Emociones

¿Qué son las

emociones?
Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a
ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un
lugar, un suceso o un recuerdo importante.

Adaptativa
Tienen 3 funciones: Motivadora

Social

Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien.

 Emociones Básicas o
Primarias
Son aquellas que se presentan desde
el momento de nuestro nacimiento.
Le damos un
significado
propio

Innatas

Universales Automáticas

Producen una
expresión facial-
corporal
 Alegr
Tristez
ía
Sensación agradable de
bienestar y satisfacción a
Sensación de desdicha o
infelicidad
 Incentiva a la actividad
 Pensamiento flexible  Enseña a evocar
 Divergente situaciones que la
 Afiliación provocan
 Reduce la actividad para
economizar recursos
 Hay que vivirla
 Mied
Aprehensión provocada generalmente
o
por la sensación de amenaza, peligro,
dolor.
Asco
 Nos prepara para la huida
 Nos mantiene alerta
 Evitación
 Afrontamiento o protección
Intenso desagrado hacia algo
repulsivo o repugnante.

 Evitación
 Rechazo a lo que provoque
intoxicación
 Ira
Sentimiento de enfado, irritabilidad
o indignación
 Sobrellevar una amenaza
 Se genera por la diferencia entre
expectativa y realidad
Sorpresa
Malestar o asombro ante algo
inesperado
 Hacer frente a un estímulo
imprevisto por la activación de los
procesos atencionales
 Desprecio

Es una intensa sensación de falta de

respeto o reconocimiento y aversión

 Supone humillación y negación de otra

persona
 Implica superioridad
 Emociones Secundarias o
Aprendidas
Surgen como consecuencia de la socialización y del desarrollo de
capacidades cognitivas.

Su aparición se encuentra entre

los 2 y 3 años de edad
No presentan rasgos faciales característicos

Pueden pasar desapercibidas o ser disimuladas

 Vergüen
za
Es el miedo a que los demás no nos
consideren válidos ni nos acepten socialmente,
o que nos encontremos en un estatus percibido
como inferior al que nos gustaría estar

 Evitación
 Sentirse inadecuado/inútil
 Timidez
 Presión social Culpa
Nace de la sensación de haber hecho
algo que creemos que no deberíamos
haber cometido

 Desgaste
 Incapacidad para avanzar
 Deber ser
 Orgullo Placer
Significa estar muy satisfecho con lo que uno
Es una sensación positiva y agradable que se
mismo ha hecho o como es.
experimenta cuando nuestras necesidades son
satisfechas
 Adaptativo
 Beneficiosa
 Mejora de autoestima  Motivador de aprendizajes
 Repercusiones personales  Tapar miedos
 Desprecio  Suprimir la toma de decisiones
 Celos
Se sienten cuando percibimos una amenaza hacia
algo que consideramos propio, que o bien le
pueden hacer daño o nos lo pueden arrebatar

 Puede ayudar a conseguir lo que queremos

 Desconfianza
 Baja autoestima
Círculo de las
Emociones