INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE

VILLA LA VENTA TABASCO

ERGONOMÍA

TANIA DEL C. SULVARAN RODRIGUEZ

ALONDRA MISHELLE VENTURA OROCIO

UNIDAD 2

CONDICIONES FISICAS Y ERGONOMIA

OCUPACIONAL

ACT 1 INVESTIGACIÓN

INGENIERIA INDUSTRIAL

5° U MATUTINO

MATRICULA: 21E60046

10 DE OCTUBRE DEL 2023

 INTRODUCCIÓN

El trabajar nos ocupa una importante parte de nuestra vida y por lo tanto hay
gran relación entre la actividad y la enfermedad, debido a las múltiples
actividades que podemos realizar el hombre puede enfermar ya sea de manera
leve o grave, e incluso algunos trabajos han producido hasta la muerte.

La seguridad y la salud en el trabajo es la gran preocupación para la mayoría de

los trabajadores.
Los grandes adelantos basados en las nuevas tecnologías han supuestos
cambios en los modelos de salud, basados en la demanda a estar informados,
mayor asistencia sanitaria y formas de controlar los riesgos en la salud. Así
mismo toda actividad laboral se desarrolla en un espacio y puesto de trabajo, en
donde confluyen características de los ambientes, del diseño de los puestos y de
las condiciones físicas generales de los trabajadores. Estas características
finalmente determinan la eficiencia y el confort durante la realización de las
tareas. La evaluación ambiental del puesto de trabajo permite determinar la
estructura y configuración adecuada de dichos puestos, lo cual es indispensable
para prevenir alteraciones de salud y promover la productividad de los
trabajadores. Por eso mismo en el presente trabajo hablaremos sobre las
condiciones físicas inmersas en el área de trabajo y la ergonomía
ocupacional lo importante que es el saber a lo que nosotros como futuros
ingenieros nos vamos a enfrentar en nuestro distinto campo de acción donde no
podemos ser expuestos a trabajos que sean en un contexto anti ergonómico para
nosotros ya que nos arriesgamos a sufrir daños irreversibles en nuestra salud y
eso llevaría a que nosotros no rindamos por completo como trabajador.
CONDICIONES FISICAS Y ERGONOMIA OCUPACIONAL

Condiciones físicas:

 ILUMINACIÓN

Es la cantidad de flujo luminoso que incide, atraviesa o emerge de una superficie,

por unidad de área. Su unidad de medida en el Sistema Internacional es el lux.
La iluminación, el mobiliario, su postura, y otras condiciones pueden afectar cómo
se siente y trabaja. Al adaptar su ambiente de trabajo y sus hábitos personales,
es posible disminuir la fatiga y malestar y así disminuir el riesgo de los esfuerzos
resultantes que según algunos científicos conducen a las lesiones.
La debida iluminación contribuye a la eficacia de su trabajo y a la comodidad. La
iluminación debe disponerse de una manera que se adapte al tipo de trabajo que
realice con más frecuencia.
El nivel de iluminación que se requiere depende primordialmente de la clase de
trabajo que se realice en una tarea determinada.
Su unidad de medida en el Sistema Internacional es el lux: 1 lux = 1 Lumen/m².
Se sabe que, si una iluminación defectuosa se prolonga largo tiempo, el sujeto
puede sufrir trastornos visuales.
La iluminación, el mobiliario, su postura, y otras condiciones pueden afectar cómo
se siente y trabaja. Al adaptar su ambiente de trabajo y sus hábitos personales,
es posible disminuir la fatiga y malestar y así disminuir el riesgo de los esfuerzos
resultantes que según algunos científicos conducen a las lesiones.
La debida iluminación contribuye a la eficacia de su trabajo y a la comodidad. La
iluminación debe disponerse de una manera que se adapte al tipo de trabajo que
realice con más frecuencia.
Al tratar este tema se debe atender a varios factores muy importantes: intensidad,
distribución, resplandor y la naturaleza de la fuente luminosa.
La intensidad, o grado de brillantez, es el factor que más a menudo se relaciona
con la iluminación. No obstante, aún no se sabe hasta qué punto una buena
iluminación contribuye al rendimiento. Sin duda el nivel óptimo depende de la
índole de la tarea que va a ejecutarse.
La magnitud del contraste entre el objeto y el ambiente general influye en la
intensidad luminosa que se necesita. Mientras menor sea el contraste, mayor
deberá ser la brillantez.
El resplandor es otro factor que se combina con la intensidad, lo mismo que el tipo
de iluminación. Otro factor es la distribución de la luz en la sala o en el área de
trabajo. Lo ideal es que la luz se distribuya de manera uniforme en todo el campo
visual. La iluminación de un área de trabajo a una intensidad mucho mayor que la
del área circundante, con el tiempo causará fatiga ocular.

