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INTRODUCCIN El sueo constituye una de las funciones fisiolgicas ms importantes para el correcto funcionamiento de las capacidades cognoscitivas e intelectuales

del ser humano. Potter y Perry (1996) plantean que el sueo es un estado de alteracin de la consciencia bienestar de la persona, que se repite peridicamente durante un tiempo mantenido y restaura la energa y el bienestar de la persona. En tal sentido los seres humanos necesitan dormir para reponer las energas perdidas, de igual manera tomar en consideracin la etapa etaria de la vida es importante para saber cuntas horas se debe dormir. Segn los expertos los adolescentes deben dormir un mnimo de nueve horas diarias, de tal manera que en la etapa de la adolescencia es vital tener un sueo reparador y suficiente para poder enfrentar las responsabilidades acadmicas de manera eficaz. La prdida de sueo en los adolescentes genera sntomas tales como: irritabilidad, incluyendo la desobediencia, somnolencia y bajo rendimiento acadmico por falta de concentracin, entre otros. De all que el objetivo general sea, describir los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011, con el fin de generar un referente terico que permita implementar estrategias para mejorar la calidad del sueo de los estudiantes y por consiguiente su rendimiento acadmico. El estudio, segn el problema formulado y los objetivos trazados, corresponde a una investigacin descriptiva con un diseo de campo, la poblacin estuvo conformada por aproximadamente 130 estudiantes del 4to y 5to del Instituto Educacional Venezuela. As mismo la muestra fue elegida al azar y estuvo integrada por 60 estudiantes que aceptaron participar en la misma. Para la recoleccin de la informacin se elaboro un cuestionario con 15 afirmaciones, y dos alternativas de respuesta: SI y NO.

El contenido de esta investigacin est estructurado en 5 captulos, el primer captulo incluye el planteamiento del problema, los objetivos y la justificacin. El segundo captulo describe el marco terico en el cual se presentan los antecedentes, bases tericas, bases legales y la definicin de trminos. El tercer captulo presenta el marco metodolgico el cual describe el tipo de investigacin, el diseo de la investigacin, tcnica de recoleccin de datos y poblacin y muestra. El cuarto captulo se relaciona con la presentacin de los resultados analizas e interpretacin de los mismos. El quinto captulo hace referencia a las conclusiones y recomendaciones, de acuerdo a los resultaos de la investigacin. Finalmente se presenta la bibliografa, y el cuestionario con el permiso de direccin para aplicarlo, como anexos.

CAPITULO I

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

1.1 EL PROBLEMA Como es sabido a nivel mundial, el sueo constituye una de las funciones fisiolgicas ms importantes para el correcto funcionamiento de las capacidades cognoscitivas e intelectuales del ser humano, estudios realizados en el ao 2001 en Venezuela, indican que una de cada tres personas, en promedio no alcanza a dormir plenamente al menos una ocasin a la semana, y 10% de la poblacin tiene un trastorno del sueo, lo que deriva de una prdida de capacidad de retencin y aprendizaje, y en ocasiones distraccin, lo que perjudica el rendimiento tanto intelectual como fsico de los individuos.(Instituto Nacional de Estadstica. 2001). A nivel internacional, Fany Eisenberg, terapeuta y catedrtica del Instituto Tecnolgico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM) explic que una de las fallas ms comunes del cerebro es cuando en el sueo, el individuo no puede entrar a la etapa ms profunda, debido a un cansancio extremo o un trastorno en su actividad cerebral, lo que da como resultado una baja tanto en el rendimiento acadmico como en el laboral, ya que la memoria y el cuerpo no tienen el tiempo suficiente para recuperarse. Aclar que el hecho de que una persona trate de dormir ocho horas continuas, no implica que duerma bien, pues si no se cumple con el ciclo del sueo, que contempla tres fases, (fase ligera, intermedia y profunda) difcilmente descansar, generando irritabilidad y otros sntomas colaterales a la baja en su productividad intelectual o en el desempeo.

Se sabe que el no dormir afecta el funcionamiento de un individuo; el sentirse cansado provoca que disminuya el estado de alerta y por consiguiente disminuye tambin su concentracin y su capacidad de anlisis. La gente empieza a tener ms irritabilidad, las relaciones interpersonales se ven afectadas. El no dormir bien genera diversas consecuencias que afectan la productividad y el rendimiento acadmico, as como la personalidad del individuo que se muestra irritable, molesto, pudiendo generar cuadros de ansiedad y hasta depresin. La Academia de la Medicina del Sueo estadounidense recomienda que los adolescentes duerman aproximadamente nueve horas diarias. Mary Carskadon, una psiquiatra de la Universidad de Brown que lleva tiempo estudiando la endmica falta de sueo entre los nios y adolescentes norteamericanos, apunta que puede haber una estrecha relacin entre el aumento de las depresiones y el comportamiento errtico de la adolescencia y las insuficientes horas de descanso. "Lo que an no sabemos", admite, "es si este problema tiene una incidencia directa en enfermedades mentales ms graves como el desorden bipolar". Se ha dicho que dormir puede ser una forma de recargar el cerebro, ya que el cerebro debe descansar, para poder reparar neuronas y ejercitar conexiones neuronales importantes que de otro modo podan deteriorarse debido a la falta de actividad, o que, dormir le da al cerebro la oportunidad de reorganizar datos para ayudar a encontrar una solucin a un problema, procesar nueva informacin aprendida, organizar y archivar memorias pero como la investigacin del sueo es relativamente nueva an queda mucho por descubrir. Lo nico seguro es que no dormir lleva a la falta de atencin, lo cual causa que al da siguiente se est perdido, absortos en pensamientos y esto disminuye la capacidad de aprendizaje. Un estudio realizado en las universidades de los Estados Unidos de Amrica en el cual fueron seleccionados al azar alrededor de 24.000 estudiantes de 14 centros de enseanza de Minnesota, de los cuales un veinte por ciento de los estudiantes

