SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE TAMAULIPAS

SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA

COORDINACION ESTATAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
ÁREA TÉCNICO PEDAGÓGICA
SUPERVISIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA No.2 EN PREESCOLAR

PROYECTO DE MATROGIMNASIA
Ciclo escolar 2021-2022
La Matrogimnasia es el ejercicio físico que es llevado cabo por el hijo y la madre con la
finalidad de fortalecer los lazos de unión y de actitud cooperadora así como de las
diversas formas de relación madre-hijo, al finalizar la matrogimnasia es demostrada por
medio de una rutina con música.
Es la actividad física o recreativa entre madre-hijo que tiene como finalidad reforzar el
vínculo afectivo entre ambos, o bien para la mejora de las capacidades físicas. Esta
puede ser llevada a cabo en las sesiones de educación física. (Francisco Acosta)
Es una actividad que coadyuva determinantemente a la interacción físico-afectiva del
binomio madre e hijo, a través de acciones físico-recreativas primordialmente. Lupita
Pisan Álvarez. (Guadalupe Pisano Álvarez. edo. De México.)
Es un campo mágico no explorado con suficiencia, es mágico porque en su entorno
confluyen la imagen expectativas de los padres, la curiosidad y dinamismo de los hijos,
a través de actividades y ejercicios realizados en una sesión o rutina de trabajo,
acompañado generalmente de música. Surge en Alemania a partir de los trabajos que
realizó Herman Onhesorge, y que Helmut Schultz retoma sus aportaciones proponiendo
un trabajo especial para la ejercitación entre madre- hijo, ideando ejercicios gimnásticos
y actividades recreativas sencillas y prácticas, que son válidas realizarlas en la escuela
y en el hogar por su facilidad de aplicación y bajo costo en la utilización de implementos
o materiales.
Es una actividad de tipo lúdica y recreativa que busca el bienestar físico y mental del
niño a través del contacto mutuo que existe entre él y su madre (o padre) produciendo
una experiencia única y agradable en el niño. Este tipo de actividad está encaminada a
recapitalizar los valores un tema que hoy en día se ha perdido por el poco contacto que
existe entre padres e hijos. Aclaración no es una definición sino un concepto ya que la
matrogimnasia es parte de la educación física y esta no es ciencia, y sólo la ciencias
tienen definición por lo tanto no puede haber definición de matrogimnasia sino conceptos
y comentarios. (Licenciado en educación física: Sergio Duarte Arce)
Es una actividad pedagógica que tiene la finalidad de fortalecer los lazos afectivos entre
los padres y sus hijos. Cabe hacer la aclaración que aunque se utiliza el término 'matro'
también puede participar el padre y que además de ejercitar la motricidad, el niño
adquiere seguridad en el momento de participar en la actividad con sus progenitores ya
que con esto le están demostrando al párvulo su interés por las labores que realiza en la
escuela. (Yvonne Mojica Ramos)
La matrogimnasia como trinomio fundamental para el desarrollo del niño y como un
vínculo de interacción familiar donde también el padre interviene como miembro activo
para lograr el desarrollo armónico e integral del niño. (Rosa María hidalgo López)
Forma de educación y desarrollo de los neonatos tras el parto, en compañía de su neo
madre, neo padre o neo hermanos, que tiene como finalidad última el conocimiento, la
formación,..., y, por último, pero no menos importante, el desarrollo afectivo son
actividades de carácter físico realizadas entre la madre y el hijo, por medio de ellas se
fortalecen los lazos familiares, se crean hábitos y valores en ambos participantes. Los
medios de la matrogimnasia son: la gimnasia básica, las actividades rítmicas, el juego y
la recreación. (Sánchez 25)
Es la interacción físico-afectiva entre la medre , el padre y el hijo teniendo como base el
movimiento y sus diversos enfoques promoviendo el intercambio y acompañamiento de
actividades, actitudes, funciones y roles, que contribuirán a que el alumno adquiera más
seguridad y confianza en sí mismo al recibir no solo aspectos técnico-pedagógicos sino
emotivas descargas y expresiones de amor por parte de su papá o mamá, contribuyendo
al cumplimiento de uno de los propósitos generales de la educación física, ‘educar para
la vida'. (Mauricio Clay González Cereceres.)
https://www.psicopedagogia.com/definicion/matrogimnasia

Dentro del marco de la Educación Física, la matrogimnasia es una actividad

complementaria de gran relevancia que tiene la intención de que los padres de familia
manifiesten interés por la formación integral de sus hijos, pues se relaciona con los
aspectos afectivo –social que dependen en gran medida de la seguridad emocional del
niño y del contacto afectivo que la familia tiene con él o ella y que le facilite el ir
reconociendo sus potencialidades como un medio para adaptarse al mundo que les
tocará vivir. Contribuye a ser el cimiento de los pequeños en el desarrollo de una
personalidad y autoestima positivas que les favorezcan a afrontar los desafíos de la vida
adulta.
En esta actividad se encuentra el medio idóneo en el que los padres concientizan y
participan conjuntamente con los hijos sobre sus propias capacidades, necesidades que
se manifiestan en actividad principalmente de pareja, el movimiento, el contacto corporal
y el juego entre otros., y se manifiestan y reafirman los lazos de unión de manera
espontánea. Afectivamente, esto se traduce en una constante creatividad, favoreciendo
las relaciones que, como miembros de familia tienen, y se debe de tomar en
consideración que todo esto se realiza en ambientes de seguridad, placer y gozo al
interactuar lúdicamente.
Pierre Vayer en su libro “Diálogo Corporal (Barcelona 1972) nos menciona que la
educación del niño debe de ser global y edificada sobre sus vivencias a través del
movimiento. Vayer nos dice también que el niño durante sus primeros años de vida lleva
a cabo sus aprendizajes del mundo exterior con todo su cuerpo, con todo su ser y con
una gran carga afectiva, y lo que es todavía más importante, según este autor, en sus
estudios que ha realizado nos hace saber que cuando el niño domine su cuerpo apoyado
en el control emocional podrá aprender más del mundo de las cosas y establecer
relaciones entre ellas, a adquirir su independencia frente al mundo de los demás, a
aceptar ese mundo y a desarrollar su inteligencia, su afectividad y su sociabilidad. Pierre
Vayer en su libro “Diálogo Corporal (Barcelona 1972) nos menciona que la educación del
niño debe de ser global y edificada sobre sus vivencias a través del movimiento. Vayer
nos dice también que el niño durante sus primeros años de vida lleva a cabo sus
aprendizajes del mundo exterior con todo su cuerpo, con todo su ser y con una gran
carga afectiva, y lo que es todavía más importante, según este autor, en sus estudios
que ha realizado nos hace saber que cuando el niño domine su cuerpo apoyado en el
control emocional podrá aprender más del mundo de las cosas y establecer relaciones
entre ellas, a adquirir su independencia frente al mundo de los demás, a aceptar ese
mundo y a desarrollar su inteligencia, su afectividad y su sociabilidad.
OBJETIVO GENERAL:
Lograr y demostrar que gracias a la Matrogimnasia se ven favorecidas de manera
relevante las distintas conductas afectivo –sociales de los niños en los ámbitos que
normalmente se desenvuelven: Jardín de niños y hogares, colaborando a la integración
de ese conjunto de personalidades: mamá/papá –hijo a través del juego motor.

