NOMBRE DE LA LECCIÓN: LOS 0CHO REMEDIOS NATURALES

ROMPIENDO EL HIELO:
Un jovencito que todos los sábados asiste al culto, pero que los sábados por la noche se va a la
discoteca, y consume bebidas alcohólicas
¿Qué opinas con respecto a ello que es lo que no esta cuidando de él?
¿Qué pasa cuando alguna persona se enferma? ¿Cómo se siente? • ¿A quién llamamos cuando sucede
eso? • ¿Qué son los remedios? • ¿Alguna vez tuvieron que usar remedios? • El sol, el agua, el descanso
y el aire, ¿pueden ayudar a prevenir enfermedades o a curarnos?
INTRODUCCIÓN:
Me llamo mucho la atención que los Adventistas del Septimo día, son conocidos hace mas de un siglo
por la preocupación que tienen por cuidar la salud tanto de manera integral como preventiva, ¿ Y
porque la religión se involucra en temas de salud? Pues porque creen que todo aquello que afecta el
cuerpo va afectar a la mente, y si afecta la mente afectara la comunicación con los seres celestiales,
justamente de allí viene que la religión es mantener esa ligación con Dios.
TEXO PARA EL ESTUDIO:
“Si, pues, coméis o bebéis, o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios”. 1ª Corintios 10:31

“Por tanto, hermanos, os ruego, por las misericordias de Dios que presentéis vuestros cuerpos como
sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro verdadero culto. No os conforméis a este
mundo sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis
cual es la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.

ANALIZANDO EL TEXTO /DESARROLLO)

La base de todo este movimiento es el reconocimiento de la existencia de ocho remedios naturales,
gratuitos, disponibles para todas las personas. Son ocho principios generales de cómo desarrollar y
mantener una vida mejor en el ámbito físico, emocional y espiritual. Para los adventistas, según
Romanos 12:1 y 2, la calidad de vida no se la debe buscar solo para obtener longevidad o el bienestar
momentáneo, sino por cuenta de una relación correcta entre la criatura y el Creador y Originador de la
vida.
AIRE PURO. Permite una buena circulación de la sangre por el organismo. Refresca el cuerpo y
tiende a fortalecerlo, ayuda a la mente, dando serenidad. Excita el apetito, y hace que la digestión sea
más perfecta, induciendo un sueño sano.
DESCANSO. Es la suspensión del trabajo, es calmarse. Se puede descansar, cambiando de actividad
física, por espiritual; de actividad intelectual, por un relajante paseo por la naturaleza, o tomando un
baño y durmiendo las horas precisas.
EJERCICIO FÍSICO. El ejercicio ayuda a la digestión, reduce el riesgo de las enfermedades del
corazón porque mejora la fuerza y la eficiencia del corazón y baja la presión arterial, mejora y
fortalece el sistema ósteo-artro-muscular, fortalece el sistema inmunológico y retrasa el
envejecimiento.
LUZ SOLAR. Destruye bacterias y muchos microorganismos causantes de enfermedades. Ayuda al
bombeo de sangre al cuerpo en cada contracción del corazón. Es efectiva para la ictericia (la amarillez
de la piel) en los niños recién nacidos. Ayuda a normalizar los niveles de azúcar (glucosa) en la
sangre. Cantidades adecuadas de vitamina D, se obtienen al exponer el rostro a la luz solar por unos
minutos en horarios adecuados.
AGUA. Nuestro cuerpo necesita el agua para enfriarse y limpiarse, como también para la resistencia
física. Se debe beber de 6 a 8 vasos de agua por día.
NUTRICIÓN. Una alimentación sana y balanceada requiere del consumo de alimentos
sencillos, frescos y variados que cumplan con todos los requerimientos para una buena nutrición.
TEMPERANCIA. Es consumir todo lo que promueve la salud en las cantidades adecuadas y
abstenerse de todo lo dañino, como drogas, tabaco, alcohol, comida chatarra. Todo hábito malsano
producirá una condición enfermiza en el organismo humano.
ESPERANZA EN DIOS. Este es el único remedio para el alma. Mediante la fe podemos estar
seguros en Él, creer que somos sus hijos y aceptar las promesas de la Biblia. Para esto hay que ir a
Jesús, y entregarle la vida, pues él es el Médico de los médicos.
“Amado, ruego en oración que seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como
prospera tu alma” (3 Juan 2).

REFLEXIÓN
Necesitamos tomar conciencia que la salud es una de las cosas principales que necesita nuestro
cuerpo, y que si nosotros ayudamos a la misma, tendremos una buena ligación con Dios