Prácticas de proyección a la comunidad 2023

E.P. de Psicología

NÚMERO DE TALLER
“El arte de aceptarse”

Autoestima

Motivar a identificar y potenciar su autoestima para vivir de una manera más integrada y
Objetivo del taller plena.

Jóvenes de la iglesia
Población

31/08/2023
Fecha de planificación
02/09/2023
Fecha de ejecución

Tiempo 40 minutos

- Angiee Nicol Chavez Laines

- Bryan Moises Marichin Davila
Integrantes del grupo
- Meriluz Caceres Mancilla
- Ivonne Janne Altamirano Castro
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Contenido y metodología (Descripción completa de lo

Responsable Material Tiempo
que se realizará)

Dinámica para niños: ““Cosas que me gustan sobre mí” 10 min

Descripción:
Esto puede hacerse por ejemplo de la siguiente manera:
“Sois hermosos porque sois únicos, tanto por dentro
como por fuera. Mirad en vuestro interior, a vuestra
personalidad; observad lo que podéis hacer, la forma en
Introducción del Tema Hojas de clores
la que tratáis a los demás, y quiénes sois, y luego
escribid una lista de cinco cosas que os gusten sobre Angiee Chavez Lapiceros
vosotros mismos”.
Chupetines
Imágenes de la
Dinámicas para adolescentes:“Lista de afirmaciones” autoestima
Descripción: Papelote
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

-Se basa en escribir entre diez y veinte frases positivas Letras del tema con
sobre uno mismo, y repetirlas a diario hasta que llegue hojas de colores
un punto en que hayan sido interiorizadas.
- Las frases deben estar centradas en el futuro, y ser
construidas de forma positiva. De esta manera, la
persona puede centrarse en aquello que quiere
conseguir, y mentalizarse de que sus metas son
realmente alcanzables.
Contenido Ivonne Altamirano - Flor impresa 25 min
para escribir las
¿Quién sabemos acerca de la autoestima? (respuestas
cualidades
de los participantes) - Lapiceros
La autoestima no nos viene dada, no es algo que
se tiene o no se tiene, se puede trabajar,
desarrollar y cultivar. Todos poseemos
Tema cualidades y características estimables, pero,
para poder estimarlas, tenemos que conocerlas,
por lo que resulta importante ampliar nuestro
autoconocimiento. El desarrollo de una
autoestima, lo más realista y sana posible,
facilita, tanto descubrir recursos personales,
como aprender a apreciarlos y a utilizarlos. Este
aprendizaje, también, ayuda a identificar
dificultades y aspectos más críticos y aceptarlos.
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

El término “autoestima”, se emplea con mucha

facilidad en la sociedad actual, ahora bien, es
posible que no en su significado más profundo.
La autoestima es la visión más honda que
tenemos de nosotros mismos, nuestro
autoconcepto, el cual influye directamente sobre
nuestras decisiones y, por tanto, sobre nuestra
vida. Se trata de la percepción evaluativa que
tenemos de nosotros mismos.
El hecho de tener una autoestima sana está
íntimamente relacionado, entre otras cosas, con
la confianza en uno mismo y con la capacidad
de disfrutar y de encontrar fuentes de
satisfacción. Si no nos valoramos en lo que
realmente valemos, seremos fácilmente presa de
la inseguridad y de la desconfianza hacia
nosotros mismos.
Juzgarnos y rechazarnos nos conduce a sentir un
enorme dolor. Es importante también tener en
cuenta cómo nos tratamos, cómo es nuestro
propio diálogo interno. Al final, caminar hacia
una autoestima más sana también es caminar
hacia una relación más auto empática con
nosotros mismos.
Todos van a escribir 6 cualidades o características
que tengan en una flor dada por nosotros.
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

1 Pedro 3:4: Que su belleza sea más bien la

incorruptible, la que procede de lo íntimo del corazón y
consiste en un espíritu suave y apacible.
Cierre: 5 min
Meditación
- Marcos 12:31. Debemos amar a nuestro prójimo como
a nosotros mismos, lo que implica un adecuado amor
propio.
Retroalimentación Evaluación:
Preguntas:
-¿Qué aprendimos?
-¿Qué aprendizaje me llevo hoy del taller?
Entrega de caramelos en forma de corazón

ANEXOS
Materiales a utilizar.
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

Foto de materiales :
• Chupetines:

• Hojas de colores:
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

• Lapiceros:
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

• Papelote:
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

• Letras del tema “Autoestima”

 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

Flor para escribir las cualidades de autoestima:

Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología
 Prácticas de proyección a la comunidad 2023
E.P. de Psicología

_____________________________
Psic. Elizabeth Callupe Laura
Asesora