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MÓDULO 5: RELACIONES SALUDABLES

Sesiones del Módulo/ 6 sesiones de 2 horas cada una


Tiempo

Propósito del módulo - Ampliar la conciencia sobre las diferencias y similitudes


entre hombres y mujeres.
- Examinar la relación entre la sociedad, los roles de género
y expectativas de cada sexo.
- Identificar las desigualdades en la sociedad y explorar
como éstas afectan las vidas de las personas.

Descripción del Módulo Durante las actividades de este módulo, los/las


participantes reflexionan sobre cómo ven los roles de
hombres y mujeres, y por qué tienen estos puntos de vista.
Aprenden la diferencia entre los roles determinados por lo
biológico y los roles determinados por la sociedad. Se los
alienta a reflexionar sobre sus perspectivas al considerar
el impacto del trato injusto hacia las mujeres. Visualizan
un mundo más justo y piensan acerca de cómo pueden ser
constructores de la paz en sus barrios o comunidades.

Nota a los/las facilitadores/ La igualdad de género es un concepto desafiante que


as: necesita ser estudiado desde muchos ángulos. Todas las
actividades en este módulo – construcción de equipos,
desarrollo personal y reflexión – son importantes para
crear sesiones dinámicas y balanceadas para los y las
participantes. Esto ayuda a crear un espacio donde pueden
surgir nuevas ideas y prácticas.
Sesión 1- Pautas de
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?

Objetivo: Los/Las participantes exploran la relación entre lo


biológico, lo social y el género.
Las/los participantes comprenden que las
definiciones de género son cambiantes en una
cultura dinámica.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión 1: Diferencia entre hombres y mujeres
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
Bienvenida
1. Da la bienvenida a los y las participantes.
Objetivo:
2. Genera un espacio de diálogo entre los/las participantes y pregunta:
• Dar la bienvenida a los
“¿Puede alguien decirme qué es la discriminación?
miembros del grupo.
3. Pide a las/los participantes que mencionen ejemplos de discriminación
• Comentar sobre lo visto
que observaron en su casa, colegio, bario, etc.
en la sesión anterior.
4. Pide al grupo mirar el Árbol de la Paz. Pregunta si alguien realizó
• Escribir acciones
algunas Acciones Positivas en esta semana que mejoró su propia vida, sin
positivas en hojas del
dañar a otros, o que mejoró la vida de alguien en su comunidad. Pregunta
Árbol de Paz.
si se sienten cómodos compartiendo lo que pasó con el resto del grupo. Si
nadie tiene ejemplos, pide al grupo que realice Acciones Positivas durante
Materiales:
la siguiente semana para contarlas en la siguiente sesión. Luego continúa
• Hoja de papel bond de
con la siguiente actividad.
colores.
5. Si los/las participantes realizaron Acciones Positivas, entrégales hojas
• Marcadores delgados o
de papel, marcadores delgados o lapiceros y tijeras para que corten hojas
bolígrafos/ lapiceros.
para el árbol. Ellos/llas pueden cortar su propia hoja, o puedes preparar
• Tijeras
hojas antes para ahorrar tiempo.
• Maskin/cinta adhesiva
6. Recuérdales que estaremos haciendo esto otra vez en la siguiente
sesión, asique deben buscar maneras para realizar Acciones Positivas
para compartirlas en la próxima sesión.
Tiempo: Actividad de Desarrollo de Equipo:
15 minutos JUEGO DE LOS ESPEJOS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Juego de los espejos 1. Indica que esta actividad ayuda a concentrarse y
desarrollar las habilidades de observación.
2. Pide a los/las participantes encontrar una pareja (a
Objetivos: menudo, las muchachas se sienten más cómodas con las
muchachas y los muchachos con los muchachos como
• Practicar la parejas).
concentración. 3. Explica al grupo que van a jugar un juego donde un jugador hará de
• Practicar habilidades de espejo y el otro hará de una persona que hace gestos u otros movimientos
observación. mirándose en el espejo. El que hace de espejo deberá copiar exactamente
lo que el otro participante está haciendo. Ambos jugadores tendrán
una oportunidad para ser el “espejo” y el o la que “se mira en el espejo”.
Aliéntalos a usar movimientos lentos y suaves.
4. Pídeles que decidan quién va a ser el espejo primero, y después que se
pongan cara a cara, se inicia el juego. A medida que están realizando la
actividad, camina alrededor de la sala y anímalos a que traten de hacer
algún movimiento muy pequeño y sutil para que su compañero lo pueda
copiar. Si no están seguros de lo que tienen que hacer, sugiera que hagan
muecas, muevan sus manos, etc.
5. Cambia de papeles después de varios minutos.
6. Pregunte al grupo: ¿Qué sintieron y qué aprendieron con este juego?

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora Personal:
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE
Actividad:
¿Cuál es la diferencia entre
LOS HOMBRES Y LAS MUJERES?
Apuntes para el/la facilitador/a:
los hombres y las mujeres?
1. Anticipadamente coloca el papelógrafo con el cuadro de dos columnas
Objetivos:
(Hoja de Recursos #11) o dibújala en una pizarra.
• Explorar la relación de
2. Pide que los/las participantes se sienten en media luna frente al
lo biológico, social y el
papelógrafo. Indica que cada uno deberá sacar un bolillo de la bolsa o caja,
género.
y que en el bolillo le indicará si debe responder la pregunta de la columna
A o la pregunta de la columna B de cuadro elaborado en papelógrafo o en
• Comprender que las
una pizarra. Provéeles de marcadores para ello.
definiciones de género son
3. Inicia con el primero o primera del círculo. Una vez que haya sacado
cambiantes.
el bolillo y tenga un marcador pídele que vaya y escriba su respuesta en
la columna que le salió en el bolillo. Mientras tanto, puedes pedir que el
siguiente haga lo mismo: saque un bolillo y vaya a responder la pregunta
que le salió en su bolillo. Procede así, hasta que el último participante
haya sacado su bolillo.
Materiales
4. Una vez que todos/as hayan escrito su respuesta, pídeles que observen
• Papelógrafo con el
qué respuestas son parecidas y a qué conclusión se llegaría en relación a la
cuadro de la Hoja de
pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres? ¿Somos iguales
Recursos #11
o hay alguna diferencia? Genera un pequeño debate.
• Marcadores
5. Explica que la única diferencia universal es la biológica, y que lo
• Bolillos de papel
demás está determinado no biológicamente sino socialmente, es a lo que
donde se indica: “A” o
llamamos género: lo que la sociedad dice cómo debe comportarse un
“B” según la cantidad de
hombre y una mujer.
participantes: 50% A y 50%
6. Usando la hoja de recursos # 12 “Modelos de Comportamiento que
B.
Van en Contra de los Estereotipos” repasa las respuestas que escribieron
• Bolsa o caja pequeña
en las columnas “A” y “B” comparando las fotografías considerando qué
para los bolillos.
características son universales aplicables a todo el mundo (para todo el
• Gráficos de “Modelos
mundo). Por ejemplo, ¿Todos los hombres en el mundo pelean en las
de Comportamiento que
guerras?, ¿las mujeres también pelean en las guerras?
Van en Contra de los
7. Explica que la única diferencia universal es la biología y que todos/as
Estereotipos.”
nacemos como hombre o mujer, y este es nuestro sexo. Nuestro sexo no
puede cambiar. Pero los hombres y mujeres se comportan de diferente
forma en la sociedad. Estas diferencias de comportamiento son el
resultado de nuestro género, no de nuestro sexo o lo biológico.
8. Lee las declaraciones de la Hoja de Recursos # 12: “Sexo y Género” en
voz alta. Luego de cada declaración pregunta:
• ¿Esta declaración se refiere al sexo o al género?
• ¿Todos están de acuerdo?
• Si alguien quisiera comportarse de forma diferente, ¿podría
hacerlo?
9. Después de terminar con las declaraciones, puedes reiterar las
respuestas correctas.
10. Pregúntales si las mujeres pueden hacer los mismos trabajos y
actividades que los hombres
11. Pregunta al grupo: ¿Qué hace que los hombres y las mujeres que se
comporten de una manera diferente? El grupo podría decir que es la
biología lo que causa que los hombres y las mujeres se comporten de una
manera diferente o que tengan diferentes trabajos. Haz referencia otra vez
a las fotos para mostrar que, en general, es la sociedad y no la biología lo
que hace que los hombres y las mujeres se comporten de manera diferente
a esto se llama género: la construcción social de lo que es un hombre y
mujer.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
20 minutos CUENTA CUENTO
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Cuenta cuentos 1. Pide al grupo que se siente en un círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso que usamos para contar
Objetivos una historia.
• Hablar sobre sus 3. Pide un voluntario o voluntaria para que sugiera sobre quién debería
emociones. tratarse la historia. ¿Se trata sobre un hombre o sobre una mujer? Pregunta
• Desarrollar empatía al ¿De dónde es este hombre o mujer? ¿Cómo viste? ¿En qué trabaja?
imaginarse la situación de 4. Pide a un miembro del grupo que comience la historia: “Había una vez
otra persona. un(a) _______ que venía de _______ y trabajaba de _____.”
5. Luego, pregunta a su vecino a la derecha que describa ¿Cómo era su
vida, era buena o mala?
6. Explica que la persona en la historia tenía un problema. Pregunta a la
siguiente persona en el círculo que explique cuál era este problema.
7. Ahora pide a los miembros del grupo que vayan alrededor del círculo
añadiendo una línea cada uno.
8. Después que el grupo ha trabajado en la historia por un tiempo, explica
que necesitamos encontrar una manera de terminar la historia. Así que
necesitamos encontrar soluciones para los problemas de la persona o la
gente en la historia. Pide al grupo continuar con la historia solucionando
los problemas uno por uno.
9. Si la historia fue corta y usted tiene tiempo de sobra, repite todo el
proceso unas cuantas veces.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Actividad: Notas del Facilitador
Escribir en los diarios
1. Abre la caja de diarios delante del grupo.
Objetivo: 2. Pregunta a los miembros del grupo si es que recuerdan el propósito
Desarrollar en los y de los diarios. Los diarios son lugares donde escribimos para nosotros
las participantes mayor mismos. Pregunta si es que alguien más puede leer su diario. Recuérdales
conocimiento de sí que los diarios deberían leerse SOLAMENTE por la persona que los ha
mismos. escrito. Finalmente, pídeles que den ejemplos del tipo de experiencias
que se narran en los diarios.
Materiales 3.Distribuye los diarios y los bolígrafos y diga al grupo que tienen unos
• Diarios para el grupo 15 minutos para escribir. Pide al grupo que no hable durante este tiempo,
• Un bolígrafo para cada pero explícales que si tienen una pregunta pueden levantar la mano y
miembro preguntar.
4. Cinco minutos antes de que termine la actividad, informa al grupo de
que el tiempo casi ha terminado, y que deberían terminar lo que están
haciendo.
HOJA DE RECURSOS # 11
HOMBRE Y MUJER
-A- ¿En qué son iguales? -B- ¿En qué se diferencian?

