REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA

VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES
ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CÁTEDRA: INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA CLÍNICA
SAN JOAQUÍN DE TURMERO-ESTADO ARAGUA

INFORME INTERPRETATIVO
SALUD MENTAL

Docente: Autora:

Prof. Mariana Pérez Joanna Tarazón Zambrano

C.I: 26.735.823

San Joaquín de Turmero, julio, 2023

 Introducción

Este es un informe interpretativo sobre la salud mental. Se

presentarán varias definiciones de salud mental según varias
organizaciones, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la
Asociación Americana de Psiquiatría (APA). Además, se describen las
características de la salud mental y se explican las diferencias entre la
salud y la enfermedad mental. También se discutirán los objetivos y
estrategias para garantizar la salud mental, incluyendo la prevención y el
tratamiento de trastornos mentales, y se destaca la importancia de la
salud mental para la calidad de vida. Se mencionarán diferentes enfoques
teóricos en la psicología clínica para promover la salud mental y se
destaca la necesidad de trabajar en la educación sobre salud mental para
romper el estigma asociado con las enfermedades mentales y fomentar el
acceso adecuado a la atención médica. Además, se explicará la
importancia de cuidar la salud mental y se hace referencia al trabajo del
teórico Aaron T. Beck en la terapia cognitiva.
 SALUD MENTAL

1) Definiciones según varios autores:

La Organización Mundial de la Salud (1946) define la salud mental

como "Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus
propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida,
puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad". Esta definición destaca la importancia no
solo del bienestar emocional, sino también del funcionamiento adecuado
en el ámbito laboral y social. Esta definición hace hincapié en la
importancia de la conciencia de las capacidades individuales, la
capacidad de enfrentar las tensiones normales de la vida, la productividad
y la contribución a la comunidad para alcanzar un estado de bienestar en
la salud mental.

La American Psychiatric Association (2013) define la salud mental

como "Un estado de bienestar emocional, psicológico y social en el que el
individuo es capaz de utilizar sus habilidades cognitivas y emocionales,
trabajar de manera productiva y enfrentar los desafíos que la vida le
presenta". Esta definición destaca la importancia de la capacidad de
afrontar los desafíos y utilizar las habilidades para lograr un bienestar
emocional, psicológico y social.

La Organización Panamericana de la Salud (s.f.) define la salud

mental como "un estado de bienestar en el que el individuo es consciente
de sus propias capacidades puede afrontar las tensiones normales de la
vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer
una contribución a su comunidad". Esta definición es similar a la definición
de la OMS, pero destaca el concepto de contribuir a la comunidad, lo que
puede tener un gran efecto en el bienestar psicológico y emocional.

Estas definiciones subrayan la importancia de abordar la salud

mental de manera integral, no solo en términos de bienestar emocional,
sino también en términos de capacidad para funcionar productiva y
efectivamente en el ámbito laboral y social, y hacer una contribución a la
comunidad. Además, todas las definiciones ponen énfasis en la
importancia de ser consciente de las propias capacidades y habilidades, y
la capacidad de manejar las tensiones normales de la vida.

2) Características de la salud mental:

Según la OMS (2014), una buena salud mental incluye

capacidades como la resiliencia, el manejo del estrés, el mantenimiento
de relaciones interpersonales satisfactorias, una actitud positiva y
proactiva ante los retos, la habilidad para adaptarse a situaciones nuevas
y desconocidas, y tener objetivos y direcciones claras en la vida.

Otras características serían:

 Bienestar emocional, psicológico y social.

 Capacidad de adaptación a situaciones nuevas y desafiantes.
 Actitud positiva y proactiva ante los retos y obstáculos.
 Resiliencia para enfrentar situaciones estresantes.
 Relaciones interpersonales satisfactorias.
 Tener objetivos claros y dirección en la vida.
 Habilidad para controlar las emociones y tolerar la frustración.
 Sentido de pertenencia y conexión con la comunidad y el entorno.
 Autoconocimiento y capacidad para identificar y regular las emociones.
 Estado de conciencia y presencia en el momento actual.