informaron de dificultades en el sueo que perjudicaban sus resultados acadmicos. Y ciertamente esos estudiantes que admitan disfrutar de menos noches con las horas adecuadas de sueo tenan un promedio de notas por da de 3,08, frente al promedio de notas por da de 3,27 de quienes declararon no sufrir deficiencias de sueo "Si bien esta diferencia de promedio de notas por da puede parecer pequea, cuando eso se traslada a ms de 9.000 estudiantes, el impacto de esta diferencia es grande", matiza el Dr. Ed Ehlinger. (Molina R. y otros 2003) Ahora bien, como se ha podido observar, el sueo y el dormir bien constituyen un elemento importante a considerar cuando se quiere evaluar el ndice acadmico de los adolescentes, ya que cuando el rendimiento acadmico de los adolescentes es bajo, no siempre est relacionado con la falta de estudio sino que puede ser consecuencia de un mal dormir. Margarita Dubocovich, profesora de farmacologa molecular, qumica biolgica y ciencias de la conducta de la Universidad Northwestern, en Estados Unidos, asegur que los adolescentes pierden aproximadamente 10 horas de sueo por semana y durante los sbados y domingos duermen ms. (OMS, Serie Informes Tcnicos. 1999) La misma autora plantea que adems de la cantidad de horas que se dedican al sueo, stas deben ser rendidoras para la actividad diurna, es decir hay que tener en cuenta la "calidad del sueo", en tal sentido recomienda: Dedicar al sueo nocturno una cantidad de horas regular y satisfactoria (8 a 10 en los adolescentes) Sentirse descansado y animoso al levantarse en la maana No moverse, levantarse, moverse o hablar durante el sueo No roncar ni tener interrupciones respiratorias. No despertarse sin causa aparente No tener sueos desagradables o pesadillas en forma reiterada

Por consiguiente y tomando en consideracin la problemtica planteada se decidi realizar este estudio para describir los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. 1.2 OBJETIVOS DEL ESTUDIO OBJETIVO GENERAL Describir los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011.

OBJETIVOS ESPECIFICOS 1.- Identificar los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. 2.- Enumerar los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. 3.- Plasmar los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011.

1.3 JUSTIFICACIN DEL ESTUDIO

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Como ya se ha mencionado, la falta de sueo en los estudiantes adolescentes es un factor relevante cuando se realiza la evaluacin en el rendimiento acadmico de los mismos, ya que la privacin del sueo o no tener un sueo placentero y/o reparador podra estar influyendo en sus notas y en definitiva en su rendimiento acadmico. A pesar de que este tema ha sido estudiado en diferentes aspectos a nivel mundial y nacional, con esta investigacin se quiere enfocar la problemtica especficamente a los estudiantes adolescentes del cuarto y quinto ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela. Los resultados de esta investigacin podran servir de base para implementar estrategias que guen la labor educativa, en cuanto a tomar en consideracin los factores relacionados con la falta de sueo y que podran estar influyendo en el rendimiento acadmico de los y las adolescentes del cuarto y quinto ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela. De igual manera se espera que esta investigacin sirva de marco referencial para otras investigaciones que se realicen con temticas similares.

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CAPITULO II MARCO TEORICO 2.1 ANTECEDENTES Garca M y otros (2004), realizaron un estudio titulado Prevalencia de los trastornos del sueo en adolescentes de Cuenca, Espaa el cual tuvo como objetivo conocer la prevalencia de trastornos del sueo en la poblacin adolescente, describir los hbitos de sueo y la relacin con los trastornos del sueo y l cansancio o somnolencia diurna. Fue un estudio epidemiolgico, observacional, descriptivo, transversal. El estudio se le realizo a todos los alumnos de 1. y 4. de Enseanza Secundaria Obligatoria (ESO) de los nueve institutos, pblicos y privados concertados, de la ciudad de Cuenca, de procedencia urbana en su mayora. El trabajo de campo se llev a cabo durante los meses de abril y mayo de 2002; la encuesta se realiz en horario escolar y en un da de la semana que no fuese previo o posterior a fin de semana o festivo. Se utiliz un cuestionario estructurado, autoadministrado y annimo con preguntas abiertas y cerradas. Las conclusiones fueron que los trastornos del sueo son muy prevalentes entre los adolescentes en relacin con mltiples factores, lo que conduce a un importante cansancio e hipersomnolencia durante el da; la ruptura de los hbitos de sueo en el fin de semana y un tiempo de sueo insuficiente se relacionan con la aparicin de insomnio. Los resultados de este estudio se relacionan con esta investigacin ya que se puede evidenciar que los trastornos del sueo en los adolecentes estn relacionados con muchos factores dentro de los cuales los hbitos de sueo tienen especial influencia.

