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Ocupación espacial
6º Curso “Baila con...”. Se baila por el espacio pero
solamente con la parte del cuerpo que
indique el maestro: cabeza, hombros, cintura,
manos, etc., dejando el resto del cuerpo
quieto.
Control Postural
Respiración
1º Curso “Vuelta a la calma”.
Los niños en silencio total se tumban en el
suelo adoptando una posición cómoda.
Escuchar los ruidos que se oyen fuera de la
clase. Sentir el silencio interior, todo esto
mientras inhalamos y exhalamos aire. Sentir
el ritmo de nuestra propia respiración y las
palpitaciones del corazón. Al cabo de un par
de minutos pedirles que reproduzcan los
ruidos que han escuchado individualmente y
por grupos.
Identificación sentidos interoceptivas e
exteroceptivos.
2º Curso “El zapatazo”
El grupo de 6, y unos detrás de otro. La
dinámica consiste en que el grupo en
formación llevan marcando el “zapatazo”,
mientras va produciéndose ese gesto se debe
coger aire al levantar la pierna, y expulsar
aire al dar el “zapatazo”. Se puede hacer con
otros sonidos como la palma de la mano,
imitando sonidos de transportes, etc.
Identificación sonidos sonoros
3º Curso “Explorando”.
Primero se ponen dispersos por el espacio,
luego en grupos.
Realizar diversos gestos que irá diciendo el
profesor mientras cogemos y expulsamos
aire. Por ejemplo lleven la palma de sus dos
manos al pecho mientras cogemos aire, luego
la sacamos de nuestro pecho y expulsamos el
aire, así con cada parte del cuerpo que vaya
diciendo el profesor.
Identificación sobre su propio esquema
corporal
4º Curso “Palmada relajada”.
Los alumnos se colocan libremente por el
espacio. Una vez hecho esto, corren o se
desplazan de la manera que indique el
profesor. El profesor da una palmada, los
niños se paran y retienen la respiración, hasta
la siguiente palmada.
Una variante puede ser que se haga por
parejas, para que el compañero corrobore
que los compañeros no hacen trampa.
Coordinación dinámica general
5º Curso “Escucharse la respiración”.
Se puede hacer en parejas, sentados frente a
frente. Uno de la pareja tendrá los ojos
cerrados y el otro no. El que tienes los ojos
cerrados respirará lento, rápido, por la nariz,
por la boca. Cuando termine de hacer cada
respiración el otro compañero tomará el
pulso.
Luego se intercambian los roles.
Sensopercepción
6º Curso “Marionetas”.
Se ponen por parejas por el espacio. Una
persona de la pareja hace de “marioneta”
movida por hilos que sujeta el compañero.
Cada vez que el compañero que sujeta una de
las partes del cuerpo der la “marioneta” la
misma tendrá que coger aire, aguantar y
expulsar el aire, así con cada segmento del
cuerpo que maneja los hilos de la
“marioneta”.
Luego se intercambian los roles.
Control Postural
Equilibrio
4º Curso “El reto de Ibai”
Se colocan por parejas, cada pareja tendrá un
globo y un pequeño campo delimitado por el
profesor. La dinámica consiste en que los
niños tirando el globo con la mano hacia
arriba que pase al otro campo. Cuando
consiga 5 puntos gana y se enfrenta al
ganador de la segunda pareja.
Osea sería algo así: Ganador 1 pareja vs
ganador de la segunda y así sucesivamente.
Los que “no ganaron” de la primera pareja se
enfrentan a los que “no ganaron” de la
segunda pareja y así sucesivamente para que
exista siempre movimiento.
Coordinación dinámica general
5º Curso “Botella borracha”
Circulo de 8 a 10 alumnos y uno en el centro.
Forman un círculo de pie, de rodillas o
sentados y con los brazos extendidos.
Uno de los niños se coloca en el centro con
los ojos cerrados y en actitud tambaleante, se
deja caer hacia los lados; los demás
compañeros lo impedirán.
Ocupación espacial
6º Curso “Pelea de gallos”.
Los niños se distribuyen por el espacio en
parejas y en cuclillas. Las parejas enfrentadas
y en cuclillas, empujan suavemente al
compañero hacia atrás, con las manos.
Pueden establecerse grupos de gallos de
pelea que van cambiando de parejas según se
desplazan.
Control Postural