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Desde la OMS: define la salud mental como “un estado de bienestar en el cual cada individuo
desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma
productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que
pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés,
relacionarnos con otras personas y tomar decisiones. También afecta a como percibimos y como
nos perciben socialmente, es decir, actualmente la salud mental se ha ido instalando en la sociedad
como algo que se debe cuidar, pero antiguamente no era así, la gente con “mala salud mental”
usualmente lo dejaba estar por necesidades diferentes, actualmente la salud mental esta siendo
considerada como algo tan cotidiano como la salud física.