INTEGRANTES

01 Antonela Alcalde

02 Marisel Liza

03 Clara Nevado

04 Gloria

Huahuasoncco
05 Yessica Veliz

¿Cómo afecta en
nuestra piel, una
nutrición baja de
carbohidratos?
Que patologías
aparecen
NUTRICIÓN
Los
Carbohidratos
Los carbohidratos son moléculas de
azúcar.
Son uno de los tres nutrientes
principales que se encuentran en
alimentos y bebidas.
El cuerpo descompone los
carbohidratos en glucosa.
Es la principal fuente de energía para las
células, tejidos y órganos del cuerpo.
TIPOS DE CARBOHIDRATOS

CARBOHIDATOS CARBOHIDRATOS
SIMPLES COMPLEJOS
Son de absorción rápido. De absorción lenta.
Son descompuestos por el ´Los carbohidratos con más
cuerpo para ser usados como de una unidad de
energia. monosacaridos
Relación de los carbohidratos y la piel
Todos necesitamos carbohidratos en
cantidades moderadas sin embargo un
exceso:
Produce un aumento de glucosa en la
sangre.
Generando inflamación a nivel celular.
El exceso de glucosa se adhiere a las
proteínas de colágeno y elastina,
generando afecciones en la piel tales como;
arrugas, acné, rosácea, psoriasis y
dermatitis atópica.
Relación de los carbohidratos y la piel

En las enfermedades cutáneas inflamatorias

crónicas comunes, como la psoriasis y la
dermatitis atópica, caracterizadas por la
hiperproliferación de queratinocitos y la
expansión de las células inflamatorias, lo que
sugiere un aumento de los requisitos nutricionales
de las células. Las células inflamatorias en
proliferación y los queratinocitos expresan altos
niveles de transportador de glucosa ,
transportador de aminoácidos de tipo L y
transportadores de aminoácidos catiónicos.
EFECTOS DE UNA DIETA
BAJA EN CARBOHIDRATOS

Bajan los niveles de insulina.

Tendrás menos hambre durante
el día.
Puede que tengas molestias.
Mal aliento.
Estreñimiento.
Tu cuerpo se ralentiza.
Tendrás antojos de azúcar.
Podrían formarse coágulos
renales.
CONCLUSIÓN
De acuerdo a la investigación del
tema se puede concluir que, las
dietas bajas en carbohidratos pueden
equilibrar el nivel de la azúcar en la
sangre.
Según lo investigado no existen una
evidencia que relacione directamente
el exceso o bajo consumo de
carbohidratos que influya
directamente en la piel.
BIBLIOGRAFIA
https://www.semcc.com/master/files/Nutricion%20y%20%20pi
el%20-%20Dra.%20Escoda.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32371170/
Lectura "carbohidratos" pdf del campus virtual
https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/efectos-dietas-
bajas-carbohidratos-salud-cetosis/
Dulce Dagda nutricionista
GRACIAS