SEGÚN LA NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-025STPS-2008,

Condiciones de iluminación

La iluminación es la intensidad luminosa que una superficie proyecta en una

dirección dada, por unidad de área. Se recomienda que la relación de brillos en
áreas industriales no sea mayor de 3:1 en el puesto de trabajo y en cualquier parte
del campo visual no mayor de 10:1

Obligaciones del patrón:

 Informar a todos los trabajadores, sobre los riesgos que puede provocar
un deslumbramiento o un nivel deficiente de iluminación en sus áreas o
puestos de trabajo.
 Practicar exámenes con periodicidad anual de agudeza visual,
campimetría y de percepción de colores a los trabajadores que
desarrollen sus actividades en áreas del centro de trabajo que cuenten
con iluminación especial
Tipos de Iluminación.
General: es la utilizada para iluminar de manera uniforme todo un recinto.
Aprovecha la iluminación natural y la artificial y no tiene en cuenta la diversidad
de tareas que se deban realizar.
Ejemplo: la suministrada por el fluido eléctrico y las aberturas construidas en
paredes y techos para permitir la iluminación natural.
Localizada: es la utilizada mediante instrumentos o aberturas destinadas a
proporcionar una mayor iluminación a un sitio determinado debido a las tareas
que se deben realizar con gran precisión.
Ejemplo: la que se obtiene mediante la instalación de lámparas adicionales en las
mesas de dibujo.
Suplementarias: se utiliza cuando es necesario reforzar la iluminación en un
lugar específico del sitio de trabajo.
Ejemplo: la utilizada en las salidas de emergencia.
De emergencia: es la iluminación con que debe contar una institución para
proveer de ésta, cuando los mecanismos de iluminación natural son deficientes,
debido a las condiciones climáticas o se suspende temporalmente la iluminación
suministrada por el fluido eléctrico.
Ejemplo: plantas eléctricas.
 TEMPERATURA
Es una magnitud física que refleja la cantidad de calor, ya sea de un cuerpo, de
un objeto o del ambiente.
Las condiciones ambientales varían considerablemente de una oficina a otra y
de una fábrica a otra. Además, la evidencia indica que aun las variaciones
relativamente modestas en temperatura, ruido, iluminación o calidad del aire
pueden ejercer efectos apreciables en el desempeño y las actitudes del
empleado.
La temperatura adecuada de los locales donde se realicen trabajos sedentarios
propios de oficinas debe estar comprendida entre 17 y 27 °C. Para los locales
donde se realicen trabajos ligeros con exigencias físicas leves o moderadas,
estará comprendida entre 14 y 25 °C.
La persona debe de adaptarse al ambiente físico que le rodea durante el trabajo
para evitar riesgos en cuanto a su salud física y psíquica. Una persona que
trabaja en un ambiente muy caluroso, si además su trabajo implica un esfuerzo
físico considerable, corre el riesgo de sufrir estrés térmico, que está basado en
la pérdida de agua y sales minerales, simultáneamente a la acumulación de
calor en el cuerpo.
Condiciones para trabajar en una actividad ligera (oficina):
Condiciones invernales
La temperatura operativa debe estar entre 20-24°C
Velocidad del aire inferior a 0,15 m/s.
Humedad relativa próxima al 50%.
Resistencia térmica del vestido 1CLO.
Normativa:

NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-015-STPS-2001

Condiciones elevadas o abatidas-Condiciones de seguridad e higiene.
Objetivo:
Establecer las condiciones de seguridad e higiene, los niveles y tiempos máximos
permisibles de exposición a condiciones térmicas extremas, que, por sus
características, tipo de actividades, nivel, tiempo y frecuencia de exposición, sean
capaces de alterar la salud de los trabajadores.
Campo de aplicación:
Esta Norma aplica en todos los centros de trabajo del
territorio nacional en los que exista exposición de los trabajadores a condiciones
térmicas, provocadas por fuentes que generen que la temperatura corporal de los
trabajadores sea inferior a 36 °C o superior a 38 °C.

