En los dos primeros años de vida del ser humano, se produce el desarrollo psicomotor,

adquiriendo progresivamente, habilidades, conocimientos y experiencias que son esenciales

a lo largo de la vida. Es en los años posteriores, donde se perfeccionan y se adaptan todas
ellas, para una correcta evolución del niño.
El movimiento en el ser humano existe desde su fecundación y durante todo su desarrollo a
lo largo de la vida.

● Sesión para niños de 6 a 9 meses

Sedestación. Los ejercicios que se realizará en sedestación fortalecerá músculos,

principalmente del torso y cuello, siendo así para consolidar el control cefálico. Recostar al
bebé sobre una almohada para que quede inclinado, el objetivo es que pueda sentarse
sol@, el padre de familia o tutor mostrará un juguete para que intente tomarlo hasta quedar
sentado.
Los ejercicios que puede realizar el bebe son los siguientes:

➢ Aplaudir y animar a que repita el movimiento

➢ Enseña al bebé a sacar objetos de una caja y a volverlos a meter.
➢ En presencia del bebé, ocultar un objeto con una manta y preguntar dónde está el
objeto escondido, dejar que él lo descubra.
➢ Enséñale con pequeñas acciones la relación causa-efecto, por ejemplo, encender la
luz, la radio o un juguete. Repetir varias veces y motiva al niño a que él las haga.
➢ Amarrar un juguete a una cuerda y enséñale al bebé a acercar el juguete jalando la
cuerda. Repetir esta acción varias veces incentivando a que el bebe lo realice.
➢ Mostrar al niño diferentes animales e imitar el sonido que hacen.
Boca abajo, los ejercicios boca abajo consisten en darle al bebé la oportunidad de jugar en
el piso y fortalecer los músculos de su cuello, brazos, torso y cabeza. De esta manera,
desarrollará las habilidades que le permitirán darse la vuelta y gatear.
Para empezar, coloca una manta, una toalla o una esterilla estirada en el piso de modo que
tu bebé tenga una superficie cómoda para echarse.
El segundo paso es posicionar al niño en la manta o toalla con el estómago hacia abajo. Se
puede utilizar una toalla para mayor apoyo con una toalla enrollada. Para ello, se coloca
bajo su pecho de tal manera que sus brazos cuelguen a los lados y asegurar que su barbilla
también descanse en la toalla de modo que no bloquee sus vías respiratorias.

Es posible que al bebé no le guste estar boca abajo al comienzo. Por ello, es mejor iniciar
con sesiones de entre 3 y 5 minutos. Puedes incrementar el tiempo gradualmente.

Interactuar con el bebe, los ejercicios boca abajo consisten en estimular al niño para que se
mueva, investigue, se levante y gire su cuerpo para fortalecer los músculos de la espalda y
brazos. Interactuar con él y tratar de llamar su atención. Animando a levantar la cabeza, a
reaccionar a los gestos que el padre de familia o tutor realice, para que finalmente pueda
darse la vuelta por sí solo sin dificultad.

➢ Tratar de mantener contacto visual, mientras se canta, tararear para estimular al

bebé a mirarte e interactuar con el padre de familia o tutor.
➢ Con objetos físicos, juguetes, sonajas para motivar al niño a observarlos y tratar de
alcanzarlos. Por ejemplo, puedes colgar un juguete encima de él para que mire
hacia arriba y fortalezca los músculos de su cuello.
➢ Colocar un espejo pequeño frente a la cabeza del bebé. Lo más probable es que el
pequeño se sienta intrigado por su propio reflejo y quiera mirarlo. Pídele que toque
su naricita, ojos, pies y brazos. Se puede realizar este ejercicio con música esto le
ayudará a reconocer otras partes de su cuerpo .
 ● Sesión para niños de 10 a 12 meses

Marcha. El primer paso de la marcha asistida a la marcha independiente lo realizará poco a

poco, intentándolo primero en distancias cortas para después experimentar con trechos más
largos.

➢ Da apoyo al bebé para que inicie la marcha. Puedes pasar una manta doblada por
debajo de sus brazos y motivar a caminar con algún juguete de preferencia del
infante
➢ El padre de familia o tutor se coloca delante con el infante sentándose en una sillita
o taburete. uno que sea de su altura (los piecitos deben tocar el piso), hacer que el
pequeño se ponga de pie y recoja un objeto, luego pedirle que vuelva a sentarse.
➢ Esta actividad obliga al bebé a pararse sin ayuda, permite que fortalezca su
equilibrio y lo acostumbra a tener peso en los pies.

➢ El padre de familia o tutor se colocará delante del bebe para que se apoye sus
brazos en los del tutor manteniendo la bipedestación.
➢ Pararse detrás del bebe, colocar las manos en sus axilas y hacer que se ponga de
pie. Siendo muy cuidadoso y delicado, jalar un brazo hacia adelante y luego el otro;
con este movimiento sus piecitos lo seguirán naturalmente.

➢ Colocarlo cerca de algún mueble del que se pueda apoyar para caminar alrededor;
por ejemplo, la cama, una silla, la mesa o un sillón.
➢ Con ayuda de una cinta adhesiva de color, marcar en el suelo una línea recta y
anímalo a caminar sobre ella sin caerse. En primer intento el padre de familia o tutor,
le dará la mano para que pierda el miedo y genere confianza, después debe alejarse
y obsérvalo a unos centímetros de distancia.
➢ Luego de repetir este ejercicio, el pequeño aprenderá a controlar su postura y sabrá
interpretar las referencias visuales para caminar firme sin caerse.
 ● Sesión para niños de 13 a 18 meses

Coordinación y equilibrio. La coordinación motriz se divide en dos tipos: fina, la cual se

concentra en las habilidades manuales (agarre, escritura, delicadeza, pinza, corte, amarre,
dibujo, etc.); y gruesa, la cual se encarga del equilibrio y las habilidades locomotoras (correr,
saltar, orientarse, levantarse, agilidad, etc.).

El desarrollo motriz se da con juguetes y con ejercicios en el suelo:

➢ Con los juguetes de mano realizar ritmos sencillos contra el suelo para que los
bebés sigan o hacerlo siguiendo una canción que al bebé le guste.
➢ Realizar diferentes ruidos con pelotas que aprietan y suenan, así pueden ir
controlando su grado de fuerza.
➢ Jugar con pelotas, rodarlas, lanzarlas o apretarlas cuando el bebe esté sentado.
➢ Formar torres con cubos grandes.
➢ Vaciar arena u objetos de un recipiente a otro.

➢ colocar objetos de colores dentro de una botella o recipiente con abertura pequeña.

➢ Pasar las páginas de un libro de hojas gruesas.

➢ El padre de familia o tutor, acompañará a gatear junto al bebe para recoger los
juguetes esparcidos en diferentes direcciones para que pueda desarrollar dirección y
orientación.
➢ Presionar o estrujar juguetes sonoros o presionar ganchos de ropa.

➢ Esparcir los juguetes en el suelo, en diferentes direcciones, el padre de familia o

tutor lo guiará para que pueda trasladar de un lugar a otro, izquierda a derecha y
viceversa.
➢ El padre de familia o tutor, lo tomará de los brazos con cuidado para guiarlo por el
suelo hacia objetos que le llamen la atención una pelota un juguete de preferencia
del infante.
➢ El padre de familia o tutor se colocará frente al niño y extiende las manos cerca de
las suyas para que trate de alcanzarlas; caminara hacia atrás tratando de que el
bebé lo siga.