Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
VILLAMEDIC (FASE I)
RESIDENTADO MÉDICO
2019
Ciclo Anual
Mejores médicos
INTRODUCCIÓN
Los tutores de Villamedic te damos la más sincera bienvenida a nuestra Academia. Agradecemos la
confianza que has depositado en nosotros y te aseguramos nuestro compromiso de hacer todo lo posible
para cumplir las expectativas que tienes de cara a tu preparación de Residentado Médico 2019.
El año 2018, 8 de cada 10 estudiantes lograron el ingreso a la especialidad soñada, y es preciso saber
que en estos momentos que inicias preparación hay 3 pilares que no debes olvidar en todo este año:
-La Disciplina se desarrolla del hábito y para eso debes tener un horario, incluido si estás trabajando en
estos primeros seis meses. (La disciplina se forma con el hábito estricto y éste tiende aparecer luego de
3 meses de seguir el cronograma, nosotros le decimos los primeros 100 días de una preparación
verdadera)
pueden lograr, la idea es que sepas todo el tiempo cuanto puntaje necesitas, tomar confianza en tu
preparación y lograr responder tus expectativas con tu mejora en cada simulacro, no olvides que los
grupos de Whatsapp son claves para mantenerte informado en todo y este te mantendrá enfocado porque
-Seguir las sugerencias de la academia: La experiencia en preparación y tener los resultados que hemos
desarrollado se basa en una estrategia, todo lo que viste en videos ahora lo vivirás como nunca antes,
Con esta Guía del Alumno Villamedic, una breve descripción de la metodología y otras consideraciones
Docencia Villamedic
www.villamedicgroup.com Página | 4
Mejores médicos
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................................ 4
CRONOGRAMA ......................................................................................................................................... 6
METODOLOGÍA ....................................................................................................................................... 10
SUBRAYADO ............................................................................................................................. 21
SIMULACROS ........................................................................................................................... 21
EL DESCANSO .......................................................................................................................... 24
www.villamedicgroup.com Página | 5
Mejores médicos
CRONOGRAMA
1) Inscritos en la modalidad presencial:
a. Lugar de las clases: Av. Brasil 231 – Centro de Formación en Salud “San Camilo”
b. Horario:
iii. Simulacro presencial: 04:00 p.m. – 07:00 p.m. (sábados según cronograma)
2) Inscritos en la modalidad virtual: las clases virtuales se activan 2 días después realizada la clase
presencial según cronograma propuesto (clase programada del lunes se activa el miércoles, clase
programada del miércoles se activa el viernes y clase programada del viernes se activa el domingo)
3) Los Exámenes de Segmento se desarrollarán en el campus virtual y se activan a partir del mediodía
4) Los Exámenes Simulacros Tipo Residentado Médico se activará en el campus virtual 1 día después
www.villamedicgroup.com Página | 6
Mejores médicos
No clases
Feriado Ex. Segmento
programadas
Ex.
No clases Ex.
Simulacro
programadas Segmento
N⁰ 1
www.villamedicgroup.com Página | 7
Mejores médicos
Ex.
Segmento
Ex.
Segmento
No programación Ex.
de clases Segmento
Ex.
Ex.
Simulacro
Segmento
N⁰ 2
www.villamedicgroup.com Página | 8
Mejores médicos
enlace
www.campusvirtualvillamedic.com/
EXCLUSIVO DEL ALUMNO VILLAMEDIC, máximo desde 3 dispositivos diferentes (para evitar
suspensiones definitivas de la cuenta por uso indebido y difusión, sin lugar a reclamos).
Hemos elaborado videotutoriales para una explicación al detalle del manejo del campus virtual y las
herramientas que nos brinda. Se recomienda revisarlos integralmente para un manejo correcto del
campus virtual.