OBJETIVOS PARTICULARES:

MOTRIZ: Fortalecer el desarrollo normal de todos los órganos y sistemas del organismo,
postura correcta, y en general la adquisición de hábitos higiénicos.

COGNOSCITIVOS: Desarrollar el conocimiento de la noción de su esquema corporal, a

través de ejercicios que impliquen en su realización, conceptos como imagen corporal,
espacio-tiempo, coordinación de ejes corporales, equilibrio y lateralidad.

PSICOLÓGICOS: Contribuir en la madurez emocional del niño con influencia de su

madre, favoreciendo la confianza y seguridad en sí mismo.
SOCIALES: Desarrollar los valores que serán básicos en su vida en relación al respeto,
lealtad, honradez, justicia y amabilidad.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1. Programar las matrogimnasias que se llevarán a cabo durante el ciclo escolar en la
Programación Anual.
2. Hacer una programación que brinde la oportunidad a los padres de ajustar sus
tiempos, ante todo, aquellos que tienen dos o tres hijos en el Jardín.
3. Crear conciencia en los padres de familia sobre lo importante de la Matrogimnasia,
tanto para ellos como para los hijos y la afectación que se produce en los niños cuando
los padres de familia no tienen una respuesta favorable.
4 .Avisar con anticipación a los padres de familia sobre las fechas programadas, adquiere
mucha importancia, sobre todo porque les brinda la oportunidad de que organicen sus
tiempos y también, en caso de que algún papá o mamá no pueda asistir, lo haga algún
otro familiar con el que el niño se identifique. Aunque la presencia de papá o mamá es
fundamental por el fortalecimiento afectivo que obtiene el hijo.
5. Para cada uno de los grupos deberá elaborarse con anticipación la planeación
correspondiente para tener la seguridad de que habrá éxito en la actividad.
6. Para que se lleve a efecto la actividad sin interferencias, tanto de espacios como de
materiales que se vayan a utilizar, es necesario programar en forma interna los horarios.
7. Por atención al tiempo del que disponen los padres de familia para asistirá la actividad
se deberán respetar los horarios que se han programado.
8. Pedir a los Padres que usen ropa cómoda para llevar a cabo la actividad.
METAS DE APRENDIZAJE EN RELACIÓN AL ALUMNO:
*Estimular su participación en las actividades de Educación física.
*Fortalecer la confianza y seguridad en sí mismo.
*Integrar y fortalecer la imagen de un papá-mamá que juega, canta, que disfruta el
convivir y estar con él.

EN RELACIÓN AL DOCENTE
*Reconozca la importancia de trabar actividades que involucre a los papás.
*Maneje los suficientes elementos en la aplicación de actividades de matrogimnasia.

ORGANIZACIÓN Y PREPARACIÓN FÍSICA

*Ejercicios o juegos de calentamiento y animación que provoquen excitación funcional
ligera y despierte el interés.
*Preparación del tema, fijación y aplicación.
*Forma parte principal de la sesión está destinada a dar a conocer de manera breve el
propósito.
*Fases de recuperación.
*La actividad va decreciendo a fin de regresar al niño y a la madre al estado de reposo.

Aparte de los beneficios de carácter anatómico, fisiológico, intelectual, la matrogimnasia

repercute grandemente en beneficiar el carácter emocional:
Contribuye a desarrollar la iniciativa.
Desarrollo de una buena imagen de sí mismo.
Ser perseverante.
Incrementa su seguridad en los niños.
Colabora a su independencia.
Elimina tensiones.
Provocan un estado de ánimo vivo y alegre.
Forma su carácter.
Contribuye al desarrollo de las buenas relaciones.
Contribuye a disminuir problemas de conducta y de aprendizaje.
Proporciona un momento que permite el acercamiento corporal entre padres e hijos.

El profesor o la educadora debe hacer partícipes a los padres de familia de las

necesidades e intereses de sus hijos, tanto físicas como emocionales, dentro y fuera de
la escuela, estableciéndoles los problemas que pueden suscitarse tanto en su
aprendizaje como en su conducta cuando no hay una relación y una viveza afectiva entre
padres e hijos. Y ante todo la actitud emocional depresiva que los niños dan a conocer
al no asistir ninguno de sus padres a la Matrogimnasia.

PROPUESTAS METODOLOGICAS

Es necesario comunicar a los padres la importancia que tiene para su hijo que le brinden
su apoyo y, sobre todo, lo estimulen en cada uno de sus logros al estar realizando las
actividades.
Explicar de manera objetiva, clara y sencilla cada una de las actividades que se vayan
realizando.
Las actividades, deben ser seleccionadas cuidando siempre de no poner en riesgo la
integridad física de los niños y los padres.
Las actividades se deben encaminar preferentemente al trabajo por parejas Papa/ mamá
~ Niño.
Distribuir las actividades de manera de que se alterne el trabajo de mucha intensidad,
con otras que requieran menos esfuerzo a fin de no cansarlos y permitir periodos de
recuperación, tanto para los niños como para los padres.

PROPUESTA PARA LA PLANEACION:

Elaboración de un plan de actividades con base en preescolar el tiempo recomendado

para la matrogimnasia es de 30 minutos.
Se recomienda dividir el tiempo de la sesión en tres partes; inicial, intermedia y fin.
PARTE INICIAL:

Se divide en dos etapas.-De sensibilización y actividades sin material.

-Es recomendable empezar la sesión con ejercicios y actividades en las cuales no se

utilicen materiales.

-Dar relevancia al contacto físico entre padre e hijo; llevando una progresión en la
intensidad de las actividades de menos a más.

-Entonar un canto que involucre el movimiento de cada parte del cuerpo.

-Mantener actividades en la que ambos se expresen sentimientos de afecto y cariño.

-Acompañarse con algún instrumento musical o grabadora, realizar diferentes

movimientos con brazos y piernas.

-Imitación de animales, medios de transporte y otros.

-Que se cuenten un cuento o aventura.

-Tomados de las manos, correr, caminar, saltar, girar, etc.

-Que él niño trepen y bajen por encima de mamá o papá. Estos son algunos ejemplos
de lo que se puede llevar a cabo en esta parte inicial.

PARTE MEDULAR:

Es recomendable que esta parte de la matrogimnasia se realicen actividades en las

que las madres y padres de familia e hijos participen, dependiendo del material
seleccionado y tomando en cuenta rescatar en todo momento la relación afectiva y el
contacto corporal a través de varios movimientos, que a la vez refuercen los
contenidos de aprendizaje

PARTE FINAL:

El momento de culminación de la actividad es importante por su diálogo oral y

corporal, en el cual se favorece el acercamiento afectivo del binomio Mamá/papá -
hijo. Es recomendable trabajar sin material en esta parte de la sesión, procurando la
relajación, el canto y el arrullo, provocando nuevamente el contacto corporal.

