1) CEREBRO TRIUNO:

El cerebro triuno es una teoría neurobiológica propuesta por Paul D. MacLean en la

década de 1960 que postula que el cerebro humano está compuesto por tres áreas distintas,
cada una de las cuales se desarrolló evolutivamente a lo largo del tiempo. Estas tres áreas
son el cerebro reptiliano, el cerebro límbico y el neocórtex.

El cerebro reptiliano es la estructura más primitiva y se encarga de funciones básicas

como la regulación del ritmo cardíaco, la respiración y la temperatura corporal. El cerebro
límbico es la estructura responsable de las emociones y la motivación, mientras que el
neocórtex es la estructura más avanzada y se encarga de las funciones cognitivas complejas
como el pensamiento abstracto y el lenguaje.

La teoría del cerebro triuno ha sido objeto de controversia en la comunidad científica,

ya que algunos investigadores argumentan que la división en tres estructuras distintas es
demasiado simplista y que la realidad es mucho más compleja. Sin embargo, la teoría ha
sido ampliamente aceptada en la psicología popular y ha sido utilizada en la cultura popular
para explicar las diferencias de comportamiento entre los seres humanos y otros animales.

CEREBRO INSTITIVO O RECTILIANO:

Está compuesto por el tallo cerebral, los ganglios basales y el sistema reticular y
ocupa el 5% de la masa cerebral. Su función principal, al igual que en el resto de las
especies, es asegurar nuestra supervivencia y la de la especie. Esta área cerebral no entiende
de pasado o futuro, sólo vive el presente y así reacciona. Actúa como primer filtro de la
información que percibimos del medio ambiente. Su función es actuar y ante posibles
amenazas sólo tiene dos tipos de respuesta: ataque o huida. Es el responsable de nuestra
resistencia al cambio ya que evalúa a lo conocido como seguro y a lo desconocido como
peligroso para la supervivencia.

CEREBRO LIMBICO O MAMIFERO:

Está constituido por 6 estructuras y ocupa el 10% de la masa cerebral:

Cerebromamifero El tálamo

La amígdala (emociones)

El hipotálamo

Los bulbos olfatorios

La región septal
Hipocampo (memoria)

Con la aparición de este cerebro, aparece la capacidad de aprender y modelar las

respuestas automáticas pro-supervivencia y por lo tanto memorizar nuevas respuestas para
poder utilizarlas en situaciones futuras semejantes. Es decir procesa experiencias presentes
y pasadas.

Funciona como segundo filtro de la información que ingresa a nuestro cerebro

evaluando los estímulos en dos grupos: Dolor o placer, el dolor lo considera malo para la
supervivencia y el placer como bueno para la misma. A diferencia del cerebro instintivo, el
cerebro emocional es adaptable y por lo tanto acepta situaciones o estímulos nuevos, a los
que evalúa como placer o dolor. Cada vez que experimentemos dolor o placer, nuestro
cerebro límbico buscará la causa y la guardará en la memoria. Estos aprendizajes no son
nunca fijos o indelebles, aunque cuando se asocian a dolores o placeres muy intensos son
muy difíciles de modificar y nos llevará a lo que llamamos conductas de acercamiento
cuando los estímulos estén relacionados con el placer y de alejamiento o lucha cuando estén
relacionados con el dolor. En todos los casos, en términos de esta codificación en la
memoria, cuando hablamos de placer no hablamos de felicidad, sino de si es garantía de
supervivencia y en el caso del dolor, peligroso para la supervivencia. La información
percibida por nuestros sentidos tarda 125 milisegundos en llegar a este sistema, recuerda
este dato porque será muy importante para comprender nuestras reacciones emocionales.

CEREBRO COGNITIVO-EJECUTIVO (NEOCORTEX):

Es la parte más desarrollada del cerebro y en los seres humanos es la que nos
diferencia del resto de los animales. Su función cognitiva-ejecutiva hace referencia a la
capacidad de procesar la información de forma consciente. Ocupa el 85% de la masa
cerebral, no obstante el cerebro instintivo y el cerebro límbico, a pesar de ocupar sólo un
15% de nuestro cerebro tienen una influencia enorme en nuestra actividad cerebral debido a
que son los primeros en evaluar los estímulos percibidos. El cerebro cognitivo, se enciende
siempre después de los cerebros anteriores, la información tarda 375 milisegundos más en
llegar a esta estructura cerebral, y es de acción lenta ya que consume mucha energía.

Es donde se llevan a cabo los procesos intelectuales superiores, el desarrollo social,

el proceso racional de entendimiento y análisis, la planificación y la habilidad de procesar
experiencias futuras y la creatividad mediante la imaginación.

