Discusión e Interpretación

En esta sección se ilustran los hallazgos más relevantes y se ofrece una

explicación.

A continuación, con base a la información recolectada mediante nuestra encuesta

a 192 estudiantes del Instituto, podemos ver los hallazgos encontrados sobre
cuanto afectan las horas de sueño en el promedio escolar de los estudiantes.
Nuestros datos en los diagramas circulares nos revelan que el 31% de los
estudiantes duermen 6 horas diarias, el 28% duerme 7 horas, sólo el 17% duerme
8 horas, que son la cantidad de horas recomendadas para un estudiante y el 1%
de los estudiantes duermen 11, 10 y 2 horas diarias.

Esto nos muestra que tan solo el 17% de los estudiantes duerme la cantidad de
horas adecuadas para un estudiante de universidad, Lo cual se podría decir que la
mayoría de los estudiantes no llevan una rutina muy saludable de sueño, aunque
dormir 6 horas no llega a ser tan perjudicial para la salud o el rendimiento de un
estudiante. El problema está cuando se duerme menos de 6 horas, en estos casos
las personas suelen tener el riesgo de sufrir varias enfermades.

En cuanto al promedio académico de los universitarios. Nuestro diagrama circular

nos revela que la mayor parte de los estudiantes conservan un promedio de 9 en
su calificación académica, el cual es considerado un buen promedio. La cantidad
mínima que duermen los estudiantes universitarios es de 2 horas, por otro lado, la
cantidad máxima de horas de sueño es de 12 horas diarias. En cuanto a el
promedio, el valor mínimo de este es de 6 y el valor máximo de promedio de los
estudiantes es de 10.

Nuestra tabla de datos revela que los estudiantes con más horas de sueño suelen
sacar menor calificación que los estudiantes con menor cantidad de horas de
sueño diarias.
Conclusiones y Recomendaciones:

Al finalizar la recolección de datos y revisar cuidadosamente la información

recolectada, sobre la cantidad de horas que duerme un estudiante y como afecta
en su promedio académico. Nuestros hallazgos sugieren que los estudiantes
deben regular de una forma más sana y adecuada la cantidad de tiempo que
utilizan para dormir de forma diaria, ya que, aunque el promedio de la mayoría de
los estudiantes es bueno, es muy probable que si llevan una rutina más saludable
podrán mejorar y subir su promedio de calificaciones, ya que así podrán aumentar
su rendimiento académico. Si un estudiante duerme mucho puede ocasionar
graves consecuencias en su estado de salud, al igual que si duerme poco.