Al fin la felicidad

1. Escribe las razones que considere para sentirse descorazonado(a), sin

esperanzas, que no sirve para nada y ser un completo fracaso.
La verdad es que no soy capaz de pensar en una sola razón para sentirse
de esa manera.

2. Cuando siente que ha perdido la esperanza de ser feliz y tener éxito

¿Cómo actuaria para recuperar su autoestima saludable? Escriba
ejemplos.
Primero aceptar las situaciones que pueden ser manejables y las que no
se pueden manejar. Después solucionar las que si son manejables y
aprender a dejar ir y que se solucione las que no. Decirme a mí mismo todo
el tiempo que puedo hacerlo y ser paciente cuando sienta que no pueda
nuevamente.

3. Algunas personas están enfermas emotiva y físicamente. Cuando

usted pierde la salud en ambas áreas, explique según el autor, ¿cómo
puede recuperarlas?
Afirmando que se mejora día a día, que estamos destinados a alcanzar el
éxito y que Dios nos guía y ayuda siempre.

4. Explique cómo aplicaría personalmente las cinco frases de la

afirmación que sugiere el autor.
Adaptaría mis situaciones y sacaría conclusiones positivas para darle
soluciones positivas y finalmente de esas soluciones le pondría la filosofía
de afirmación que sugiere el autor

5. Explique cómo es posible para usted alcanzar un nivel más alto de

realización, cuando todo lo que hace no marcha bien.
Entendiendo que no todo lo hacemos bien, que a veces es necesario
corregirnos a nosotros mismos y replantear nuestra forma de actuar.

6. La carrera que estudia y el trabajo que desempeña ¿Corresponden al

sueño de niño o lo planificado por sus padres u otras personas?
Explique.
Mi trabajo está relacionado con lo que actualmente estoy estudiando. Sin
embargo, más adelante me gustaría estudiar otras carreras.
7. Usted realiza varias actividades en las áreas laboral y académica, ¿En
cuál de ellas se siente totalmente feliz? Dé ejemplos y explique.
En el área laboral me siento muy bien ya que hay buen ambiente entre los
compañeros de trabajo, académicamente me siento bien, aunque me
gustaría interactuar con mis compañeros y Licenciados personalmente.

8. ¿Qué resultados ha obtenido al experimentar los factores básicos de la

felicidad que refiere el capítulo? Dé ejemplos.
Cuando uno es bondadoso se siente una satisfacción muy buena, cuando se
ayuda a otras personas, provoca felicidad.

9. De acuerdo al plan de modificación de ideas para reconstruir la

personalidad que se mencionan en el capítulo, ¿Cuál de las cinco
acciones debe usted poner en práctica? Explique por qué.
Aplicar una acción correctiva cuando esté haciendo una acción negativa.

10. ¿Cómo puede usted lograr la verdadera felicidad y el éxito? Dé

ejemplos.
Sentirme pleno con lo que tenga en cada momento, siendo agradecido con
salud, vida y mi familia.