De igual manera Nenclares A y Jimnez A (2006), realizaron un estudio titulado Efectos al 5to. da de la entrada del horario de verano sobre las percepciones subjetivas de insomnio, somnolencia y el estado de nimo en estudiantes de bachillerato el cual tuvo como objetivo evaluar el efecto de la entrada del horario de verano (HV) sobre las percepciones del dormir, estado de nimo, desinters, concentracin, y afectacin general por el HV. La investigacin fue de tipo transversal correlacional. La muestra fueron sujetos que se seleccionaron de entre los alumnos de una escuela de educacin media superior en Guadalajara Mxico. La conclusin de este estudio fue que la entrada del HV produce un aumento en las dificultades para dormir, la somnolencia diurna y los problemas para concentrarse. La presente investigacin es relevante para este estudio ya que en l se evidencia que los cambios en los horarios de clase tambin son otro elemento a considerar en las dificultades para dormir que podran tener los adolescentes y en consecuencia en su rendimiento acadmico.

As mismo Salcedo F. y otros, (2004) investigaron sobre Hbitos de sueo y problemas relacionados con el sueo en adolescentes: relacin con el rendimiento escolar el cual tuvo como objetivo conocer la prevalencia de trastornos de sueo en los adolescentes. Describir los hbitos de sueo de los adolescentes y su relacin con los trastornos del sueo y los factores asociados. Conocer la relacin entre los trastornos del sueo y/o los hbitos de sueo inadecuados con el rendimiento escolar. Fue un estudio observacional, descriptivo y transversal el cual se llevo a cabo en varios institutos de enseanza secundaria obligatoria (ESO) de la ciudad de Cuenca, Espaa. La muestra fue un total de 1.293 alumnos escolarizados en primero y cuarto cursos de ESO. La conclusin de este estudio fue que el horario escolar conlleva deuda de sueo durante la semana que se recupera parcialmente el fin de semana. En los fines de semana se produce una rotura en los hbitos de sueo de los adolescentes. Los adolescentes con problemas relacionados con el sueo muestran peor rendimiento escolar. 13

En este trabajo se evidencia dos elementos importantes como los son la influencia del horario escolar en los trastornos del sueo en los y las adolescentes y el hecho de relacionarlo con alteraciones en el rendimiento escolar en adolescentes espaoles; variables stas relacionadas con esta investigacin. 2.2 BASES TEORICAS El Sueo El sueo forma parte de la vida y es una etapa necesaria para este proceso. Entender qu es el sueo y cmo lo registra el cerebro, no es tarea fcil, pero puede convertirse en una tarea divertida e interesante por lo complejo de este proceso; ms an cuando se cree que el hombre se pasa durmiendo una tercera parte de la vida.

Se sabe que el sueo es un estado en el cual el organismo se encuentra en reposo uniforme, en contraposicin con el estado de vigilia o cuando el ser est despierto. En tal sentido, en la Gua Mdica Familiar (1981) se encuentra la siguiente definicin de sueo: es un estado fisiolgico de aparicin peridica caracterizado por la supresin casi total de la actividad consciente y de relacin. La actividad motriz voluntaria desaparece y la sensibilidad general queda abolida. (Pag.390)

En concordancia con lo anterior se puede decir que una de las caractersticas del sueo es que disminuye los niveles de la actividad fisiolgica del organismo, como lo serian disminucin de la presin sangunea y disminucin de la respiracin, entre otras, as como disminuye tambin, las respuestas a los estmulos externos.

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De igual manera Potter y Perry (1996) plantean que el sueo es un estado de alteracin de la consciencia, que se repite peridicamente durante un tiempo mantenido y restaura la energa y el bienestar de la persona.

Por lo anteriormente planteado se puede deducir que el sueo es muy importante para los seres vivos ya que si no se duerme bien, el organismo humano no descansa por lo que se podra llegar hasta la muerte. Con relacin a esto Santamara (2003) refiere que el sueo es prcticamente universal en el reino animal y es imprescindible para la vida, ya que su privacin absoluta, al menos en mamferos, produce la muerte en una a tres semanas.

Calidad del Sueo

Como se ha podido observar el sueo, como funcin fisiolgica, es muy importante para el organismo humano, de tal manera que la calidad del mismo debe ser ptima para poder hablar de un buen sueo o de un sueo reparador. Ahora bien, una buena calidad de sueo no solamente es fundamental como factor determinante de la salud, sino como elemento propiciador de una buena calidad de vida. La calidad del sueo no se refiere nicamente al hecho de dormir bien durante la noche, sino que tambin incluye un buen funcionamiento diurno, es decir, atencin para realizar diferentes tareas. un adecuado nivel de

En tal sentido Estrada (2011) plantea que: Se han encontrado algunas correlaciones entre la calidad del sueo y el desempeo de algunas funciones; por ejemplo, se ha visto que a menor cantidad de horas empleadas para dormir, hay un mayor deterioro en la capacidad de atencin que se tendr en la vigilia inmediatamente posterior. Las funciones autonmicas y vegetativas, tales como la regulacin de la

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temperatura corporal y la sealizacin de hambre y saciedad, se perjudican sumamente despus de una noche de desvelo.

