Sesión

“Diccionario de Emociones”
2
Ahora en tu cuaderno o portafolio de
evidencias anota los siguientes datos

Recuerda que no debes imprimir

Tutora: Nathalie Chavez 3

 Propósito

• Reconocer las
emociones que
regulan nuestras
acciones y
nuestras vidas

Tutora: Nathalie Chavez 4

 Reflexionamos:
De las historias de Teresa y Mario responde :
1.- ¿Qué emociones crees que sienten Teresa y
María ?
2.- ¿Qué señales nos permiten identificar que
emociones están sintiendo ?¿Tu has sentido alguna de
estas emociones ?

Recuerda que no debes imprimir

Tutora: Nathalie Chavez 5
 Reconociendo Emociones

Adolescenci
a

Exploramos
Etapa de quienes
cambios físicos somos
y emocionales

Exploramos la forma
Buscamos lo que en la que nos
queremos hacer queremos
relacionarnos con los
demás
Diccionario de
Emociones
 Proyecto Personal
Recuerda las Emociones Básicas , escribe el nombre
de cada una de ellas en una hoja y responde :

¿Cuándo y ¿Con quien Emociones

¿?¿Que
donde sentiste estabas cuando Básicas
la sentí? sucedió?
esta emoción?
• Alegría
• Miedo
• Ira
¿Cómo se sienten
¿Cómo • Tristeza
¿Cómo me ahora , después
reaccionaste de vivir esa
sentí? ? • Sorpresa
emoción?
• Rechazo

No te olvides de enviarme una foto

Tutora: Nathalie Chavez 8
Recuerda :
Las emociones aparecen como respuesta a algo que os pasa a
nosotros y a nuestro entorno , es una señal para actuar.

Las emociones las debo sentir libremente , pero hoy que ser
responsable de como regularlas para evitar dañar a alguien.

Las emociones básicas son : la alegría , el miedo , la ira , la

tristeza , la sorpresa y el rechazo.

Para regular las emociones debemos en que consiste cada una de

las emociones .

Tutora: Nathalie Chavez 9