Confort Térmico: Un ambiente térmicamente ideal es aquel en el que los

ocupantes no expresan ninguna sensación de calor o frío. La condición es un
estado neutro en el cual el cuerpo no necesita tomar ninguna acción en particular
para mantener su propio balance térmico.
La temperatura neutra de la piel es alrededor de 33°C y las sensaciones de calor
o frío son producidas cuando la temperatura ambiente está arriba o abajo de ésta.
Los principales factores que afectan la sensación de confort son: temperatura del
aire, temperatura radiante, velocidad del aire, humedad relativa, nivel de ropa y
grado de actividad. Cualquier cambio en ellos nos provoca las diferentes
sensaciones de confort
 RUIDO
El ruido es uno de los agentes contaminantes más habituales en los puestos de
trabajo, tanto en el sector servicios como en el industrial. La relación entre la
exposición laboral al ruido y sus efectos auditivos es bien conocida, pero existen
otros efectos difíciles de valorar relacionados con el ruido, que comprenden desde
una “simple” molestia hasta alteraciones fisiológicas en diferentes órganos,
no solamente en el oído (trastornos cardiacos, presión arterial inestable,
trastornos
 estomacales, trastornos nerviosos, cansancio o fatiga, dolores de cabeza,
insomnio, etc.), distracciones, interferencias en la comunicación o alteraciones
psicológicas (irritabilidad, tensión, agresividad, etc.), disminución del
rendimiento y efectos en el desempeño de la tarea. Hay que destacar que todos
estos efectos tienen importantes consecuencias económicas y sociales.
La presión sonora se mide en decibelios (dB). Los diferentes niveles de presión
sonora son para la mayoría de las personas entre 0 y 140 dB. Es necesario
conocer que los dB no siguen reglas aritméticas sino de forma logarítmica, por lo
tanto 80 dB más 80 dB no son 160 dB, sino 83 dB.

Por tanto, hemos de doblar el nivel de ruido aumentado sólo 3 dB del nivel inicial.
De ello podemos deducir que disminuir 3 dB de presión sonora es mucho más
difícil y costoso de lo que podría parecer. Así que es más fácil reducir la energía
a la mitad para sólo quitar un poco de ruido.

Decibelios A dB(a). Existe un mayor riesgo de pérdida de audición para personas

que trabajan en ambientes de frecuencias medias y altas (80 dB) que otras
personas que trabajen con igual presión sonora, pero con frecuencias inferiores.
Para unificar los tipos de ruido desde el punto de vista del riesgo de pérdida de
audición se usa el dB (A). Así podemos hablar de niveles admisibles
independientes de la persona. Existe cierto riesgo de pérdida de audición en
niveles superiores a 80 dB durante 8 horas al día y varios años de exposición
sean cuales sean las frecuencias del ruido al que estén expuestos.

MEDICIÓN DEL RUIDO.

El ruido se mide con un sonómetro. El sonómetro da una lectura directa del nivel
de presión sonora en dB (A), en un instante determinado o promediada en el
tiempo.
01-13-95 NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-081-ECOL-1994
Establece los límites máximos permisibles de emisión de ruido de las fuentes fijas
y su método de medición.

 HUMEDAD
La humedad se encuentra clasificada en:

Humedad Relativa: es la relación que existe entre la cantidad de vapor existente

en el aire y la que debería tener para saturarse a igual temperatura. Esto quiere
decir que cuando se habla de una humedad relativa del 50%, quiere decir que de
la totalidad de vapor de agua que puede abarcar el aire a esa
temperatura, solo tiene el 50%.

Humedad Específica: tiene que ver con la cantidad de humedad en peso, que se
necesita para saturar un kilo de aire seco.
Humedad absoluta: no suele medirse con frecuencia, y tiene que ver con el peso
del vapor de agua por unidad de volumen.
Sobre la humedad en el ambiente:
"Una correcta ventilación contribuye a que los valores de la humedad no
adquieran valores elevados y se produzcan condensaciones".

Mantener el nivel de humedad correcto en el ambiente es importante para su

bienestar, y si bien un poco de humedad puede ser beneficiosa, mucha puede ser
peligrosa para su salud.
La alta humedad puede dar lugar a una serie de daños en la edificación y
problemas de salud. La humedad no sólo permanece al aire libre. Se filtra dentro
de la edificación, también se aumenta por su rutina normal.