Por consiguiente si el tener una mala calidad de sueo y/o tener un sueo pobre pareciera generar solo perjuicios, es de suponer que lo contrario, es decir, tener periodos de calidad de sueo prolongados, acarreara consigo beneficios de algn tipo.

El Sueo en la Adolescencia Es bien sabido que en la etapa de la adolescencia se debe dormir como mnimo nueve horas diarias, sin embargo los hbitos de los adolescentes en la actualidad, chocan con esta realidad ya que alteran su rutina radicalmente con las salidas nocturnas del fin de semana y algunos entregan su descanso a aparatos como la tele o los juegos electrnicos. En concordancia con lo anterior Marina (2009) afirm que: tenemos que sensibilizar a la sociedad acerca de la importancia del sueo y de las consecuencias nefastas de que ste sea insuficiente". Son muchos los especialistas que aseguran que el sueo es de suma importancia para la vida de cualquier ser humano. A travs de ste se recuperan energas y, adems, es el momento en que se procesa toda la informacin recopilada durante el da, de tal manera que en la etapa de la adolescencia es vital tener un sueo repador y suficiente para poder enfrentar las responsabilidades acadmicas de manera eficaz. Madrid (2007) afirma que los mdicos recomiendan que los adolescentes duerman entre 8 y 9 horas cada noche para estar en forma al da siguiente. En tal sentido, un sueo reparador mejora el rendimiento escolar, reduce el riesgo de sufrir enfermedades y permite tener una mejor calidad de vida. Otro aspecto importante a considerar es que durante las horas de descanso, el organismo de los adolescentes segrega la hormona encargada del crecimiento. Si no se mantienen las horas de sueo,

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el cansancio desemboca en problemas de atencin y su cuerpo no aprovecha las caloras de manera eficiente. Por tal motivo, Espa (2005) refiere que: El dormir es tan importante como comer en la ejecucin de las funciones vitales de nuestro cuerpo. Sin embargo, comnmente ignoramos esto y el mensaje que nuestros hijos reciben es que dormir no es importante. La falta de sueo a la larga puede traer consecuencias negativas para la salud, como por ejemplo, estar ms propensos a enfermedades debido a las bajas defensas del cuerpo. Un nio o un adolescente que no haya dormido bien, lo ms probable es que al da siguiente est de mal humor, irritado, tenga una pataleta y se comporte de una manera inapropiada. El joven que slo haya dormido cuatro horas no podr funcionar bien mentalmente debido al cansancio, no tendr la motivacin ni las fuerzas para trabajar o desempearse adecuadamente, limitando su productividad tanto fsica como intelectual. Privacin del Sueo El trmino privacin de sueo hace referencia, en los textos cientficos de medicina del sueo, a una reduccin en el nmero habitual de horas de descanso. Puede deberse a algn trastorno del sueo, a una decisin activa, puede generarse por razones laborales o incluso por induccin deliberada para efectos de interrogacin, de investigacin cientfica, de tortura y/o por eleccin personal. Los especialistas aseguran que una prdida de tan solo dos horas de sueo puede tener un impacto muy importante, trayendo sntomas en adultos tales como: estado de alerta reducido, disminucin del perodo de atencin, reduccin de habilidades para tomar decisiones, peor memoria, disminucin de la concentracin, una mayor probabilidad de mal humor y mal genio, reduccin de la eficiencia laboral, la prdida de motivacin y el microsueo que son breves perodos de sueo involuntario que van desde unos pocos segundos a unos minutos de duracin. Y sobre los nios y adolescentes los sntomas incluyen: irritabilidad, incluyendo la

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desobediencia, somnolencia y bajo rendimiento acadmico por falta de concentracin. Adolescentes crnicamente privados de sueo son ms propensos a tener problemas con el control de los impulsos, lo que conduce a conductas de riesgo. Rendimiento Acadmico El rendimiento acadmico es, segn Pizarro (1985), una medida de las capacidades indicativas que manifiesta, en forma estimativa, lo que una persona ha aprendido como consecuencia de un proceso de instruccin o formacin. Adems, el mismo autor, ahora desde la perspectiva del alumno, define al rendimiento acadmico como la capacidad respondiente de ste frente a estmulos educativos, la cual es susceptible de ser interpretada segn objetivos o propsitos educativos ya establecidos. Tenemos tambin que Castejn Costa, (1998) define el rendimiento acadmico o efectividad escolar como el grado de logro de los objetivos establecidos en los programas oficiales de estudio. Por otro lado, el rendimiento acadmico, para Novaez (1986), es el fin obtenido por el individuo en determinada actividad acadmica. As, el concepto del rendimiento est ligado al de aptitud, y sera el resultado de sta y de factores volitivos, afectivos y emocionales. Ahora bien, el rendimiento acadmico en trminos generales, tiene varias caractersticas entre las cuales se encuentra el de ser multidimensional pues en l inciden multitud de variables (Gimeno Sacristn, 1977) 2.3 BASES LEGALES La Constitucin de la Republica Bolivariana de Venezuela, en su artculo 178 numeral 5, seala que: Artculo 178: Son de la competencia del Municipio el gobierno y administracin de sus intereses y la gestin de las materias que