En él se encuentra la parte que nos hace realmente humanos y ésta son los lóbulos pre-
frontales y está estructurado en dos hemisferios, el hemisferio izquierdo está asociado con
el razonamiento lógico, el análisis, la descomposición de un todo en partes y el lenguaje y
el hemisferio derecho está asociado a la creatividad, la imaginación, los procesos
asociativos globales, las relaciones espaciales y al proceso de las emociones
 2) INTELIGENCIA EMOCIONAL.

La inteligencia emocional se define como un conjunto de habilidades que una persona

adquiere por nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación
de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones.

Es una combinación de habilidades, como el autoconocimiento, la autorregulación, la

empatía, la motivación y las habilidades sociales, definida por Daniel Goleman.

Hablar de la inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar

y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a
comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar
conflictos.

Abarca diferentes tipos y características que definen el coeficiente intelectual (ci) de un

aspecto de la persona. Estas pueden dividirse en cinco categorías básicas:

Empatía: Consiste en entender cómo se sienten los demás y aprender a comunicarse

correctamente para lograr un objetivo común. Cada persona reacciona de diferente manera
a ciertos estímulos dependiendo de su contexto y su experiencia.

Habilidades sociales: las buenas relaciones interpersonales guían a las personas al éxito,
ya que pueden lograr más cosas con liderazgo, gestión de conflictos, cooperación y trabajo
en equipo.

Autoconocimiento: este tipo de inteligencia emocional consiste en la capacidad de

reconocer los sentimientos que uno alberga y cómo estos pueden afectar las acciones que
hacen. La conciencia emocional y la confianza son vitales para su desarrollo.

Motivación: este tipo se relaciona con el compromiso de llegar a los objetivos que uno se
plantea, cómo se mantiene el positivismo ante las adversidades y cuál es la iniciativa que
una persona maneja para plasmar determinadas metas.

Autorregulación: las técnicas de autocontrol son esenciales en la inteligencia emocional.

Controlar la duración de nuestras emociones y que tanto influyen estas en nuestras
decisiones es vital para este tipo de inteligencia emocional.

3) INTELIGENCIA MULTIPLES

En esta teoría Howard Gadner, investigador de la Universidad de Harvard, establece

que las personas necesitan el desarrollo de varios tipos de inteligencia para ser eficaces a la
hora de desenvolverse en la vida. Por tanto, se aleja de la concepción de la inteligencia que
la liga a los éxitos académicos y considerando que estos buenos resultados en los estudios
no suponen un factor decisivo para determinar el grado de inteligencia de un individuo.

La teoría de las Inteligencias Múltiples defiende que las personas poseemos

diferentes habilidades mentales que son independientes entre sí. Esto implica que existan
individuos con un nivel bajo en alguna de estas inteligencias pero que destaquen por
encima de la media en alguna otra. Por ejemplo, una persona con poca habilidad para el
razonamiento matemático puede ser un auténtico genio de la música.

De acuerdo con Howard Gardner las inteligencias predominantes son ocho. Cada
una de ellas se caracteriza por habilidades y capacidades específicas.

Inteligencia lingüística. Es la capacidad para usar el lenguaje en todas sus expresiones y

manifestaciones.

Inteligencia musical. Es la capacidad de percibir y expresarse con formas musicales.

Inteligencia lógico-matemática. Es la capacidad de resolver cálculos matemáticos y poner

en práctica un razonamiento lógico.

Inteligencia corporal cinestésica. Es la capacidad para expresar ideas y sentimientos con

el cuerpo.

Inteligencia espacial. Es la capacidad para percibir el entorno visual y espacial para

transformarlo.

Inteligencia intrapersonal. Es la capacidad para desarrollar un conocimiento profundo de

uno mismo.

Inteligencia interpersonal. Es la capacidad para relacionarse con los demás, tomando

como la empatía y la interacción social.

Inteligencia naturalista. Es la capacidad de observar y estudiar los elementos que

componen la naturaleza (objetos, animales y plantas).

4) SUPER APRENDIZAJE.

El Super-aprendizaje es transpersonal… porque va más allá de los límites de la

persona, comunicando a sus discípulos con las esferas más hermosas del sueño universal;
cuando se aprende a Super-aprender, el ser se convierte en un proceso que conecta, en un
elemento cuántico de la dimensión que trasciende la barreras del tiempo y del espacio.

Dentro del modelo transpersonal, se inscriben todas las tendencias educativas,

filosóficas y psicológicas que consideran al hombre un ser bio-psico-socio-espiritual, es
decir, un individuo integral con plena capacidad, inteligencia y responsabilidad para auto-
realizarse y dirigir su propio proceso de desarrollo de potencialidades.

Es importante comprender que como seres humanos nuestro sistema de aprendizaje

no está solamente en la mente, aprendemos con todo el cuerpo. Nuestra capacidad de
aprender se va desarrollando de acuerdo a cómo y qué, experimentemos en el diario vivir.
El Super-aprendizaje consiste en sistematizar y optimizar la manera en que aprendemos.

