Programa de Capacitación Socioemocio

Nombre de la Empresa: Empresa de Publicidad CVC

Responsable del Proyecto: Psicólogo (a) Organizacional
Fecha Inicio del Proyecto: Miercoles 14 de Junio de 2023
Duración: 6 meses 10 Sesiones Termino: 18 de Noviembre de 2023

Actividad Descripción
Esta Dinámica de inetgración ayudará a los empleados a conocer mejor a sus compañeros de trabaj
comunicación y aumentar la productividad. (Alternativa, se puede implementar de forma presencial
instrucciones: Los participantes de manera anónima deberan en una hoja en blanco escribir sus gusto
¡Bienvenido al Equipo! Posteriormente todas las hojas seran revueltas, y se volveran a repartir entre los colaboradores sin que l
escribio, se procederá a leerlo en voz alta y los demas junto con la persona que esta leyendo la hoja debe
se trata.

Esta es una actividad para manejar el duelo provocado por la pérdida de seres queridos. Consta de que e
"arbol" hecho de papel o cualquier otro material, los miembros del grupo pongan deseos, despedida
Agradecimientos que despues podran compartir con los demás presentes. Esta actividad es ideal para cer
posteriormente el arbol puede ser ubicado en alguna pared de la oficina, simbolizando el recuerdo. En la
"Arbol de los recuerdos" actividad se podrá compartir experencias y recuerdos puestos en las hojas que permita retroalimentar las
con quienes ya no estan.

Esta actividad estará dividida por 2 sesiones, los coordinadores de grupo realizaran un listado
positivas y negativas en donde los colaboradores deberan elegir 2 positivas y 2 negativas que se
"Las emociones" para la siguiente hora de la sesion, brindando un curso de gestion específico de esas emociones,
puedan compartir experencias de la gestión de esa emoción presentada y sobre todo como

Está activdad estará divida en dos sesiones, será didactica en donde se tendrá que fijar previa
arbol con el que se trabajó con los recuerdo y en esta ocasión se haran manzanas de papel con l
asistentes al curso. Se armará un escenario sensibilizando al grupo para la importancia de
Posteriormente se distribuirá una manzana a cada uno teniendo cuidado de preguntar si el par
Distribuir una manzana a cada uno, teniendo el cuidado de preguntar si el participante no est
propia manzana. Pedir que cada participante escriba un mensaje de bienvenida para la persona
escrito en la manzana, identificándose. Luego que todos hayan escrito, deben reunirse en el ce
"El árbol de la amistad" entregar las manzanas a sus dueños. Luego que todos hayan leído en voz baja, deben sentarse.
leer en voz alta a su mensaje y pegarlo en seguida en el árbol. Los objetivos de esta actividad so
vínculo grupal, Recordar los nombres de los participantes repercutiendo en el ambiente laboral d
 El facilitador invita al grupo a formar un círculo tomados de las manos en el centro de la sala. Inmediata
sobre la simbología del círculo: Tomados de las manos: la mano derecha simboliza nuestra capacidad de
sobre la mano izquierda del compañero de la derecha; La mano izquierda, recibiendo la derecha del otro
necesidad de intercambio; Al mismo tiempo en que podemos ayudar, necesitamos recibir ayuda. Ninguno
fuerte para sólo ayudar o tan débil para sólo recibir ayuda;
El círculo forma parte de los rituales y costumbres de pueblos primitivos, probable-mente desde la pre
actividades en esta época eran celebradas en forma de círculo;
Se creía que a través de la energía emanada entre las personas componentes de la ronda, los malos espír
los buenos permanecían ahí; En el círculo vemos a todos, estamos en el mismo plano, podemos mirar a
cerca y a los más distantes. No hay primero ni último. Nos sentimos iguales; Cuando entramos en el cír
Circulo de Apoyo disputando el liderazgo. Estamos confian-do en los amigos La energía está en equilibrio entre dar y recibir
todos iguales; No hay primero ni último; Estamos todos en el mismo plano; Veo a las personas de la izquie
más distantes; Finalmente solicita que cada participante se exprese: Que quede fuera del círculo (cada pa
negativo); Que permanezca en este círculo (cada participante dice algo positivo); Processamento: El facilit
con una palabra suya y dice a los participantes que: Nos separaremos algunas veces en pequeños círculos
vista nuestra fuerza y nuestra unión

Es la actividad como dinámica de cierre. Desarrollo: Recordar lo dicho en cuanto a la simbología

y solicitar que cada participante verbalice un sentimiento que traduzca o que evalúe el día viven-
Reflexionar con el grupo sobre la importancia de reconocerse y verbalizar los sentimientos viven
FeedBack trabajo en grupo y compartirlo con todos.Así como las experencias que se llevan y o cambios qu
mismo desde que realizan actividades mensuales sociemocionales.
ioemocional
Psicología Org. Ejecutiva 8to Cuatrimestre
Tecnológico Universitario Cancún
Canché Aurora Arlette
Montiel Andrea Jokebed

Duración N° Sesiones Inicio Termino 14-Jun 12-Jul 26-Jul

r a sus compañeros de trabajo, tener mejor
ementar de forma presencial o virtual) 1. Dar 1 hora y Media

6/14/2023

6/14/2023
oja en blanco escribir sus gustos y aficiones 2.
re los colaboradores sin que le toque la hoja que
Max
que esta leyendo la hoja debera adivinar de quien
1

res queridos. Consta de que en cada hojita de un

po pongan deseos, despedidas, intenciones.

6/12/2023

6/26/2023
1 hora c/u

sta actividad es ideal para cerrar ciclos, pérdidas,

mbolizando el recuerdo. En la 2da sesion de esta
ue permita retroalimentar las experencias vividas 2

grupo realizaran un listado de emociones

sitivas y 2 negativas que serviran como tema
7/16/2023

7/30/2023
1 hora c/u

ecífico de esas emociones, una platica dónde 2

entada y sobre todo como sobrellevarla.

e se tendrá que fijar previamente el mismo

n manzanas de papel con los nombres de los
upo para la importancia del encuentro.
dado de preguntar si el participante no esta
tar si el participante no está recibiendo su
bienvenida para la persona cuyo nombre está
8/13/2023

8/27/2023
1 hora c/u

ito, deben reunirse en el centro de la sala y

n voz baja, deben sentarse. Cada uno deberá 2
bjetivos de esta actividad son Restablecer el
do en el ambiente laboral de forma positiva.
el centro de la sala. Inmediatamente cuenta algo
mboliza nuestra capacidad de ayudar, debe estar
recibiendo la derecha del otro, simboliza nuestra

1 hora 1ra sesión y 30 min 2da sesión

itamos recibir ayuda. Ninguno de nosotros es tan
lo recibir ayuda;
probable-mente desde la prehistoria. Todas las
n forma de círculo;
es de la ronda, los malos espíritus eran alejados y
smo plano, podemos mirar a aquellos que están

9/11/2023

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es; Cuando entramos en el círculo, no estamos
n equilibrio entre dar y recibir; En el círculo somos 2
Veo a las personas de la izquierda, derecha y a los
ede fuera del círculo (cada participante dice algo
tivo); Processamento: El facilitador cierra también
as veces en pequeños círculos, pero sin perder de
nión

en cuanto a la simbología del círculo Mágico

a o que evalúe el día viven-ciado..Conclusión:

11/18/2023

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alizar los sentimientos vivenciados durante el
1hrs max

ue se llevan y o cambios que han notado en sí 1

ales sociemocionales.
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