-Esta parte es la de recuperación fisiológica y psicológica.

-Es la parte más significativa desde el punto de vista afectivo.

-La mamá le provocará risa a su hijo por medio de cosquilleos, gestos chuscos, etc.

-Abrazos de osos.

-Juegos de manos.

-Competencia de besos, niños contra mamás.

-Imitarán muñecos de trapo y de madera.

-La mamá arrullará a su hijo como bebé.

-Mamá acunará a su hijo, recostándolo en su regazo y le dirá cuanto lo quiere y lo

importante que es él o ella en su vida, acariciándole lentamente con sus manos la
cara y después le pediremos al niño hacer lo mismo.

-Lo abrazará estrechamente.

-Mamá cantará una canción de cuna o infantil con movimientos de vaivén.

ACTIVIDADES SIN MATERIAL:

1. Mamá e hijo se toman de las manos y dan vueltas saltando con los pies juntos,
cambiando cada vez de lugar.
2. Sentadillas: Primero la mamá y enseguida el hijo.
3. Campana: Espalda con espalda, la mamá levanta a su hijo.
4. La mamá está sentada y su hijo trata de acostarla varias veces.
5. Las mamás sentadas, su hijo salta de un lado a otro.
6. La mamá con piernas estiradas y con su hijo que está aún lado de sus piernas salta
por arriba de ellas con pies juntos. Posteriormente la mamá eleva la cadera con las
manos apoyadas en el piso, haciendo un túnel, el niño o la niña pasan gateando o
reptando por abajo, según se les indique.
7. Caballito.-Las mamás se colocan en seis puntos (recargando palmas de manos,
rodillas en el piso y puntas de pies) y llevan su hijo sobre la espalda.
8. El niño se sube en los pies de mamá y ésta lo transporta por todo el patio,
abrazándolo.
9. La mamá permanece parada, mientras tanto su hijo la empuja de la cadera tratando
de moverla de su lugar.
10. La mamá parada abraza a su hijo por la cintura y el niño trata de correr y zafarse.
11. La mamá de pie, con las piernas separadas y extendidas, el niño tratará de
escalarla ayudado por las manos de su mamá.

12. La mamá, sentada en el piso, toma de la mano a su hijo, quien dará vueltas
alrededor de ella en uno y otro sentido.

13. La mamá, sentada en el piso y con las piernas juntas y extendidas, rodará de leño
al hijo sobre sus piernas alejándolo y acercándolo a su abdomen.

14. Mamá e hijo tomados de la mano bailan la “Raspa” o el “Twist”.

15. Mamá e hijo tomados de la mano y con los brazos extendidos, juegan a dar
vueltas a dar vueltas en uno y otro sentido.

16. Mamá e hijo juegan con algún material imaginario.

17. La mamá sentada en el piso y con las piernas separadas y extendidas, el niño de
pie frente a la mamá, se toman de la mano y la mamá abre y cierra las piernas
mientras el niño salta cayendo dentro y fuera de las piernas de su mamá.

18. La mamá ayuda a su hijo a realizar saltos desde un escalón.

19. Mama e hijo juegan a los espejos, parados uno frente al otro realizando diferentes
movimientos.

20. Mamá e hijo juegan a lo que hace la mano hace la tras.

21. Mamá e hijo, en posición sentados se balancean hacia atrás y hacia adelante.

22. La mamá se coloca de pie con los pies separados y sostiene a su hijo por las
manos y éste se balancea por la parte interior de los pies de mamá, varias veces.

23. Columpio.-La mamá toma a su pequeño un poco arriba de los muslos, quedando
sostenido en las manos de mamá se coloca con los pies separados e inclinada al
frente, mamá estará con los brazos estirados y el niño la toma de las muñecas y lo
mece.

24 De pie, frente a frente, la mamá toma a su hijo de las axilas y cuando el niño
brinque la mamá lo cambiará de un lugar a otro.

25. La mamá da pasos largos caminando lentamente y el niño va gateando junto a

ella, gateando por debajo de sus piernas, también avanzando hacia delante.
26. Mamá e hijo se colocan como gatos, la mamá avanza y el niño gatea junto a ella,
pasando por debajo y saliendo entre su brazo por todos lados.

27. El niño se coloca de espaldas a la mamá, y ésta la toma por las axilas y al contar
tres, el niño salta y la mamá aprovechando el impulso lo levanta lo más alto posible,
varias veces.

28. Mamá e hijo imitarán a varios animales: osos, gatos, perros, tortugas, caballos,
canguros, etc., realizando movimientos de cada animal, así como los sonidos que
emite.

29. El niño va caminando por el patio mientras la mamá trata de pisar su sombra y
viceversa.

JUEGOS ORGANIZADOS:

1. Se forman varios equipos y a la orden salen las primeras parejas con un costal en
el piso, el niño sentado y la mamá lo va a arrastrar a una meta y de regreso para dar
el costal a la pareja que sigue, y así hasta al finalizar.
2. Con una soga grande, se forman varios equipos y van jalando de dos en dos, hasta
tener un campeón.
3. El lobo.-Se canta el lobo, y los papás que son los lobos atraparán a sus hijos.
4. Los papás de ponen por parejas, a la orden tienen que atrapar sin soltarse de las
manos a todos los niños que puedan, ganan los que atrapen más niños.
5. Por parejas, los papás hacen una sillita, y llevan a los niños a una meta, gana quien
termine de llevarlos primero.
6. Se colocan los papás en varias filas separados, los niños se colocan al frente de
cada fila, a la orden salen corriendo en zig–zag de ida y regreso para tener un
ganador.
7. Sopa de zapatos: Se le quita el zapato al niño y en el centro del patio se revuelven,
y a la orden los papás tendrán que encontrar el zapato de su niño y ponérselo.
8. Dos círculos concéntricos, uno de papás por fuera y el otro de niños adentro, al
comenzar la música los dos círculos giran hacia lados contrarios, y al parar la música
se buscan, se repite varias veces.
9. Las parejas van caminando por el patio, y según de la orden se agrupan por 4, 6,
8, 10, 12, 14, etc.
ACTIVIDADES CON PELOTAS:

1. Por parejas, lanzar y cachar la pelota por parejas.

2. Botar la pelota, primero el niño y luego la mamá.
3. Patear la pelota colocados frente a frente, (también puede hacerse rodándola).
4. La mamá lanza la pelota hacia arriba y, el niño pasa corriendo por debajo.
5. Sentados frente a frente, rodar la pelota.
6 Acostados frente a frente, rodar la pelota.
7. Coloque la pelota entre los segmentos corporales que se les vayan indicando:
cabeza con cabeza y en medio la pelota.
8. La mamá lanza la pelota hacia arriba, el niño da media vuelta y la cacha.
9. La mamá lanza la pelota lejos, y, el niño la recoge, y al regresársela, ésta lo abraza
y lo besa. 10. La mamá perseguirá a su hijo dándole nalgadas con la pelota.
11. La mamá hace una canasta de baloncesto con los brazos y su hijo encesta la
pelota. Lo mismo podrá formar una portería con las piernas.
12. La mamá rueda la pelota por el piso y el niño corre y la brinca.
13. La mamá lanza la pelota dando ésta un bote antes de ser cachada por su hijo y
viceversa.
14. La mamá se coloca de espaldas a su hijo y lanza la pelota para ser cachada por
el niño y viceversa.
15. Hacer varias filas, cada una de estas filas con una pelota al frente. La pelota
pasará una vez por arriba y otra por abajo hasta que llegue a la última persona, la
cual corre a colocarse al frente de la fila para comenzar de nuevo.
16. La mamá lanza la pelota y su hijo la recibe con las partes que se le indiquen.
17. La mamá lanza la pelota contra el piso con todas sus fuerzas, su hijo pasará por
debajo de la pelota en cada bote que ésta de, luego viceversa.
18. La mamá lanza la pelota lo más alto posible, su hijo la cacha. Luego viceversa.
19. La mamá conduce la pelota con el pie por todo el terreno de juego, el niño tratará
de quitársela también con el pie y luego cambiarán los papeles.
20. Mamá e hijo se separan y se lanzan y cachan la pelota por toda el área de trabajo.
21. Mamá e hijo se lanzan la pelota con un bote al centro.
22. El niño bota la pelota con las manos, la mamá tratará de quitársela también con
las manos.
23. Mamá e hijo se ruedan la pelota en el piso, primero con una mano y después con
la otra.
24. El niño patea la pelota lo más lejos posible, luego ambos corren para tratar de
atraparla primero.

JUEGOS ORGANIZADOS CON PELOTAS:

1. “QUEMADOS”:
Se forman dos equipos y con una pelota tratan de tocar a los contrarios, los cuales al
ser tocados quedan fuera.

2.-“RELEVOS”:
Se colocan varios equipos con una pelota al frente, a una señal salen las primeras
parejas con la pelota, al regresar la entregan a la pareja siguiente y así sucesivamente
hasta que la primera pareja llegue al frente.

3.-“LA PAPA CALIENTE”:

Hacer un círculo y al empezar a sonar la música, los participantes empezarán las
parejas a pasar la pelota de mano en mano. Al parar la música la pareja que quedó
con la pelota pasará al centro a bailar.

4.-“GOLFITO”:
Se formarán dos equipos dándole a cada pareja se les dará un palo de escoba. En
un área marcada como portería (una por lado cada pareja) mamá e hijo tratarán de
meter gol, pegándole a la pelota siempre con el palo.

ACTIVIDADES CON CUERDAS Y LISTONES:

1. Con los extremos de la cuerda, ir tocando las partes del cuerpo que se les indiquen.
2. Agarrando la cuerda por los extremos, hacer fuerza, jalando la cuerda.
3. Trenecito: Llevar al niño dentro de la curda, paseándolo por toda el área y
viceversa.
4. Con la cuerda, la mamá enreda a su hijo, y luego lo desenreda y viceversa.
5. La mamá hace una viborita en el piso, y su hijo la brinca.
6. La mamá enreda a su hijo y a una señal jala la cuerda como lo haría con un trompo.
7. Madre e hijo jalan la cuerda de los extremos, acercándose el uno al otro, cuando
se tocan se dan un beso.
8 .La mamá corre con la cuerda arrastrándola por el piso mientras que el niño trata
de pisarla y viceversa.
9. Formando un círculo con su cuerda se irán colocando donde se les indique,
ejemplo: adentro, afuera, cerca, lejos, etc.
10. Colocar la cuerda en el piso, estirarla y brincarla en zig –zag. Saltar la cuerda
juntos.
11. El niño sale corriendo la mamá tendrá que lazarlo con su cuerda y viceversa.
12. La mamá gira la cuerda arriba de su cabeza, mientras su hijo trata de tocarla.
13. Sentados frente a frente, tomando los extremos de la cuerda, el hijo se acuesta y
la mamá lo jala para hacerlo que se siente y viceversa.
14. Se le amarra la cuerda por la cintura al hijo y la mamá se queda con los extremos
de la cuerda y empiezan a jugar a la carreta.
15. Se coloca una cuerda en círculo en el piso, mama e hijo saltan hacia adentro y
hacia fuera sin soltarse de la mano.
16. Se coloca la cuerda en círculo en el piso, mamá e hijo corren alrededor del círculo
en uno y otro sentido.
17. La mamá enrolla la cuerda en círculos pequeños, luego ella y su hijo sujetan
fuertemente la cuerda con las dos manos y la mamá pasa al niño de un lado a otro
saltando, mientras él o ella se agarra fuertemente del círculo.
18. La mamá forma una “pelotita” con la cuerda, enseguida la lanza hacia arriba para
que su hijo la cache. Enseguida invierten el trabajo.
19. Primero mamá y luego su hijo saltarán la cuerda haciéndola girar ellos mismos,
cada uno en su turno
20. Se coloca la cuerda extendida en el piso, enseguida ambos corren alrededor de
la cuerda en uno y otro sentido.
21. Ambos, mamá e hijo amarran la cuerda, metiéndose dentro de ella y caminan en
sentido opuesto tratando de jalarse uno al otro.
22. Se colocan cuerdas en círculos diseminadas por toda el área de trabajo, tomados
de la mano pasan saltando por los círculos.
23. La mamá pasa la cuerda a su hijo por debajo de los pies para que el niño la vaya
saltando y avanzando en círculo.
24. La mamá mueve la cuerda en vaivén (cunita) su hijo salta sobre la cunita.
25. La mamá se coloca la cuerda en la cintura como para formar una cola de burro,
enseguida corre y su hijo tratará de quitársela. Después invertirán los papeles.
26. Se coloca la cuerda extendida sobre el piso, mamá e hijo tomados de la mano
caminan sobre ésta en uno y otro sentido.
27. El niño imita a un muñeco de trapo, mientras mamá mueve brazos y piernas de
su hijo con la ayuda del listón.
28. Mamá e hijo amarran una esponja a un extremo del listón, luego juegan al
“papalote” con el listón.
29. Mamá esconde el listón entre sus ropas y su hijo tratará de encontrarlo. Luego se
invierten los papeles.

JUEGOS ORGANIZADOS CON CUERDAS Y LISTONES:

1. “CAZADORES”:
Las mamás tienen en sus manos las cuerdas, a una señal correrán a atrapar a su hijo
con la cuerda y viceversa.

2.-“TÚNEL”:
Todas las mamás de colocan por parejas formando un túnel con las cuerdas mientras
que los niños pasan por debajo: corriendo, gateando, reptando, etc.

3.-“JALAR LA CUERDA”:
Se forman varios equipos, dándoles una cuerda grande y de dos en dos van jalando
hasta que quede un vencedor.