HOJA DE RECURSOS # 12
Sexo y Género

• Las mujeres dan a luz a los bebés, los hombres no. (S)
• Las niñas pequeñas son dóciles, los niños son duros. (G)
• Las mujeres caminan de manera suave y callada, los niños caminan haciendo más ruido. (G)
• La gente dice mucho: “Las cruceñas (usar contexto) son celosas, a los hombres les gusta engañarlas.” (G)
• Las voces de los hombres se vuelven más gruesas con la pubertad, la de las mujeres no. (S)
• De acuerdo a las estadísticas de la ONU, las mujeres hacen el 67% del trabajo en el mundo pero ganan
solamente el 10% de los ingresos en el mundo. (G)
• Más niños que niñas van al colegio en Bolivia (G)
• Muchos hombres bolivianos beben cerveza, muy pocas mujeres bolivianas beben cerveza. (G)
• Las mujeres amamantan a sus bebés, los hombres no. (S)
• Las concepciones de género fueron siempre las mismas (G)
HOJA DE RECURSOS # 13
IMÁGENES QUE VAN EN CONTRA DE ESTEREOTIPOS
Ses 1.1 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?

Ses 1.2 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?


Ses 1.3 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?

Ses 1.4 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?


Ses 1.5 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?

Ses 1.6 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?


Ses 1.7 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?

Ses 1.8 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?


Ses 1.9 ¿Cuál es la diferencia entre hombres y mujeres?
Sesión 2 - Pautas de
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Valores en Género

Objetivo: Los/Las participantes analizan y confrontan sus


propias creencias sobre el género.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión 2:Valores en Género
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
Bienvenida
1. Dé la bienvenida a todos a la sesión.
Objetivos:
2. Has las siguientes preguntas a los y las integrantes del grupo: “¿Qué
• Dar la bienvenida.
pasaría si los hombres harían el rol de las mujeres y las mujeres harían el
Comentar la última sesión
rol de los hombres a veces?”
• Escribir Acciones
3. Pide al grupo que mire el Árbol de la Paz. Pregunte si alguien realizó
Positivas realizadas.
Acciones Positivas durante esta semana que mejoró su propia vida, sin
dañar a otros, o que mejoró la vida de alguien en su comunidad. Pregunta
Materiales:
si se sienten cómodos y cómodas compartiendo lo que pasó con el resto
• Hojas de papel bond de
del grupo. (Si es que nadie tiene ejemplos, pide al grupo que trate de
colores
realizar Acciones Positivas durante la siguiente semana y compartirlas
• Marcadores delgados o
durante la siguiente sesión. Luego, procede a la siguiente actividad.)
bolígrafos/lapiceros
4. Si los y las participantes del grupo realizaron Acciones Positivas,
• Tijeras
dales papel, marcadores y tijeras para que hagan hojas para el árbol. Los
• Maskin/cinta adhesiva
y las participantes del grupo pueden cortar sus propias hojas, o el/la
facilitador/a puede preparar las hojas de antemano para ahorrar tiempo.
5. Recuerda al grupo que estaremos haciendo esto otra vez durante la
siguiente sesión, así que deberían buscar maneras de realizar Acciones
Positivas para la siguiente sesión.
Tiempo:
Actividad de Desarrollo de Equipo:
15 minutos ESCULTURAS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Juego de Esculturas 1. Indica que vamos a jugar haciendo estatuas grupales.
grupales. Organiza tres o cuatro grupos y sortea entre los grupos
los temas que están en los bolillos: 1) ¿Cómo se espera
Objetivo: que las niñas jueguen? 2) ¿Cómo se espera que los
• Divertirse. niños jueguen? 3) ¿Cómo se espera que las esposas se
• Pensar y practicar comporten ante sus esposos? 4) ¿Cómo se espera que los hombres se
modos de expresión no- comporten ante sus esposas?
verbal. 2. Mientras los grupos se organizan y planean cómo harán la
representación, puedes orientarles sobre el significado de las directrices
Materiales: en los bolillos.
• Bolillos de papel con 3. Pide al primer grupo que presente su estatua grupal, y pregunta a los
temas para las estatuas otros grupos que puedan adivinar de qué se trata; sino logran adivinar,
grupales. pide a uno de los miembros del grupo que presentó la estatua que
• Bolsa o caja para los expliquen lo que representaron. Procede con los demás grupos de la
bolillos. misma forma.
6. Pregunte al grupo: ¿Qué sintieron y qué aprendieron con este juego?

