ADICCIONES

Dra. Claudia Rodríguez Mendoza.

 ADICCIONES
Adicción: es una enfermedad caracterizada
por la dependencia física y psicológica hacia
una sustancia, actividad o relación debido, a
la satisfacción que esta causa a la persona.
 ADICCIONES
Adicto: persona que tiene adicción
a una sustancia o actividad.

Es adicta la persona que cree que

no puede vivir sin el objeto de su
adicción, por lo cual lo busca de
forma permanente y compulsiva.
ADICCIONES
 ADICCIONES

A diferencia de los simples hábitos, las adicciones:

 Son «dependencias» que traen consigo graves
consecuencias al adicto.
 Afectan negativamente la vida personal y social
del individuo.
 Limitan la capacidad de funcionar de manera
efectiva.
 ADICCIONES

A diferencia de los simples hábitos, las adicciones:

 Desgastan su salud física y mental.
 No se puede controlar, la adicción es el eje
central de toda la rutina del adicto.
 No se puede dejar sin ayuda, si se quiere salir
de la adicción se produce “Síndrome de
abstinencia”
 ADICCIONES
A. Emocional

A. A LOS
PENSAMIENTOS

CLASIFICACION A. A LAS
DE LAS ACTIVIDADES
ADICCIONES

A. A LAS
SUSTANCIAS

A. A LAS
PERSONAS
 ADICCION EMOCIONAL
¿Qué es una emoción?
Es un estado afectivo que
se experimenta como
respuesta al ambiente, que
viene acompañada de
cambios orgánicos
(fisiológicos y endocrinos)
de origen innato, influidos
por la experiencia.
 ADICCION EMOCIONAL
Podemos encontrar:
 Emociones primarias:
Alegría, Confianza, Miedo,
Sorpresa, Tristeza, Disgusto,
Enojo, Anticipación.

 Emociones secundarias:
mezcla de 2 o más
emociones primarias.
 ADICCION EMOCIONAL
Las emociones no son malas o buenas, sino
que todas son beneficiosas, cada una tiene
una función especifica, que ayuda a preparar
al cuerpo para reaccionar ante situaciones
concretas.

Por lo tanto, las

emociones tienen una
función ADAPTATIVA.
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

1. Alegría: felicidad, alivio, deleite, dicha,

gratificación, placer, satisfacción.
FUNCION: REPRODUCTIVA
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

2. Confianza.- seguridad, admiración, aceptación.

FUNCION: AFILIACION
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:
3. Miedo: desconfianza, fobia, inquietud, terror,
preocupación, aprehensión, etc.
FUNCION: PROTECCION
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

4. Sorpresa: distracción, asombro, etc.

FUNCION: ORIENTACION
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:
5. Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía,
desaliento, desesperanza, pena, soledad,
depresión, nostalgia, etc.
FUNCION: REINTEGRACION
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

6. Disgusto: aburrimiento, aborrecimiento,

asco, etc.
FUNCION: RECHAZO
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

7. Enojo: molestia, furia, resentimiento, ira,

hostilidad, impaciencia, indignación, irritabilidad, etc.
FUNCION: DESTRUCCION
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones primarias:

8. Anticipación: interés, alerta, expectativa, etc.

FUNCION: EXPLORACION
ADICCION EMOCIONAL
Emociones secundarias:

Alegría – Confianza: Amor

Confianza- Miedo: Sumisión
Miedo- Sorpresa: Consternación
Sorpresa- Tristeza: Desaprobación
Tristeza- Disgusto: Remordimiento
Disgusto- Enojo: Desprecio
Enojo- Anticipación: Agresividad
Anticipación- Alegría: Optimismo
ADICCION EMOCIONAL
Emociones secundarias:

Alegría- Miedo: Culpa

Confianza- Sorpresa: Curiosidad
Miedo- Tristeza: Desesperación
Sorpresa- Disgusto: ???
Tristeza- Enojo: Envidia
Rechazo- Anticipación: Cinismo
Enojo- Alegría: Orgullo
Anticipación- Confianza: Fatalismo
 ADICCION EMOCIONAL
Emociones secundarias:

Alegría- Sorpresa: Deleite

Confianza- Tristeza: Sentimentalismo
Miedo- Rechazo: Vergüenza
Sorpresa- Enojo: Indignación
Tristeza- Anticipación: Pesimismo
Rechazo- Alegría: Morbosidad
Enojo- Confianza: Dominación
Anticipación- Miedo: Ansiedad
 ADICCION EMOCIONAL
¿CÓMO SE FORMAN LAS EMOCIONES?
 Nuestras conductas generan la producción de
químicos en nuestro cerebro y cuerpo, estas a
su vez actúan dando como resultado las
emociones.

