Universidad de Guanajuato

Economía, Sociedad y Ambiente

200 A
Integrantes:
 Diana González García
 Lizeth Nalleli Chimal Ángel
 Emmanuel Corona García
 c

c Servicios de salud
c Algún nivel de educación
Internet
Agua CPAMAS

1. El pitayo: no cuentan con internet, servicios de agua potable por parte de CMAPAS,
servicios de salud ya sea pública o privada, tampoco cuentan con escuelas de nivel
básico, media superior ni superior)
2. Sardinas: no cuentan con servicios de salud pública ni privada, tampoco con escuelas
de nivel media superior ni superior.
 3. San Juan de Razos: no cuenta con servicios de salud pública ni privada, tampoco con
escuelas de nivel media superior, superior o básica (secundaria, kínder)
4. La Ordeña: no cuentan con servicios de agua potable por parte de CMAPAS, servicios
de salud ya sea pública o privada, tampoco cuentan con escuelas de nivel básico,
media superior ni superior)
5. La Cal: no cuentan servicios de agua potable por parte de CMAPAS, servicios de salud
ya sea pública o privada, tampoco cuentan con escuelas de nivel básico, media
superior ni superior).

Diana González García

Dentro de todas las ramas que abarcan la salud en general existe una gran relación, ya
que cada rama conlleva a una buena relación en todos los demás entornos de la vida,
una buena salud mental ayuda a la persona a tener una buena salud dentro del
organismo y sus funciones así como el llevar una buena relación con los alimentos y
por ende una buena alimentación nos mantiene en buen estado de salud, sin
desarrollar patologías que tengan la alimentación como factor causal principal.
Muchas de las veces se toma la salud mental como algún tipo de lujo que las personas
se dan, pensando que no se necesita o que incluso llega a ser una pérdida de tiempo,
cuando es todo lo contrario, atendernos de esta manera nos ayuda a saber llevar de
mejor manera los demás cuidados que nuestra vida y cuerpo necesitan. Asimismo se
ve a la nutrición, sobre todo este se le hace ver como un lujo, teniendo muchas veces
la idea de que simplemente dejando de comer tortillas se arreglan los problemas
alimenticios, cuando la realidad es que la nutrición abarca más áreas y temas de los
que se pueden llegar a escuchar con amigos, familiares o vecinos, también se tiene la
idea errónea de que al acudir con un nutriólogo este los va a “matar de hambre” ya
que se cree que se deben quitar todos los alimentos para poder bajar de peso o que
simplemente comerán lechuga con agua cuando no es de esta manera.
Estos mitos e ideas erróneas que se tienen solo se pueden erradicar acudiendo como
tal a algún profesional de cada área, informándose, etc. Pero muchas de las veces las
personas con estas creencias no tienen acceso a la información que les haga salir de la
idea errónea o algún profesional cerca del área donde viven para informarse, así como
tampoco existen programas en su localidad en el que se impartan talleres ya sea para
realizar alguna practica o recibir información sobre los temas de interés común.

Lizeth Nallely Chimal Ángel

La salud abarca una gran extensión de ámbitos en todo nuestro entorno, desde
cómo nos sentimos, cómo nos hacen sentir y como es que afecta en nuestra
vida cotidiana.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social, el
como es que nos relacionamos con las personas con base a lo que sentimos o
creemos, también afecta en cómo está construido nuestro entorno, en área en
la que nos desarrollamos día con día va de acuerdo a la forma en que vivimos
e influye en la forma en que pensamos.
La salud mental también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos
relacionamos con los demás y tomamos decisiones respecto a lo que vamos a
comer.
Pensando esto de forma seria y llevarnos alimentos ricos en proteínas que
hagan su función en el cuerpo y esto mantiene un estado de salud estable.
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas
hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus
habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora
de su comunidad, cómo es la contaminación, hacer alguna campaña o
simplemente aportar un granito de arena para que esto disminuya, esa es la
forma de pensar que buscamos en una buena salud mental, que esto ayude en
lugar de empeorar alguna situación, en este caso la contaminación.

Emmanuel Corona García.

Como sabemos el factor dieta en el tratamiento de la depresión está muy relacionado
ya que una dieta balanceada está directamente relacionada con menos índices
depresivos, y si bien no cura por sí solo el trastorno de salud mental se ha comprobado
que es un factor que incide en el tratamiento.
Y no solo se trata de lo que se consume, aquí también es importante ordenar los
horarios de las comidas y tener buenos hábitos en otro sentidos, como hacer ejercicio
y mantener horas ordenadas y reparadoras de sueño. Todos estos factores son
importantes para el cuidado de la salud mental y recomiendo iniciarlos desde la más
temprana edad.
La conexión entre alimentos y el estado de ánimo han sido limitados y han mostrado
resultados dispares.
Los malos hábitos no solo afectan la salud física si no la mental como lo he
mencionado ya anteriormente.
La conclusión es clara: los hábitos saludables relacionados con la nutrición y la salud
mental han tenido fuerte impacto en investigaciones y también en la vida de muchas
personas.
Entendemos como salud mental el bienestar emocional, psicológico y social, esta se ve
afectada desde la forma en que pensamos, sentimos y escuchamos y actuamos y
enfrentamos la vida misma.
Los problemas alimenticios no son un juego y deben ser tratados por profesionales de
la salud