Tiempo: Actividad de Desarrollo Personal:


1 hora
Valores en Género
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Valores en Género.
1. Indica que vamos a hacer una dinámica donde vamos
a pensar sobre nuestras propias creencias sobre el género.
Objetivo:
Explica: “Yo voy a leer unas frases, y si ustedes realmente
Analizar y confrontar
están convencidos que esto es verdad, entonces se ubican
las creencias personales
bajo el cartel que dice: Estoy muy de acuerdo.” “Si ustedes
sobre el género.
están de acuerdo con la frase, se ubican bajo el cartel: Estoy
de acuerdo”. “Si no les parece relevante, párense bajo No me importa”, y
Materiales
“si ustedes no están de acuerdo con la frase, párese bajo: No estoy de
• Cuatro carteles tamaño
acuerdo.”
A4 que digan: “Estoy
2. Para ayudar al grupo a entender mejor la dinámica, lee unas cuantas
muy de acuerdo”, “Estoy
frases cómicas para comenzar y pide al grupo ubicarse donde corresponde.
de acuerdo”, “No me
Por ejemplo puedes decirles:
importa”, “No estoy de
o El fútbol es aburrido…
acuerdo”, puestos en una
o El canal “x” (nombrar según el contexto) es mejor que los
pared de manera separada.
demás canales de Televisión
• Maskin/cinta adhesiva.
o Resfriarse es divertido.
• Marcadores
3. Una vez que estén familiarizados con el juego, explica que ahora leerás
las frases acerca de los hombres y las mujeres.
4. Pregunta a los/las participantes:
o Está bien para los hombres ser callados, buenos y suaves.
o Está bien para las mujeres ser calladas, buenas y suaves.
5. Has las siguientes preguntas…
o ¿Por qué piensan de esa forma?
o ¿Piensan que esto es justo?
o ¿Si quisieran cambiar esto, cómo podrían hacerlo?
6. Repite el proceso con las siguientes frases:
7. Cuidando a los niños…
o Está bien que los hombres cocinen, limpien y cuiden a los
niños.
o Está bien que las mujeres cocinen, limpien y cuiden a los niños.
8. Has las siguientes preguntas:
o ¿Por qué piensan de la forma en que eligieron las opciones?
o ¿Piensan que esto es justo?
o ¿Si quisieran cambiar esto, cómo lo harían?
9. Yendo a la escuela…
o Si una familia tiene muy poca cantidad de dinero, ¿deberían
mandar a la escuela al niño en vez de la niña?
10. Pregúntales:
o ¿Por qué piensan así?
o ¿Piensan que esto es justo?
11. Violencia…
o El alcohol puede hacer que los hombres golpeen a sus esposas.
o Las mujeres que hablan demasiado puede hacer que los
hombres golpeen a sus esposas.
12. Pregúntales:
¿Todos los hombres que golpean a sus mujeres beben o toman alcohol?
¿Todos los hombres que beben o toman alcohol golpean a sus mujeres?
¿Es el alcohol realmente la causa?
¿Por qué los hombres golpean a sus esposas y no a otros hombres o a
policías?
¿Quién es responsable del abuso contra la mujer?

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos LIBRO PRSONAL: Mis Amigos/as
Actividad: Apuntes para el/la facilitador/a:
Libro personal: Mis
amigos/as 1. Distribuye los libros y recuérdales que estos libros cuentan la historia
Objetivo: quiénes somos. Tratan de nuestras vidas, el lugar donde vivimos y las
Desarrollar en los y cosas que nos gusta hacer. Explica que pueden escoger, ya sea escribir o
las participantes mayor hacer dibujos acerca de sus vidas.
conocimiento de sí 2. Pídeles que pasen a la siguiente página en blanco (la página siguiente
mismos y de su entorno. al retrato de sus familias).
proceso unas cuantas veces.
Materiales 3. Explica que en esta página van a dibujar al amigo/a o amigos/as más
• Lápices negros y de íntimos. Pídeles que en el dibujo traten de incluir detalles por qué creen
color que ellos/as son sus mejores amigos/as.
• Cuadernos/libros para 4. Explique que una vez que hayan terminado de dibujar, también pueden
cada participante. escribir sobre las personas de su comunidad al lado del dibujo. Camina
por la habitación mientras el grupo dibuja y hazles preguntas acerca
de lo que están dibujando, y por qué eligieron dibujarlo de esta forma.
(Recuerda, estas actividades estimulan el pensamiento, no se tratan de
habilidades para el dibujo).

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Notas del Facilitador
Actividad:
Mi diario
1. Abre la caja de diarios delante del grupo.
Objetivo:
Desarrollar mayor 2. Pregunta a las/los participantes si recuerdan el propósito de los diarios.
conciencia de sí mismos. Los diarios son lugares donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta
si alguien más puede leer su diario. Recuérdales que los diarios deberían
Materiales: leerse SOLAMENTE por la persona que los escribe. Finalmente, pídales
• Diarios para el grupo. que le den ejemplos del tipo de cosas que se relatan en los diarios.
• Un bolígrafo/lapicero 3. Distribuye los diarios y los bolígrafos/lapiceros e indica al grupo que
para cada participante. tiene 15 minutos para escribir. Pide al grupo que no hable durante este
tiempo, pero indica que si tienen una pregunta pueden levantar la mano
y hacértela.
4. Cinco minutos antes de que termine la actividad, informa al grupo
que el tiempo casi se ha terminado, asique deberían terminar lo que están
haciendo.
Sesión 3 - Directrices para
la Facilitación
Actividad de Desarrollo Personal: ¿Es justo para las mujeres?

Objetivo: Las/Los participantes consideran los diferentes


roles y responsabilidades de los hombres y
mujeres en la sociedad y si estos roles son justos
para las mujeres.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión 3: ¿Es Justo para las Mujeres?
Objetivos
Materiales
-Descripción de la Actividad-

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
¡Bienvenida!
1. Da la bienvenida a la sesión a todos/as los participantes.
Objetivos:
2. Haz las siguientes preguntas: “¿Durante esta semana, algunos de
• Dar la bienvenida
ustedes prestó más atención a las diferentes maneras en que se comportan
• Comentar la última
los hombres y las mujeres? Comenta las respuestas que se pudieran dar.
sesión
3. Pide al grupo mirar el Árbol de la Paz. Pregunta si alguien realizó
• Escribir Acciones
Acciones Positivas durante esta semana que mejoró su propia vida, sin
Positivas
dañar a nadie, o que mejoró la vida de otra persona en su comunidad/
barrio. Indaga si se sienten cómodos compartiendo lo que pasó con
Materiales
el resto del grupo. Si nadie tiene ningún ejemplo, pídeles que traten de
• Hojas de papel Bond de
realizar Acciones Positivas durante la siguiente semana para poderlas
colores
compartir en la siguiente sesión. Luego, pasa a la siguiente actividad.
• Bolígrafos/ lapiceros o
4. Si los/las participantes tienen Acciones Positivas, entrégales hojas
marcadores delgados.
de papel, marcadores y tijeras para que hagan hojas para el árbol. Ellos
• Tijeras
pueden cortar su propia hoja, o para ahorrar tiempo puedes prepararlas
• Maskin/cinta adhesiva
de antemano.
5. Recuérdales que estaremos haciendo esto la próxima sesión, así que
deberían buscar maneras para realizar Acciones Positivas durante la
siguiente semana.
Actividad para Construir
Tiempo: Equipo: PASA PELOTA CON PIES
15 minutos Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad: 1. Pide a los y las participantes que se sienten formando