RECUERDA:
El Ingreso es Exclusivo para los Alumnos, teniendo cada uno la responsabilidad de no filtrar su usuario y contraseña,
El acceso al campus se puede dar desde sus ordenadores (PC, Laptop) o dispositivos móviles, pero si se registra
el ingreso de múltiples ordenadores con un mismo usuario al mismo tiempo, se procederá al bloqueo de la Cuenta
del Usuario, ya que se registra el IP de acceso (Se anticipa ello para NO tener problemas con la administración del
mismo)
www.villamedicgroup.com Página | 9
Mejores médicos
METODOLOGÍA
I. TUTOR VILLAMEDIC
Los tutores son médicos residentes que han realizado el RESIDENTADO MÉDICO con las mejores
calificaciones y han sido seleccionados por su perfecto conocimiento de la realidad del examen y de la
El tutor es una pieza clave en la preparación y una figura especialmente reforzada en nuestra Academia
1. Explicación del programa de estudio general, que deberás seguir de la forma más ajustada posible,
pero personalizándolo en función de las circunstancias concretas de cada uno (la mitad de nuestros
estudiantes por lo general trabajan de manera paralela los primeros seis meses de la preparación).
preparación.
5. Apoyo para cualquier problema o duda relacionada con la preparación del Examen, la
retroalimentación en la Fase I es vía whatsapp con los tutores y coordinadores académicos y en Fase
II – III con cada coordinador de las 6 áreas claves en Villamedic, ya que es el tiempo de Full revisión
de preguntas.
Tutoría personalizada: Todos los alumnos tienen un tutor personal asignado del cual les facilitaremos
sus datos de contacto vía telefónica y vía mail. Desde ese momento puedes acudir a su ayuda siempre
www.villamedicgroup.com Página | 10
Mejores médicos
que lo precises y él/ella se dirigirá a ustedes siempre que detecte algún problema en tu preparación o
Tutorías de grupo: Se impartirán según la programación. Existen dos formas: Tutorías de Orientación
y Tutorías de Simulacro. Debes aprovechar estas ocasiones para poder solucionar todas las dudas
ya que no hay mejor forma de hacerlo que a través del contacto directo.
Durante tu preparación, lo que tienes que conseguir es convertirte en experto conocedor de la técnica del
examen, en expertos ejecutores de preguntas tipo test, y perfectos conocedores de la materia que se
pregunta.
MÉDICO se repiten año tras año, y por lo tanto no es rentable saber mucho de cada materia, sino
centrarse en lo que de verdad preguntan, lo que es importante para el examen. Lo que tienes que
conseguir durante tu preparación es adquirir una visión global del conjunto de las materias preguntadas,
y la mejor forma de conseguir esa visión global es dar muchas vueltas al temario y, sucesivamente en
cada vuelta, ir filtrando y seleccionando la información para quedarte al final sólo con lo verdaderamente
importante.
www.villamedicgroup.com Página | 11
Mejores médicos
Los próximos meses, posiblemente, van a ser los más duros de tu vida profesional; Vas a demostrarte de
Este curso va a ser el mejor Curso Residentado Médico que hayamos hecho, y una persona va a ser la
protagonista de todo: tú. Sólo una persona va a ser responsable de aprobar el examen (tú), y por lo tanto
MÉTODO DE PREPARACIÓN
El Residentado Médico se aprueba no fallando las preguntas "fáciles" y "regulares". Las preguntas "muy
difíciles", que son las que más se comentan siempre, son una minoría en el examen, y no son necesarias
para tener un buen examen de residentado, ni siquiera para sacar un buen número. Esas preguntas "muy
difíciles" son las que separan a los cien primeros puestos de los demás, y para poder acertarlas es
necesaria una gran base de trabajo previa, durante la carrera de Medicina. Pero no queremos engañarte,
el no fallar las preguntas "fáciles" y "regulares" de TODA la carrera de Medicina requiere un esfuerzo
monumental por parte del postulante, esfuerzo cuya rentabilidad pretendemos multiplicar con nuestras
clases presenciales y virtuales, libros de estudio y de repaso, test, simulacros, etc. Las primeras semanas
son las más difíciles, y cuando tendrás que realizar un mayor esfuerzo de voluntad (La disciplina de
Los seis días restantes (de lunes a sábado) habrá que sacar 6 horas al día en la etapa I y 11 horas
y media de trabajo al día en los últimos 6 meses desde Enero. Sí, has leído bien: once horas al
www.villamedicgroup.com Página | 12
Mejores médicos
día. Es duro, pero se puede hacer. Piensa que cualquier persona con la que te cruzas en la calle
trabaja un mínimo de ocho horas. Son tres más, las que separan un trabajo "normal", del esfuerzo
tremendo que te aconsejamos realizar durante los 6 últimos meses. No hay ningún "truco" que
permita sacar un buen puesto en el examen de residentado sin trabajar muy duro. Se presentan
aproximadamente 6000 médicos, todos con capacidades similares, y sacan mejor puesto los que
más han trabajado. No hay otro secreto: tienes que trabajar mucho, y dirigir tu esfuerzo en la
dirección de máximo rendimiento. Miles de médicos estarán preparando el examen a la vez que
Estudio (6 horas diarias). Deberás estudiar todos los días, de lunes a viernes, en tu casa o en una
biblioteca.
