Hierba Buena

Su aroma es especial, perfecto para relajar y

calmar

Mentha spicata

Descripción Origen
La menta es
un híbrido,
Alcanza los
30 cm de
normalmente estéril,
altura. Las flores
proveniente del cruzamiento
poseen un cáliz con de M. aquatica x M. spicata.
cinco sépalos
aproximadamente Hay constancia de que la
iguales. Las raíces son civilizaciones griegas y
extensas e invasivas. romana la usaban para sus
baños.

Usos Gastronómicos
Tiene propiedades útiles, Con sus tallos
y hojas son

antiespasmódicas, es elaboradas salsas a modo de

carminativo, antiséptico, guarnición que acompañan
analgésico, platos de carne, generalmente
antiinflamatorio y de cordero.
estimulante.

Entre los nutrientes y

minerales que contiene se
encuentran fibra, vitamina
A, magnesio, hierro y folato

Dato curioso:
La hierbabuena es originaria de Europa, África y Asia.
También es muy utilizada en México y Colombia. También se
la llama Sándalo de Huerta ..

Referencias
http://tasplan.blogspot.com/2014/10/datos-curiosos-de-la-hierbabuena.html
https://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,543,m,2719&r=ReP-20599-
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