Conducta (regulada Químicos (regulada

Emociones
por nosotros mismos) por nuestro cerebro)
ADICCION EMOCIONAL
CORTISOL: LA HORMONA DEL ESTRES

Desveladas, Mala Niveles Ira, Irritabilidad,

Alimentación, altos de Desprecio, Disgusto,
Sedentarismo, etc. cortisol Enojo, etc = Estrés
 ADICCION EMOCIONAL
SEROTONINA : LA HORMONA DEL PLACER Y EL HUMOR

Ayudar, Logros, apoyo Niveles altos Alegría, Confianza,

de Optimismo, placer,
de terceros, etc. serotonina etc= Buen humor

Tristeza, desconfianza,
Fracasos, aislamiento, Niveles bajos
Pesimismo, anhedonia,
apatia, etc. de serotonina
etc= Mal humor
 ADICCION EMOCIONAL
DOPAMINA : LA HORMONA DE LA MOTIVACION

Recompensas, Logros de Niveles altos Auto-Confianza, alegría,

metas, Autoestima, etc. de dopamina placer, etc= Motivación

Fracasos, decepciones, Tristeza, Vergüenza,

Niveles bajos
enemistades, baja indignación, etc=
de dopamina
autoestima etc. Desmotivación
 ADICCION EMOCIONAL
OXITOCINA : LA HORMONA DEL AMOR

Abrazos, cariño, Confianza, Alegría,

Niveles altos
empatía, solidaridad, Admiración ,
de oxitocina
etc. Aceptación = Amor

Desconfianza, Tristeza,
Apatía, aislamiento, Niveles bajos
Rencor, Enojo, etc. =
irresponsabilidad etc. de oxitocina
Desamor
 ADICCION EMOCIONAL
 Cada persona esta acostumbrada a diferentes
niveles de estas sustancias químicas,
dependiendo de su comportamiento.

 Cualquier interrupción de la producción de esos

químicos provocara incomodidad y haremos
todo lo posible consciente o inconscientemente
para restablecerlo.
 ADICCION EMOCIONAL
Alegría
Confianza
Miedo
Sorpresa
Tristeza ADICCION
EMOCIONAL
Disgusto
Enojo
Anticipación
 ADICCION EMOCIONAL
Por ejemplo: ADICCION AL ENOJO
 Una pareja discute continuamente y sin embargo
se resisten a terminar la relación.
 La razón es que estar mal los hace sentir bien,
suena ilógico pero están acostumbrados a eso y
son adictos emocionalmente.
 ADICCION EMOCIONAL
Por ejemplo: ADICCION A LA TRISTEZA

 Una persona que pierde a su pareja, se sume en

la depresión, en lugar de tratar de salir de ella,
alimentan día a día su aflicción y se cierra a una
nueva relación.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

 Pensamientos obsesivos
 Pensamiento rígido
 Fantasías
 Mitomanía
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

PENSAMIENTOS OBSESIVOS.-
Una Obsesión es una perturbación
producida por una idea fija, que persiste
de forma involuntaria.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

Pensamientos obsesivos.-
 Cuando se tiene un problema es común no
poder dejar de pensar en ello una y otra vez.
 En una persona normal estos pensamientos
desaparecen cuando el problema se soluciona.
 En algunas personas, estos pensamientos
pueden ser dolorosos, estresantes y
persistentes, convirtiéndose en obsesión.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
Pensamientos obsesivos.-
 Cualquier persona puede tener una idea
absurda que se le mete en la cabeza, como
pensar "¿Y si de repente pierdo el control y
empiezo a dar gritos en medio de la reunión?"
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

Pensamientos obsesivos.-
 En una persona normal, estas ideas solo
preocupan durante unos segundos y luego
se desechan.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

Pensamientos obsesivos.-
 Sin embargo, la persona con pensamientos
obsesivos no es capaz de filtrar bien su mente,
no diferencia las ideas que hay que desechar
de las que vale la pena considerar.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

Pensamientos obsesivos.-
 Por lo tanto la idea de que “podría ponerse
a pegar gritos en mitad de la reunión” le
aterra y le atrapa.
 Sabe que es absurda
e improbable pero no
puede dejar de darle
Vueltas o de considerar
esa posibilidad.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

Pensamientos obsesivos.-
 Cuanto más lucha contra ella, más fuerte se
hace, más invade su mente, y más ansiedad
le produce.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

1.- Obsesión a la limpieza. (contaminación)

Preocupación extrema por contagiarse a sí
mismo o a un ser querido de algún
microorganismo que les ocasione enfermedad.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

1.- Obsesión a la limpieza.