4.-“QUITARLE LA COLA AL BURRO”:

Las mamás se colocan la cuerda como cola, a una señal su hijo trata de quitársela y
viceversa.

ACTIVIDADES CON PALIACATES:

1. Con el paliacate, mamá toca las partes del cuerpo de su hijo que se le indiquen y
viceversa.
2. Lanzar y cachar el paliacate sin dejarla caer al piso.
3. La mamá lanza la pañoleta hacia arriba y el hijo la cacha con la parte que se le
indique.
4. La mamá lanza el paliacate hacia arriba y el hijo gira y la cacha.
5. Haciendo fuerza, jalar el paliacate por los extremos.
6. Tomar el paliacate por los extremos, girar a la derecha y luego a la izquierda.
7. La mamá persigue a su hijo dándole nalgadas con el paliacate.
8. Con el paliacate extendido, tomando cada quien una punta, elevar y acercarse a
darse un beso y luego bajar el paliacate varias veces.
9. La mamá hace una bolita con el paliacate y se la coloca a su hijo en: rodillas, axilas,
corvas, etc., y el niño camina con el paliacate en cada parte sin dejarla caer.
10. Las parejas se amarran el paliacate a un pie y brincan tomados de las manos.
11. La mamá gira el paliacate arriba y su hijo brinca tratando de alcanzarla.
12. A una señal, la mamá corre a atrapar a su hijo con el paliacate y viceversa.
13. Colocar el paliacate en el piso y brincarla tomados de la mano.
14. Brincar los paliacates que están esparcidas en el piso, y a una señal regresar a
su lugar.
15. La mamá hace bolita el paliacate y la lanza lejos, el niño corre a recogerla y cada
vez que la entregue a la mamá, ésta le da un beso repitiendo esta actividad varias
veces así varias veces

JUEGOS ORGANIZADOS CON PALIACATES:

1. “QUITAR LA COLA AL BURRO”:

La mamá se coloca el paliacate como cola y su hijo tratará de quitárselo y viceversa.

2.-“LA GALLINA CIEGA”:

La mamá se tapa los ojos con los paliacates y tratará de atrapar a su hijo.

3.-“RELEVOS DE PALIACATES”:
Se forman por parejas en hileras con igual número de participantes en cada una de
las hileras, en el extremo contrario a las parejas se colocan sillas (una por cada
hilera). Al iniciar el juego sale un niño corriendo y amarra el paliacate en la silla y
enseguida regresa a tocar a su mamá, ésta sale a desamarrarla y regresa y se la da
al siguiente niño y así sucesivamente hasta que todos hayan participado. La hilera
ganadora será la que haya terminado primero.

4.-“SIGUE MI VOZ”:
Se cubren los ojos a los niños con el paliacate y las mamás se distribuyen en el área.
Por medio de la voz de la mamá que lo va guiando, el niño descubrirá donde se
encuentra su mamá, ésta le descubre los ojos y los dos se abrazan.

ACTIVIDADES CON BOTES:

1. Niños saltan de su bote al suelo ayudados por la mano de su mano.

2. Los niños se colocan arriba de los botes y la mamá lo cuida y lo ayuda.
3. Rodar los botes con diferentes partes del cuerpo, primero el niño y luego la mamá.
4. Sentados frente a frente con piernas separadas, rodar el bote.
5. Con los botes colocados en el piso, por parejas irlos brincando por todo el patio.
6. Colocar en hileras los botes y correr por parejas en zig –zag.
7. Correr alrededor del bote y luego regresar al otro lado corriendo también.
8. Con los botes colocados en el piso, ir corriendo entre ellos. A una orden colocar en
el bote más cercano la parte que se le indique a la pareja.
9. Caminar con el bote entre las piernas, rodillas, tobillos, etc., primero mamá y
enseguida su hijo.
10. La mamá rueda el bote lejos del niño éste lo recoge, se lo entrega a mamá y está
le da un beso.
11. Formar filas con los botes, de tal forma, que queden uno junto al otro, entonces
los niños caminarán por encima de estos con la ayuda de mamá.
12. Mamá e hijo se lanzan el bote de forma que éste ruede llegando a las manos de
uno y después del otro.
13. El niño camina con el bote sobre su cabeza haciendo equilibrio de tal manera que
no se le caiga al piso, mientras tanto mamá lo va cuidando.
14. Primero el niño y luego mamá, juegan al equilibrista sobre un bote apoyados en
dos pies y tomados de la mano.
15. Mamá e hijo juegan al equilibrista apoyados en un solo pie y tomados de la mano.
Primero uno y luego la otra.
16. Mamá e hijo caminan alrededor de su bote y a una indicación corren tratando de
ganar uno de los dos el bote.
17. Sentados frente a frente con piernas separadas, rodar el bote.
18. Se colocan dos filas de botes, luego mamá e hijo corren por fuera y regresan por
dentro de las filas de botes.
19. El niño salta sobre el bote de atrás hacia adelante ayudado por la mano de mamá.
20. Tomados de la mano, mano e hijo corren alrededor de todos los botes que están
diseminados por el área de trabajo.
21. La mamá esconde su bote lejos de donde se encuentra su hijo para que a una
indicación él corra a encontrarlo y a pararse sobre el bote.
22. Las mamás pintan con gis una “carreterita” para que sus hijos conduzcan por ella
su bote rodando.

JUEGOS ORGANIZADOS CON BOTES:

1. “PASANDO EL BOTE”:
Formar varias hileras con todos los botes, Los participantes hacen sus hileras
quedando frente al primer bote de la hilera de botes que se ha formado, a la orden
pasarán todos los botes de adelante hacia atrás. Gana la hilera que lo haga más
rápido y mande sus botes hasta atrás y los coloque uno sobre el otro formando una
torre.
2.-“PELOTA A FLOTE”:
Se forman varias hileras Se coloca un bote al frente con una pelota de unicel adentro.
Atrás de cada hilera, se coloca una cubeta con agua y un vaso; a la orden, pasarán
de atrás hacia delante el vaso con agua y vaciarán el agua al bote. Gana la hilera que
haga que su pelota salga a flote, llenando el bote.

3.-“ARMA TU PIRÁMIDE”:
Formar varios equipos, a una orden cada equipo tendrá la consigna de hacer una
pirámide con sus botes. Gana la más alta.

4.- “LAS ESCONDIDAS”

Lanzan un bote lejos y uno de los niños corre por el para llevarlo al lugar de donde lo
lanzaron, después él y su mama comienzan a buscar a sus compañeros y a
localizarlos corre al bote para decir el nombre del que encontró. Si algún niño
escondido logra tomar el bote dirá un dos tres por mí o salvación por mí y por todos
mis amigos y el niño que busca comenzará de nuevo.