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le asigne esta Constitucin y las leyes nacionales, en cuanto concierne a la vida local, en especial la ordenacin y promocin del desarrollo econmico y social, la dotacin y prestacin de los servicios pblicos domiciliarios, la aplicacin de la poltica referente a la materia inquilinara con criterios de equidad, justicia y contenido de inters social, la promocin de la participacin, y el mejoramiento, en general, de las condiciones de vida de la comunidad, en las siguientes reas:

Numeral 5: Salubridad y atencin primaria en salud, servicios de proteccin a la primera y segunda infancia, a la adolescencia y a la tercera edad; educacin preescolar, servicios de integracin familiar del discapacitado al desarrollo comunitario, actividades e instalaciones culturales y deportivas. Servicios de prevencin y proteccin, vigilancia y control de los bienes y las actividades relativas a las materias de la competencia municipal. Como se puede evidenciar en este artculo, especialmente en su numeral cinco, el Municipio es el ente encargado, en primera instancia, de velar por la salud de la poblacin adolescente. Por consiguiente ste debe tomar las medidas pertinentes para que a los adolescentes se les provean de estrategias que garanticen un sueo adecuado segn sus requerimientos, de tal manera que esto conlleve a un mejor rendimiento acadmico. De igual manera la Ley Orgnica para la Proteccin de Nio, Nias y Adolescentes (LOPNA), en su artculo 63, plantea que:

Artculo 63: Derecho al Descanso, Recreacin, Esparcimiento, Deporte y Juego. Todos los nios y adolescentes tienen derecho al descanso, recreacin, esparcimiento, deporte y juego.

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Se puede entonces deducir, que cuando en este artculo se habla del derecho que tienen los y las adolescentes al descanso, se estn refiriendo tambin a un sueo reparador que les permita a, este grupo etario, poder cumplir con sus obligaciones de manera eficaz y efectiva. Por lo tanto es un derecho y as debe ser concebido. De igual manera, esta misma ley seala en sus artculos 133 y 135, lo siguiente: Artculo 133: Definicin y Objetivos, Naturales de sus Decisiones. Los Consejos de Derechos del Nio y del Adolescente son rganos de naturaleza pblica, deliberativa, consultiva y contralora que, con representacin paritaria de entes del sector pblico y de la sociedad se encargan, de acuerdo a su competencia geogrfica, de velar por el cumplimiento de los derechos difusos y colectivos de los nios y adolescentes, consagrados en esta Ley. El Consejo Nacional de Derechos ser la mxima autoridad del Sistema de Proteccin del Nio y del Adolescente. Este Consejo se rige por esta Ley y lo que disponga su reglamento interno. En cada estado y municipio se creer un Consejo de Derechos Estadal o Municipal, segn sea el caso. Estos consejos se regirn por lo dispuesto en esta Ley y por lo que establezcan las respectivas leyes estadales u ordenanzas municipales que se dicten a los efectos de esta Ley, el trmino "estado" incluye a los estados y al Distrito Federal Artculo 135: Principios. En el ejercicio de sus funciones los Consejos de Derecho deben observar los siguientes principios a) Corresponsabilidad del Estado y de la Sociedad en la defensa de los derechos de nios y adolescentes b) Respeto y promocin de la descentralizacin administrativa, estadal y municipal en lo relativo a la proteccin de nios y adolescentes

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c) Fortalecimiento equilibrado de los estados y municipios, en materia de proteccin de nios y adolescentes d) Respeto a la autonoma municipal e) Consideracin del municipio como la entidad primaria en materia de proteccin de nios y adolescentes

En estos artculos (133 y 135) se evidencia la corresponsabilidad del Estado, de la Sociedad y del Municipio en velar por la salud integral de los y las adolescentes, como un derecho fundamental en la preservacin de la vida futura del pas.

2.4 DEFINICION DE TERMINOS

Privacin: Carencia o falta de algo en alguien capaz de tenerlo. Adolescencia: Edad que sucede a la niez y que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo del organismo. Sueo: Acto de dormir o de tener el deseo de hacerlo; contrapuesto a vigilia. Rendimiento Acadmico: Es la evaluacin del conocimiento adquirido durante los aos de estudio de una persona. Sueo Reparador: Es aquel sueo que sirve para recuperar las fuerzas, permitindote levantarte con energa. Somnolencia: Pesadez y torpeza de los sentidos motivadas por la falta de sueo. Aprender: Adquirir el conocimiento de algo por medio del estudio o de la experiencia.

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Irritar: Provocar ira, enfadar. Cansancio: Falta de fuerzas que resulta de haberse fatigado. Trastorno: Enfermedad o alteracin de la salud.