Es importante recordar que cada enfoque teórico de la psicología

clínica puede enfatizar características específicas para promover la salud
mental. Por ello, se incluyen algunos enfoques para tener en cuenta en
que los diferencia y se igualan:

 Terapia cognitivo-conductual: Identificar patrones negativos de

pensamiento y cambiarlos por pensamientos más realistas y positivos.
 Terapia de aceptación y compromiso: Comprender la naturaleza de la
propia mente y aprender habilidades para aceptar los pensamientos y
sentimientos difíciles.
 Terapia psicodinámica: Explorar el subconsciente para identificar y
abordar las causas subyacentes de los problemas de salud mental.
 Terapia humanista: enfatizar la importancia de la autoexploración, el
potencial personal y la autorrealización.
 Terapia familiar: Trabajar con familias para mejorar la comunicación y
las relaciones interpersonales.
 Terapia de grupo: Brindar apoyo y promover la conexión con otros que
experimentan situaciones similares.

3) Objeto y estrategias de la salud mental:

La Organización Mundial de la Salud (2012) tiene como objetivo

general "Promover el bienestar psicológico de la población y prevenir
enfermedades mentales". Además, "se enfocan en la promoción y
protección de los derechos humanos en el ámbito de la salud mental".

Por otro lado, la Asociación Americana de Psiquiatría (2018) busca

“Promover la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la recuperación
de diversos trastornos mentales”. Sus estrategias incluyen la formación de
profesionales de la salud mental, “la investigación y desarrollo de nuevas
terapias y tratamientos, y la promoción de los derechos de los pacientes”.

Ambas organizaciones persiguen mejorar la salud mental y

promover los derechos humanos en esta área, sin embargo, la Asociación
Americana de Psiquiatría tiene un enfoque más específico en el
tratamiento y prevención de trastornos mentales, mientras que la
Organización Mundial de la Salud tiene una visión más general de la
promoción del bienestar psicológico.

4) Diferencias entre salud y enfermedad mental:

Para conocer las diferencias, se comienza definiendo que es la

enfermedad mental: La enfermedad mental se refiere a "problemas de
salud que afectan el estado de ánimo, el pensamiento y el
comportamiento de una persona, y pueden afectar su habilidad para llevar
a cabo actividades diarias" (APA, 2022). Hay que tomar en cuenta que la
enfermedad mental es un tema importante en la salud mental ya que
puede afectar gravemente la vida de una persona. Puede afectar el
estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento de la persona, lo
cual puede alterar su capacidad para realizar actividades diarias. También
hay que tener en cuenta que las enfermedades mentales son tratables y
que hay opciones disponibles para ayudar a las personas a manejar sus
síntomas.

Diferencias entre salud y enfermedad mental:

“Las diferencias entre salud mental y enfermedad mental radican

en que la salud mental se refiere al bienestar emocional, cognitivo y social
de una persona, mientras que la enfermedad mental se refiere a
trastornos psiquiátricos específicos que afectan el funcionamiento diario
de la persona” (OMS, 2021; APA, 2022).

Además, “la salud mental busca la prevención y el bienestar,

mientras que la enfermedad mental busca el tratamiento y la gestión de
trastornos psiquiátricos específicos” (OMS, 2021). “Las dos están
influenciadas por factores biológicos, psicológicos y sociales” (APA, 2022).

OMS

Existe una clara diferencia entre salud y enfermedad mental,

mientras que la salud mental se enfoca en el bienestar emocional,
cognitivo y social de una persona, la enfermedad mental se refiere a
trastornos psiquiátricos específicos que afectan el funcionamiento diario
de la persona. Además, la prevención y el bienestar son el objetivo
principal de la salud mental, mientras que la enfermedad mental busca el
tratamiento y la gestión de los trastornos psiquiátricos específicos.