Exámenes de test (1 horas diaria de revisión). Deberás resolver las preguntas propuestas por
Villamedic en sus Bancos ENAM, Essalud y Banco selecto. Los días domingo debes usar 1 hora
para resolver cada examen de segmento propuesto dependiendo el número de asignaturas que
En las mañanas o antes de clases repasas el manual y los temas propuestos en la estadística,
acabado de leerlos mira los videos de apoyo teórico, llegada la hora de la clase presencial
de manera puntual, al día siguiente debes cerrar el repaso completando de ver las videoclases de
página web como alumno del Curso), de forma que sepas que materia debes estudiar y que
www.villamedicgroup.com Página | 13
Mejores médicos
Motivación
Considerar que es imprescindible para mi vida profesional obtener una plaza de especialista en
Creer que el único método de obtener un buen número de orden este examen es estudiar más
que los demás. No hay atajos, que permitan obtener un buen resultado sin trabajar. La capacidad
Que realmente te guste la Medicina. No debes odiar tener que estudiarla. Que te guste recordar y
aprender Medicina.
No te desanimas por tener mucho que estudiar. Cada día te debes enfrentar solo a lo que marca
el calendario del Curso para ese día. No debes intentar recuperar cosas que has dejado sin hacer,
ni pensar en lo queda “por delante”, durante el resto del Curso. Piensa solo en este día.
conseguido tu objetivo, no debes odiar tener que volver a presentarte al examen este año. Aceptar
que es una nueva oportunidad de luchar por tu sueño e intenta llevar la preparación de la forma
El Lugar De Estudio
www.villamedicgroup.com Página | 14
Mejores médicos
Tener un lugar de estudio alejado de ruidos (televisión) y distracciones (teléfono, redes sociales...)
No interrumpir el estudio para chatear, mirar las redes sociales o consultar noticias en internet.
El Horario
El tener un horario de estudio tiene las ventajas de ayudar a concentrarse rápidamente y a no divagar, y
ayudar a crear el hábito de estudio. Esta falta de hábito de estudio es uno de los mayores problemas que
tiene que afrontar el médico que lleve tiempo sin estudiar de forma reglada, por haber terminado hace
varios años la carrera. No obstante, es un problema que en mayor o menor medida nos afecta a todos.
Un horario fijo de estudio y un buen rincón para estudiar (en el que tengamos a mano todo lo que
necesitamos y en el que nadie nos moleste) hacen más agradable el estudio y facilitan el hábito y el
rendimiento.
