Habilidades socioemocionales que hacen falta desarrollar

Fortalecer la autoestima: Una buena autoestima en la adolescencia es importante para que UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO
la persona pueda entrar en la edad adulta habiendo superado los cambios biológicos,
químicos y sociales de una etapa tan bonita como difícil, y siendo consciente de cómo Plantel "Lic. Adolfo López Mateos" de la escuela
puede mejorar aquellas características que considera una debilidad y cuáles son sus preparatoria
fortalezas para la consecución de los logros que se plantee para el resto de su vida

Sentido de la vida: La logoterapia concibe el sentido de vida como el significado concreto de Orientación Educativa III
la vida de cada individuo en un momento determinado, por un lado, y como la
responsabilidad que este tiene para responder en cada situación de su vida, por el otro. Esta
búsqueda favorecerá la madurez, el crecimiento y permitirá la realización del ser humano. Profesora: Antonia Martinez Mendoza
Manejo de conflictos: Enseñar a adolescentes a manejar la
resolución de conflictos, les ayudará a mejorar su habilidades
sociales en cualquier entorno, así como su autoestima al
sentirse capaces de mantener diálogos y conseguir acuerdos
ante dificultades y servirá para prevenir futuros conflictos.

No te destruyas con cuchillo y tenedor. No comer o vomitar tu comida ANOREXIA

te ocasionará un trastorno alimenticio. Sé fuerte, busca ayuda antes
de que se agrave.

Centros de apoyo:
EQUIPO 4
CENTRO TRIA
Moctezuma 33, Col. Del Carmen, Coyoacán. 04100, CDMX.
Teléfono: 01 55-5658-3515 Integrantes:
Email: contacto@triacentro.com
Arzate Corona Nancy Mayté
FUNDACIÓN APTA Beltrán Leeworio Leonardo Uriel
Bosque de los Ciruelos 190, Bosque e las Lomas. 11700, CDMX. García Blanquel Daniela
Teléfono: 65-50-98-80
Marmolejo Jiménez José María
Email: info@fundacionapta.org
Martinez Sanchez Rodrigo
FUNDACIÓN ELLEN WEST Vargas Jaimes María Fernanda.
Carretera México Toluca 3847 Km 20.5, CDMX, C.P.
Teléfono: (+52)55-5812-0877
Email: info@fundacionellenwet.org
 ¿Qué es la anorexia?
La anorexia es un trastorno de alimentación que hace que las
personas pesen menos de lo que se considera saludable para su edad
y estatura, generalmente por una pérdida excesiva de peso. Las
personas con este trastorno pueden tener un miedo intenso a
aumentar de peso, incluso cuando están con peso insuficiente.
Existen dos tipos de Anorexia: De tipo restrictivo (la pérdida de peso
es debida a la dieta, el ayuno o el ejercicio excesivo) y anorexia de
tipo atracones/purgas (durante los últimos tres meses el paciente ha
tenido episodios recurrentes de atracones o purgas).
Síntomas
Distorsión de la imagen corporal o verse gorda a pesar de
estar muy delgada. Reducción del peso por debajo de lo
normal hasta llegar a malnutrición, deshidratación, desmayo,
fatiga, mareos, presión arterial baja, temperatura corporal
baja, aislamiento social, apetito desenfrenado,
comportamiento compulsivo, hiperactividad o impulsividad,
ansiedad, culpa o temor, crecimiento lento o pubertad tardía,
menstruación irregular o ausencia de menstruación,
estreñimiento o vómitos
Características
Se caracteriza por la restricción de la comida,
sobre todo si posee un alto nivel calórico. De
hecho, la alimentación se limita a ciertos
alimentos. Además, en algunos casos, practica
ejercicio físico en exceso, dado que su único
objetivo es adelgazar. La pérdida de peso puede
ser gradual. De esta manera,cuerpo se va
adaptando al nuevo estado de malnutrición.
Causas
No podríamos hablar de causas exactas sin embargo, existen
muchos factores de riesgo que posiblemente permitan que esta
condición surja, entre ellos se pueden encontrar:
La vanidad o prestarle mucha atención al peso y a la figura.
Tener un trastorno de ansiedad desde la niñez.
La baja autoestima o tener una imagen negativa de ti mismo.
Comentarios negativos por parte de amigos, compañeros o
familiares sobre tu cuerpo.
Consecuencias
Nivel físico: Disminución de la presión arterial, reducción de la densidad
de los huesos (osteoporosis), pérdida de masa muscular, deshidratación. Se
puede apreciar un bello fino en la cara y el resto del cuerpo, en un intento
de conservar la temperatura corporal; perdida de cabello, resequedad en la
piel.
Nivel psicológico: Carencia de recursos emocionales para afrontar y
gestionar los desafíos de la vida, baja autoestima, alteraciones de sueño,
depresión, ansiedad, distorsiones cognitivas, distorsión de la imagen
corporal y aislamiento social.
Alternativas de solución
El tratamiento para la anorexia suele llevarse a
cabo mediante un abordaje en equipo, que
incluye médicos, profesionales de salud mental
y dietistas, todos con experiencia en trastornos
de la alimentación. La terapia permanente y la
educación sobre nutrición son muy
importantes para la recuperación continua.