Pasa pelota con pies. un círculo de forma equitativa e intercalada entre
hombres y mujeres.
Objetivo: 2. Explica que van a jugar un juego en el que cada uno/una es muy
Relajarse y cultivar el importante, pues deben conseguir llegar a la meta juntos. Para esto:
trabajo en equipo. 3. Deberán extender las piernas todos/as para que con los pies juntos
(con la parte media) puedan ir pasando la pelota desde donde se indique
Materiales: que es el inicio hasta el final donde estará ubicado una caja, en la cual
Pelota deberá depositarse la pelota.
4. Explica que quien inicie el juego deberá ir pasando la pelota al siguiente
y así sucesivamente hasta que el último/a coloque el balón en la caja. Si
la pelota cae en el proceso, deberá volver al inicio, no se permite usar
manos.
5. Coloca la caja donde será el final del círculo que formaron, e indica
quién empezará el juego. Coloca el balón en los pies de la persona que
iniciará el juego. Puedes contar hasta tres para que inicien.
6. Al finalizar puedes cambiar la caja de posición, llevándola donde está
la primera persona que inició el juego, invirtiendo la secuencia.
7. Pregunta que aprendieron del juego y pasa a la siguiente actividad.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1hora Personal:
Actividad:
¿ES JUSTO PARA LAS MUJERES?
Apuntes para el/la facilitador/a:
¿Es Justo para las Mujeres?
1. Ten listo un reloj grande dibujado en un papelógrafo. A la derecha del
Objetivo:
reloj debe estar escrita la palabra “muchacha o mujer”, y a la izquierda la
Considerar los roles y
palabra “muchacho o varón.”
responsabilidades de los
hombres y mujeres en
2. Pide al grupo que imagine a un joven de 14 años y a una joven de 14
la sociedad y si estos
años viviendo en un barrio o comunidad de ……………….. (especificar
roles son justos para las
lugar según el contexto).
mujeres.
3. Indica que deben imaginar todas las actividades diarias del muchacho/
varón y de la muchacha/mujer. Comienza apuntando a las 6 a.m. en el
reloj y preguntando primero, qué está haciendo la muchacha a esta hora,
y luego qué está haciendo el muchacho a esa misma hora. Continúa de
esta manera hasta que el grupo haya completado un día completo de
actividades para la muchacha y el muchacho.
4. Ahora pide a las/los participantes que imaginen una pareja de
Materiales
casados con dos niños. Repitan el proceso, llenando un día completo de
• Dibujo de un reloj en
actividades para el hombre y para la mujer, como se hizo con la muchacha
papelógrafo o pizarra
y el muchacho.
• Fotocopia de gráficos-
5. Usa la Hoja de recursos Nro. 14 ¿Quién Hace qué? y los gráficos que
hojas de recurso # 14:
incluye. Lee las preguntas pidiéndoles que las escuchen atentamente y
¿Quién hace qué?
respondan en su mente si es el varón o mujer, según la pregunta que se
• 2 Cajas, una con la
haga.
designación “hombres” y
6. Luego distribuye los dibujos de actividades al grupo, de modo que cada
la otra con la designación
uno/una lo tenga. Luego, pon en medio las dos cajas o bolsas con las
“mujeres.”
designaciones de: hombres y mujeres.
• Makin/cinta adhesiva.
7. Pide al grupo que mire los dibujos y decida cuales de estas actividades
las realizan las mujeres y cuales los hombres.
8. Indica que cada uno pasará en frente mostrando su gráfico a los demás,
para luego ponerla en la caja que dice hombres o mujeres, según su
elección. Mientras hacen esto, pregúntales por qué han escogido esa caja
en particular en relación al dibujo que le/la tocó (permite que compartan
su opinión con el resto del grupo).
9. Con cada dibujo, formula preguntas para ayudar a considerar
profundamente sus elecciones. Por ejemplo, si un miembro del grupo
dice que las mujeres de su comunidad/barrio deciden quien puede gastar
grandes cantidades de dinero, pregúntale si esto es verdad en su propio
hogar. ¿Podría una mujer decidir comprar una moto si es que su esposo
estaría en desacuerdo?
10. Cuando todo el grupo haya colocado los gráficos en las cajas, pide a
voluntarios que saquen los dibujos de las cajas y las peguen en la pared,
en un lado los dibujos de la caja “hombres” y hacia el otro lado el de
“mujeres”. Esto para que todos las puedan ver.
11. Pide al grupo mirar el reloj elaborado y los dibujos de “¿Quién decide?”.
Pregúntales para generar un debate:
o ¿Por qué hombres y mujeres tienen roles tan diferentes?
o ¿Ellos/Ellas cumplen estas tareas a causa de su sexo o sus roles?
¿Por qué?
o ¿Cuáles de estas actividades son cómodas? ¿Cuáles no son
cómodas?
o ¿Quién tiene más actividades cómodas, los hombres o las
mujeres?
o ¿Quién trabaja más duro, los hombres o las mujeres?
o ¿Quién tiene más poder, los hombres o las mujeres?
o ¿Por qué crees que esto es así?
Tiempo: Actividad de Reflexión:
20 minutos CUENTA CUENTOS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Cuenta Cuentos 1. Pide al grupo que se siente en un círculo.
2. Pregunta si alguien puede explicar el proceso que usamos para contar
Objetivos: una historia.
• Comparten sus 3. Pide un voluntario o voluntaria para que sugiera sobre quién debería
emociones. tratarse la historia. ¿Se trata sobre un hombre o sobre una mujer? Pregunta
• Desarrollar empatía al ¿De dónde es este hombre o mujer? ¿Cómo viste? ¿En qué trabaja?
imaginarse la situación de 4. Pide a un miembro del grupo que comience la historia: “Había una vez
otra persona. un(a) _______ que venía de _______ y trabajaba de _____.”
5. Luego, pregunta a su vecino a la derecha que describa ¿Cómo era su
vida, era buena o mala?
6. Explica que la persona en la historia tenía un problema. Pregunta a la
siguiente persona en el círculo que explique cuál era este problema.
7. Ahora pide a los miembros del grupo que vayan alrededor del círculo
añadiendo una línea cada uno.
8. Después que el grupo ha trabajado en la historia por un tiempo, explica
que necesitamos encontrar una manera de terminar la historia. Así que
necesitamos encontrar soluciones para los problemas de la persona o la
gente en la historia. Pide al grupo continuar con la historia solucionando
los problemas uno por uno.
9. Si la historia fue corta y usted tiene tiempo de sobra, repite todo el
proceso unas cuantas veces.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Notas del Facilitador
Actividad:
Mi diario. 1. Abre la caja de diarios y sácalos delante del grupo.
2. Pregúntales si recuerdan el propósito de los diarios. Los diarios son
Objetivo: lugares donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si es que
Incrementar la conciencia alguien más puede leer nuestro diario. Recuérdales que los diarios
sobre sí mismos. deberían leerse SOLAMENTE por la persona que los escribe. Finalmente,
pídeles ejemplos del tipo de cosas que la gente generalmente escribe en
Materiales sus diarios.
• Diarios para el grupo 3. Distribuye los diarios y bolígrafos/lapiceros indicando al grupo que
tienen 15 minutos para escribir. Pide a las/los participantes que no hablen
• Un bolígrafo/ lapicero durante este tiempo, pero que si tienen una pregunta pueden levantar la
para cada participante. mano y preguntarle al facilitador.
4. Cinco minutos antes de que termine la actividad, comunica al grupo
que el tiempo casi se ha terminado, asique deberían ir terminando lo que
están haciendo.
HOJA DE RECURSOS # 14
¿Quién hace Qué?

• ¿Quién decide cuándo gastar pequeñas cantidades de dinero, por ejemplo, en comida y ropa?
• ¿Quién decide cuándo gastar grandes cantidades de dinero, por ejemplo, comprar una motocicleta,
televisor o una computadora)?
• ¿Quién limpia la casa?
• ¿Quién cocina la comida para la familia?
• ¿Quién cuida a los niños y niñas?
• ¿Quién es más cariñoso y amoroso (abrazando, besando, expresando palabras cariñosas etc.)?
• ¿Quién tiene permiso para salir por la noche?
• ¿Quién decide si el hijo adolescente puede salir por la noche?
• ¿Quién decide si la hija adolescente puede salir por la noche?
• ¿Quién es más probable que haya estudiado hasta la secundaria o más?
• ¿Quién escoge el canal de televisión que la familia puede ver?
• ¿Quién gana el dinero para la familia?
• ¿Quién decide los matrimonios de los hijos e hijas?
• ¿Quién da de comer a los animales/mascotas?
• ¿Quién vende la vaca o el cerdo? (para contextos rurales).
• ¿Quién lleva/saca el agua? (para contextos rurales)
• ¿Quién pone los nombres a los niños y niñas?
• ¿Quién va a las reuniones de la comunidad/barrio?
• ¿Quién va a las reuniones de padres de familia de la escuela o colegio?
• ¿Quién puede descansar después que llegó del trabajo?
Ses 3.1 Decide cuando gastar pequeñas cantidades de dinero

Ses 3.2 Decide cuando gastar grandes cantidades de dinero


Ses 3.3 Limpia la casa por dentro.

