PROYECTO DE INVESTIGACIÓN:

“TIPS PARA LA REHABILITACIÓN DE LOS PULMONES EN PACIENTES

DESPUÉS DEL COVID – 19”

Presentado por:
Lizbeth Munayttica Corrales Torres
Grado y sección: 2° A
Teléfono: 084- 655855
E-mail: Acorrales.lds@gmail.com

ASESORA:
PROF: Elvira Tacuri Callo
Teléfono: 974218292
E-mail: elviratacuri@gmail.com
Especialidad: Ciencias Naturales
I.E.: COLEGIO EMBLEMÁTICO DEL PERÚ MATEO PUMACAHUA

Sicuani – Canchis- Cusco –Perú

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 INDICE

RESUMEN..................................................................................................................................3
INTRODUCCION.......................................................................................................................4
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS..............................................................................................4
a) TIPS.............................................................................................................................4
b) REHABILITACIÓN....................................................................................................4
c) PULMONES...............................................................................................................4
d) PACIENTES...............................................................................................................4
e) COVID – 19................................................................................................................4
PROBLEMATIZACION............................................................................................................5
PREGUNTA DE INDAGACIÓN..........................................................................................5
HIPÓTESIS............................................................................................................................5
OBJETIVO.............................................................................................................................5
DISEÑO......................................................................................................................................5
PROCEDIMIENTO............................................................................................................5
TIPS PARA LA REHABILITACIÓN DE LOS PULMONES EN PACIENTES
DESPUÉS DEL COVID -19.................................................................................................5
EUCALIPTO.......................................................................................................................6
AJO.....................................................................................................................................7
KION....................................................................................................................................7
LIMON.................................................................................................................................7
MATICO..............................................................................................................................7
PANTI PANTI.....................................................................................................................8
DATOS E INFORMACION OBTENIDA.................................................................................9
ANÁLISIS DE DATOS DE INFORMACIÓN..........................................................................9
CONCLUSIONES....................................................................................................................10
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS....................................................................................11

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 RESUMEN

El presente proyecto de investigación titulada “tips para la rehabilitación de los

pulmones en pacientes después del covid -19”, se detalla métodos para la
rehabilitación de los pulmones afectados por la covid-19 las mismas que dejan
secuelas, y para ello el presente trabajo busca y presenta una solución para
que el paciente post covid rehabilite sus pulmones y goce de una buena salud.
El estudio del presente trabajo es de indagación científica, de enfoque
cualitativo, diseño experimental, alcance descriptivo, el estudio consta de:
introducción donde se detalla el tema de investigación, problematización,
diseño, datos e información obtenida, análisis de datos e información y las
conclusiones.
Palabras claves: tips, rehabilitación, pulmones, pacientes, covid-19.

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 INTRODUCCION

El presente proyecto de investigación titulada “tips para la rehabilitación de los

pulmones en pacientes después del covid -19”, es de gran importancia para la
población en general, ya que estamos en tiempos de pandemia y muchas
personas se contagiaron con este virus, donde hubo pérdidas humanas, se
internaron en camas UCI (Unidad de Cuidado Intensivo), después de una gran
batalla fueron dados de alta, pero con secuelas en los pulmones. Y es por eso
que este proyecto ayudara a muchas personas a rehabilitar sus pulmones.

Nuestra madre tierra la naturaleza nos brinda salud a través de su flora, sus
hierbas medicinales como el matico, panti panti muña, limón ajo, kion, estos
son muy beneficiosos para la salud y la rehabilitación de los pulmones en
pacientes post covid.

En la investigación realizada por S. Martínez Pizarro en su investigación

titulada “rehabilitación respiratoria en pacientes con covid-19”donde menciona
el objetivo de la fisioterapia es mejorar la sensación de disnea, preservar la
función pulmonar, mejorar la disfunción, la discapacidad y la calidad de vida.
(Pizarro, 2020)

DEFINICIÓN DE TÉRMINOS
a) TIPS: Tip es un término inglés que puede traducirse
como “consejo” o “sugerencia”. (Merino, 2014)
b) REHABILITACIÓN: La rehabilitación es un conjunto de intervenciones
diseñadas para optimizar el funcionamiento y reducir la discapacidad en
individuos con condiciones de salud en interacción con su entorno.
(salud, 2021)
c) PULMONES: Uno del par de órganos del tórax que provee oxígeno al
cuerpo y extrae el dióxido de carbono de este. (Cáncer, 2021)
d) PACIENTES:
Adj. Fil. Dicho de un sujeto: Que recibe o padece la acción
del agente. U. t. c. s. m. (Española, 2021)

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 e) COVID – 19: nuevo coronavirus- SARS Covid- 19. (Salud, s.f.)

