DEPENDENCIA Y

CODEPENDENCIA EMOCIONAL
"La dependencia emocional consiste en un patrón de
creencias, emociones y conductas caracterizado por la
experiencia subjetiva de una intensa y siempre insatisfecha
necesidad de afecto, junto a una exagerada y persistente
demanda de atención y valoración, dirigida a un otro
significativo, que usualmente es la pareja del dependiente
emocional"

CARACTERISTICAS DE PERSONAS
DEPENDIENTES -SENTIMIENTOS DE
-BAJA AUTOESTIMA INFERIORIDAD
-IDEALIZACIÒN DE LA PAREJA -MIEDO A ESTAR SOLOS
-SENTIMIENTO DE CULPA -DIFICULTAD PARA PERCIBIR
-SUELEN SER MUY CELOSOS LA MANIPULACIÒN
-CARACTER COMPLACIENTE -SUMISION

TIPOS DE DEPENDENCIA
-Dependencia Afectiva
-Dependencia Sentimental
-Dependencia Sexual
-Dependencia Económica
-Dependencia al apoyo

LA TEORÍA DEL APEGO

John Bowlby fue el primero en describe el
apego como una «conexión psicológica
duradera entre los seres humanos». Definiendo
el apego como un vínculo emocional profundo
y perdurable que conecta una persona a otra
a través del tiempo y el espacio.

¿QUÉ ES EL APEGO?
Es un vínculo emocional con otra persona.
Bowlby afirmó que los enlaces formados
por niños con sus cuidadores en sus etapas
más tempranas, tienen un tremendo
impacto que no desaparece y continúa
durante toda la vida.

FASES DEL APEGO

1. Fase Pre-apego
Desde el nacimiento hasta los 3
meses, los niños no muestran
ningún apego particular a un
cuidador específico.
 DEPENDENCIA Y
CODEPENDENCIA EMOCIONAL
2. FASE DE FORMACIÓN DEL APEGO

A partir de alrededor las 6 semanas y

hasta los 7 meses, los bebés
comienzan a mostrar preferencias por
los cuidadores primarios y
secundarios.

2. FASE DE FORMACIÓN DEL APEGO

A partir de alrededor las 6 semanas y

hasta los 7 meses, los bebés
comienzan a mostrar preferencias por
los cuidadores primarios y
secundarios.

3. FASE DE APEGO
Entre los 7 a los 11 meses de edad, los
bebés muestran un fuerte apego y la
preferencia por un individuo específico.
Protestan cuando se les separa de la figura
de apego primario (ansiedad de separación).

CODEPENDENCIA
Es un problema emocional caracterizado por una
dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona
y su relación con esta. Este tipo de relaciones
disfuncionales codependientes son frecuentes en
familiares que cuidan de enfermos crónicos,
discapacitados, alcohólicos o drogodependientes.

¿CÒMO LOGRAR SUPERARLA DEPENDENCIA

Y CODEPENDENCIA ?
-Mejorando el cuidado de si -Aprender de
mismo patrones malsanos de
-Establecer limites la familia
-Reaprender a ayudar
-Diferenciar entre apoyar y
-Canalizar emociones
reparar