ACTIVIDADES CON BASTONES:

1. Por parejas jalar con fuerza hacia cada lado el bastón (la mamá tendrá cuidado de
no soltar el bastón.
2. Jugar al caballito, el niño se sube al bastón y la mamá lo persigue.
3. Las mamás sostienen el bastón y el niño queda suspendido (colgado).
4. Colocar el bastón en el piso y la mamá le ayuda a su hijo a caminar sobre él
(equilibrio).
5. Hacer una carretilla, el niño coloca sus pies en el bastón y la mamá lo lleva como
carretilla.
6. El niño brinca el bastón que la mamá colocará a diferentes alturas.
7. La mamá marca diferentes ritmos con el bastón, y el niño seguirá los diferentes
ritmos ya sea caminando, corriendo o saltando.
8. Sentados en el suelo frente a frente tomar el bastón y realizar abdominales,
alternando.
9. Las mamás harán un túnel tomando los bastones por parejas donde los niños
pasarán por debajo caminando, en cuclillas, gateando, etc.
10. Se colocan los bastones en hileras y las parejas (mamá e hijo) pasan brincando,
corriendo, saltando, con los pies juntos, etc.
11. La mamá toma el bastón, una mano de cada extremo y se para con los pies
separados, el niño trata de empujarla o jalarla con las dos manos.
12. Mamá toma el bastón de un extremo y su hijo del otro, mamá se queda como eje
y el niño va girando alrededor de ella.
13. Mamá e hijo rodarán el bastón con los pies.
14. Mamá e hijo transportarán el bastón con las rodillas.

JUEGOS ORGANIZADOS CON BASTONES:

1. “RELEVOS”:
Con bastones pequeños se forman varias hileras, a la señal salen las parejas
corriendo tomados del bastón, una de cada fila. Llegan a una marca y regresan para
dar el bastón a la otra, y así sucesivamente hasta finalizar y obtener a la hilera
ganadora.

2.-“COLUMPIO”:
Se forman varias hileras y las mamás toman el bastón con las manos para formar un
columpio, el niño se sienta sobre el bastón y para asegurarse se toma de los brazos
de mamá. A la orden salen los primeros de cada hilera, llegan a una marca hecha
con anterioridad, regresan y al llegar a su hilera, sale la siguiente pareja.

3.-“CARRERA DE CABALLOS”
Todos los niños montados sobre un bastón, a la señal del maestro corren de un lugar
a otro y regresan donde iniciaron. También se puede realizar por parejas o por
equipos en relevos.

ACTIVIDADES CON LLANTAS:

1. Por parejas, rodar la llanta libremente por toda el área sin dejarla caer.
2. La llanta se acuesta en el piso, entonces mamá e hijo se colocarán arriba, abajo,
adelante, atrás a los lados y alrededor, según vayan recibiendo la indicación.
3. Por parejas correr por entre las llantas, a la orden regresar a su llanta y tocarla con
el segmento del cuerpo que se les indique.
4. Sentados ambos en la llanta simularán que es una lancha y remarán.
Posteriormente que están en una alberca y nadarán.
5. Colocando las llantas en varias hileras, separadas las parejas correrán en zig –
zag.
6. Colocar las llantas en hileras, mientras que los participantes pasarán por encima
de ellas gateando y corriendo. Posteriormente las brincarán.
7. La mamá sostiene la llanta que está parada, entonces el niño se montará en la
llanta, jugando a los jinetes.
8. Transportar la llanta hacia un lugar que ha sido marcado con anterioridad.
9. Se acuesta la llanta en el piso y van por parejas caminando con un pie adentro y
otro afuera, tomándose de los brazos.
10. Se acuesta la llanta en el piso y mamá e hijo se colocan apoyando los muslos en
la llanta, quedando los pies juntos en el centro de la llanta, (boca arriba). En esta
posición harán abdominales.
11. Mamá rodará la llanta hacia su hijo que está a unos cuantos metros enfrente de
ella, el niño tratará de pararla y regresarla rodándola hacia mamá.
12. El niño se para sobre la llanta, luego salta lo más lejos posible ayudado por la
mano de su mamá, enseguida viceversa.
13. Se forman las llantas en hilera de cinco llantas cada una, enseguida niños y niñas
pasan saltando del centro de una llanta a otra ayudados por la mano de su mamá.
14. Se colocan las llantas diseminadas por toda el área de juego, luego mamás e
hijos tomados de la mano corren alrededor de todas las llantas.
15. Mamá e hijo lanzan una llanta rodando lo más lejos posible, luego corren tras ella
para atraparla.
16. Con ayuda de su mamá el niño salta de un lado a otro de la llanta apoyado en los
dos pies.

JUEGOS ORGANIZADOS CON LLANTAS:

1. “RODANDO LA LLANTA”:
Todas las mamás se colocarán en una línea frente a todos los niños, que estarán
frente a ellas con su llanta, a una señal saldrán rodando la llanta, se la entregarán a
su mamá y a su vez estos saldrán rodándola para llegar a una meta que habrá sido
marcada con antelación.

2.-“LA PIRÁMIDE”:
Con todas las llantas las mamás harán una pirámide y los niños jugarán en ella
siempre vigilados por las mamás.

3.-“EL GIGANTE”
Las llantas se colocan a un extremo del patio, los niños se sientan sobre ellas
haciendo de cuenta que son sus casitas, las mamás se van al otro extremo del patio
y se quedan inmóviles, el maestro sale de paseo con los niños, los cuales al oír la
señal de “Cuidado con el gigante” correrán a la casita y las mamás tratarán de
atraparlos.
ACTIVIDADES CON COSTALITOS:
1. La mamá toca con el costalito las partes del cuerpo de su hijo que se le vayan
indicando.
2. Lanzar y cachar el costalito por parejas sin dejarlo caer.
3. La mamá lanza hacia arriba el costalito y su hijo da un giro y lo cacha.
4. Con el costal en la cabeza el niño caminará, correrá acompañado de la mamá.
5. La mamá persigue al hijo con el costalito en la cabeza tratando de tocarle la cintura
cada vez que lo alcance.
6. La mamá rodea su tronco con el costalito. Enseguida lo lleva a cabo el niño.
Posteriormente la mamá se tocará con el costalito más partes del cuerpo
mencionando el nombre de cada parte y el niño hará lo mismo enseguida.
7. El niño transportará el costalito en posición de gato, cangrejo, canguro, etc., mamá
lo ayuda.
8. Mamá lanza el costalito lejos de ambos, su hijo va a recogerlo y al regresar a ella
se abrazan y se besan.
9. Simulando que el costalito es una esponja, la mamá le dará un baño tallando a su
niño las partes del cuerpo que se le indiquen.
10. Transportar ambos el costalito con diferentes segmentos corporales. Ejemplo:
cabeza con cabeza, espalda con espalda, etc.
11. La mamá hace un aro con los brazos a la altura de sus hombros y el hijo lanza el
costalito para que penetre en el aro y luego intercambian papeles.
12. La mamá se coloca el costalito en la cabeza, luego su hijo tratará de quitárselo
con las manos.
13. La mamá se pasa el costalito de una mano a otra, su hijo tratará de quitárselo de
las manos.
14. Las mamás colocan los costalitos diseminados por todo el terreno de juego y los
niños pasan caminando encima de los costalitos.
15. De igual forma que se explicó en la actividad anterior, se colocan los costalitos y
ahora los niños corren alrededor de los costalitos.
16. Mama e hijo caminan con un costalito en el empeine.
17. La mamá se coloca en cuatro puntos de apoyo, (palmas de las manos y plantas
de los pies), el niño entonces pasa por debajo de ella gateando con su costalito en la
espalda.
18. Mama e hijo lanzan su costalito para encestarlo en una caja de cartón colocada
en el piso a cierta distancia.
19. Mamá e hijo lanzan sus costalitos lo más lejos posible.
20. El niño lanza su costalito que está en su empeine para que su mamá lo cache.
21. Mamá coloca el costalito sobre la cabeza de su hijo, lo conduce por toda el área
de trabajo con los ojos vendados y viceversa.

