TRUCO DEL

PLÁTANO
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¡Aunque esto puede sonar un poco extraño, y tal vez incluso un

poco simplista, la verdad es que realmente funciona!
Y lo mejor de todo es que no implica que tengas que hacer
dieta, ejercicio o contar calorías y puedes empezar a hacer este
sencillo truco del plátano hoy mismo.

Esta receta especial le ayudará a repoblar su

microbioma intestinal con el tipo correcto
de especies de "bacterias magras" y
a eliminar las "bacterias malas",
lo que le llevará a quemar
rápidamente la grasa y le permitirá
un cuerpo delgado y saludable
cuerpo.

¡Es perfecta! ❤

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TRUCO DEL PLÁTANO MATUTINO:

1. Llena una cacerola con 2 a 3 tazas (500 a 750 ml) de agua y
llévala a ebullición;

2. Enjuague cuidadosamente un plátano entero bajo el grifo para

eliminar la suciedad y los residuos;

3. Dejando la cáscara abierta, cortar los dos extremos;

4. Añadir el plátano al agua hirviendo;

5. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15-20

minutos;

6. Añadir canela o jarabe de arce (opcional);

7. Retirar el plátano y dividir el líquido restante en 2 o 3 tazas.

Si se toma el té solo, guarde las sobras en el frigorífico y tómelas

en 1 o 2 días, frías o recalentadas.

Para evitar el desperdicio, utiliza el plátano sobrante en otras

recetas, como batidos, avena o pastel de plátano.

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ATENCIÓN:
Como ves, puedes hacer esto en pocos minutos cada día con
ingredientes sencillos que tienes en casa.

Pero de nada sirve saber cómo hacer esta bebida si no se

conoce el momento adecuado para tomarla y cómo hacerlo,
así que vea a continuación:

Debes hacer este truco del plátano en ayunas todas las

mañanas y volver a comer en el almuerzo. Tenga la seguridad
de que, poco después de hacer esta rutina matutina, no
sentirá la necesidad de comer, es decir, no pasará hambre.

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Además, experimentará otros beneficios a lo largo del

día como:
Mejora de la concentración;
Mejora la concentración;
Mejora la memoria
Mejora de la calidad del sueño
Reducción del cansancio
Más energía física y mental
Más saciedad..
Es una receta sencilla, pero desencadena
la quema automática de grasa para el resto del día en
tu cuerpo si lo haces de la manera que he explicado aquí.

Importante:

Si experimenta algún "efecto

secundario", lo cual es muy
difícil, suspenda su consumo
y consulte a un médico.

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