TRABAJO DE CULTURA FISICA

MARIA PAULA VANEGAS LEÓN

UNIDADES TECNOLOGICAS DE SANTANDER (UTS)

FACULTAD DE INGENIERIA (RECURSOS ENERGETICOS)
PROFESOR CARLOS FERNANDO PALOMINO

BARRANCABERMEJA, SANTANDER
VIERNES 01 SEPTIEMPRE 2023
• ¿Qué es cultura física? La cultura física, también conocida como cultura
corporal, es un movimiento de entrenamiento de la salud y la fuerza que se originó
durante el siglo XlX en Alemania, el Reino Unido y los Estados Unidos.
• ¿Qué es actividad física? Se considera actividad física a cualquier movimiento
corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad
tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre
otros…
• ¿Qué es preparación física? Es parte del entrenamiento deportivo para
desarrollar las cualidades motoras como fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad
y coordinación para dar buenos resultados deportivos.
• ¿Qué es recreación? La recreación se define como la acción y efecto de
recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también
se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del
trabajo y de las obligaciones cotidianas.
• ¿Qué es educación física? Como proceso humano de formación continua, es
una disciplina pedagógica conducente a la mejora de las funciones
cardiovasculares, respiratorias, nerviosas como musculares y digestivas que
contribuyen a fortalecer la salud integral, en el que el trabajo físico es fundamental
para mantener un estilo de vida saludable.
• ¿Qué es el deporte? El deporte es toda aquella actividad física que involucra
una serie de regalas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área
determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a la
competitividad deportiva.
• ¿Qué es entrenamiento? Es cualquier preparación o adiestramiento con el
propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En concesión con el
deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica
para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
• ¿Qué es aprovechamiento del tiempo libre u ocio? Cuando se habla de
aprovechamiento del tiempo libre en las escilas se habla de todas aquellas
prácticas que el estudiante realiza en su tiempo de descanso, que están
encaminadas a desarrollarlo integralmente desde un interés particular en un
campo del conocimiento específico.
BIBLIOGRAFIA:
https://www.colegiosminutodedios.edu.co/ateneo-juan-eudes/images/documentos/
proyectos/PROYECTO_APROVECHAMIENTO_DEL_TIEMPO_LIBRE.pdf
https://www.google.com/search?
q=que+es+educacion+fisica&sca_esv=562009476&rlz=1C1GCEA_enCO983CO98
3&ei=6EXyZLjdKNuPwbkPtN6EmA8&oq=QUE+ES+ED&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXN
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https://www.gob.mx/conade/prensa/cultura-fisica-un-medio-para-vencer-
problemas-sociales-y-de-salud#:~:text=La%20cultura%20f%C3%ADsica%2C
%20en%20cambio,que%20aprende%20de%20forma%20cotidiana .