PROBLEMATIZACION
PREGUNTA DE INDAGACIÓN
¿De qué manera estos tips ayudaran a rehabilitar los pulmones en pacientes
después del covid -19?

HIPÓTESIS
Estos tips contribuirán en la rehabilitación de los pulmones en pacientes
después del covid-19.
OBJETIVO
 Determinar y dar a conocer a la población en general los distintos tips
para la rehabilitación de los pulmones en pacientes después del covid-
19.
 Dar uso de estos tips en pacientes post covid.

DISEÑO
El presente proyecto tiene un diseño experimental, ya que puse a prueba estos
tips dentro de mi familia ya que ellos también fueron pacientes post covid.

Los tips que presento en el presente proyectos de investigación partieron de la

observación que realice a través cuando fui a visitar al hospital por motivos de
salud.

PROCEDIMIENTO
TIPS PARA LA REHABILITACIÓN DE LOS PULMONES EN PACIENTES
DESPUÉS DEL COVID -19
1. Inflar globos
2. Realizar actividad deportiva o física
3. Ejercicios de respiración (inhalación y exhalación)
4. Te de hiervas medicinales (Panti, Muña, Eucalipto, Matico) con miel y
unas gotitas de limón.
5. Te de ajo, kion, miel, airampo y goma blanca.
6. Vaporización de los ambientes de la casa con eucalipto.
Procedimiento del te:

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En el caso del te solo tenemos que reposar, poner las hierbas al agua
hirviendo, esperar que repose, servirse en una taza, agregar una cuchara de
miel y beber.
En una taza rallar 2 dientes de ajo, un pedazo de kion, agregar agua hirviendo
y una chuchara de miel, mover y beber.
Este te lo podemos tomar de 2 o 3 veces a la semana en ayunas.
En el caso de la vaporización es necesario hacer hervir el eucalipto en una olla.

EUCALIPTO
Propiedades

 Rico en cineol
 Hipoglucemiante
 Analgésico
 Cicatrizante
 Desinfectante natural
 depurativa
 Estimulante
 Antiviral
 Balsámico
 Antiséptico
 Antirreumática
 Antitérmicas
 Expectorante
 Descongestionante nasal

Beneficios
El eucalipto sirve principalmente para:

 Combatir dolores musculares y de articulaciones. También dolores de

garganta, gengivitis y afecciones en la piel.
 Descongestionar el sistema respiratorio
 Combatir la tos, gripe, asma o bronquitis.
 Cuidado bucal

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  Repelar insectos
 Purificar el aire
 Desinfectar y limpiar
 Tratar el herpes labial
 Proporcionar servicios ecológicos en beneficio del medio ambiente
 Entre muchos otros beneficios para la salud humana, la diversidad
biológica y el medio ambiente (Pineda, s.f.)

AJO

El ajo es un alimento saludable que puede tener algunas propiedades

antimicrobianas. Sin embargo, no se han obtenido pruebas de que comerlo
proteja contra el virus que causa el brote actual. (Vanguardia, GOOGLE, s.f.)

KION
Varios estudios han mostrado actividad biológica
como antiinflamatorio, antioxidante, antiemético (previene las nauseas), anti
apoptótico, anti hiperglicémico (reducir el azúcar en la sangre)
y anticancerígeno. (Buenazo, s.f.)

LIMON
El limón es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para
nuestra salud. Es una fruta curativa por excelencia, porque nos aporta
vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida, por lo que la OMS
recomienda su consumo regular. (Vanguardia, GOOGLE, s.f.)

MATICO
Diversos estudios realizados siempre in vitro, es decir en condiciones de
laboratorio, han explorado las propiedades antimicrobianas, antibacterianas y
fungicidas. Sobre las actividades antiparasitarias de la planta, el
estudio “Especies de Piper: una revisión completa de su fitoquímica,
actividades biológicas y aplicaciones” ofrece un recuento de los parásitos
contra los que el Piper aduncum mostró efectividad en estudios de
laboratorios, como Leishmania, que causa úlceras en la piel y las
mucosas, Plasmodium falciparum, responsable de la malaria, y Trypanosoma

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cruzi, que produce produce el mal de chagas y es transmitido principalmente
por los chinches. (publico, 2020)

Muña

Una investigación que desarrolla el científico peruano y docente de la

Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), Mario Carhuapoma
Yance, descubrió que la muña es un potente bactericida contra la gastritis y
ayuda eficazmente en el tratamiento médico convencional. (noticias, 2018)

PANTI PANTI
Su nombre científico es Cosmos peucedanifolius
Uso medicinal:
Gripe y tos, las flores se reposan y se toma el mate tres veces al día.
Neumonía, se toma el mate de la planta reposada.
Cólicos por frío, as flores son reposadas y se toma el mate. (SCRIBD, s.f.)