Ses 3.4 Cuida las plantas o el jardín


Ses 3.5 Cocina la comida para la familia

Ses 3.6 Cuida a los niños y niñas


Ses 3.7 Brinda más cuidados y amor.

Ses 3.8 Tiene permiso para salir en la noche


Ses 3.9 Decide si el hijo adolescente puede salir por la noche.

Ses 3.10 Decide si la hija adolescente puede salir por la noche.


Ses 3.11 Es más probable que asista a la secundaria o la universidad.

Ses 3.12 Escoge qué canal de televisión verá el resto de la familia.


Ses 3.13 Gana el dinero para mantener a la familia.

Ses 3.14 Decide con quién se casan los hijos.


Ses 3.15 Da de comer a los animales.

Ses 3.16 Vende la vaca o el cerdo. y ovejas


Ses 3.17 Acarrea el agua.

Ses 3.18 Corta la leña.


Ses 3.19 Pone los nombres a los hijos o hijas.

Ses 3.20 Asiste a las reuniones en su comunidad/barrio.


Sesión 4 Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Imagina que…

Objetivo: Las/Los participantes analizan y toman posición


sobre las desigualdades que afectan las vidas de las
mujeres.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión: 4 Imagina que…
Objetivos
Materiales
Descripción de la Actividad

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
¡Bienvenida!
1. Da la bienvenida a la sesión a todos/as los/las participantes.
Objetivo:
2. Pregunta a los/las participantes si durante esta semana prestaron más
• Dar la bienvenida a los
atención de cómo los hombres y mujeres se comportan o se espera que
miembros del grupo.
se comporten.
• Comentar la última
3. Pide al grupo que mire el Árbol de la Paz. Pregunta si alguien realizó
sesión,
Acciones Positivas durante esta semana que mejoraron su propia vida,
• Añadir hojas al árbol de
sin dañar a nadie, o que mejoraron la vida de otra persona en su barrio/
paz.
comunidad. Pregunta si se sienten cómodos compartiendo lo que pasó
con el resto del grupo. Si nadie tiene ningún ejemplo, pide al grupo que
Materiales
traten de realizar Acciones Positivas durante la siguiente semana y que
• Hojas de papel bond de
las compartan durante la siguiente sesión. Luego, pasa a la siguiente
colores.
actividad.
• Marcadores delgados o
4. Si hay participantes que realizaron Acciones Positivas, entrégales hojas
lapiceros/ bolígrafos.
de papel, marcadores o lapiceros y tijeras para que hagan hojas para el
• Tijeras
árbol. Ellos pueden cortar su propia hoja, o para ahorrar tiempo, puedes
• Cinta adhesiva/maskin
preparar hojas anticipadamente.
5. Recuerda al grupo que estaremos haciendo esto otra vez durante la
siguiente sesión, así que deben buscar maneras para realizar Acciones
Positivas durante la próxima semana.
Actividad de Desarrollo de
Tiempo: Equipo:
15 minutos MI DERECHA ESTÁ VACANTE
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Mi derecha está vacante. 1. Pide a los y las participantes se sienten formando un
círculo. Diles que vamos a jugar un juego de concentración y que para ello
Objetivo: requieres un voluntario o voluntaria que debe tener la silla a su derecha
Relajarse, cultivar el vacía.
trabajo en equipo. 2. Explica que el juego consiste en que el/la voluntario/a debe decir
la frase: “Mi derecha está vacante para……………… (menciona un
nombre). Por ejemplo: “Mi derecha está vacante para María”. María
debe moverse e ir a ocupar el espacio vacío. María al dejar su lugar, deja
un espacio vacío a la derecha de otro participante, quien debe decir el
nombre de otro participante para que venga a sentarse a su lado derecho,
pero siempre indicando la frase textualmente: “Mi derecha está vacante
para…”. Se debe continuar con esta secuencia de manera rápida hasta que
el grupo se haya movido al menos una vez.

Actividad de Desarrollo
Personal:
Tiempo: IMAGINA QUE…
1 hora Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad: 1. Divide el grupo en cuatro grupos y entrega a cada grupo una copia de
Imagina que… una de las historias de la hoja de recursos “Imagina…” y pídeles que la
lean juntos, y luego que contesten las preguntas que se plantean.
Objetivo: 2. Una vez que hayan hecho esto, pídeles que lean la historia y las
Analizar y tomar posición preguntas en voz alta para todos, y que presenten sus ideas en respuesta a
sobre las desigualdades las preguntas de cada lectura.
que afectan a las mujeres. 3. Pregunta a todo el grupo si es que están de acuerdo o no y ¿Por qué?
4. Pregunta si el grupo conoce el proverbio que dice: “la justicia tarda,
Materiales: pero llega”. Pregúntales si ¿Piensan que la sociedad ………….(añadir
Fotocopia de la Hoja nombre según el contexto) es justa con las mujeres? ¿Qué podemos hacer
de Recursos #15, con para que la justicia llegue a las comunidades y sociedad …………….
las especificaciones de (especificar lugar)?
contexto llenadas.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
15 minutos LIBRO PRSONAL: Nuestra
Comunidad
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
Libro personal: Nuestra
comunidad.
1. Distribuye los libros y recuérdales que estos libros cuentan la historia
quiénes somos. Tratan de nuestras vidas, el lugar donde vivimos y las
Objetivo:
cosas que nos gusta hacer. Explica que pueden escoger, ya sea escribir o
Desarrollar en los y
hacer dibujos acerca de sus vidas.
las participantes mayor
2. Pídeles que pasen a la siguiente página en blanco (la página siguiente
conocimiento de sí
al retrato de sus amigos).
mismos y de su entorno.
3. Explica que en esta página van a dibujar a las personas en su comunidad
o barrio. Pídeles que en el dibujo traten de incluir detalles que nos cuenten
Materiales
lo que las personas en su comunidad/barrio hacen para ganarse la vida o
• Lápices negros y de
por diversión.
color
4. Explique que una vez que hayan terminado de dibujar, también pueden
• Cuadernos/libros para
escribir sobre las personas de su comunidad al lado del dibujo. Camina
cada participante.
por la habitación mientras el grupo dibuja y hazles preguntas acerca
de lo que están dibujando, y por qué eligieron dibujarlo de esta forma.
(Recuerda, estas actividades estimulan el pensamiento, no se tratan de
habilidades para el dibujo).

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Notas del Facilitador
Actividad:
Mi Diario 1. Abre la caja de diarios delante del grupo.
2. Pregúntales si recuerdan el propósito de los diarios. Los diarios son
Objetivo: lugares donde escribimos para nosotros mismos. Pregunta si es que
Aumentar la alguien más puede leer nuestro diario. Recuérdales que los diarios
autoconciencia. deberían leerse SOLAMENTE por la persona que los escribe. Finalmente,
pídeles ejemplos del tipo de cosas que la gente generalmente escribe en
Materiales: sus diarios.
• Diarios para el grupo. 3.Distribuye los diarios y los bolígrafos/lapiceros e indica al grupo que
tienen 15 minutos para escribir y que en este tiempo no se hable, pero si
• Un bolígrafo / lapicero tienen una pregunta pueden levantar la mano y preguntarle al facilitador.
para cada participante. 4. Cinco minutos antes de que termine la actividad, comunica al grupo
que el tiempo casi se ha terminado, así que deberían terminar lo que
están haciendo.
HOJA DE RECURSOS #15
Historia 1 - Imagina que…

Imagina que eres hijo de una mujer que murió. Tu padre se casó otra vez con otra mujer que poco después
tuvo un hijo. Este segundo hijo es el favorito de tu padre y tu madrastra. Él fue al colegio y después a la
universidad, mientras que tú te quedabas en la casa cuidándole. Ahora que él ha crecido, tiene permiso
para salir a pasear por las noches y tiene permiso para viajar. Cuando te quejas a su padre, él dice que debes
aceptar esta situación como hermano mayor que eres. ¿Cómo te sentirías?