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CAPITULO III MARCO METODOLOGICO En este captulo se presenta el tipo y el diseo de la investigacin, la poblacin y muestra, el instrumento utilizado para la recoleccin de la informacin, as como la tcnica para la recoleccin de los datos

3.1 TIPO DE INVESTIGACIN Se realizo una investigacin de tipo descriptiva ya que segn Arias F. (1999) La investigacin descriptiva consiste en la caracterizacin de un hecho o fenmeno para establecer su estructura o comportamiento. (pg. 20). De igual manera Castaeda y otros (2002) definen la investigacin descriptiva como aquella que tiene la misin de mostrar la forma en que ocurre el problema que se estudia. (pg. 85). Segn lo planteado anteriormente, se reafirma esta investigacin como descriptiva ya que lo que se pretende es mostrar los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. 3.2 DISEO DE LA INVESTIGACIN Arias F. (1999) define el diseo de investigacin de campo como la recoleccin de datos directamente de la realidad donde ocurren los hechos, sin manipular o controlar variable alguna. (pg. 21)

En tal sentido el diseo de esta investigacin fue de campo, dado que se recolectaron datos de una poblacin determinada, en un tiempo real y donde no se modificaron ninguna variable. 3.3 TECNICA DE RECOLECCIN DE DATOS Para la recoleccin de los datos se utilizo un cuestionario. Arias (1999) define cuestionario como: Un formato que contiene una serie de preguntas en funcin de la informacin que se desea obtener, y que se responde por escrito. (pg. 43). El cuestionario consiste entonces, en un conjunto de preguntas formuladas en base a una o ms variables a medir, donde se utiliza un formulario estandarizado de preguntas, el cual el participante llena por s mismo. El cuestionario que se utilizo fue annimo y estuvo compuesto por un total de 15 preguntas cerradas, dirigidas a los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. 3.4 POBLACIN Y MUESTRA Morles V. (1994) define a la poblacin como el conjunto para el cual sern vlidas las conclusiones que se obtengan a los elementos o unidades (personas, instituciones o cosas) involucradas en la investigacin. (pg. 17). Una muestra es una porcin representativa de la poblacin que rene caractersticas similares y Morles V. (1994) la define como "Un subconjunto representativo de un universo o poblacin." (pg. 54) En la presente investigacin la poblacin estuvo constituida por

aproximadamente 130 alumnos de del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto

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Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. La muestra fue de 60 alumnos elegidos al azar que correspondieron al 46% de la poblacin total.

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CAPITULO IV RESULTADOS DE LA INVESTIGACION

El siguiente captulo contiene, en primer lugar los resultados derivados de la informacin aportada por los estudiantes del 4to y 5to Ao del Instituto Educacional Venezuela sobre los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico. En segundo lugar, se describe el anlisis e interpretacin de los resultados estadsticos, que permitieron lograr los objetivos planteados en el presente trabajo.

4.1 PRESENTACION DE LOS RESULTADOS

A continuacin se presentan los grficos que agrupan los resultados obtenidos. En primer lugar aparece la informacin relacionada con la importancia del sueo para los estudiantes (Grafico 1), luego se muestra cuantas horas duermen diariamente (Grafico 2) y si acostumbran el uso del computador hasta tarde en la noche (Grafico 3). En los grficos N 4, 5, 6 y 7 se presentan los resultados que permiten el anlisis de si a los estudiantes les da sueo en el saln de clases, as como si tienen sueo cuando se levantan, si pasan el da con somnolencia y si se han quedado dormidos alguna vez en el saln de clase. De igual manera en el los grficos N 8, 9 y 10 se reflejan los resultados relacionados con si los estudiantes se sienten irritados durante el da, si cuando estn estudiando les da sueo y si bostezan mucho cuando estn en el saln de clase.

Ya para finalizar en los grficos N 11, 12 ,13 ,14 y 15 se presentan los resultados relacionados con si creen que aumentando la horas del sueo mejoraran su rendimiento escolar, si cuando estn estudiando logran comprender el significado de las cosas rpidamente, si consideran que su rendimiento escolar es bueno, as como si consideran que duermen lo suficiente diariamente y si antes de un examen acostumbran estudiar hasta tarde en la noche.

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GRAFICO N 1 DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: DORMIR PARA TI ES IMPORTANTE Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i
7%

93%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico evidencia que la mayora de los estudiantes (93%) respondi que para ellos dormir si es importante, mientras que solamente una minora (7%) respondi que no.

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GRAFICO N 2 DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CUANTAS HORAS DUERMES TU DIARIAMENTE Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

de4a 6

de8a 10

de12a14

8% 25%

67%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico muestra que la mayora de los estudiantes (67%) acostumbran a dormir de 8 a 10 horas diarias, mientras que el (25%) respondi que duermen de 4 a 6 horas diarias y el (8%) respondi que duermen de 12 a 14 horas diarias.

GRAFICO N 3

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DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: ACOSTUMBRAS ESTAR EN EL COMPUTADOR HASTA TARDE EN LA NOCHE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

50%

50%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se evidencia que la mitad de los estudiantes (50%) respondieron que acostumbran a estar en el computador hasta tarde en la noche, mientras que la otra mitad (50%) respondi que no acostumbran estar en el computador hasta tarde en la noche.

GRAFICO N 4

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DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CUANDO ESTAS EN EL SALON DE CLASE TE DA SUEO. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

28%

72%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se muestra que la mayora de los estudiantes (72%) respondieron que si les da sueo en el saln de clase, mientras que solamente un (28%) respondi que no les da sueo en el saln de clase.

GRAFICO N 5

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DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: SIEMPRE TIENES SUEO CUANDO TE LEVANTAS. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

22%

78%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico evidencia que la mayora de los estudiantes (78%) respondieron que siempre tienen sueo cuando se levantan, mientras que solamente un (22%) respondi que no siempre tienen sueo cuando se levantan.

