Las 7 emociones
básicas
FELICIDAD
La felicidad es un estado emocional que se genera en una persona
generalmente cuando ésta alcanza una meta anhelada. En líneas generales, se
entiende la felicidad como un estado de ánimo positivo, vinculado con los
aspectos subjetivos del individuo y, por lo tanto, manifestado de maneras
muy distintas, de acuerdo a la personalidad y al carácter.
Es un estado asociado a una emoción positiva, para muchos filósofos
constituye el fin último del ser humano, relacionado más con una forma de
caminar por la vida, que con el lugar al cual se llega.
TRISTEZA
La tristeza es una reacción emocional que surge cuando perdemos algo
importante. La intensidad de lo que sentimos depende de cómo
cuantificamos la pérdida. La tristeza sirve para enterarnos de la pérdida de
una relación que hayamos establecido, ya sea con una persona, animal o
cosa. En este sentido, las causas de la tristeza serán las rupturas o pérdidas
de relaciones afectivas.
Por ello, la tristeza resulta imprescindible para poder despedirnos, ya que si
no sentimos tristeza no seremos conscientes de que hay una pérdida.
IRA
La ira, el enojo o el enfado es una reacción emocional
que se produce cuando una persona considera que existe
o se va a producir un resultado negativo para sus
intereses, que se podría haber evitado si alguien los
hubiera tenido en cuenta y hubiera actuado de otra
forma.
Se trata de una respuesta emocional caracterizada por
una activación fisiológica, motora o de tipo
cardiovascular, acompañada por sentimientos de enfado
y que aparece cuando no se consigue un objetivo o no
se cubre una necesidad. Evidentemente está encaminada
a mostrar nuestra disconformidad o a quejarnos.
SORPRESA
Sorpresa se define como una emoción repentina que se manifiesta de un
evento que no esperabas. Las sorpresas pueden ser negativas, agradables, o
no tener una evaluación, dependiendo del contexto.
Al momento de una sorpresa, podemos quedar paralizados, salir corriendo,
abrir la boca y los ojos, levantar las cejas, pálidos, según la magnitud
del hecho y la subjetividad misma.
ASCO
Reacción generada por una profunda aversión hacia algo que nos resulta
especialmente desagradable o repugnante, también existe el asco moral que es
aquella reacción emocional que nos producen ciertas conductas indeseables. El
asco y sus conductas de rechazo se rigen por dos principios:
• La ley de contagio, se basa en la tendencia a evitar aquellos objetos que hayan
estado en contacto (aunque sea una sola vez y durante un periodo muy breve
tiempo) con objetos que les resulte asquerosos.
• El segundo principio es el de la similitud. Formas semejantes producen también
similares sensaciones de preferencia o repugnancia.
DESPRECIO
El desprecio es lo opuesto a la empatía. La empatía implica ser capaz de ponerse en el
lugar de los demás, experimentar sus emociones y comprender sus ideas, mientras que
el desprecio implica una actitud de arrogancia y superioridad con la cual se juzga al
otro. La empatía nutre los vínculos de la relación mientras que el desprecio los rompe.
El desprecio es un sentimiento negativo que se genera al considerar que alguien es
inferior. Eso significa que no es simplemente una emoción, sino que también implica
una valoración que en muchos casos puede rayar con la falta de respeto.
Referencias
• Alvarez, D. (s. f.). Felicidad - concepto, tipos, características, factores, frases. Concepto. Recuperado 26 de
febrero de 2022, de https://concepto.de/felicidad/
• Arias, T. (2020, 25 noviembre). ▷Tristeza, qué es, para qué sirve y cómo se expresa . Instituto Galene.
https://galene.es/emociones-basicas/tristeza-que-es-para-que-sirve-y-como-se-expresa/
• Bienestar Emocional - ¿Qué es la ira? (s. f.). Sanidad. https://
bemocion.sanidad.gob.es/emocionEstres/ira/aspectosEsenciales/queEs/home.htm
• DiscapNET. (2019, 14 febrero). Emoción Asco. https://
www.discapnet.es/areas-tematicas/salud/recursos/guia-de-las-emociones/asco
• Jiménez, R. (2021, 8 abril). Sorpresa. Concepto de - Definición de. https://conceptodefinicion.de/sorpresa/
• Suarez, J. D. (2021, 13 octubre). ¿Qué es el desprecio? Lo que esconde este sentimiento. Rincón de la
Psicología. https://rinconpsicologia.com/que-es-el-desprecio/
