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    Max William Apaza Condori
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    La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, equilibrio, agilidad y coordinación del cuerpo para realizar movimientos continuos como saltos y flexiones en la viga y el piso. El drill gimnástico es una técnica de entrenamiento que se enfoca en desarrollar fuerza, resistencia y coordinación a través de movimientos repetitivos y precisos para mejorar el rendimiento en gimnasia e incluye ejercicios de torsión, estiramiento y equilibrio.

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    La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, equilibrio, agilidad y coordinación del cuerpo para realizar movimientos continuos como saltos y flexiones en la viga y el piso. El drill gimnástico es una técnica de entrenamiento que se enfoca en desarrollar fuerza, resistencia y coordinación a través de movimientos repetitivos y precisos para mejorar el rendimiento en gimnasia e incluye ejercicios de torsión, estiramiento y equilibrio.

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    La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, equilibrio, agilidad y coordinación del cuerpo para realizar movimientos continuos como saltos y flexiones en la viga y el piso. El drill gimnástico es una técnica de entrenamiento que se enfoca en desarrollar fuerza, resistencia y coordinación a través de movimientos repetitivos y precisos para mejorar el rendimiento en gimnasia e incluye ejercicios de torsión, estiramiento y equilibrio.

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    Ficha de trabajo de educacion fisica

    GIMNASIA
    La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación
    del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad,
    resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.

    ¿Qué es el drill gimnástico?

    El drill gimnástico es una técnica de entrenamiento físico que se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia y la
    coordinación. Implica el uso de movimientos repetitivos y precisos para mejorar el rendimiento en la gimnasia. El drill
    gimnástico puede incluir ejercicios de torsión, estiramiento, saltos y equilibrio.

    Ahora coméntanos, ¿Qué entiendes por gimnasia y/o drill gimnástico? ¿En se parecen o diferencian?

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