[El placer de vivir]
Libera a tu
diosa interior
Para las mujeres, lo difícil no es mostrar amor a los demás, sino amarnos a nosotras
mismas. Y esto es lo que nos enseña la diosa: a respetar nuestra naturaleza receptiva,
intuitiva, poderosa, a mostrar nuestra feminidad con gozo y plenitud. ¿Te apuntas?
E
l arquetipo de la diosa
evoca a aquella parte de
nuestra psique que cree,
siente y actúa como lo
que es: un ser con poder,
sagrado, que se avala, se
ama y se reconoce en lo profundo de su
manifestación femenina. Arque significa
dominio, gobierno o dirección; tipo, for-
ma. Podemos decir que un arquetipo es
un modelo repetido a lo largo de todos los
tiempos y de todas las culturas.
¿Cuándo nos perdimos?
La feminidad que la diosa proporciona a
toda mujer es un regalo de la naturale-
za, por lo que ya es un don concedido.
Nuestro cuerpo, nuestro cerebro, nuestra
función biológica, son factores que, de
manera natural y desde el principio de
nuestra vida, nos han condicionado. Pos-
teriormente, otros elementos influyentes y
condicionantes pasan a marcarnos pautas
por las que vamos creciendo y desem-
peñando el rol que por una parte nuestro
instinto y por otra nuestro entorno nos
han empujado a ser.
Pero por el camino, la mayor parte de no-
sotras vamos perdiendo algo fundamental
que nos hace dejar de estar conectadas
a nuestra esencia primordial. Nuestras
necesidades son tapadas para cubrir las
de otros, nuestras ilusiones y sueños se
ven relegados para apoyar los de otros,
nuestro poder interior se ve cedido para
proteger la seguridad de otros… Y así,
poco a poco, vamos desconectándonos
de ese ser interior que mora en el interior
Toda mu- de una misma…
jer tiene Un buen día nos damos cuenta de que
nos sentimos perdidas, bien por los mie-
una parte dos e inseguridades que nos brotan, bien
poderosa por la falta de hábito de recurrir a nuestra
¿Estás en proceso
y libre que fuerza y confianza en nuestras acciones.
Sentimos que toda la estructura familiar
de renovación y
cambio?
desea salir o laboral que hemos construido a nuestro
mujer
alrededor o a la que hemos servido, deja
de inspirarnos sentido, motivación. Nos
vemos impotentes ante la inercia del tiem-
po que se nos viene encima y las deman-
das de los que nos rodean, a los que no-
sotras mismas nos hemos acostumbrado
a plegarnos. ¿Cómo encontrar la salida?
La crisis, gran oportunidad
Un día, eclosiona una crisis personal, de
relación, con los hijos, los amigos, la pro-
pia salud. Es entonces cuando la vida nos
da una oportunidad maravillosa para mi-
rarnos dentro, observar lo que está abo-
cado a la despedida y aquello que quiere
nacer y despertar… Puede ser un proceso
doloroso de continuados “darse cuenta”,
pero aun así merece la pena atravesar-
lo. Para ello, es importante apoyarse en
terapias, grupos de crecimiento, círculos
de mujeres, expresión del dolor y verba-
lización de la situación, técnicas de me-
ditación, respiración, conciencia corporal
(para que nuestro cuerpo no somatice
reflejando el caos que vivimos).
El objetivo es definir e identificar aquello
que no queremos, para saber, real y ver-
daderamente, desde nuestra mayor ho-
nestidad, qué queremos a partir de ahora.
Estas crisis madurativas y renovadoras
afectan a mujeres y también a hombres.
Son los ciclos de nacimiento-vida-muerte,
de principio y fin, leyes implícitas en todo
organismo vivo.
Relación masculino
y femenino
Los aspectos masculino y femenino se
encuentran dentro de cada ser humano.
Ambos, cuando están integrados, nos
[El placer de vivir] mujer

Descubre a tu diosa también haya reconocido a su dios inte-

rior. Por resonancia, dos seres semejantes Lo femenino venera
pulsan toda vida (frente a la “estabilidad”
que tanto buscamos y tanto nos contrae),
los ciclos de la
vibran atrayéndose. el respeto a nuestra intuición…
Date el gusto de vivir el descubrimiento de tu diosa interior como una aventura naturaleza.
Desarrollando en nuestro interior los hilos
maravillosa que te propone la existencia y que, no por casualidad, estás leyen-
Estos son tus poderes de la relación entre los opuestos, cielo y
do en este artículo. Así podrás...