En la preparación de un examen del volumen del residentado Médico (toda la carrera de Medicina) no
sirven grandes esfuerzos un día sí y dos no. El único trabajo eficaz es el que se realiza de una manera
regular y CONTINUADA. La preparación puede compararse a una carrera de maratón, donde los
corredores que obtienen los mejores resultados son los que consiguen mantener un buen ritmo hasta el
final. Si empiezas estudiando a un ritmo desorbitado, las fuerzas te abandonarán antes del final, y todo tu
esfuerzo no habrá servido de nada. Lo mismo ocurrirá si mantienes durante toda la preparación un ritmo
de estudio demasiado flojo. Para superar este examen hay que conseguir un ritmo óptimo, ni demasiado
rápido ni demasiado lento, y mantenerlo durante toda la preparación. El horario de estudio ha de ser
realista, para poderlo cumplir sin obsesiones. De nada sirve confeccionar un horario perfecto sobre el
papel, si luego no se puede cumplir. Siete horas diarias de estudio y hora y media dedicada a test puede
considerarse, por regla general, un ritmo adecuado en el Curso Intensivo Villamedic. A estas 6 horas
deberás añadir el tiempo dedicado al repaso diario, asistiendo a clase si has elegido una modalidad
www.villamedicgroup.com Página | 15
Mejores médicos
6 horas de estudio > 8 horas de sueño > 3 horas de clase > 1 horas de bancos >6 horas TRABAJO
Las primeras semanas son las más duras, luego el hábito se consolida y se necesita cada vez menos
Cumplir al pie de la letra el horario de estudio. Alterar el horario de estudio sólo por una causa de
fuerza mayor
Terminar la sesión de estudio con un repaso, para fijar los conceptos aprendidos durante ese día.
Comprobar semanalmente si has alcanzado los objetivos que te habías propuesto (de trabajo y
de rendimiento)
Al fragmentar el trabajo en períodos de un día, uno se puede concentrar en un trabajo duro pero
“asequible”, evitando el pensar continuamente en la cantidad de cosas que quedan por hacer. Hay que
pensar en la tarea del día, no en lo que dejamos ayer sin hacer, ni en lo que tendremos que hacer mañana.
De todos ellos, después del equilibrio emocional, el más importante es el estudio. Si no dedicas suficientes
horas a adquirir conocimientos nuevos o a recordar cosas que alguna vez supiste pero que has olvidado,
www.villamedicgroup.com Página | 16
Mejores médicos
no progresarás de forma adecuada en la preparación del Examen de Residentado Médico. Cada una de
estas variables ejerce influencias sobre las demás, y es el conjunto de las mismas el que consigue “mover”
el alumno
Estudiar 6 horas al día (sin contar con el tiempo de clase ni el tiempo dedicado a los test)
Antes de empezar a estudiar, debes examinar globalmente toda la materia ojeando la estadística
Aunque al comenzar cada asignatura, veas que hay muchas cosas de las que no te acordabas,
no te debe resultar complicado comprender y captar las ideas más importantes del texto
Subrayar las ideas más importantes del texto, concentrándote en los conceptos nuevos, en lo que
no entiendes o en lo que consideras que puede ser una posible pregunta del examen.
Utilizar un diccionario de términos médicos cada vez que te encuentres con una palabra o término
Conocer la rentabilidad que tienen para ti las distintas asignaturas (mediante el análisis estadístico
Adaptar tu estudio a dicha rentabilidad. Dedicar más tiempo e interés a las asignaturas que
cumplan estos tres requisitos: materias históricamente importantes en el examen, que habías
Plantearte preguntas sobre los temas que estudias, intentando relacionarlos con datos que ya
sepas.
www.villamedicgroup.com Página | 17
Mejores médicos
Acostumbrarte a hacer pequeños esquemas mientras estudias, con el objetivo de aprender en ese
mismo momento (no con la idea de preparar el material para estudiarlo más adelante, meses
después, como hacías durante la carrera de Medicina, si no para facilitarte el estudio en ese mismo
momento).
Interesarte por las imágenes médicas, ilustraciones o gráficos que acompañan al texto
olvida.
