¿Cuáles son los tipos de autoestima que existen?

1. Alta autoestima

La gente con alta autoestima tiene mucha confianza en sus capacidades, cualidades y talentos.
Y al enfocarse en ver lo positivo dentro de sí mismas, pueden sentirse más preparadas, tomar
mejores decisiones, asumir riesgos y alcanzar el éxito con mayor facilidad.

La gente con una alta autoestima suele ser positiva, alegre, divertida, creativa, espontánea y
resolutiva.

2. Baja autoestima

La gran mayoría de las personas con baja autoestima tienen una imagen distorsionada sobre sí
mismas que suele verse afectada por situaciones que detonan este tipo de autoestima ¿Cómo
cuales? El bullying, agresiones físicas o verbales, pérdida de seres queridos, rupturas amorosas,
accidentes, abuso sexual, entre otras.

Una persona con baja autoestima suele sentir tristeza, depresión, ansiedad, miedo y angustia.

Se percibe a sí misma como si estuviera llena de defectos y minimiza o ignora por completo sus
cualidades. En otras palabras: exagera sus defectos e ignora sus virtudes. Son autocríticas a un
nivel extremo.

3. Autoestima inestable

La autoestima también puede ser inestable. Esto quiere decir que puede pasar de alta a baja –
o viceversa, según las circunstancias del momento o los acontecimientos de la vida.

Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e influenciables por los eventos
externos.

4. Autoestima alta y estable

Se caracteriza por el control interno y una autoestima alta constante.

5. Autoestima alta e inestable

Se caracteriza por una autoestima alta pero que no se mantiene en el tiempo.

6. Autoestima baja y estable

Se caracteriza por una autoestima que constantemente es baja.

7. Autoestima baja e inestable

Se caracteriza por una autoestima baja que varía dependiendo de la situación.

8. Autoestima inflada

Este último tipo es característico de las personas que tienen una personalidad fuerte (o
narcisista) y que se creen superiores a los demás. Son personas muy egocéntricas e incluso a
veces hasta egoístas. No suelen escuchar ni presentar atención a la gente que los rodea.

No son capaces de corregir sus propios errores ni tampoco de criticarse a sí mismas.

También se caracterizan por ser muy materialistas y superficiales.

¿Cuál consideran que es el más adecuado?

Yo considero que la alta autoestima es el

más adecuado.