¿Qué sucede cuando la humedad es demasiado alta?

Cuando hay demasiada humedad, el aire húmedo queda atrapado en las

esquinas, sótanos y otras zonas cerradas.
Esto se aprecia bastante cuando se reúne la humedad en las esquinas y crea
moho que es difícil de quitar. La condensación también se puede acumular en las
ventanas, haciendo que el agua gotee hacia abajo de la ventana y haciendo que
las cosas de madera se pudran.
Esta humedad proporciona un caldo de cultivo ideal para bacterias y mohos,
hongos y si no se controla, puede tener efectos muy graves en su salud.
La sensación de confort personal depende de tres elementos complementarios:
el tipo de actividad que realizamos, la ropa que utilizamos en ese momento y
naturalmente, de las condiciones ambientales del lugar en el que estamos.

Pensando en las condiciones del entorno, debemos destacar la temperatura, la

humedad y la ventilación. Estos factores interactúan entre sí; por ejemplo, si hay
mucha humedad parece que haga más calor de lo que indica la temperatura real,
o si hay movimiento del aire, la temperatura parece menor.
Es imposible definir con exactitud los parámetros de un ambiente confortable,
entre otras razones, porque las personas se sienten confortables en condiciones
diferentes: cuando para una persona hace frío, otra encuentra ideal esa misma
temperatura. Con todo, se puede decir que, en general, un ambiente confortable
ha de tener suficiente renovación de aire sin que se formen corrientes de aire
molestas y no tener excesivas fluctuaciones de temperatura.
La normativa propone una serie de medidas concretas para los lugares de trabajo.

¿Cómo debe ser el microclima de trabajo?

El micro clima de trabajo establece que las condiciones ambientales de los lugares
de trabajo no deben suponer un riesgo para la salud de los trabajadores y que, en
la medida de lo posible, tampoco deben constituir una fuente de incomodidad o
molestia. A tal efecto, deberán evitarse las temperaturas y las humedades
extremas, los cambios bruscos de temperatura, las corrientes de aire molestas,
los olores desagradables, la irradiación excesiva y, en particular, la radiación solar
a través de ventanas, luces o tabiques acristalados.
En cuanto a la temperatura edificaciones cerrados, se establecen los siguientes
intervalos de valores aceptables:

Edificaciones donde se realicen trabajos sedentarios (oficina o similares) 17

a 27ºC
Edificaciones donde se realicen trabajos ligeros 14 a 25ºC

Se sugieren, entre las medidas a tomar:

La habilitación de zonas cubiertas o de sombras.

 El uso de prendas de protección que protejan todo el cuerpo, incluida la
cabeza, de la radiación solar excesiva.
Gafas.
Cremas protectoras, etc.
Información sobre el riesgo de desarrollar cánceres de piel tras la exposición
a una excesiva radiación ultravioleta.

NORMA Oficial Mexicana NOM-022-STPS-2008, Electricidad estática en los

centros de trabajo-Condiciones de seguridad.

 VENTILACIÓN
Se entiende por ventilación el proceso de suministrar aire limpio (aire exterior) y
eliminar aire viciado, por medios naturales y/o mecánicos, para proporcionar el
oxígeno necesario para la respiración, diluir los contaminantes y, cuando es
posible, controlar la temperatura y la humedad del interior de un recinto.

La ventilación de un espacio interior va a influir sobre factores de diversa

naturaleza, principalmente química y biológica (su función principal es
proporcionar el oxígeno necesario para la respiración y diluir los contaminantes),
pero también física (y, cuando es posible, controlar la temperatura y la humedad).

La ventilación natural es la que tiene lugar a través de las ventanas, puertas e

incluso las rendijas y grietas del edificio, y ocurre gracias a las diferencias de
presión o de temperatura entre el interior y el exterior de los edificios.

La ventilación mecánica o forzada requiere un sistema de conductos que

transporte el aire de ventilación hasta los recintos a ventilar y ventiladores que lo
impulsen a través de los mismos.
Tanto la ventilación natural como la mecánica, además de proporcionar oxígeno
y diluir los contaminantes, pueden ayudar a modificar las condiciones termo
higrométricas de un local.

En el caso de la ventilación mecánica, para suministrar aire tratado, limpio y con

una temperatura y humedad determinadas, normalmente se utiliza un mismo
sistema, el sistema de ventilación-climatización. Otras veces el sistema de
climatización o de acondicionamiento del aire es independiente del de
ventilación.