La mayoría de las niñas no terminan el 6to grado de Primaria. Muchas familias mandan al niño en vez de la
niña al colegio, insistiendo que la niña permanezca en la casa y cuide a la familia. Muchas veces las mujeres
no tienen permiso para viajar solas o salir a pasear con sus amigas.
¿Piensan ustedes que las mujeres sienten lo mismo que el hijo del primer matrimonio en la historia de la
familia?
¿Por qué?
¿Piensan que esto es justo? ¿Por qué?
Historia 2- Imagina que…

Imagina que estás en un restaurante y que la persona que está en la mesa de al lado está borracha y te acusa
de mirarlo de una manera ofensiva. Tú tratas de mirar hacia otro lado, pero la persona se acerca y empieza
una pelea contigo, lastimándote seriamente.
Cuando le ruegas que pare de golpearte, él dice que está en su derecho. Nadie en el restaurante te ayuda
porque esta persona es muy rica. Cuando tratas de denunciarle a la policía el incidente ocurrido, ellos no
están interesados en ayudarte porque dicen que este tipo de cosas ocurren todo el tiempo, y también ellos
no quieren meterse porque esta persona es rica.

¿Cómo te sentirías?
Muchas mujeres en …………….. (especificar lugar) son golpeadas repetidamente por sus esposos. Sus vecinos
y familiares no las ayudan y la policía tampoco toma acciones.
¿Cómo crees que se sienten las mujeres víctimas de violencia?
¿Piensan ustedes que esto es justo? ¿Por qué?
Historia 3- Imagina que…

Imagina que estas postulando para un trabajo en una ONG en ………………. (especificar lugar según
contexto). El anuncio de trabajo decía: “Se anima postular a mujeres especialmente”.
Durante la entrevista, el entrevistador le te dice que su organización está haciendo el esfuerzo de contratar
mujeres, para que tengan un número igual de hombres y mujeres trabajando en la institución. Ellos creen
que esto ayuda a tener una organización más justa. Esto quiere decir que si un hombre y una mujer, con las
mismas calificaciones postulan para el trabajo, el puesto será para la mujer. Más adelante, te enteras que no
conseguiste el puesto, porque lo dieron a una mujer.

¿Cómo te sentirías?

En ……………….. (Especificar lugar según contexto), hay más hombres trabajando que mujeres. Los
hombres reciben mejores sueldos por el trabajo que realizan. Aún entre las ONGs que hacen un esfuerzo
por contratar mujeres en vez de hombres, hay muchos más hombres trabajando.

¿Cómo piensas que se sienten las mujeres al no poder encontrar trabajo? ¿Por qué?
¿Piensas que esto es justo? ¿Por qué?
Historia 4 – Imagina que…

Imagina que vives en la ciudad de …………… (especificar lugar según contexto) durante la época colonial,
hace unos 500 años. Tú no has tenido la posibilidad de estudiar en la escuela, así que no sabes leer ni
escribir.
La mayoría de los negocios en la ciudad son de propiedad de los colonos, así como las propiedades de tierras
para sembrar y granjas. En estos emprendimientos, las personas como tú, que no son las colonizadoras,
hacen trabajo manual, tienen una posición muy baja, son considerados inferiores y las ganancias de los
negocios son para los colonizadores y sus familias.
Los colonizadores son los dueños de la mayoría de los grandes edificios en la ciudad, ellos controlan la
política, viven en las mejores casas y dominan a los demás. Tú eres un hombre inteligente, pero no puedes
vivir dignamente y en libertad; no puedes tener un trabajo digno, mantener a tu familia y ganar lo suficiente.
¿Cómo te sientes en esta situación? ¿Piensas que esta es una sociedad justa?
Hoy en día en………………….. (especificar lugar) los hombres son dueños de la mayoría de los negocios,
y de las altas posiciones. Los hombres dominan en la política y las finanzas, y tienen la última palabra en
las finanzas de la familia. La mayor parte de las tierras en también son propiedad de los hombres. Es difícil
para las mujeres conseguir posiciones altas, y a menudo se les paga menos por hacer el mismo trabajo.

¿Piensas que las mujeres se sienten igual que la persona en la historia?


¿Piensas que la sociedad de ……………… (especificar lugar) es justa para las mujeres?
Sesión 5- Directrices para
la Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Compartiendo Nuestras Experiencias

Objetivo: Promover el diálogo sobre los aprendizajes en


Caminos de Paz, analizando sus experiencias y el
impacto en sus vidas.
Alentar a las y los participantes a realizar acciones
relacionadas con los temas que aprendieron en su
comunidad/barrio.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión: 4 Imagina que…
Objetivos
Materiales
Descripción de la Actividad

Tiempo: Actividad de Bienvenida:


15 minutos BIENVENIDOS/AS
Actividad:
Apuntes para el/la facilitador/a:
¡Bienvenida!
1. Da la bienvenida a los y las participantes a esta nueva sesión.
Objetivos:
2. Haz las siguientes preguntas a los/las participantes: “¿Qué aprendimos
• Dar la bienvenida.
de nuestra última sesión? ¿Qué podemos hacer para que en la sociedad
• Retroalimentar la última
haya un trato más justo hacia las mujeres?”
sesión.
3. Pide al grupo mirar el Árbol de la Paz. Pregunta si alguien realizó
• Añadir Acciones Positivas
alguna Acción Positiva durante esta semana que mejoró su propia vida,
al Árbol de Paz.
sin dañar a nadie, o que mejoró la vida de otra persona en su comunidad.
Pregunta si se sienten cómodos compartiendo lo que pasó con el resto del
grupo. Si es que nadie tiene ningún ejemplo, pide al grupo que trate de
Materiales:
realizar Acciones Positivas durante la próxima semana y que las comparta
• Hojas de papel bond de
durante la siguiente sesión. Luego, pasa a la siguiente actividad.
colores.
4. Si los/las participantes tienen Acciones Positivas, entrégales hojas
• Marcadores delgados o
de papel, marcadores y tijeras para que hagan hojas para el árbol. Ellos
bolígrafos/lapiceros.
pueden cortar su propia hoja, o puedes prepararlas de antemano para
• Tijeras
ahorrar tiempo.
• Maskin/cinta adhesiva.
5. Recuérdales que estaremos haciendo esto otra vez durante la siguiente
sesión, así que deben buscar maneras de realizar Acciones Positivas en el
transcurso de estos días.
Actividad de Reflexión:
Tiempo: VISUALIZACIÓN
15 minutos
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
Visualización 1. Explica que ahora vamos a aprender una técnica que
nos ayuda a relajarnos y liberar nuestro estrés. Esta técnica es un tipo de
Objetivo: meditación.
Promover el aprendizaje 2. Es importante durante este ejercicio que como facilitador/a, hables con
y uso de una técnica para una voz SUAVE y CALMADA. Comienza pidiendo a los miembros del
relajarse y manejar el grupo que busquen una posición cómoda para sentarse, no demasiado
estrés. cerca unos de otros. Explica que van a estar sentados en esta posición
durante unos 5 minutos.
3. Diles que si creen en Dios, podrían pedir a Dios que los guíe en su
meditación.
4. Pídeles que verifiquen que todo su cuerpo esté cómodo, asegurándose
que sus hombros no estén elevados y tensionados, sino sueltos y relajados,
asegurándose también que sus manos estén en una posición cómoda.
5. Pídeles que inhalen (respiren) y exhalen profundamente tres veces.
6. Ahora pide a los miembros del grupo que cierren sus ojos. Explica que
en el transcurso de un minuto o algo más, van a sentir que sus cuerpos se
ponen más y más relajados.
7. Pide a los/as participantes que piensen en cosas agradables, bonitas,
positivas que le rodean, asegurándose que su respiración sea relajada y
uniforme.
8. Diles que imaginen que cada exhalación está sacando el estrés/presión
de sus cuerpos.
9. Ahora pide al grupo que piense en un lugar muy relajante. Explica
que podría ser un lugar tranquilo en la naturaleza, como una cascada o
debajo un árbol en un día fresco, o podría ser un lugar tranquilo en casa.
Tal vez sea un lugar que conozcan o un lugar en su imaginación. El lugar
debe ser un sitio donde se sientan seguros, cómodos y relajados.
10. Pida a los miembros del grupo que imaginen la apariencia del lugar
en detalle. ¿Está brillando el sol? ¿Pueden ver el cielo? ¿Es por la tarde?
11. Pida al grupo que imagine cómo se siente: ¿Hace frío o calor? ¿Hay
bris?
12. Pide al grupo que imagine cómo huele; ¿pueden oler la brisa o las
flores? ¿o el pasto?
13. Explica que ahora no tienen nada por hacer, excepto imaginar la
escena.
14. Explica que si descubren que están pensando en otra cosa, no importa.
Sólo tienen que retornar a la imagen de la escena. Otros pensamientos
pueden ir y venir, pero sólo son como nubes que pasan por el cielo. Deja
que vayan y vuelan a la escena que están imaginando.
15. Luego, pide al grupo que lentamente retorne su concentración hacia
el salón. Pídeles que muevan los dedos de manos y pies con suavidad.
16. Ahora, pídales que respiren profundamente unas cuantas veces, y si
quieren pueden estirar sus cuerpos.
17. Finalmente, pídales que abran los ojos.
18. Pregunta al grupo:
• ¿Cómo se sienten ahora?
• ¿Cómo se sintió imaginar un lugar relajante?
• ¿Creen que pueden utilizar esta técnica de relajación en algún
momento de su vida?

