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Este documento proporciona una receta para espaguetis con carne y verduras. Incluye una lista de ingredientes como carne de res, setas, verduras como pimiento rojo, calabaza y zanahorias, y especias como jengibre y ajo. La preparación implica cortar los ingredientes, cocer los espaguetis, saltear la carne y las verduras en aceite caliente y luego combinarlos con los espaguetis y salsa de soja.
Este documento proporciona una receta para espaguetis con carne y verduras. Incluye una lista de ingredientes como carne de res, setas, verduras como pimiento rojo, calabaza y zanahorias, y especias como jengibre y ajo. La preparación implica cortar los ingredientes, cocer los espaguetis, saltear la carne y las verduras en aceite caliente y luego combinarlos con los espaguetis y salsa de soja.
Este documento proporciona una receta para espaguetis con carne y verduras. Incluye una lista de ingredientes como carne de res, setas, verduras como pimiento rojo, calabaza y zanahorias, y especias como jengibre y ajo. La preparación implica cortar los ingredientes, cocer los espaguetis, saltear la carne y las verduras en aceite caliente y luego combinarlos con los espaguetis y salsa de soja.
• 1 pieza de pimiento rojo ⠀ • 1 calabaza italiana. • 2 zanahorias. • 3 chiles de árbol • 1 rama de apio • 1 pieza de calabaza⠀ • 100 gr. de carne de res ⠀ • 200 gr. de setas shitake o champiñones • 50 gr. de brotes de soja (Germinado de soya) • 2 cm de jengibre ⠀ • 1 diente de ajo ⠀ • 5 cucharadas de Soya • 1 pieza de cebolla ⠀ • 5 cucharadas de aceite ⠀
⠀Preparación ⠀
1. Cortamos en tiras todas las verduras.⠀
2. Cortamos la carne en tiras finas y picamos finamente el jengibre y el ajo.⠀ 3. Si las setas son muy grandes, las cortamos en dos.⠀ 4. En abundante agua hirviendo con sal cocemos los espaguetis, por 10 minutos. De vez en cuando los removemos, para evitar que se peguen al fondo de la olla.⠀ 5. A fuego alto calentamos la sartén con aceite. Salteamos la carne en aceite muy caliente, añadimos el ajo con jengibre. Rehogamos unos 10 segundos.⠀ 6. Añadimos las verduras. Las setas y los brotes de soja.⠀ 7. A fuego alto salteamos todo un par de minutos. Las verduras tienen que quedar al dente.⠀ 8. Añadimos los espaguetis, bañamos con #SoyaPekín. Rehogamos unos segundos y listo.⠀