Repasar lo que has estudiado al final del día, asistiendo a clase, o por tu cuenta, si crees que
Si te sobra tiempo en alguna asignatura (lo cual será difícil), además de estudiar los manuales de
No debes, bajo ninguna circunstancia, dejar de entrenarte diariamente en la realización de este tipo de
exámenes. Obtendrás con ello múltiples beneficios, te dejamos algunos puntos que deseamos tomes en
De lunes a viernes NO dejes preguntas sin contestar, contesta TODAS las preguntas que leas. El
único día que deberás entrenar el riesgo y dejar preguntas sin contestar es el sábado.
Haz los exámenes de segmento en la fecha indicada, evitar tener todos los exámenes
Solo si haces un Simulacro en papel: No mires la respuesta hasta haber señalado la que escoges
como válida, para evitar sentirte tentado a hacer “trampa” considerando que una pregunta que has
www.villamedicgroup.com Página | 18
Mejores médicos
fallado lo has hecho inmerecidamente, porque no leíste con atención la pregunta, y cambiar la
respuesta inicial.
Debes leer SOLO el comentario de las preguntas que has fallado y NO entiendes (Esto desde
Fase 2, ahora en Fase 1 léelo todo!!!). Debes ser selectivo dedicando el tiempo a aprender cosas
Te aconsejamos hacer el examen a un ritmo rápido, de 100 preguntas / hora, de forma que puedas
acabar un examen en menos de 3 horas. Al principio esta velocidad te resultará imposible, pero
poco a poco (cuando muchas de las preguntas ya te “suenen”) irás adquiriendo la velocidad
necesaria, nuestros alumnos siempre se quejan al inicio del tiempo, al final siempre lo agradecen.
Resumen De Trucos Para Exámenes De Test (En clase daremos todos con ejemplos del Examen de
Residentado Médico)
Cuando dos opciones sólo se diferencian en una palabra, una de ellas suele ser la correcta.
Los enunciados no categóricos, que contienen palabras como "puede" o "generalmente", suelen
ser verdaderos.
Los enunciados categóricos, que contienen palabras como "siempre", "nunca", "todos", suelen ser
falsos.
Los enunciados largos, aparentemente lógicos y con ejemplos suelen ser verdaderos.
Atención a las "palabras clave" en los enunciados de las preguntas, esa palabra te permitirá
www.villamedicgroup.com Página | 19
Mejores médicos
Dos opciones iguales se anulan entre sí. No puede haber dos opciones válidas en una pregunta
de test “directa” (este truco no se aplica, por supuesto, a las preguntas “negativas”, con 4 opciones
A pesar de lo que puedas pensar, no hay cosas patognomónicas en medicina. Todo “puede” o
Cuando el enunciado contenga la palabra "puede", la respuesta es "todos los anteriores". Por
Cuando te encuentres con una pregunta rara no te rindas, intenta razonar. El truco más importante
La dedicación al EXAMEN DE RESIDENCIA en esta primera fase les va a suponer el empleo de 6 horas
Es obvio que habrá semanas que por circunstancias de exámenes o por motivos personales podrás
dedicarle menos tiempo y otras un poco más; no se debe ser estricto, pero si mantener la mayor disciplina
posible para seguir desde el principio una rutina y no arrastrar asignaturas o temas pendientes.
De todos modos, no debes olvidar nunca que en esta primera etapa lo prioritario debe ser terminar el
Los alumnos en esta fase I deberán utilizar las videoclases de apoyo teórico para comenzar la tarea
semanal. El primer día programado para el estudio de cada asignatura tendrán que visualizar la clase de
Las videoclases están organizadas del mismo modo que una clase presencial siguiendo la explicación de
las asignaturas que han sido estadísticamente seleccionadas del conglomerado de preguntas de los
www.villamedicgroup.com Página | 20
Mejores médicos
exámenes de residentado médico 2000 a 2018. Mientras visualizas las clases debes anotar o añadir sólo
los conceptos más complejos o esquemas para revisarlos exhaustivamente durante el subrayado. Podrás
repasar una y otra vez todo aquello que no entiendas posteriormente durante los días de estudio. Si hay
algún detalle qué quieres añadir a la información de los manuales, procura hacerlo como anotación en el
propio manual para no duplicar información y dejar el material preparado para la siguiente etapa de
estudio.