Actividad de Desarrollo
Personal:
Tiempo: COMPARTIENDO NUESTRAS
1 hora y 15 minutos EXPERIENCIAS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
“Compartiendo nuestras 1. Menciona que estamos a mitad de los temas de Caminos de Paz, y que
Experiencias” hemos tenido muchas nuevas experiencias juntos.
2. Pregunta al grupo: “¿Qué es lo que pueden recordar de lo que hemos
Objetivos: estudiado juntos?” Pídeles que sugieran ideas, y que un voluntario pueda
• Promover el dialogo anotarlas en una pizarra o papelógrafo. Después de que hayan hecho una
sobre los aprendizajes lista de todo lo que pueden recordar, asegúrate de que la lista incluya los
en Caminos de Paz, siguientes puntos, y añade los temas que no hayan sido mencionados:
generando análisis de sus o Estudiando a nosotros mismos y a nuestra comunidad.
experiencias y el impacto o Nuestras emociones y valores.
en sus vidas. o ¿Qué hacer cuando sentimos emociones difíciles?
• Alentar a los/las o Los grupos y la discriminación.
participantes a realizar o Diferencias y similitudes entre los hombres y las mujeres.
acciones relacionadas con o Experiencias justas e injustas que han tenido los hombres y mujeres.
los temas que aprendieron 3. Ahora pide al grupo que piense en silencio por unos dos minutos
en su comunidad/barrio. acerca de los cambios que han ocurrido en sus vidas, familias o amigos/as
a través del Club de Paz. Después de dos minutos pídeles que compartan
Materiales estos cambios con un compañero.
• Hoja de Recursos # 16 4. Después de unos cuantos minutos, en plenaria, pregunta si algunos
• Papelógrafos quisieran compartir con todos, estos cambios que han ocurrido en sus
• Marcadores vidas a través del Club de Paz. Permite que sean tres o cinco quienes
• Maskin/cinta adhesiva compartan con los demás.
5. Ahora indica al grupo que no deberíamos concentrarnos solamente
en los cambios y beneficios para nuestras propias vidas. Tenemos la
responsabilidad de compartir nuestras buenas experiencias con otros y
trabajar juntos para cambiar las situaciones difíciles en nuestras familias,
colegio y comunidad/barrio. Por lo tanto, nos gustaría compartir nuestros
aprendizajes con la gente de la comunidad/barrio- quizás a través de un
juego de roles, una obra de teatro, anuncios/pasacalles o de alguna otra
manera.
6. Conforma 5 o 4 subgrupos y pídeles que sugieran ideas para hacer
una lista de cosas que quisieran compartir con su comunidad y que los
escriban en un papelógrafo. Pregúntales dónde les gustaría hacer esto - en
la escuela o colegio, en el centro comunitario, y cuándo. Indícales que los
grupos tienen unos 15 minutos para trabajar en esto. Camina por la sala
y habla con cada grupo sobre sus propuestas. Si están atascados, ayúdales
sugiriéndoles unas cuantas actividades.
7. Una vez concluido el trabajo en los subgrupos, pide a cada grupo que
comparta su lista con los otros en plenaria.
8. Ahora pide al grupo comentar sobre su lista juntos y decidir una o dos
actividades que les gustaría hacer. Está bien si ellos deciden dividirse en
dos grupos y que cada grupo haga una actividad. Como una alternativa,
todo el club puede hacer solo una actividad juntos. Pide al grupo
discutir y rellenar la Hoja de Recursos # 16, “Planificando una Actividad
Comunitaria.”
9. Después que hayan llenado la hoja de recursos, repasa con ellos
su contenido, y definan las fechas para la actividad. Ayuda al grupo a
planificar la actividad, pero NO HAGAS EL TRABAJO POR ELLOS.
Trata de mantener tus sugerencias a un nivel mínimo para que las y los
participantes puedan expresar sus verdaderas inquietudes y de utilizar las
oportunidades y recursos que hay en su entorno.
10. Después de que la actividad de planificación ha concluido, inicia
una discusión de reflexión/evaluación de la experiencia de planificar e
implementar la actividad, y el impacto que ellos piensan van a tener.
11. Coordina con el grupo el lugar, los recursos y el horario de encuentro
para realizar el evento planificado.
12. Una vez que los grupos estén instalados y preparados en el lugar,
inspecciona si tienen todo preparado y cómo se sienten antes de iniciar
la actividad.
Tiempo: Actividad Reflexiva:
15 minutos MI DIARIO
Notas del Facilitador
Actividad:
Mi Diario 1. Abre la caja donde están los diarios y sácalos delante del grupo.
2. Pregúntales si recuerdan el propósito de los diarios. Los diarios son
Objetivo: lugares donde escribimos para nosotros mismos. Consulta si otras personas
Favorecer el aumento de pueden leer nuestros diarios. Recuérdales que los diarios deben ser leídos
la autoconciencia en los / ÚNICAMENTE por las personas que los escriben. Finalmente, pídeles
las participantes. que den ejemplos de los tipos de cosas que las personas generalmente
escriben en sus diarios.
Materiales 3. Distribuye los diarios e indica al grupo que tienen 15 minutos para
• Diarios del grupo. escribir algo en su diario. Pide al grupo que no converse durante este
• Un bolígrafo/lapicero tiempo, pero explica que si tienen alguna pregunta pueden levantar la
para cada miembro. mano y hacerla al facilitador.
4. Cinco minutos antes de concluir la actividad, haz recuerdo que el
tiempo está por concluir y que por lo tanto deben ir terminando lo que
están haciendo.
5. Cierra la actividad felicitando a los y las participantes por su interés y
motivando a la realización de acciones positivas en la semana.
HOJA DE RECURSOS #16
Planificando una Actividad Comunitaria

1. Describan su plan en 2-3 oraciones

2. Apoyo: ¿Con quién necesita coordinar para que este plan sea exitoso? ¿Quién más necesita trabajar
con ustedes?

3. ¿Cómo van a conseguir este apoyo?