GRAFICO N 6

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DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: PASAS EL DIA CON SOMNOLENCIA. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

S i

No

20%

80%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico refleja que la mayora de los estudiantes (80%) pasa el da con somnolencia, mientras que solo una minora (20%) respondi que no pasa el da con somnolencia.

GRAFICO N 7

32

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: TE HAS QUEDADO DORMIDO ALGUNA VEZ EN EL SALON DE CLASE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

45% 55%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se muestra que el (55%) de los estudiantes respondi que si se ha quedado dormido en el saln de clase, mientras que el (45%) de los estudiantes respondi que no se han quedado dormidos alguna vez en el saln de clase.

GRAFICO N 8

33

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: DURANTE EL DIA HAY MOMENTOS EN LOS QUE TE SIENTES IRRITABLE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

28%

72%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se refleja que la mayora de los estudiantes (72%) respondi que durante el da hay momentos en los que si se sienten irritables, mientras que el (28%) de los estudiantes respondi que durante el da no hay momentos en los que se sientan irritables.

GRAFICO N 9

34

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CUANDO ESTAS ESTUDIANDO TE DA SUEO. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

42%

58%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico muestra que el (58%) de los estudiantes respondi que cuando estn estudiando si le da sueo, mientras que el (42%) de los estudiantes respondi que cuando estn estudiando no les da sueo.

GRAFICO N 10

35

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: BOSTEZAS MUCHO CUANDO ESTAS EN EL SALON DE CLASE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

43%

57%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico evidencia que el (57%) de los estudiantes respondi que si bostezan mucho cuando estn en el saln de clases, mientras que el (43%) de los estudiantes manifestaron que no bostezan mucho cuando estn en el saln de clases.

GRAFICO N 11

36

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: AUMENTANDO TUS HORAS DE SUEO MEJORARIAS T RENDIMIENTO ESCOLAR. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

48% 52%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico refleja que el (52%) de los estudiantes respondi que aumentando sus horas de sueo si mejoraran su rendimiento escolar, mientras que el (48%) de los estudiantes expresaron que aumentando sus horas de sueo no mejoraran su rendimiento escolar.

GRAFICO N 12

37

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CUANDO ESTAS ESTUDIANDO LOGRAS COMPRENDER EL SIGNIFICADO DE LAS COSAS RAPIDAMENTE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

30%

70%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se muestra que la mayora de los estudiantes (70%) respondi que cuando estn estudiando si logran comprender el significado de la cosas rpidamente, mientras que el (30%) de los estudiantes respondi que cuando estn estudiando no logran comprender el significado de las cosas rpidamente. GRAFICO N 13

38

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CONSIDERAS QUE TU RENDIMIENTO ESCOLAR ES BUENO. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

40%

60%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO En el presente grafico se evidencia que la mayora de los estudiantes (60%) respondi que si consideran que su rendimiento escolar es bueno, mientras que el (40%) de los estudiantes respondi que no consideran que su rendimiento escolar sea bueno.

GRAFICO N 14

39

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: CONSIDERAS QUE DUERMES LO SUFICIENTE DIARIAMENTE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

S i

48% 52%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico muestra que el (52%) de los estudiantes respondi que si consideran que duermen lo suficiente diariamente, mientras que el (48%) de los estudiantes respondi que no consideran dormir lo suficiente diariamente.

GRAFICO N 15 40

DISTRIBUCIN DE LAS RESPUESTAS DADAS POR LOS ESTUDIANTES A LA AFIRMACIN: ANTES DE UN EXAMEN ACOSTUMBRAS ESTUDIAR HASTA TARDE EN LA NOCHE. Instituto Educacional Venezuela, Valencia 2011

No

Si

50%

50%

FUENTE: CUESTIONARIO APLICADO El presente grafico refleja que la mitad de los estudiantes (50%) respondi que antes de un examen si acostumbran estudiar hasta tarde en la noche, mientras que la otra mitad (50%) respondi que antes de un examen no acostumbran estudiar hasta tarde en la noche.