SUBRAYADO
La labor más importante de esta primera etapa consiste en la lectura comprensiva y subrayada de los
manuales (Nosotros proponemos lectura con los manuales de la Academia – Enfocados a los temas de
la tendencia). No hay que memorizar, sino preparar el temario para facilitar el estudio a mayor intensidad
El esfuerzo que realices en esta primera etapa te será recompensado con creces con posterioridad,
cada materia. Así, tendrás más fresca la materia y qué es lo más importante, que será lo que debes
subrayar (Como siempre decimos una buena lectura de manual con buenos videos dan los mejores
resultados).
SIMULACROS
Es la parte más importante de la preparación del EXAMEN DE RESIDENTADO MÉDICO y en la que más
nos puede aportar la Academia. Durante esta primera fase se hace en primer lugar el desarrollo extenso
del temario tocando los 250 temas seleccionados entre todas las áreas, posteriormente y durante el resto
www.villamedicgroup.com Página | 21
Mejores médicos
realidad del examen y a lo que cada profesor, desde su experiencia y la actualidad de su especialidad,
Un simulacro no dado es considerado un sacrilegio en Villamedic ya que aportará una gran pérdida
comparado a estudiar sólo teoría, En la Tutoría de Simulacro detallaremos todos los conceptos genéricos
acerca de la realización de los mismos. En concreto en estos primeros meses de preparación el objetivo
fundamental con respecto a los simulacros será dominar todos aquellos aspectos de la realización de este
examen que no son teóricos sino prácticos, lo que denominamos técnica de Examen: conocer a la
perfección la distribución del examen, aprender a dominar el tiempo, manejar el cansancio y la capacidad
de concentración durante largos periodos de tiempo. También forma parte de este aprendizaje el
familiarizaros con las preguntas, trucos para responder las mismas y detección de aquellos conceptos
más preguntados, lo cual facilitará que centres la atención y estudio en los detalles más importantes. Si
logras llegar al final de esta primera etapa dominando los aspectos prácticos del examen podrás dedicar
el resto de fases a aplicar tus conocimientos paralelamente al proceso de memorización que realizarás
en la siguiente etapa.
En el caso de los cursos presenciales, cada simulacro cuenta con una tutoría posterior, en la que el equipo
de tutores comentamos las preguntas del simulacro que nos han parecido más interesantes, les
facilitamos esquemas o reglas mnemotécnicas que les puedan ser de utilidad, y les enseñamos técnicas
y trucos para responder preguntas tipo test en el EXAMEN DE RESIDENTADO MÉDICO. Durante la
primera etapa serán tutorías muy básicas y generales dedicadas a consolidar la técnica del examen pero
en las que también es conveniente tu participación activa con dudas para conseguir la máxima rentabilidad
Respecto a los resultados de los simulacros deben ser la menor de tus preocupaciones durante esta
primera fase. Son sólo un indicativo de la base de la que cada uno parte y del mayor o menor recorrido
que habrá que realizar hasta llegar en la segunda fase a los resultados orientativos de tu futuro examen
www.villamedicgroup.com Página | 22
Mejores médicos
de residencia. La evolución durante esta primera fase suele ser dispar y errática y no debes nunca
comparar tus resultados con los de los compañeros ya que la puntuación alcanzada en la primera fase
comportamiento individual ante este examen para mejorar y corregir errores posteriormente.
HERRAMIENTAS VIRTUALES
Todos los detalles sobre la aplicación informática los encontraréis en los video – Tutoriales del Inicio de
la preparación.
1. Foro RESIDENTADO MÉDICO: En este foro exclusivo para nuestros alumnos puedes, a lo largo de
toda tu preparación, plantear a los profesores de cada asignatura las dudas que les surjan.