4. Materiales/Recursos: ¿Qué materiales o recursos necesitan para realizar este plan?

5. ¿Dónde y cómo pueden obtener estos recursos o materiales?

6. Tiempo de duración: ¿Cuánto tiempo necesitan para implementar este plan?

7. Pasos: Hagan una lista de los pasos que se necesitan para realizar la actividad. Comiencen por el primer
paso, escribiendo los siguientes en orden.
8. Evaluación: ¿Qué esperan lograr como resultado de este plan?

9. ¿Cómo sabrían si los resultados fueron alcanzados?

10. Riesgos: ¿Qué cosas pueden salir mal en la aplicación del plan?
Sesión 6 - Pautas para la
Facilitación

Actividad de Desarrollo Personal: Reflexiones acerca de Compartir nuestras


Experiencias

Objetivo: Las y los participantes comparten sus aprendizajes


respecto de la actividad realizada en su barrio/
comunidad.
Las y los participantes identifican las fortalezas
y debilidades del proceso de compartir sus
experiencias.
Las y los participantes hacen sugerencias de
mejora para las futuras actividades.

Tiempo Igualdad de Género


Actividad Sesión 6: Reflexiones acerca de Compartir nuestras
Objetivos
Materiales
Experiencias
-Descripción de la Actividad-
Tiempo: Actividad de Bienvenida:
15 minutos BIENVENIDOS/AS
Apuntes para el/la facilitador/a:
Actividad:
¡Bienvenida! 1. Da la bienvenida a todos/das a esta nueva sesión.
2. Pide al grupo mirar el Árbol de la Paz. Pregunta si alguien realizó
Objetivo: Acciones Positivas durante esta semana que mejoró su propia vida, sin
Dar la bienvenida, y añadir dañar a nadie, o que mejoró la vida de otra persona en su comunidad/
hojas al árbol de paz barrio. Pregunta si se sienten cómodos compartiendo la Acción Positiva
que realizaron con el resto del grupo. Si nadie tiene ningún ejemplo, pide
al grupo que trate de realizar Acciones Positivas durante la siguiente
Materiales semana y que las comparta durante la siguiente sesión. Luego, procede
• Hojas de papel bond de con la siguiente actividad.
colores: 3. Si los/las participantes tienen Acciones Positivas, entrégales hojas
• Marcadores delgados o de papel, marcadores y tijeras para que hagan hojas para el árbol. Ellos
lapiceros pueden cortar su propia hoja, o puedes preparar hojas de antemano para
• Tijeras ahorrar tiempo.
• Makin/cinta adhesiva 4. Recuérdales que estaremos haciendo esto mismo en siguiente sesión,
así que deberían buscar maneras para realizar Acciones Positivas durante
los siguientes días.
Tiempo:
Actividad de Desarrollo de
15 minutos Equipo: “PELOTA PREGUNTONA”
Apuntes para el/la facilitador/a:

Actividad: 1. Pide a las/los participantes que se sienten en círculo.


Juego “Pelota preguntana” 2. Explica que van a jugar un juego donde se puede
preguntar lo que quieren saber de alguno/a de los/las participantes de
Objetivo: Caminos de Paz.
• Relajarse. 3. El juego consiste en lanzar la pelota dentro del círculo entre los/las
• Llegar a conocerse entre participantes. Se puede lanzar la pelota a cualquiera de las personas en
sí. el círculo. Cada vez que se lanza la pelota, la persona que lo hace debe
• Recordar mutuamente decir el nombre de la persona a quién se la está lanzando y hacerle una
las reglas del grupo. pregunta cualquiera. Por ejemplo: “Anna, ¿qué haces los fines de semana
en tu casa?”. El grupo debe tratar de que la pelota sea lanzada a todos/as
Materiales: los/las participantes.
Pelota 4. La única regla para este juego es que las preguntas que se hagan no deben
ser ofensivas o muy íntimas que la otra persona no pueda contestarla.
Para esto, como facilitador, evaluarás la pregunta, y en el caso necesario,
pedirás que se cambie de pregunta. Cuando el grupo haya hecho esto
con éxito durante algunos minutos, pide que también pueden preguntar
sobre las reglas de Caminos de Paz definidas en la primera sesión.
5. Cuando crees que debe pararse el juego o los/las participantes lo
demuestren, indica que se lanzará la pelota un par de veces más para
culminar el juego.

Tiempo: Actividad de Desarrollo


1 hora y 15 minutos. Personal:
Actividad:
REFLEXIONES ACERCA DE
Reflexiones acerca de COMPARTIR NUESTRAS
compartir nuestras EXPERIENCIAS
experiencias. Apuntes para el/la facilitador/a:

Objetivos: 1. Menciona que en esta sesión compartiremos la experiencia vivida en la


• Compartir experiencias actividad que hicimos dirigida a nuestra comunidad/barrio.
de aprendizaje de la 2. Explica que cada grupo de trabajo tendrá 15 minutos para preparar un
actividad realizada con su informe o presentación de la actividad que realizaron en la comunidad.
barrio/comunidad Para esto, pueden usar un juego de roles, canciones, dibujos, u otro
como recurso para compartir lo que hicieron. Diles que compartan la
planificación, la implementación y los desafíos que enfrentaron, en ese
orden.
• Identificar las fortalezas 3. Después de 15 minutos, pide a cada grupo compartir sus experiencias.
y debilidades del proceso 4. Después de todas las presentaciones, pregunta al grupo: “¿Qué desafíos
de compartir sus enfrentaron en las actividades para compartir con su comunidad/barrio?
experiencias. ¿Cómo enfrentaron esos desafíos?”
• Hacer sugerencias de 5. Pregunta al grupo: “¿Cómo se sintieron cuando estaban planificando la
mejora. actividad?” Comenta. Pregunta: “¿Cómo se sintieron mientras la estaba
realizando?” Comenta. Pregunte: “¿Cómo se sintieron después de la
Materiales: actividad?” Comenta.
• Papelógrafos 6. Pida a los grupos que identifiquen 3 ejemplos de aspectos positivos
• Marcadores (fortalezas) y aspectos negativos (debilidades) en sus actividades. ¿Qué
• Maskin/cinta adhesiva lecciones aprendieron? ¿Cuáles serían las recomendaciones o sugerencias
para futuras acciones del Club Caminos de Paz hacia la comunidad/
barrio.
7. Todas las respuestas anótalas en un papelógrafo y reitéralas para
terminar esta actividad.

Tiempo: Actividad Reflexiva:


15 minutos MI DIARIO
Notas del Facilitador
Actividad:
Escribir en un diario 1. Usa la llave para abrir la caja de los diarios delante del grupo.
2. Pregunta a los/las participantes si recuerdan el propósito de los
Objetivo: diarios. Los diarios son lugares donde escribimos para nosotros mismos.
Elevar la autoconciencia Pregunta si otras personas pueden leer nuestros diarios. Recuérdales que
sobre sí mismos. los diarios deben ser leídos ÚNICAMENTE por las personas que los
escriben. Finalmente, pregúntales qué tipos de cosas que las personas
Materiales: generalmente escriben en sus diarios.
• Diarios para cada 3. Distribuye los diarios e instruye al grupo que tienen 15 minutos para
participante. escribir algo en su diario. Pide al grupo que no converse durante este
tiempo, pero explica que si tienen una pregunta pueden levantar la mano
• Un bolígrafo /lapicero y hacértela.
para cada participante. 4. Cinco minutos antes de concluir la actividad, haz recuerdo que el
tiempo está por concluir.
5. Cierra la actividad felicitando a los y las participantes por su interés y
motivando a la realización de acciones positivas en la semana.

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