
primera a la segunda evaluación.

Contenido
Aquí vemos en la gráfica de flexibilidad, que en algunos resultados no hay diferencia de entre la
primera y la segunda evaluación. Solo en algunos casos si se ve notoria la diferencia.

Contenido
En esta gráfica creemos que en cuestión al pulso en reposo no iba a haber tanta diferencia pues no
se estaba realizando ninguna actividad, aunque sí tiene que ver con la salud física.

32
Contenido
En el pulso máximo notamos que el pulso de todos los integrantes bajo a comparación con la
primera evaluación.

Contenido
Aquí en la gráfica de fuerza de brazo si se puede notar que todos mejoramos en la segunda
evaluación a comparación con la anterior

33
34
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