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  • Horario

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    Edwin Avila
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    El documento describe los horarios sugeridos para cada día de la semana desde el miércoles hasta el domingo, incluyendo tiempo asignado para ejercicio, baño y preparación, aprendizaje, viaje al trabajo y horas de trabajo o descanso, con la mayoría de las rutinas diarias consistiendo en 2 horas de ejercicio, 1 hora de aprendizaje y entre 2 a 10 horas de trabajo.

    Descripción original:

    un horario

    Título original

    horario

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    El documento describe los horarios sugeridos para cada día de la semana desde el miércoles hasta el domingo, incluyendo tiempo asignado para ejercicio, baño y preparación, aprendizaje, viaje al trabajo y horas de trabajo o descanso, con la mayoría de las rutinas diarias consistiendo en 2 horas de ejercicio, 1 hora de aprendizaje y entre 2 a 10 horas de trabajo.

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    El documento describe los horarios sugeridos para cada día de la semana desde el miércoles hasta el domingo, incluyendo tiempo asignado para ejercicio, baño y preparación, aprendizaje, viaje al trabajo y horas de trabajo o descanso, con la mayoría de las rutinas diarias consistiendo en 2 horas de ejercicio, 1 hora de aprendizaje y entre 2 a 10 horas de trabajo.

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    Aquí tienes la descripción de los horarios desde el miércoles hasta el domingo, basados en los

    datos proporcionados:

    Miércoles:

    - Levantarse: 6 AM

    - Ejercicio: 6:30 AM - 8:30 AM (2 horas)

    - Baño y preparación: 8:30 AM - 9:30 AM

    - Aprendizaje: 9:30 AM - 10:30 AM (1 hora)

    - Viaje al trabajo: 10:30 AM - 12:30 PM (2 horas)

    - Trabajo: 12 PM - 12 AM

    - Dormir: 12 AM

    Jueves:

    - Levantarse: 10 AM

    - Ejercicio: 10:30 AM - 12:30 PM (2 horas)

    - Baño y preparación: 12:30 PM - 1 PM

    - Aprendizaje: 1 PM - 2 PM (1 hora)

    - Viaje al trabajo: 2 PM - 4 PM (2 horas)

    - Trabajo: 4 PM - 1 AM

    - Dormir: 1 AM

    Viernes:

    - Levantarse: 7 AM

    - Ejercicio: 7:30 AM - 9:30 AM (2 horas)

    - Baño y preparación: 9:30 AM - 10:30 AM

    - Aprendizaje: 10:30 AM - 11:30 AM (1 hora)

    - Viaje al trabajo: 11:30 AM - 1:30 PM (2 horas)

    - Trabajo: 1 PM - 12 AM

    - Dormir: 12 AM
    Sábado:

    - Levantarse: 6 AM

    - Ejercicio: 6:30 AM - 8:30 AM (2 horas)

    - Baño y preparación: 8:30 AM - 9:30 AM

    - Aprendizaje: 9:30 AM - 10:30 AM (1 hora)

    - Viaje al trabajo: 10:30 AM - 12:30 PM (2 horas)

    - Trabajo: 12 PM - 12 AM

    - Dormir: 12 AM

    Domingo:

    - Levantarse: 5 AM

    - Ejercicio: 5:30 AM - 7:30 AM (2 horas)

    - Baño y preparación: 7:30 AM - 8:30 AM

    - Aprendizaje: 8:30 AM - 9:30 AM (1 hora)

    - Viaje al trabajo: 9:30 AM - 10:30 AM (1 hora)

    - Trabajo: 10 AM - 8:30 PM

    - Dormir: 9:30 PM

    Recuerda que estos horarios son solo una sugerencia y puedes ajustarlos según tus necesidades y
    preferencias personales. Asegúrate de tener suficiente descanso y equilibrar tus actividades diarias
    para mantener un estilo de vida saludable.

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