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Habilidades socioemocionales del modelo HEART in Mind ©

Honrar a las emociones


Identificar, interpretar y expresar adecuadamente
los sentimientos.

Honro a las emociones cuando…

Elegir las respuestas


Crear el espacio necesario para adoptar decisiones
constructivas y seguras.

Elijo mis respuestas cuando…

Aplicar empatía
Reconocer y valorar las emociones y perspectivas
de los demás, y tomar medidas para apoyarles.
Cultivar la autocompasión.

Aplico empatía cuando…

Reavivar las relaciones


Alimentar una red positiva y de apoyo mediante
el empleo activo de aptitudes de comunicación y
resolución de conflictos, y la cooperación con
diversidad de personas y colectivos.

Reavivo mis relaciones cuando…

Transformar con un propósito


Utilizar las propias cualidades e intereses personales
©2021 Lorea Martínez. All rights reserved.

para contribuir positivamente al desarrollo propio y


de los demás.

Transformo con un propósito cuando…

Dra. Lorea Martínez • loreamartinez.com/espanol

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