Se puede encontrar sobre la ventilación en la Ley N° 19.587, en el Anexo I, titulo

IV (Condiciones de Higiene en los Ambientes Laborables), Capitulo 11, Articulo
del 64 hasta al 70.

Art. 64: en todos los establecimientos, la ventilación contribuirá a mantener

condiciones ambientales que no perjudiquen la salud del trabajador.

Art. 65: los establecimientos en los que se realicen actividades laborales,

deberán ventilarse preferentemente en forma natural.

Art. 66: la ventilación mínima de los locales, determinada en función del número
de personas.

Art. 67: si existiera contaminación de cualquier naturaleza o condiciones

ambientales que pudieras ser perjudiciales para la salud, tales como carga
térmica, vapores, gases, nieblas, polvos u otras impurezas en el aire, la
ventilación contribuirá a mantener permanentemente en todo el establecimiento
las condiciones ambientales y en especial la concentración adecuada de oxígeno
y la de contaminantes dentro de los valores admisibles y evitará la existencia de
zonas de estancamiento.

Art. 68: cuando por razones debidamente fundadas ante la autoridad competente
no sea posible cumplimentar lo expresado en el artículo precedente, esta podrá
autorizar el desempeño de las tareas con las correspondientes precauciones, de
modo de asegurar la protección de la salud del trabajador.

Art. 69: cuando existen sistemas de extracción, los locales poseerán entradas de
aire de capacidad y ubicación adecuadas, para reemplazar el aire extraído.
Art. 70: los equipos de tratamiento de contaminantes, captados por los
extractores localizados, deberán estar instalados de modo que no produzcan
contaminación ambiental durante las operaciones de descarga o limpieza. Si
estuvieran instalados en el interior del local de trabajo, estas se realizarán
únicamente en horas en que no se efectúan tareas en el mismo.

 VIBRACIÓN
Las vibraciones se definen como los movimientos oscilatorios de un cuerpo
alrededor de un punto de referencia y se pueden producir por efecto del propio
funcionamiento de una máquina o un equipo.

¿Cómo se originan?

Las vibraciones en el ámbito laboral se originan, entre otras cosas, por máquinas,
herramientas y vehículos. En tanto que, los riesgos que producen las
vibraciones, dependerá del tiempo a que está sometido el cuerpo humano y la
frecuencia de la vibración.

Características de las Vibraciones:

El movimiento de un cuerpo en vibración tiene dos características la frecuencia

y la intensidad.
 Frecuencia: indicación de velocidad.
 Intensidad: amplitud de movimiento.

Sus características físicas:

Vibraciones libres, periódicas o sinusoidales:

Se dan cuando existen fuerzas externas que modifican la amplitud de las
sucesivas ondas.
Vibraciones no periódicas: Son fenómenos transitorios (golpes, choques, etc) en
los que se produce una descarga de energía en un corto período de tiempo.
Vibraciones aleatorias: Se dan cuando el movimiento de las partículas es
irregular, debiendo describirse a partir de funciones estadísticas.
Riesgos de vibración que afectan al cuerpo humano:
La transmisión de vibraciones al sistema mano-brazo puede dar a una serie de
trastornos neuro-vasculares, conocidos en conjunto como “síndrome de
vibración en mano-brazo”, “síndrome de dedo blanco”, o enfermedad de
Raynaud, caracterizada en sus etapas iniciales por un entumecimiento de los
dedos, pérdida de sensación de control, y porque los dedos se vuelven pálidos.

En algunos casos (síndrome de Dart), se produce en cambio una inflamación y

enrojecimiento de los dedos. También puede aumentar el riesgo de a trastornos
osteo-articulares, como artrosis en el codo y lesiones de muñeca.

Las vibraciones que afectan al cuerpo completo, pueden tener efectos

perniciosos sobre la columna vertebral, provocando o agravando lesiones de los
discos intervertebrales, lumbalgias, pinzamientos, lumbociáticas y lesiones
raquídeas menores.
Las vibraciones pueden causar efectos muy diversos, que van desde la simple
molestia hasta alteraciones graves de la salud pasando por la interferencia en la
actividad humana (en la ejecución de ciertas tareas como la lectura, en la pérdida
de precisión al ejecutar movimientos, en la pérdida de rendimiento debido a la
fatiga, etc.).

