GREMIO F.

Entrenador Stiveng Ballesteros Mes Septiembre Nº Sesión 34 Categoría Pre-Juvenil

Nº Jugadores 18 Fecha 25/09/2023 Material

Objetivos
Técnicos Desarrollar la técnica de pase y control por medio de ejercicios de rondós y juego para el óptimo desarrollo de
la competencia.
Tácticos Reforzar la posesión y circulación de balón por medio de ejercicios de rondós y por medio del juego para la
mejora y desarrollo de la competencia.
Psicológicos Fortalecer la toma de decisiones por medio de ejercicios simuladores y rondós para la mejora de la
competencia.

Parte Duración Series Representación gráfica

Calentamiento Velocidad
*Movilidad Articular * 2 series/ 12
* 5 min mov rep
*Juego de fuerza y competencia
*8 min 5 ejer
Tocarse rodillas etc.
13 min *2 min cada
*AA: Duelos 1 vs 1 con arcos jugador recup
*PP: Escalera y velocidad / 4 ser

Parte Principal

• 7 VS 5 Posesión de
balón y circulación, si 4 series
20 min
se recupera pasa el otro 4 min x 1 des
equipo a recuperas

• 7 VS 5 Posesion y
entradas a finalizacion. 5 series
Hacer 6 pases y pasar la 25min 3x2 min des
pelota a finalizacion por
el espacio delimitado.

1 serie
• Sistema 10min
Continuo

Vuelta a la calma 10 min

• Estiramiento en parejas

Se Realizo la Sesión con éxito, se realizaron todos los ejercicios. Es

Observaciones importante que en este día la sesión tenga un poco de contenido y un
poco de lúdica ya que los jugadores vienen estresados de la
competencia del día sábado, así que al final le agregamos un contenido
lúdico

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