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Este documento presenta una tabla con preguntas sobre las emociones de miedo, tristeza, alegría y enojo. Pregunta sobre las sensaciones físicas que ocurren cuando se experimentan estas emociones, los eventos o situaciones que las desencadenan, y cómo la persona suele responder o reaccionar ante dichos eventos. El objetivo es completar cada cuadrícula de la tabla con la información solicitada.
Este documento presenta una tabla con preguntas sobre las emociones de miedo, tristeza, alegría y enojo. Pregunta sobre las sensaciones físicas que ocurren cuando se experimentan estas emociones, los eventos o situaciones que las desencadenan, y cómo la persona suele responder o reaccionar ante dichos eventos. El objetivo es completar cada cuadrícula de la tabla con la información solicitada.
Este documento presenta una tabla con preguntas sobre las emociones de miedo, tristeza, alegría y enojo. Pregunta sobre las sensaciones físicas que ocurren cuando se experimentan estas emociones, los eventos o situaciones que las desencadenan, y cómo la persona suele responder o reaccionar ante dichos eventos. El objetivo es completar cada cuadrícula de la tabla con la información solicitada.
COMPLETA CADA CUADRÌCULA, DE ACUERDO A LO QUE SE TE PIDE EN EL ENCABEZADO
¿QUÉ SENSACIONES OCURREN EN MI CUERPO AL EXPERIMENTAR ESTAS EMOCIONES?
MIEDO TRISTEZA
Se me sube la presión Dolor en la cara
Me siento cansada Me duele la garganta Se me sube el azúcar Me aumenta la presión sanguínea Se me vienen muchas ideas a la cabeza
ALEGRÍA ENOJO
Mucha energía Aumenta la adrenalina
Frecuencia cardíaca Se altera mi cuerpo Sensación de bienestar Ganas de pegarle a algo Mejor digestión Ganas de gritar Dolor en la cabeza Dolores en la cara ¿QUÉ SITUACIONES O EVENTOS DESENCADENAN EN MÍ ESTAS REACCIIONES?
MIEDO TRISTEZA
Cuando veo peliculas de terror Cuando algún familiar o amigo fallece
Cuando veo un accidente Cuando siento dolor Cuando me golpeo por accidente o me caigo
ALEGRÍA ENOJO
Cuando voy a un concierto Cuando alguien me grita o me pega
Cuando escucho a música que me Cuando me tratan mal gusta Cuando me insultan Cuando veo a mis artistas favoritos Cuando me aburro Cuando salgo a lugares que me gustan Cuando no hago las cosas que me Cuando hago todo lo que quiera o la gustan o agradan hago a la hora que quiera ¿CÓMO RESPONDO O REACCIONO CUANDO ENFRENTO ESTOS EVENTOS?
MIEDO TRISTEZA
Grito o golpeo algo que no dañe a los Lloro mucho
demás Me quedo sola Corro lejos de lo que me da miedo Hablo menos
ALEGRÍA ENOJO
Sonrío mucho Estoy seria
Estoy muy activa y con mucha energía No me gusta que me molesten o me Trato bien a todos hablen Me acuesto y cierro los ojos