El formato de foro permite además que se beneficien de las dudas preguntadas por sus compañeros,
que puede que no surgieran en su momento, pero que les resulten instructivas y de gran ayuda.
2. Videoclases: De activación interdiaria, cada segmento tiene duración de 1 semana en algunos casos
2 semanas, las activaciones de clase generalmente se activan al mediodía, las puedes escuchar
desde los dispositivos diferentes, tiene un buen diseño gráfico y nitidez para seguir la clase mientras
3. Exámenes de segmento: Son exámenes de las asignaturas trabajadas en la semana, son activadas
según programa, obligatorias que las realicen, tienen de tiempo 1 hora para un total de 50 preguntas
4. Simulacros Tipo Residentado Médico (Exámenes simulacros): 200 preguntas modelo residentado
médico, la activación del examen es en 2 partes con duración de cada una de 1:30 horas para 100
www.villamedicgroup.com Página | 23
Mejores médicos
Para poder valorar de verdad el progreso lo que debes comparar es su resultado por bloques, es decir,
ver si evolucionas por ejemplo en un bloque de 4 – 5 simulacros (comparando el resultado del simulacro
12 con el 17) y comprobando que la tendencia es al alza. Comparar dos simulacros consecutivos no es
útil pues la evolución en un periodo tan corto es difícil. Además, no olvides que lo importante no es el
resultado concreto de cada simulacro, ya que habrá unos más fáciles y otro más difíciles y obviamente el
resultado se modificará en función de esa complejidad, pero para todos los alumnos, no sólo para
nosotros. Exactamente igual el día del examen de residencia médica podrá ser más fácil o más difícil pero
lo será para todos por igual. Por ello, el percentil obtenido, será un dato más objetivo de nuestra evolución
real. De todas formas debes saber que la evolución de cada uno es muy variable, algunos comenzarán
con puntuaciones más altas y luego la subida será menor mientras que otros tendrán un mayor recorrido
de puntuación a mejorar. Igualmente algunos subirán de forma espectacular durante esta fase para luego
estabilizaros en la siguiente, mientras que la mayoría se mantendrán casi estáticos para luego “explotar”
durante la segunda etapa. El resultado no puede ser susceptible de análisis ni de preocupación en esta
hacer las cosas bien porque si es así les aseguramos que antes o después acabarás viéndolo plasmado
en tus resultados.
EL DESCANSO
Los descansos durante esta etapa son igual de importantes que las actividades de trabajo. Es una fase
dura, larga y definitiva para tu preparación. Es importante que mantengas la cabeza tranquila y el cuerpo
físicamente en condiciones hasta el día del Examen de Residentado Médico. De nada sirve estudiar
mucho un mes y luego estar tan cansado que durante cinco meses no puedas asimilar las asignaturas
www.villamedicgroup.com Página | 24
Mejores médicos
correspondientes y de nada sirve terminar esta fase tan agotados que no puedas realizar adecuadamente
las siguientes. Sabemos que todos están acostumbrados a estudiar mucho pero les aseguramos que
nunca habrán realizado dedicación exclusiva durante tanto tiempo seguido a esta actividad, y a largo
1. Descanso diario: como ya hemos comentado es necesario que tomes un respiro al final del día para
despejar la mente. Intenta salir de casa, hacer deporte y relacionaros con gente que no hable del
poder aprovechar bien el estudio diario será necesario que intentes dormir 6 horas diarias porque si
2. Descanso semanal: el domingo será el día de descanso oficial, obligatorio y dedicado a desconectar
por unas horas del Examen de Residencia. Algunos tendrán la tentación de utilizar el domingo como
día de apoyo para completar temario pero deben ser muy respetuosos con este tema. El Examen de
Residentado Médico es una carrera de fondo y hay que mantenerse hasta el final. El sábado, una vez
terminada la jornada, cierra los manuales y no vuelvas a tocarlos hasta el lunes. Por circunstancias
personales puede que haya alguna semana donde no puedas estudiar otro día por lo que en ese caso
www.villamedicgroup.com Página | 25