Las vibraciones que pueden producirse en las cercanías de un puesto de trabajo

típico del sector servicios (obras, tráfico rodado, proximidad de ascensores, etc.),
pueden molestar notablemente a los ocupantes del edificio. Los principales
síntomas que producen estas vibraciones son mareos e irritabilidad.
Las exposiciones a vibraciones de cuerpo completo pueden causar daños físicos
permanentes e incluso lesiones en el sistema nervioso. También pueden afectar
a la presión sanguínea y al sistema urológico.
Los síntomas más comunes que aparecen tras un periodo corto de exposición
son fatiga, insomnio, dolor de cabeza y temblores.
Las Normas ISO para vibraciones humanas toman como parámetro de medida
la aceleración.
LA NORMA ISO 2631 trata esencialmente de las vibraciones transmitidas al
conjunto del cuerpo por la superficie de apoyo, que puede se los pies o la pelvis.
Su campo de aplicación se centra en las vibraciones transmitidas al cuerpo
humano por superficies sólidas en un rango de frecuencias entre 1 Hz a 80 Hz,
para vibraciones periódicas, aleatorias, o no periódicas de espectro de
frecuencia continuo.
 CONCLUSIÓN

Las condiciones laborales en una empresa, ya sea de tamaño pequeña, mediana

o grande, siempre deben de ser tomadas en cuenta por la alta dirección (gerente)
las condiciones físicas como la iluminación, temperatura, ruido, humedad,
ventilación, vibración son condiciones físicas que muchas de las ocasiones no
son tomadas en cuenta, y que trae como consecuencia un bajo rendimiento
laboral, también un bajo rendimiento de productividad . En la redacción del
presente trabajo se destacan estos puntos ya que muchas veces son
omitidos como parte de la ergonomía en un sistema de producción, en
específico la relación que existe entre hombre-máquina, como ingenieros
industriales, se deben adecuar el lugar de trabajo de acuerdo a normas
específicas de la STPS para evitar accidentes, incidentes y riesgos en el
área de trabajo, ya que muchas veces los operarios están expuestos a estos
mismos, adecuando las condiciones físicas como iluminación, temperatura,
ruido, humedad, ventilación vibración, se disminuye considerablemente los
accidentes o los riesgos de salud que le pueda ocurrir al operario. Los procesos
o el lugar de trabajo en una empresa deben de ser lo más flexibles como lo
especifica la ISO 9001-2015, ya que cuando los procesos son demasiados
rígidos tienden a generar demasiada carga de trabajo para el operario o para el
proceso, esto como consecuencia hace que ocurre el estrés en el trabajo,
muchas veces por las condiciones físicas, método de trabajo, ambiente laboral,
y que deben ser tomadas en cuenta para analizar y corregir estos errores, deben
de implementarse sistemas ergonómicos en las áreas de trabajo, como lo
son 5S, KAIZEN, GEMBA,SISTEMA ANDON, LEAN MANUFACTURING,
entre otras filosofías japonesas, que se ocupan en la ingeniería industrial para
corregir errores que pueden afectar la salud, el área de trabajo, y en el
rendimiento de un operario.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Gabriel Baca Urbina, M. C. (21 DE OCTUBRE DEL 2014).

Introducción a la Ingeniería Industrial. En M. C. Gabriel Baca
Urbina, Introducción a la Ingeniería Industrial (pág. 384). Mexico:
Grupo Editorial Patria.
Sánchez, M. G. (15 de febrero de 2017). Fundamentos de ergonomía.
Fundamentos de ergonomía, 352.
Normas para Bancos de Genes. (n.d.). (n.p.): Bioversity International.
Prevención de riesgos derivados de la organización y la carga de trabajo:
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Superior. (2007). España: Marcombo.

LINK DE NORMAS
https://www.info.unlp.edu.ar/wp-content/uploads/2016/11/LEY-19587.pdf
https://www.greensealsolution.com/estudionom015stpstemperaturas#:~:text=La%20NOM%
20015%20STPS%20Temperaturas%20Elevadas%20o%20Abatidas%20tiene%20como,y%
20frecuencia%20de%20exposici%C3%B3n%2C%20sean
https://www.stps.gob.mx/bp/secciones/dgsst/normatividad/normas/nom-025.pdf
http://www.ordenjuridico.gob.mx/Documentos/Federal/wo69216.pdf
http://www.ordenjuridico.gob.mx/Documentos/Federal/wo69540.pdf