Para aliviar sus pensamientos obsesivos,
las personas:
 Se lavan las manos frecuentemente.
 Cambian ropa 3 o más veces al día.
 El aseo de su hogar es altamente
meticuloso.
 Utilizan desinfectantes en
forma exagerada, etc.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

2.- Obsesión de responsabilidad. (peligro)

Preocupación excesiva e irracional de provocar
daño a sí mismos y a otros a causa de un
incorrecto control, por lo cual verifican
constantemente todo objeto de preocupación.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

2.- Obsesión de responsabilidad. (peligro)

Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Revisan varias veces la cerradura de una puerta
antes de salir para comprobar
que quedó bien cerrada y evitar
a los ladrones.
 Comprueban que las llaves de gas
estén perfectamente cerradas
para evitar incendios.
 Evitan salir de noche, etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

3.- Obsesión de enfermedad.

(Hipocondriacos)
Preocupación y/o temor
infundado a desarrollar y padecer
una grave enfermedad que ponga
en riesgo su vida.

Viven en constante alerta ante la

aparición de nuevos síntomas
que afecten su condición física.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

3.- Obsesión de enfermedad. (Hipocondriacos)

Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Acuden constantemente a centros de salud para
verificar su estado de salud.
 Se inspeccionan minuciosa-
mente para encontrar pequeñas
anomalías en sus cuerpos que
puedan indicar enfermedad.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

3.- Obsesión de enfermedad. (Hipocondriacos)

Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Controlan su ritmo cardíaco y toman su
temperatura corporal varias veces al día.
 Hablan siempre de sus supuestas enfermedades.
 Investigan y
se identifican
con diversas
enfermedades,
etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

4.- Obsesión a la perfección. (perfeccionistas)

Preocupación excesiva por hacer sus tareas de una
manera perfecta, siendo extremadamente
autoexigentes y críticos con ellos mismos.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
4.- Obsesión a la perfección. (perfeccionistas)
o Se preocupan por detalles mínimos e
insignificantes, irrelevantes para la vida
cotidiana.
o Necesitan aprender y saber cosas muy triviales y
su auto-exigencia los lleva a límites estresantes.
o Sus metas son muy difíciles de lograr.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
4.- Obsesión a la perfección. (perfeccionistas)
Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
o Colocan objetos de forma simétrica y ordenada.
o Realizan las actividades numerosas ocasiones
hasta lograr que les agrade.
o Evitan delegar actividades, pues sienten que
nadie las hace bien, etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
5.- Obsesión a la acumulación.
(coleccionistas patológicos o acumuladores)
 Preocupación excesiva por necesitar “algo” y no
disponer de él.
 Necesidad de acumular grandes cantidades de
objetos sin ningún
valor y de los cuales
no son capaces de
desprenderse sin
ayuda profesional.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
5.- Obsesión a la acumulación.
(coleccionistas patológicos o acumuladores)
 Los acumuladores viven rodeados por todos los
objetos que coleccionan al punto que la limpieza y el
aseo personal y de la vivienda no se pueden realizar.

 Esto les genera vergüenza,

pero no logran deshacerse de
los objetos con los cuales han
entablado un lazo afectivo muy
difícil de romper.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
5.- Obsesión a la acumulación.
(coleccionistas patológicos o acumuladores)
Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Acumulan grandes cantidades de objetos que pueden
llegar a necesitar según su criterio: desechables,
alimentos enlatados, velas, lapiceros, ropa, etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
6.- Obsesión a la negatividad.
(obsesivos puros o atormentados)
Temor extremo de que todos los eventos negativos le
pasarán y que no puede hacer nada para evitarlo.

Esta obsesión por las ideas

negativas no es voluntaria, sino
que estos pensamientos invaden
la conciencia.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
6.- Obsesión a la negatividad.
(obsesivos puros o atormentados)
El sujeto que sufre de este trastorno confronta una
lucha interna para librarse de los pensamientos
agobiantes, llevándolo a una instancia de
agotamiento mental y frustración.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
6.- Obsesión a la negatividad.
(obsesivos puros o atormentados)
Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Renuncian a sus metas si les parecen difíciles.
 Evitan planear (“si no hacen
nada, nada puede salir mal”).
 Se aíslan socialmente.
 Nunca salen de la rutina.
 Se justifican con sus debilidades.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
7.- Obsesión a la superstición.
Creencia obsesiva en que ciertos fenómenos tienen una
explicación mágica o mística.