AYRAMPO
El Ayrampo es una semilla que en infusión se la utiliza para controlar la fiebre
interna y regular la presión sanguínea, además, entre sus propiedades
medicinales alivia los síntomas que provoca la aparición de varicela, sarampión
y escarlatina, según investigaciones realizadas por la Universidad de Arequipa.
(Bolivia, 2021)

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DATOS E INFORMACION OBTENIDA

ESTADISTICAS

FIGURA. 1

Fuente: JHU COVID-19 DATA

Descripcion: en la figura 1 se muestra la tabla de estaistica de nuevos infectado

con el covid-19 al 03 de septiembre del 2019.

Los datos e información obtenida para el presente proyecto se realizó a través

del internet, así como también se buscó ayuda en una persona conocedora de
hiervas medicinales.

ANÁLISIS DE DATOS DE INFORMACIÓN

Partir de la fig. 1 que presento en el presente proyecto, se observa que a la
fecha 03 de septiembre del 2021, el contagio del covid -19 tiene una tendencia
en decadencia, es decir que hay menos contagiados a comparación a
mediados del año 2020, esto gracias a la vacuna que el estado está
proporcionando a todos los peruano, cabe mencionar que nosotros los
peruanos no debemos bajar la guardia.

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El presente proyecto es para todas aquella personas que se contagiaron del
covid -19 ya que podrán rehabilitar ellos mismos sus pulmones con estos tips
que presento.

CONCLUSIONES

Demostrar el funcionamiento de los tips para la rehabilitación de los pulmones

en pacientes después del Covid -19.
Los tips que doy presente en este proyecto, se hicieron uso dentro de mi
familia, ya que ellos también se contagiaron con este virus, y a la fecha ya se
encuentran recuperados.
Si pones en práctica una vida saludable muchas personas tendremos buenas
defensas.

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 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Bolivia, E. p. (29 de Junio de 2021). GOOGLE. Obtenido de

https://www.minsalud.gob.bo/5745-ayrampu-medicina-tradicional-para-
aliviar-la-fiebre-y-otros-malestares
Buenazo. (s.f.). GOOGLE. Obtenido de
https://buenazo.pe/notas/2021/05/11/beneficios-kion-jengibre-370
Cáncer, I. N. (2021). GOOGLE. Obtenido de
https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-
cancer/def/pulmon
Española, R. A. (2021). GOOGLE. Obtenido de https://dle.rae.es/paciente
Merino, J. P. (2014). google. Obtenido de https://definicion.de/tips/
noticias, A. a. (19 de Mayo de 2018). GOOGLE. Obtenido de
https://andina.pe/agencia/noticia-cientifico-unmsm-demuestra-muna-es-
eficaz-contra-gastritis-710557.aspx
Pineda, J. (s.f.). GOOGLE. Obtenido de https://encolombia.com/salud-
estetica/medicina-alternativa/caseros/eucalipto/
Pizarro, S. M. (Diciembre de 2020). GOOGLE. Obtenido de ELSEVIER:
https://www.elsevier.es/es-revista-rehabilitacion-120-articulo-
rehabilitacion-respiratoria-pacientes-con-covid-19-S0048712020300487
publico, O. (29 de Septiembre de 2020). GOOGLE. Obtenido de https://ojo-
publico.com/2137/que-se-sabe-del-matico-y-su-uso-para-los-sintomas-
de-la-covid-19
Salud, O. M. (s.f.). Obtenido de
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019?
gclid=EAIaIQobChMIl66Ri67V8gIVxZyGCh1g9wypEAAYASAAEgLK8PD
_BwE
salud, O. R. (2021). GOOGLE. Obtenido de
https://www.paho.org/es/temas/rehabilitacion
SCRIBD. (s.f.). GOOGLE. Obtenido de
https://es.scribd.com/document/410220621/Panti-panti-NOMBRE-
CIENTIFICO-docx

11
Vanguardia, L. (s.f.). GOOGLE. Obtenido de
https://www.lavanguardia.com/comer/20180815/451322752131/limon-
propiedades-beneficios-valor-nutricional.html
Vanguardia, L. (s.f.). GOOGLE. Obtenido de
https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20180705/45652499
122/ajo-propiedades-beneficios.html
Conocedor de plantas medicinales: Sra Enriqueta Puclla

ANEXOS
 Inflar globos

 Realizar actividad deportiva o física

 Ejercicios de respiración (inhalación y exhalación)

12
 Te de hiervas medicinales (Panti, Muña, Eucalipto, Matico) con miel y
unas gotitas de limón.
 Te de ajo, kion, miel, airampo y goma blanca.

 Vaporización de los ambientes de la casa con eucalipto.

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FOTOS

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