Autoevaluación Capítulo 11

Instrucción: Reflexione, analice y responda las preguntas

1. Antes de guardar, verifique haber respondido todas las preguntas.

2. Una vez guardado, ya no hay posibilidad de cambios

1.- Qué razones le harían sentirse descorazonado, sin esperanza, pensar que no sirve para nada y
ser un completo fracaso.

R//la verdad no pienso en esas situaciones para sentirme de esa manera.

2.- Cuando siente que ha perdido la esperanza de ser feliz y tener éxito, ¿Cómo actuaria para
recuperar su autoestima saludable? Escriba ejemplos.

R//lo primero que haría es aceptar las situaciones que pueden ser manejables y las que no se
pueden manejar. segundo solucionar las que son manejables y aprender a dejar ir las que no se
pueden controlar tercer paso confiar en mí mismo ser paciente cuando las podemos hacer y ser
paciente cuando no las podemos controlar.

3.- Algunas personas están enfermas emotiva y físicamente. Cuando usted pierde la salud en
ambas áreas, explique según el autor, ¿Cómo puede recuperarlas?

R//pensando positivamente que en cualquier momento se . somos capaces de alcanzar el éxito

siempre hay que tener fe en “DIOS”

4.- Explique cómo aplicaría personalmente las cinco frases de la afirmación que sugiere el autor.

R//Establecer mi situaciones sacaría conclusiones positivas para darle soluciones luego le sacaría
la filosofía de afirmación que sugiere el autor.

5.- Explique cómo es posible para usted alcanzar un nivel más alto de realización, cuando todo lo
que hace no marcha bien.

R//siendo conscientes que las cosas que hacemos no la realizamos bien tenemos que corregir las y
replantear nuestra forma de vivir.

6.- La carrera que estudia y el trabajo que desempeña ¿corresponden al sueño de niño o a lo
planificado por sus padres u otras personas? Explique.
R//gracias a “DIOS” he llegado a un nivel donde lo pensé desde niño pero nunca me imaginé que
lo iba a lograr en el área de trabajo no estoy satisfecho al 100% pero sigo trabajando porque es la
base para completar mis estudios.

7.- Usted realiza varias actividades en las áreas laboral y académica, ¿En cuál de ellas se siente
totalmente feliz? Dé ejemplos y explique.

R//en mi área de trabajo no estoy satisfecho al 100% pero lo que más me gusta es instalar tabla
yeso y echar pasta en mi área de estudio me siento a gusto y estoy rodeado de compañeros que
les gustan apoyar como equipo.

8.- ¿Qué resultados ha obtenido al experimentar los factores básicos de la felicidad que refiere el
capítulo? Dé ejemplos

R//me siento a gusto como resultados en los momentos malos y buenos siempre hay que pensar
positivamente.

9.- De acuerdo con el plan de modificación de ideas para reconstruir la personalidad que se
menciona en el capítulo. ¿Cuál de las cinco acciones debería usted poner en práctica? Explique por
qué.

R//tendría que empezar a visualizar más las situaciones que se presenten en la vida.

10.- ¿Cómo puede usted lograr la verdadera felicidad y el éxito? Dé ejemplos.

R//*trabajar para generar ingresos

*Estudiar para adquirir conocimientos para la vida.

*Tener fe en “DIOS” en todo momento.

*Pensar siempre positivamente.