COMBO PARA EL DOLOR

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Acude a un fisioterapeuta

• Un fisioterapeuta es aquel que tras realizar una

anamnesis inicial basada entre otras cosas, en una
exploración física junto con una batería de pruebas
funcionales, pauta un tratamiento físico basado en
el ejercicio.
• No confundir con un masajista.
• Casi todas las molestias se deben a mala ejecución
de un ejercicio, a una mala programación del
entrenamiento o a una combinación de ambas.
• No me preguntéis, que no voy a responder.
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ESCALAS

•WOMAC: Western Ontario

and McMaster
•VAS: Escala Visual Analógica
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Se debe al envejecimiento,
desgaste y rotura del cartílago de
las articulaciones, haciendo que
los huesos se rocen.
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EQUIPO MUSCLESPAIN CAUSAS

Frecuentemente suele aparecer en rodillas, cuello, cadera, espalda baja y manos.

• Sobrepeso y obesidad
• Fracturas o lesiones en la articulación
• Sobreuso que exceda la capacidad de trabajo y recuperación
• Trastornos circulatorios
• Deformidades congénitas
• Enfermedades metabólicas pueden disponer (diabetes)
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La suplementación con raíz de Jengibre fue eficaz a la hora de reducir las escalas de dolor
subjetivo y hubo una relación dosis-respuesta lineal.

Su perfil de seguridad es excelente.

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El extracto estandarizado para una cantidad total de 240mg diarios de Salicina

redujo el dolor de forma significativa y fue bien tolerado.
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El extracto estandarizado para una cantidad total de 100mg diarios de Salicina

redujo el dolor, aunque no hubo una diferencia estadísticamente significativa
frente al placebo.
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Para aprovechar un efecto sinérgico del uso de estas substancias, podemos hacer
una combinación con:

• 100mg diarios de Salicilatos

• 250-1000mg de Curcuminoides con piperina en función de la presentación
• 1500-2000mg diarios de Jengibre estandarizado al 5% de Gingeroles