Estas personas generalmente presentan

un alto grado de paranoia y buscan
constantemente hechos que se relacionen
con su “mala suerte”.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
7.- Obsesión a la superstición.
Un supersticioso puede creer que un gato negro
trae mala suerte y, si se cruza con uno, preferirá
retroceder, luego si pasa algo “malo” como un
tropiezo, atribuirá la caída a la presencia del gato,
aún cuando haya caído
por no prestar atención.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

7.- Obsesión a la superstición.

Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Realizan rituales para evitar la “mala suerte”: no
pasar debajo de la escalera, poner
una herradura detrás de la puerta,
usar amuletos, etc.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

8.- Obsesión a la religión.

Preocupación excesiva por la posibilidad de
cometer una afrenta religiosa, pecado o un acto
en contra de sus creencias.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

8.- Obsesión a la religión.

 Continuamente sienten la necesidad por confesar
pecados que nunca cometieron o "pecados" de
naturaleza pueril.
 La culpa los obsesiona y tiene
pensamientos auto-criticos que
son muy agobiantes.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

8.- Obsesión a la religión.

Para aliviar sus pensamientos obsesivos las personas:
 Acuden constantemente a eventos
religiosos.
 Rezan o realizan sacrificios para
limpiar sus “pecados”, etc.
 Se confiesan
diariamente.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

PENSAMIENTO RIGIDO
 El pensamiento rígido sucede cuando un
individuo es incapaz de considerar alternativas a
una situación actual, puntos de vista alternativos
o soluciones innovadoras a un problema.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

PENSAMIENTO RIGIDO
 Los pensadores rígidos se aferran fuertemente
a preconcepciones y generalizaciones, y suelen
reaccionar con miedo u hostilidad a cambios
inesperados o desafíos.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

PENSAMIENTO RIGIDO
 Pensamiento “blanco o negro”, no
existen los tonos grises.

 Las cosas son

correctas o erróneas,
buenas o malas, etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

PENSAMIENTO RIGIDO
 Inflexible, dificultad
en cambiar de
mentalidad.
 Busca actividades o
rutinas estáticas.
 Resistencia activa al
cambio.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
ADICCION A LAS FANTASIAS
La fantasía es una representación mental de
objetos, lugares o personas que no están presentes
o de situaciones que no están ocurriendo y que no
corresponden con una experiencia vivida
anteriormente.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LAS FANTASIAS

 Puede tratarse de algo que existe y que no
conocemos pero que podemos imaginarnos. (lugar)

 Otras veces podemos fantasear cómo será algo que

todavía no ha sucedido, y que probablemente pasará
a futuro. (graduación, boda, tener un hijo, etc.)

 O podemos fantasear con algo que no existe o que

nunca sucederá (tener una relación amorosa con un
artista).
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LAS FANTASIAS

 Todas las personas tienen fantasías de forma
habitual, pero estas no intervienen en su vida
diaria ni ocupan la mayor parte de su tiempo.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LAS FANTASIAS

 En un adicto a las fantasías, estas ocupan todos
sus pensamientos, de modo que le impiden
realizar proyectos de vida realistas.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS
ADICCION A LAS FANTASIAS
 El adicto vive mediante la fantasía lo que no
puede hacer en la vida real.
 Mediante la fantasía obtienen satisfacciones
rápidamente, es una especie de refugio
donde consiguen estimación, poder, etc.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LAS FANTASIAS

 El adicto sabe que sus pensamientos fantásticos
no son reales, pero necesita de ellos para
sentirse bien.
 Centrarse en su
“realidad” les causa
angustia y por eso crean
un mundo fantasioso al
cuál recurrir en caso de
estrés.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LA MENTIRA (MITOMANIA)

Trastorno psicológico que consiste en mentir de
forma compulsiva sin necesidad de hacerlo, para
obtener atención.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LA MENTIRA
(MITOMANIA)
Objetivo: En la mitomanía
puede existir o no intención
de engañar o estafar, aunque
el verdadero fin es deformar
la realidad para contar una
historia personal más
llamativa.
 ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LA MENTIRA (MITOMANIA)

 El mitómano se inventa episodios de su propia vida.
 Otra veces parten de un evento de su vida y lo
exageran para obtener
atención.
 Dramatizan sus logros
laborales, amorosos
y/o sociales.
ADICCION A LOS PENSAMIENTOS

ADICCION A LA MENTIRA (MITOMANIA)

 El mitómano sabe que esta mintiendo, pero no
puede dejar de hacerlo.
 En algunos casos más severos , el mitómano
llega a creer sus propias mentiras y estas pasan a
suplantar sus recuerdos verdaderos.