27/9/23 Plan de intervención terapéutica. Enfoque fenomenológico. Sesión 1. En esta sesión se establece principalmente la relación con el paciente, buscar que el cliente hable de las preocupaciones que le aquejan en la actualidad y como es su experiencia en base a las vivencias que se le presentan en su vida, a demás de identificar los síntomas que presenta, identificar pensamientos y emociones protagonistas de su sentir. Sesión 2. En esta sesión se buscará que el paciente por su propia cuenta identifique todas sus experiencias mediante la narración de una situación, además de profundizar en sus recuerdos para rescatar sus experiencias mas significativas. Después de identificar estas experiencias se hará la relación de como impactan en la actualidad de la persona para conocer las similitudes en estas y como es que las ve Sesión 3. Después de reconocer el impacto del pasado en el presente de la persona y su relación con sus pensamientos y creencias se acompaña al paciente a la reflexión por sí solo sobre las diferentes formas de ver las cosas que puede tomar para buscar el cambio, además de que identifique que puede hacer para tomar acción en esta búsqueda. Todo esto por medio de la autobservación y autoaceptación que le llevan a ser honesto consigo mismo. Sesión 4. Por medio de algunas actividades de reflexión se buscará que el paciente pueda adquirir una nueva forma de comprensión de su realidad, buscando que se acepte a si mismo y a su experiencia. También se intenta que identifique los recursos que tiene para conseguir y mantener el cambio que desea, poniendo especial atención a sus pensamientos y emociones, además de sus sensaciones físicas incitándole a vivir en el presente. Sesión 5. Como última sesión a manera de cierre se reconocerán los cambios que pudieron haber surgido en el paciente y su vida de manera positiva, y que este pueda ver como ha avanzado en su proceso, a demás de ayudarle a planear estrategias de acción sostenibles para mantener los resultados obtenidos, incitarlo a que se siga planteando metas que correspondan a su auténtica realidad si caer en el extremismo de estancarse en lo pasado o vivir excesivamente preocupado por el futuro. Enfoque Gestáltico. Sesión 1. Por medio de la confianza y la empatía se establecerá la relación con el paciente, principalmente se indagará en el motivo de consulta y lo que este espera de la intervención. Identificar los pensamientos y conductas que puedan estar causando los malestares. Indagando también en las emociones que pueda estar reprimiendo u evitando Sesión 2. Explicar la importancia de ser consciente y estar presente en el momento que esta viviendo para que conecte con sus emociones y pueda expresarlas, así como también identificar como estas se manifiestan en su cuerpo pudiendo también aceptar ciertas emociones negativas y buscar estrategias para regularlas y hacerse responsable de ellas. Todo esto por medio de técnicas como el arte gestáltico, donde de manera creativa el cliente puede expresar sus emociones de una forma creativa. Sesión 3. Aquí el paciente reflexionara e identificara los patrones pensamiento y de conducta que puedan verse influidos por su percepción de las cosas, alentarle a que tome la responsabilidad que le corresponde dentro de su realidad, para la toma de decisiones más conscientes. Analizando también como son los patrones de relación que tiene con otras personas, para que también tome responsabilidad de su papel dentro de las relaciones. Sesión 4. Se trabajará en la resolución de problemas internos, integrando las nuevas percepciones obtenidas en conjunto de sus aprendizajes. Implementar prácticas de atención plena, así como la autoconciencia de si mismo, para aplicar lo aprendido en las relaciones interpersonales. Sesión 5. Identificar el progreso que se va alcanzando y hacer una reflexión acerca de su crecimiento persona implementando las herramientas que se obtuvieron a lo largo de las sesiones. Visualizar los recursos obtenidos que pueden ser de gran ayuda para enfrentar las situaciones que se puedan presentar en el futuro. Y por ultimo el cierre de la relación.
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