MIS EMOCIONES

Aburrimiento Se asocia con baja actividad fisiológica, falta de interés, molesto por
algo repetitivo, desagradable o monótono.

Se desarrolla de forma libre y particular, que nos hace sentir bien en

Amistad compañía del otro.

Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que,

Amor procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra
y da energía para convivir, comunicarnos y crear.

Asustado Atemorizarse, que muestra miedo por algo repentino e inesperado.

Se produce por una falta cometida o por alguna acción humillante y

Verguenza deshonrosa, ya sea propia o ajena.

Decepción Se experimenta a partir de un engaño o una traición.

Se hace presente y se activan reacciones corporales cuando se trata

Desagrado de algo que no es agradable al sentido del gusto.

Lo experimentamos cuando nos sentimos contrariados o

Enojo
atropellados por las palabras, las acciones o las actitudes de otros.

La sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando

Felicidad alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos.

Este sentimiento surge cuando una persona no logra alcanzar una

Fustración meta o lograr un objetivo y está estrechamente relacionado con el
nivel de estrés que se tenga en el día a día.

Se presenta cuando una persona resulta agradable, atractivo a la

Gracia vista, es chistoso o lleno de alegría.

Sentimiento de satisfacción por los logros, capacidades o méritos

Orgullo
propios.

Se presenta cuando una persona se encuentra meditando

Pensativo intensamente y absorto en sus pensamientos.

Preocupación Persona que tiene intranquilidad, temor, es distraído o absorto.

Relajación Que no produce tensión o no supone mucho esfuerzo.

Tristeza Se origina cuando percibimos un estímulo externo que nos aflige.

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