JUEGOS CON COSTALITOS:

1. “COSTALITO CALIENTE”:
Se colocan todos en círculo y se ponen a circular 5 costalitos. A la orden o al para la
música, los que se quedaron con costalito pasan a bailar al centro.

2.-“A FORMAR FIGURAS GEOMÉTRICAS”:

Por equipos formarán las figuras geométricas que se les hayan indicado y ganará el
equipo que mejor y más rápido las haya hecho.

3.-“CACHANDO”
Las mamás se colocan a un extremo del patio con el costalito y dándole la espalda a
su hijo, a la señal, lanzan el costalito y el niño tendrá que cacharlo. Enseguida
intercambian papeles.

4.- “LA RAYUELA”

Cada niño con un costalito estarán separados unos 2mts de distancia de una línea
donde a la señal del maestro los niños y mamas lanzaran el costalito y ganará quien
deposite el costalito sobre la raya o más cerca de ella

5.-“LOS QUEMADOS”
Es igual que el juego tradicional pero en vez de utilizar una pelota serán costalitos.

ACTIVIDADES CON AROS:

1. Por parejas, lanzar y cachar el aro sin dejarlo caer.
2. Por parejas estando de frente y separados a 1 mt. rodar el aro, después aumentar
la distancia.
3. Trenecito: Llevar al niño dentro del aro, paseándolo por todo el patio, enseguida
cambiarán los papeles.
4. Por parejas, ensartarse uno a otro el aro, entrando por arriba de la cabeza.
5. La mamá toma el aro y ambos brincan como si fuera una cuerda.
6. Que el niño gire el aro alrededor de la cintura y enseguida trate la mamá.
7. Tomados del aro se desplazarán a diferentes lugares, direcciones y ritmos.
8. El niño pasa el aro por su cuerpo de cabeza a pies y se lo da a su mamá para que
ésta haga lo mismo; observando que pareja lo hace bien y rápido.
9. Que el niño pase el aro por el cuerpo de su mamá empezando por su cabeza y
luego haga lo mismo la mamá con el hijo.
10. El niño va corriendo, llevando su aro como volante, mientras que la mamá lo tiene
que alcanzar, enseguida mamá es perseguida.
11. La pareja coloca su aro en el piso, tomándose de la mano se irán colocando según
se les indique: adentro, afuera, adelante, atrás, a los lados, alrededor, cerca, lejos.
12. Se dispersan todos los aros por el suelo dentro del área de trabajo. Las parejas
van saltando todos los aros que les sean posible. A una indicación regresan corriendo
a colocarse dentro de su aro, en la posición que se les indique.
13. Las mamás hacen un túnel con los aros colocados en forma vertical y poniendo
un aro junto a otro y así sucesivamente. Los niños pasan gateando, de cangrejo,
reptando, etc.
14. En el piso se colocan varias hileras de aros e igual número de participantes en
cada hilera. Pasarán brincando los aros de uno a uno con los pies juntos (como
conejos).
15. Colocan los aros en círculo, separándolos unos de otros. A una señal comienzan
a correr en zig –zag y a otra indicación dan media vuelta.
16. Mamá e hijo, tomados de la mano, saltan hacia el centro y hacia fuera del aro.
17. Mamá e hijo tomados de la mano, corren alrededor del aro en uno y otro sentido.
18. El niño lanza su aro lo más alto posible y la mamá lo cacha.
19. Primero mamá y luego el hijo lanzan el aro de forma vertical para que el otro lo
cache.
20. Mamás y niños se colocan de pie a determinada distancia uno frente al otro, luego
se lanzan el aro rodando entre ellos.
21. La mamá, hincada en el piso y sujetando un aro de manera horizontal a una altura
aproximada de 15 a 20 cm. del piso, el niño salta dentro y fuera del aro.
22. Se colocan los aros distribuidos por toda el área de juego, luego mamás e hijos
pasan saltando hacia adentro y hacia fuera de los aros tomados de la mano.
23. El niño coloca el aro en su brazo extendido, luego la mamá le ayuda a girarlo.
24. El niño gira su aro con ambas manos, luego trata de saltarlo ayudados por la
mano de mamá.
25. Se colocan los aros diseminados por todo el terreno de juego, luego al ritmo de
una melodía todos se alejan de los aros caminando, y al parar la música todos
regresan corriendo a meterse dentro de un aro cada uno.
26. Misma actividad anterior, pero ahora saltando.
27. La mamá coloca su aro de forma vertical, enseguida el hijo pasa por dentro del
aro en uno y otro sentido.
28. La mamá rueda el aro de forma vertical, su hijo trata de meterse dentro del aro.
29. La mamá coloca un aro alrededor de su cintura, luego su hijo le ayuda a girarlo
dándole vueltas al aro.

ACTIVIDADES CON PERIÓDICO:

1. Tomar una hoja de periódico por parejas y desplazarse en varias direcciones,

velocidades y planos.
2. El niño se pone la hoja de periódico como capa, corre y la mamá trata de atraparlo.
3. El papá o la mamá elaboran un avión con la hoja de periódico, lo lanzan y el niño
lo cacha y viceversa.
4. Con la hoja de periódico hacemos una bolita y vamos a tocar la parte del cuerpo
que se indique, la mamá al hijo y éste a su mamá.
5. Con la bolita de periódico, lanzar y cachar sin dejarla caer.
6. Por parejas, patear la bolita de periódico estando frente a frente.
7. Colocar la bolita en el suelo y por parejas, saltarla. Enseguida colocarse donde se
les indique, adelante, atrás, alrededor, etc.
8. La mamá persigue a su hijo y al alcanzarlo lo toca con la bola, de periódico en las
partes que se le vayan indicando.
9. Camina el niño sobre el papel la mamá lo va acomodando.
10. Tomados de la mano, caminarán arrastrando el papel periódico por todo el patio
de trabajo.
11. La mamá sostiene la hoja de papel, y el hijo aplaude dejando la hoja en medio de
sus manos.