Es importante destacar que ambas están influenciadas por factores

biológicos, psicológicos y sociales, lo que demuestra la complejidad de
estas áreas de la salud. Es crucial que las personas sean conscientes de
los distintos factores que pueden afectar su salud mental y estén
dispuestas a buscar ayuda si están experimentando problemas. También
se debe trabajar en la educación sobre salud mental para reducir la
estigmatización asociada con las enfermedades mentales y promover el
acceso a la atención médica adecuada.

5) Impacto de la salud mental en la calidad de vida de las personas:

El impacto de la salud mental en la calidad de vida de las personas

es significativo, ya que los trastornos mentales pueden tener efectos
negativos en la vida cotidiana, la capacidad para trabajar y las relaciones
interpersonales. Además, la salud mental es un aspecto fundamental para
el bienestar emocional y cognitivo de las personas.

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la

Salud, los trastornos mentales afectan a una de cada cuatro personas en
todo el mundo, lo que demuestra la importancia de la atención a la salud
mental. Los trastornos mentales también están asociados con una mayor
tasa de discapacidad y una disminución de la calidad de vida en
comparación con aquellos que no padecen trastornos mentales.

6) Importancia de la salud mental:

La salud mental es un tema fundamental para el bienestar

emocional, psicológico y social de las personas. La detección,
intervención y seguimiento de problemas de salud mental son aspectos
vitales para una vida plena y satisfactoria. Las enfermedades mentales
son una realidad en todo el mundo y su detección y tratamiento son
esenciales para garantizar la salud integral de las personas. En pocas
palabras, la salud mental es un aspecto fundamental de nuestra salud en
general, y debemos tomar medidas para cuidarla al igual que cuidamos
nuestro cuerpo físico.
 Uno de los teóricos importantes que ha comentado sobre la
importancia de la salud mental es Aaron T. Beck en la década de 1960,
quien desarrolló la terapia cognitiva. Según Beck, los patrones de
pensamiento negativos y distorsionados pueden contribuir a trastornos
mentales y emocionales. Por lo tanto, la terapia cognitiva se enfoca en
identificar y modificar estos patrones de pensamiento disfuncionales para
mejorar la salud mental de las personas.

Aaron Beck Terapia cognitiva

 Conclusión

Para finalizar este informe interpretativo se concluye que, la salud

mental es un aspecto esencial de nuestra salud en general ya que afecta
directamente nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Diferentes
organizaciones internacionales y autores han definido la salud mental
como un estado de bienestar en el que la persona es capaz de afrontar
las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva, tener
relaciones interpersonales satisfactorias y contribuir a su comunidad.

Además, la capacidad de adaptarse a situaciones nuevas, tener

objetivos claros en la vida y mantener una actitud positiva y proactiva son
características clave de una buena salud mental. Es importante
mencionar que existen diferentes enfoques teóricos en la psicología
clínica que tratan de mejorar la salud mental, como la terapia cognitivo-
conductual o la terapia psicodinámica. La salud mental es esencial para
un bienestar integral y debemos cuidarla al igual que cuidamos nuestro
cuerpo físico.

Es necesario seguir investigando y desarrollando intervenciones

efectivas para mejorar la prevención, el tratamiento y la gestión de los
trastornos psiquiátricos.
 Referencias Bibliográficas

American Psychiatric Association. (2013). Salud Mental: Guía para

pacientes y familias.

Luthar, S. S., Cicchetti, D., & Becker, B. (2000). El constructo de la

resiliencia: Una evaluación crítica y directrices para el futuro trabajo.
Desarrollo Infantil.

Minuchin, S. (1974). Familias y terapia familiar. Harvard University Press.

OMS. (2022). La salud mental en el trabajo.

Organización Mundial de la Salud. (1946). Constitución de la

Organización Mundial de la Salud.

Organización Mundial de la Salud. (2021). Salud mental

Organización Mundial de la Salud (2014): "Promoción de la salud mental:

conceptos, evidencias y práctica"

Organización Panamericana de la Salud. (s.f.), "Salud Mental".

Salaberry, O. (2019). Importancia de la salud mental en la calidad de vida

de las personas. Revista de Psicología y Salud