4.2 - ANALISIS E INTERPRETACION DE LOS RESULTADOS 41

Para la muestra tomada de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela, el dormir es importante segn se evidencia en el grafico N 1, donde el 93% respondi afirmativamente; sin embargo a la interrogante de cuantas horas duermes diariamente (grafico N2), un porcentaje significativo (25%) respondi dormir entre 4 a 6 horas diarias. Tomando en consideracin lo planteado anteriormente, Madrid (2007) afirma que los mdicos recomiendan que los adolescentes duerman entre 8 y 9 horas cada noche para estar en forma al da siguiente. En tal sentido, un sueo reparador mejora el rendimiento escolar, reduce el riesgo de sufrir enfermedades y permite tener una mejor calidad de vida. En el grafico N 3, relacionado con que si acostumbran a estar en el computador hasta tarde en la noche (grafico N 3), la mitad (50%) de los estudiantes encuestados respondieron que si lo acostumbran, de igual manera, un porcentaje significativo (48%) respondi que no duermen lo suficiente diariamente (grafico N14), as como el hecho de que la mitad (50%) de los encuestados dijeron que antes de un examen acostumbran a estudiar hasta tarde en la noche (grafico N15). Estos resultados son relevantes ya que se evidencia que los estudiantes no estn durmiendo las horas recomendadas por los especialistas y en consecuencia esto podra estar influyendo en su rendimiento acadmico, a pesar de que solo el 40% de los estudiantes encuestados manifestaron no tener un buen rendimiento escolar. (grafico N13). Marina (2009) afirm que: tenemos que sensibilizar a la sociedad acerca de la importancia del sueo y de las consecuencias nefastas de que ste sea insuficiente". Por otro lado, en el grafico N4, la mayora de los estudiantes encuestados (72%) manifestaron que les da sueo en saln de clase, de igual manera, en el grafico N6, manifiestan pasar el da con somnolencia (80%), as como que el 78% siempre tienen sueo cuando se levantan (grafico N 5), y el 55 % expreso que se han quedado dormidos alguna vez en el saln de clase (grafico N 7). Estos resultados evidencian que los estudiantes encuestados no estn durmiendo bien, ya sea porque no duermen la 42

cantidad de horas que necesitan o porque no tiene un sueo reparador y/o de calidad, En tal sentido Espa (2005) refiere que: El dormir es tan importante como comer en la ejecucin de las funciones vitales de nuestro cuerpo. Sin embargo, comnmente ignoramos esto y el mensaje que nuestros hijos reciben es que dormir no es importante. Un nio o un adolescente que no haya dormido bien, lo ms probable es que al da siguiente est de mal humor, irritado, tenga una pataleta y se comporte de una manera inapropiada. El joven que slo haya dormido cuatro horas no podr funcionar bien mentalmente debido al cansancio, no tendr la motivacin ni las fuerzas para trabajar o desempearse adecuadamente, limitando su productividad tanto fsica como intelectual. En el Grafico N13 la mayora de los estudiantes (60%) consideran que su rendimiento escolar es bueno, de igual manera en el grafico N12, el 70% de los estudiantes encuestados expresaron que cuando estn estudiando logran comprender el significado de las cosas rpidamente, sin embargo estos resultados llaman la atencin cuando se contraponen con los obtenidos en los grficos 8,9,10,11 y 6, en los cuales el 72% refiere que durante el da hay momentos en que se sienten irritables, el 58% expreso que cuando estudia le da sueo, el 57% manifest que bosteza mucho en el saln de clase, el 52% planteo que aumentando sus horas de sueo mejorara se rendimiento escolar y el 80% expreso pasar el da con somnolencia. Evidenciando que los estudiantes encuestados presentan efectos caractersticos de la privacin del sueo en los adolescentes que no estn durmiendo las horas que segn los especialistas deben dormir. En tal sentido Madrid (2007) asegura que una prdida de tan solo dos horas de sueo puede tener un impacto muy importante en nios y adolescentes incluyendo sntomas tales como: irritabilidad, desobediencia, somnolencia y bajo rendimiento acadmico por falta de concentracin. Adolescentes crnicamente privados de sueo son ms propensos a tener problemas con el control de los impulsos, lo que conduce a conductas de riesgo.

43

CAPITULO V CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES La presente investigacin tuvo como objetivo general: Describir los efectos de la privacin del sueo en el rendimiento acadmico de los estudiantes del 4to y 5to ao de bachillerato del Instituto Educacional Venezuela en el perodo lectivo 2010-2011. Con base en este objetivo y a los objetivos especficos, se analizaron e interpretaron los resultados que permitieron llegar a las siguientes conclusiones y recomendaciones. 5.1.- CONCLUSIONES A pesar de que para la mayora de los estudiantes encuestados dormir es importante y de que un porcentaje significativo de estos estudiantes respondieron que duermen entre 8 y 10 horas diarias, cifras estas recomendadas por los especialistas, cuando se correlacionan con las dems respuestas se evidencia que los estudiantes no estn durmiendo las horas que necesitan y esto podra estar influyendo en su rendimiento acadmico, ya que presentan efectos caractersticos de la privacin del sueo en personas que no duermen las horas reglamentarias para su edad, tales como: irritabilidad, somnolencia, bostezos, falta de concentracin, quedarse dormidos en el saln de clase, entre otros. As mismo la mayora de los estudiantes expresaron tener un buen rendimiento acadmico, aunque hubo un porcentaje significativo del 40% que expreso no tener un buen rendimiento acadmico, lo que podra deberse a la falta de sueo, tomando en consideracin lo planteado anteriormente.

5.2.- RECOMENDACIONES Informar a la directiva del plantel, Instituto Educacional Venezuela, sobre los resultados obtenidos en el presente estudio, con el fin de que se implementen estrategias para lograr que los estudiantes duerman las horas recomendadas por los especialistas, en funcin de favorecer el rendimiento acadmico de los estudiantes. Informar a los estudiantes del Instituto Educacional Venezuela sobre los resultados del estudio a fin de concientizar sobre la importancia de dormir las horas necesarias de acuerdo a la edad de la persona. Profundizar el estudio de manera tal que se pueda correlacionar el rendimiento acadmico con las horas de sueo de los adolescentes, para obtener resultados ms concluyentes al respecto.

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BIBLIOGRAFIA
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ANEXOS