JUEGOS ORGANIZADOS CON PERIODICO:

1. “RELEVOS”:
Se forman varias hileras de parejas, a la orden salen corriendo las primeras parejas,
tocan una marca puesta a unos metros y enseguida regresan y le dan la bola de papel
a la siguiente pareja. Esta otra pareja tendrá que estirar la hoja de papel y llevarla
tomada de las cuatro esquinas, tocará la marca regresan y entregan el periódico a la
siguiente pareja, la cual, nuevamente hace una bola y así sucesivamente hasta que
hayan participado todos los integrantes de las hileras.
2.-“ENCESTA”:
Las mamás con sus brazos hacen un aro arriba de sus cabezas y los niños lanzan
bolas de papel periódico para encestarlas.

3.-“ESPEJO”:
La mamá quita del centro de la hoja de periódico un pedazo en forma de círculo, su
hijo se coloca del otro lado e imitará las acciones que haga la mamá y viceversa.

4.-LA LLANTA GIGANTE DE PAPEL:

En equipos con el papel en el piso irán pegando las hojas hasta formar una línea de
unos 4mts. Aproximadamente, luego unen los dos extremos y levantan su “llanta”
para colocarse dentro de ella y a la señal del maestro avanzaran de un lado a otro de
la cancha sin romper el papel.

ACTIVIDADES CON GLOBOS: Se trabajarán con globos del No. 9.

1. Las mamás enseñarán a sus hijos a inflar globos.

2. Ya inflado el globo, mamá e hijo lo golpean con las palmas de las manos.
3. Mamá e hijo golpean el globo con los brazos y/o antebrazos.
4. Ahora lo golpean con la cabeza.
5. Se les pregunta con que otra parte del cuerpo lo pueden hacer.
6. Golpean el globo con la rodilla.
7. La mamá lanza un globo y su hijo lo golpea con la cadera.
8. El niño coloca un globo por encima de su cabeza sosteniéndolo con una mano, y
con la otra mano lo golpea hacia arriba y hacia al frente con la palma de la mano en
dirección a la mamá.
9. Mamá e hijo golpean el globo, primero con un pie y luego con el otro.
10. La mamá lanza un globo hacia arriba y su hijo pasa varias veces por debajo del
globo antes de que caiga al piso.
11. La mamá coloca sus brazos en forma de aro, luego su hijo golpea el globo
tratando de pasarlo entre los brazos de mamá.
12. La mamá lanza un globo hacia arriba para que su hijo, dando un salto, lo golpee
con un brazo extendido.
ACTIVIDADES CON BOTELLAS DE PLASTICO:

1. Mamá e hijo, por turnos, patean una botella de plástico y luego corren tras ella por
toda el área de trabajo.
2. La mamá hace equilibrio caminando con una botella de plástico en la palma de su
mano, el niño camina junto a ella cuidando que la botella no caiga al piso. Luego
intercambian posiciones.
3. La mamá hace girar una botella de plástico y cuando ésta deje de girar mama e
hijo corren en la dirección que indique la botella.
4. El niño patea una botella de plástico tratando de meterla en una portería. Enseguida
lo hace la mamá.
5. El niño lanza una botella de plástico tratando de encestarla en un aro de
baloncesto. Luego la mamá.
6. La mamá coloca una botella de plástico parada en el piso, su hijo corre a golpearla
con un pie. Luego viceversa.
7. Se coloca una botella de plástico en el piso, enseguida el niño salta sobre la botella
ayudada por la mano de su mamá.
8. Mamá conduce una botella de plástico con un pie por todo el espacio de juego y el
hijo trata de quitársela con un pie.
9. La mamá lanza una botella de plástico en dirección a su hijo para que este le pegue
con una mano. Enseguida viceversa
10. La mamá lanza una botella de plástico para que su hijo la golpee con alguna parte
de su cuerpo. Luego viceversa.
11. El niño coloca una botella de plástico entre sus muslos, luego salta con los pies
juntos ayudados por la mano de su mamá.
12. Se colocan botellas de plástico distribuidas por toda el área de juego, luego niños
y niñas pasan saltando sobre las botellas ayudados por la mano de su mamá.
13. Se colocan botellas de plástico y porterías por todo el terreno de juego, enseguida
mamás y niños patean las botellas tratando de meterlas en una portería.
SUGERENCIAS PARA LA RELAJACION:

☻Como una recomendación para realizar esta actividad se les pide a las mamás que
se sienten, y sienten a sus hijos sobre sus piernas, de no tener esa posibilidad, los
sentarán a su lado recargándolos en su tronco. Se podrá apoyar la relajación con un
fondo musical suave.
☻Las mamás darán a sus pequeños un masaje suave con movimientos circulares
por el cuello, la espalda, abdomen, extremidades superiores y extremidades
inferiores. Lo pueden hacer primero con la palma de la mano, con los puños abiertos
y cerrados, con los pulgares. Enseguida los niños darán masaje a sus mamás.
☻Mamás, abrazando a su hijo le hace cosquillas y viceversa.
☻Darse besos en diferentes partes de la cabeza: ojos, nariz, mejillas, etc.
☻Con un abrazo efusivo, darse un beso.
☻Decirse ambos al oído palabras cariñosas diciéndose lo mucho que se quieren.
☻Mamás acunan en sus brazos a los niños y los arrullan.
☻Mamá se acuesta boca abajo, mientras sus niños realizan sobre el tronco de mamá
rodada de leño recorriéndola de un lado a otro.
☻Mirarse detenidamente a los ojos diciéndose ambos el amor que se tienen.
☻Cerrar ambos los ojos y balancearse abrazados.
☻Abrazados se les pide que se coloquen ambos en cuclillas y empiecen a levantarse
lentamente hasta quedar de pie.
☻Estirarse todos de tal manera que sientan como si despertaran para dar por
finalizada la sesión de matrogimnasia.
 COORDINACIÓN ESTATAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
SUPERVISIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA No. 2 EN PREESCOLAR
PLAN MENSUAL DE ACTIVIDADES DE CLUB PIE PLANO

INTENCIÓN PEDAGÓGICA: ___________________________________________________________

_________________________________________________________________________________

ACTIVIDADES DE CALENTAMIENTO





ACTIVIDADES CENTRALES CON O SIN MATERIAL








ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN





MATERIAL OBSERVACIONES

- -

___________________ __________________ _______________ ________________

Profr.(a) ATP/CONDUCTOR DIRECTORA SUPERVISOR
 DIRECTORIO:

SUPERVISOR No.2 DE EDUCACIÓN FÍSICA DE PREESCOLAR

MTRO. GUADALUPE TURRUBIATES RÍOS

ATP DE EDUCACIÓN FÍSICA

MTRO. JOSE CARRILLO FERIA

CONDUCTOR No.2 DEL PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

MTRO. DIEGO ALFONSO SOTO CORDOVA

CONDUCCION No.7 DEL PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

ENCARGADO TEMPORAL; ATP JOSE CARRILLO FERIA

CONDUCTOR No.8 DEL PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA

L.E.F HILDA GUADALUPE HERNÁNDEZ SANTANA
NOTAS Y OBSERVACIONES: