TEST DE CAMINATA DE 10 METROS

Instructivo
Se necesita:
 Un cronómetro
 Terreno liso, libre de obstáculos de al menos 10 metros
 Delimitar con una marca el comienzo (0m), los 2 metros, los 6 metros y el final
(10m).

Cómo se administra:

1. Se realizaran dos pruebas en las que se le solicita al paciente que camine a

velocidad “confortable” y que se detenga al llegar a la marca final.
2. Se realizaran dos pruebas en las que se le solicitará al paciente que camine a su
“máxima velocidad segura” y que se detenga al llegar a la marca final.
3. Luego se realizará un promedio de cada una de las modalidades de los tiempos
obtenidos y se hará la conversión a metros sobre segundos.
4. Ambas velocidades serán registradas.

Por ejemplo si el tiempo promedio de marcha confortable obtenido es de 9,3 segundos, se

dividirá6m/9.3s= 0.64m/s
Velocidad de marcha confortable: 0.64m/s
Lo mismo se realiza para máxima velocidad segura.

FLENI Rehabilitación e intervención kinésica en el adulto con traumatismo de cráneo.

 Para tener en cuenta:

 El paciente puede o no utilizar dispositivos de ayuda marcha.

 El paciente puede o no utilizar elementos ortésicos.
 Puede dársele al paciente mínima asistencia de sostén pero debe aclararse en las
anotaciones.
 Si el paciente no pudiera completar 2 (dos) pruebas, solo realizará 1 (una)
prueba de cada modalidad.
 El paciente no debe hablar durante la prueba.
 Si el paciente requiere cuidado, el administrador debe colocarse detrás de él para
no influenciar su velocidad.
 Si el paciente no fuera cognitivamente apto para concluir la prueba, puede
administrársele alguna directiva verbal.
 De acuerdo a la finalidad o para qué voy a utilizar los datos, no siempre es
necesario evaluar ambas condiciones. Por ejemplo si estoy realizando la
evaluación COVS, solamente necesitaré la velocidad “confortable” de 10 metros o
si estoy evaluando HiMat necesitaré la “máxima velocidad segura”.

FLENI Rehabilitación e intervención kinésica en el adulto con traumatismo de cráneo.