Si toda mujer hiciese un viaje a su interior, tierra, masculino y femenino, vida y muerte,
zz Conectar con el poder disfrutar con la celebra- nes y espíritu. encontraría el poder de... consciente e inconsciente, lo femenino dará
de tu diosa interior. ción de lo que eres. zz Apoyarte en la poten- zz Ser ella misma. a luz comunidades con capacidad de ser.
zz Ser consciente y zz Celebrar rituales para te energía femenina del zz Decidir conscientemente los caminos
liberar los condiciona- sentir la naturaleza como grupo: compartir en un que quiere seguir. Practicando la diosa
mientos que limitan tu aliada y maestra. círculo de mujeres. zz Conectarse a su centro y descubrir sus La diosa es el arquetipo que canta a la
potencial como mujer. zz Apoyar tus dones y zz Viajar a tu interior: serenos paisajes interiores. gran y amorosa madre y la conjuga con la
zz Respetar y amar tu enriquecerte con los de introspección y reco- zz Poner límites, correr riesgos y aprove- sabia sacerdotisa. A las mujeres, mostrar el
cuerpo, emociones, pen- los demás. gimiento para “darse char oportunidades con entera autonomía. amor por los demás prácticamente no nos
samientos, integrando zz Recuperar hábitos cuenta”. zz Expresar su sensibilidad sin miedo a ser cuesta; lo que verdaderamente nos cuesta
todos los planos. sanos de vida: para tu zz Equilibrar el dar y juzgada o criticada. es amarnos a nosotras mismas. Y esta
zz Expresar desde el ser: cuerpo, mente, emocio- recibir: tantra de la vida. zz Conectar con su más alta misión o vo- es la enseñanza que la diosa nos ofrece:
cación y tener la valentía de realizarla. respetar nuestra naturaleza receptiva, intui-
zz Nutrirse a sí misma y completarse sin tiva, nutriente, nuestros ciclos menstruales
depender de otros. como fuente de generación de la vida;
hacen un ser completo. En la nueva hu- zz Elegir un brillante y abundante futuro con- turaleza y es incapaz de alterar o cambiar cuidar y nutrir nuestro cuerpo como templo
manidad, el reto del salto de conciencia fiando plenamente en sus posibilidades. el curso de los acontecimientos naturales. y vehículo de interacción con el exterior,
requiere seres completos, en los que los zz Transformar emociones dañinas aprove- Lo femenino acepta plenamente lo que que es transmisor de lo sagrado; expresar
aspectos de ambos polos estén equilibra- chándolas para crecer y generando otras es. Impulsa a soltar amarras en lugar de y compartir aquello que pensamos, senti-
dos y conformen seres realizados. positivas y expansivas. poseer, a vivir la vida como un proceso mos y hacemos con los demás, mostrando
La media naranja que busca su otra mitad zz Elegir y sentir con quién quiere compar- más que como etapas estáticas; y puede autenticidad y gozo por ser quien somos;
en la pareja fue el modelo del siglo ante- tir y con quién no. llevarnos a profundizar en el morir, que es + información apoyarnos y ayudarnos entre nosotras
rior. El siglo XXI requiere personas (naran- zz Expresar su creatividad y su ser, sin la condición previa de nuestro devenir. para que el resto de mujeres hagan de es-
jas) completas e integradas, que sean en dependencias de los demás pero en con- Sin lo femenino y su respeto por la mane- Sonia Alonso pejo para desarrollar el potencial que hay
sí mismas auténticas y plenas sin necesi- tacto con los afectos. ra de proceder de la naturaleza, la inge- Martínez es tera- latente en nuestro interior; sentir la natura-
peuta transperso-
dad de otra mitad para ser feliz. Una rela- Y así podríamos hacer una larga lista de niosidad de lo masculino se volvería muy leza como aliada, como la gran madre que
nal e integral.
ción supondrá entonces la unión de dos pensamientos y acciones encaminados a destructiva para la vida. nos enseña y nos muestra la paciencia, su
seres completos que recorren un camino Vuelve a la plenitud y la consciencia de ser y dis- Lo femenino nos invita a vivir las cosas
Próximo taller: Un
viaje a mi diosa amor ilimitado, su poder transformador de
común, que deciden transitar juntos… conectar frutar la vida que tenemos. terrenales como aspectos integrales de interior. 25-26 y 27
de junio
deconstrucción y construcción del ciclo
Por eso es necesario que cada ser, hombre nuestra totalidad. Contribuye a despertar vital, la creatividad maravillosa que posee
o mujer, sea consciente de sus cualidades con tu Lo femenino y la naturaleza nuestro sentido de la responsabilidad
sonibvplove@
gmail.com al generar colores, olores, vida…
masculinas y femeninas, las integre y sea esencia Lo femenino respeta y venera los miste- hacia la tierra. El sentimiento de cuidar Próxima apertura
de página web:
Vivir en la diosa de cada mujer es reco-
capaz de expresarse desde ese nivel.
Una vez que una mujer se ha reconocido
primordial rios de la naturaleza, que son sus propios
misterios, y muy rara vez atenta contra
del planeta y no sólo explotarlo, es funda-
mentalmente femenino. También la acep-
www.educacion-
nocernos como seres plenos, perfectos
y con el poder de manejar nuestra propia
femenina
consciente.com
como diosa, encontrará a un hombre que ella. Lo femenino está sometido a la na- tación del movimiento y los ciclos que im- vida. l Por Sonia Alonso Martínez