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  • Ah14 - S11 - Inf-Est - Inteligencia Emocional 2 - V2

    Cargado por

    Esther Torres
    6 vistas1 página
    El documento proporciona consejos para desarrollar los 5 componentes de la inteligencia emocional en el trabajo según el modelo de Goleman: 1) autoconciencia, 2) autorregulación, 3) motivación, 4) empatía y 5) habilidades sociales. Algunas recomendaciones incluyen identificar fortalezas y debilidades, establecer metas medibles, mejorar la escucha activa y generar conversaciones positivas.

    Descripción original:

    Título original

    AH14_S11_INF-EST_INTELIGENCIA EMOCIONAL 2_V2

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    © © All Rights Reserved

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    Ah14 - S11 - Inf-Est - Inteligencia Emocional 2 - V2

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    El documento proporciona consejos para desarrollar los 5 componentes de la inteligencia emocional en el trabajo según el modelo de Goleman: 1) autoconciencia, 2) autorregulación, 3) motivación, 4) empatía y 5) habilidades sociales. Algunas recomendaciones incluyen identificar fortalezas y debilidades, establecer metas medibles, mejorar la escucha activa y generar conversaciones positivas.

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    HERRAMIENTAS PARA TRABAJAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAl

    Basándonos en los 5 componentes de la inteligencia emocional descritos por Goleman, brindamos algunos consejos para impulsarlos en el trabajo.

    1. autoconciencia
    Identifica puntos fuertes y débiles
    con tu equipo.
    2. autorregulación
    Desarrolla estrategias para afrontar
    Fomenta las críticas constructivas
    la ansiedad y angustia.
    en base al feedback.
    Identifica tus emociones y encuentra el
    momento oportuno para mostrarlas.

    3. motivación 4. empatía
    Establece metas medibles que
    Mejora tu escucha activa.
    puedas alcanzar y asume nuevos
    desafíos. Genera conversaciones positivas
    entre los diferentes equipos.
    Evita el exceso de recompensas
    extrínsecas.
    .

    5. habilidades sociales
    Inicia conversaciones sobre
    intereses comunes.
    Ten conversaciones relacionadas
    a temas personales

    Crehana. (24 de enero del 2021). ¿Cuál es la importancia de la Inteligencia Emocional en las empresas?. Recuperado de:
    https://www.crehana.com/pe/blog/empresas/inteligencia-emocional-en-la-empresa/#aportaciones-inteligencia-emocional

    Material producido por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas


    Autor: Consuelo Vicario | UPC, 2021

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