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Cálculo

Sexo: femenino

Edad: 6 años

Peso: 14 kg

Talla: 1.02 mts

Sin actividad física

Peso esperado: 20 kg

Talla esperada: 114 cm

GEB: (16.97*20.2)+(161.8*1.5)+371.2 = 900.22

342.79+186.23+371.2 = 900.22

900.22x1.40 = 1260.308

1260.308x.50 = 630.154

1890.45+ETA = 2079.49

IMC: se encuentra con uno de 13.4

se esperaba un IMC de 15.2 o 15.3

Percentil (IMC/edad):

talla/edad: 1-3

peso/edad: 1-3

talla ideal: 115

peso ideal: 20.2


Menú x un día

Desayuno

2 huevos cocidos

½ taza de frijol molido


2 tortillas

1 plátano

1 taza de leche entera

Comida

80 gr de pollo, cocinar con pimiento verde y 6 espárragos


½ taza de arroz blanco cocido

½ taza de frijol molido

60 gr de aguacate

1 duvalin
Snack

1 plátano

1 cda de crema de cacahuate

Cena

100 gr de tilapia

1 pz de calabacita cocida

30 gr de aguacate

1 tortilla

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