CUADERNO

DE
ESTIMULACI
ÓN
COGNITIVA
UNIDAD DE TERAPIA
OCUPACIONAL
¿Qué es la Estimulación Cognitiva?
• La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de actividades y estrategias para
mejorar y mantener las capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la
memoria, atención, razonamiento, concentración y planificación.
• Las siguientes actividades son basadas en cuadernos de estimulación cognitivas
validadas por diferentes instituciones norteamericanas y españolas.
• En las siguientes páginas se ilustran diferentes actividades enfocadas en
diferentes funciones:
• Atención
• Memoria
• Percepción

INSTRUCCIONES
A continuación se describen algunas recomendaciones para realizar las actividades:
• Se sugiere que las actividades de estimulación cognitiva se realicen en compañía.
Algunas actividades necesitan la ayuda de otra persona para lograr realizarlas.
• Los materiales que se necesitan para realizar el cuaderno son lápiz mina y goma, lápices
de colores, tijeras y pegamento. Se anima a colorear las figuras que sean de su agrado
aunque no se indique específicamente.
• Las actividades se presentan con diferente grado de dificultad. Algunos pueden resultar
más

complicados, siempre que sea posible se puede ayudar en el desempeño de esa

actividad.

• Y…Quedate en casa
ACTVIDADES DE ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
ATENCIÓN
MEMOR
IA
Revisemos el calendario: Escriba o diga todos los meses del
año empezando por Abril
MEMORI
A
PERCEPCI
ÓN
PERCEPCIÓN
PERCEPCIÓN
PERCEPCIÓN
OTRAS ACTIVIDADES
Es una buena estrategia combinar las actividades del cuaderno
con otros ejercicios de estimulación cognitiva más lúdicos como
pueden ser:
• Juegos de cartas.
• Juegos de mesa (dominó, metropoly, memorice, ludo,etc).
• Crucigramas, sopas de letras, sudokus.
• Cocinar siguiendo una receta.

ACTIVIDADES LÚDICAS EN
CASA
ACTIVIDADES LÚDICAS EN
CASA
ACTIVIDADES LÚDICAS EN
CASA
Referencias
• “Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva”, Centro de prevención del deterioro
 cognitivo. Madrid,España.2008.
• “Cuadernos de estimulación cognitiva para reforzar la memoria”, Laura Ansón et al, Consorci
Sanitari Integral. España. 2015.
• “Estimulación Cognitiva para adultos”, Andrés Sardinero Peña, www.tallerescognitiva.com.