Para optimizar nuestra experiencia de aprendizaje requerimos alcanzar el mejor

estado mental y corporal, haciendo uso de la música para expandir la memoria y
suministrando energía al cerebro de manera que se absorba la información de una forma
pausada y rítmica. Con el ambiente adecuado para estar motivado, relacionando la
respiración controlada y consciente, la relajación, la sugestión, la visualización, la
alimentación, la música y la conciencia sobre el funcionamiento del cerebro, a través de la
aplicación de técnicas destinadas a aumentar al máximo la memoria, la construcción y
relación de conocimientos e información, liberando al individuo del exceso de estrés,
mejorando su salud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias.

El Super-aprendizaje según López de Wills incluye un conjunto de técnicas y

estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. En este
sentido, permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con
compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender (2001)… es por esta
razón que se hace de suma importancia la practicidad de las técnicas del Super-aprendizaje
dentro de nuestro modelo de enseñanza como educadores.

Beneficios de la respiración:

Cuando se realiza una respiración completa, o con todo el cuerpo, se le brindan a éste una
serie de beneficios tales como:

Liberación de cargas inútiles

Purificación del organismo

Revitalización de todas nuestras fuerzas

Expulsión de todo aquello que nos oprime, nos intranquiliza, nos deprime, nos enferma

Ayuda a concentrarse y a fijar la atención

Renueva las neuronas espejo necesarias para el aprendizaje

Más armonía

Mayor conocimiento de sí mismo

Más creatividad

Redistribución de la energía, entre otros.

Importancia de la respiración:

La respiración constituye una exigencia primaria para desarrollar la super-memoria.

Controlarla es fundamental para el logro de un aprendizaje óptimo. Al respecto Jazmín
Sambrano en su libro Super-aprendizaje afirmará: "Para lograr el Super-aprendizaje la
respiración es esencial, pues se aprende a respirar rítmicamente, lo cual nos dota de mejor
oxigenación, mejor vida; cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro, nos
conservaremos más claros, más lúcidos, más eficientes y por tanto más inteligentes.
Aprender a respirar es básico, y al coordinar la entrada y la salida del aire, con contenidos a
aprender, tendremos resuelta una de las claves del Super-aprendizaje."

Beneficios de la relajación:

Eliminar tensiones innecesarias

Mejorar el funcionamiento fisiológico

Aumentar la sensación de tranquilidad y paz

Importancia de la relajación:

La relajación es un aspecto de gran importancia para lograr la excelencia en el

aprendizaje; porque produce un gran nivel de estimulación y relajación en los alumnos o
discípulos. Permitiendo que la persona esté alerta, dueña de sí misma, por lo que se logra el
objetivo adicional de ser más autónoma y con mejor control de los sentimientos, emociones
y estados mentales.

PENSAMIENTO POSITIVO

Consiste en la programación positiva de nuestro cerebro, a través de un conjunto de

instrucciones sistematizadas adecuadamente para lograr que nuestro cerebro (u ordenador)
realice lo que queramos. Se trata de poner nuestro cerebro a trabajar en nuestro favor,
entrenándolo a través de afirmaciones para ello. Ejemplo de estas afirmaciones podrían ser:

Me libero a mí mismo/a de mi funcionamiento pasado.

Puedo hacerlo.

El aprendizaje es fácil para mí.

Recordar es fácil para mí.

Aprender es fácil.
Estoy descubriendo nuevas habilidades.

Mi mente trabaja con rapidez y eficacia.

Tengo éxito.

Efectos de la música:

1. Aumento o disminución del metabolismo

2. Aumento o disminución de la energía muscular

3. Aumento o disminución del ritmo respiratorio

4. Variación en el volumen de la sangre, modificación del pulso, la presión arterial, los

latidos del corazón, etc., pueden ser causados por su efecto sobre el sistema autónomo

5. Atenuación de otros estímulos sensoriales

6. Aumento en la ejecución de algunas actividades

7. Disminución de la fatiga

8. Aumento y disminución de la atención y la concentración

9. Aumento o disminución de la atención y la concentración

10. Aumento o disminución de la memorización y la comprensión

11. Estimulación del desarrollo psicomotor.

Importancia de la música:

La música constituye una herramienta fundamental para la aplicación de la técnica

del Super-aprendizaje, ya que de acuerdo a Sambrano en su obra ya citada: "Contribuye a
facilitar la producción de ondas alfa en nuestra actividad cerebral". Pero no todo tipo de
música contribuye a ello, la música ideal es la producida en la época o periodo barroco, la
hindú y la música contemporánea conocida como nueva era aplicable a este efecto (música
instrumental que ayuda a la producción de las ondas alfa). La música entona al cerebro y al
mismo tiempo le dispone para introducirse en el proceso de enseñanza.