Masajear suavemente la zona exterior de la zona de la oreja con los dedos y aceite de sésamo caliente

o de almendras o aceite de coco.

A continuación, agregue unas gotas de aceite de los dedos índice y masajear suavemente la entrada de
los conductos auditivos externos con movimientos pequeños y circulares suaves. Es muy tranquilizante
y ayuda a aliviar la tensión en la mandíbula y el cuello

LA SAL GRUESA, UN PODEROSO PURIFICADOR DE AMBIENTES. El Agua y la Sal. Dos formas diferentes
de cristales: el uno, sólido y el otro, líquido.
El agua, elemento purificador por naturaleza y además, podemos programarla… La sal es un cristal y por lo
tanto emite ondas electromagnéticas que pueden ser medidas por los radiestesistas. Las energías densas
tienden a concentrarse en los rincones de la casa, así que, poner un vaso de agua con sal gruesa o sal de
mesa, equilibra estas fuerzas y deja la casa más “liviana”.
Para lugares normales, como de una casa, donde no hay mucha gente circulando, un vaso de agua con sal
en las dos esquinas es suficiente. En dos o tres días, ya se percibe la diferencia. Cuando se forman burbujas
es el momento de renovar la salmuera.
Una solución de agua y sal también es capaz de disipar de iones positivos, es decir, las partículas de energía
eléctrica de la atmósfera y reequilibra la energía de los ambientes. Sobre todo en interiores, oscuros o justo
antes de una tormenta, estos iones tienen efecto intensificador y pueden causar tensión e irritación.
Ahora se pueden conseguir las lámparas de cristal de sal. Su función es equilibrar el exceso de iones
positivos perjudiciales para la salud gracias a la presencia del yodo salino que enriquece el ambiente con
iones negativos.
Se trata de un ionizador natural que absorbe el exceso de ondas electromagnéticas emitidas por los
televisores y los electrodomésticos en general y ayuda a crear una atmósfera sana. Los chamanes siberianos
echaban puñados de sal al aire para que cayera sobre sus cabezas y les limpiara. Abrían sus bocas para
degustar la sal ya que así se purificaban internamente. Ya está considerada oro blanco (salmuera para
conservar los alimentos).
La simple purificación con agua y sal, nos ayuda a descargar los ambientes, DESPUÉS DE DISCUSIONES, o
por la noche, en la habitación PARA QUE EL SUEÑO SEA MAS TRANQUILO.
La mezcla de sal con agua o alcohol absorbe todo lo malo que hay en el aire, ayuda a PURIFICAR y evita
que otros sentimientos inferiores entren en la casa.
Cuando acostumbramos a tener AMATISTAS, CUARZO U OTRAS PIEDRAS, es bueno cada tanto
DESCARGARLAS bajo el chorro de agua, fregándolas con sal gruesa.
Después de un día de esos que la mala vibra estuvo dando vueltas, nada mejor que UN BAÑO DE
INMERSIÓN de unos 5 minutos, con unas cucharadas de sal gruesa, si hay sal marina, mejor.
 
UN SIMPLE TRUCO DE YOGA PARA LA HIPERTENSIÓN QUE FUNCIONA DE MARAVILLAS

Si tienes problemas de hipertensión, este ejercicio de Kundali Yoga puede ayudarte mucho a regularla.

Deberás sentarte, lo ideal es en posición de Loto, pero si no te resultara cómoda esta postura, busca una en
la que te relajes. Utilizando el pulgar de la mano derecha debes tapar el orificio nasal derecho y los cuatro
dedos restantes apuntando hacia arriba. Tu brazo izquierdo deberá cruzar tu pecho y la mano por bajo la axila
derecha ejerciendo una leve presión.

Lograda esta postura, deberá concentrarte en respirar forzando el diafragma, esto lo lograrás “sacando tu
ombligo hacia fuera y hacia adentro”, es decir inhalando y exhalando de manera profunda y consciente,
durante tres minutos.

Este ejercicio es ideal ante una crisis hipertensiva, puede que estés tomando medicamentos para regularla y
mientras ellos hacen efecto no está de más poner en práctica esta técnica. 

Si lo que buscas es regular tu presión diariamente, deberás efectuar este ejercicio durante unos 30 minutos
diarios, pero allí NO FORZAREMOS la respiración, es decir lo harás de manera natural. Vale la pena
intentarlo.
MUDRA PARA EL ESTRÉS Y LA ENERGÍA

Maravilloso mundra y sus propiedades

Este mundra tiene propiedades en tres planos:

En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros pensamientos y elimina
aquellos que nos estén haciendo daño.

En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las heridas del pasado y
esperanzándonos para el futuro.

En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, pues despierta la sabiduría que
hay en nuestro interior y nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo
y nos permite vivir experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
COMO ENTRAR Y SALIR DEL NIVEL ALFA

Es imposible guardar sentimientos de enojo y culpabilidad en el nivel Alfa. En él se recupera la energía

malgastada en tensiones, y se liberan los poderes curativos del cuerpo.

Existen distintas técnicas, todas ellas efectivas, para entrar en el estado de relajación, existe esta de “contar”:

Cuando te despiertes por la mañana, ve al baño si lo necesitas y regresa a la cama. Pon el despertador para
que suene quince minutos después (por si te quedas dormido durante el ejercicio).

Cierra los ojos y dirígelos hacia arriba, detrás de los parpados, en un Angulo de 20 grados. Esta sola posición
induce al cerebro al producir el nivel Alfa.

Ahora, lentamente, a intervalos de dos segundos, cuenta en forma regresiva de cien a uno. Concéntrate en
esta sencilla tarea.

Usa el método de contar del 100 al 1 a lo largo de diez días. Después cuenta únicamente del 50 al 1 luego 25
al 1, diez mañanas cada uno. 

Para salir de Alfa utiliza el siguiente modo (te proporcionara mayor grado de control y evitara una salida
espontanea), di mentalmente:

“Saldré lentamente mientras cuento del uno al cinco, y me sentiré totalmente relajado y mejor que antes.
Uno… dos…. prepárate para abrir los ojos… tres… cuatro….cinco… ojos abiertos…. completamente
despierto y sintiéndome mejor que antes.”

Una vez que hayas aprendido a entrar y salir de Alfa al despertar por la mañana (momento en que es más
fácil), aprende a hacerlo en cualquier momento del día. 

Necesitaras un poco más de entrenamiento en virtud de que está entrando desde Beta….
Siéntate en una silla confortable, con los pies descansando sobre el piso (si lo prefieres utiliza la posición de
Flor de Loto). Las manos caen sobre tu regazo, y la cabeza erguida.

Ahora concentrarte en una parte del cuerpo para relajarlo. Empieza con el pie izquierdo, luego la pierna
izquierda, y así sucesivamente recorre todo el cuerpo hasta el cuero cabelludo.

Cuando hayas aflojado las tensiones, elije un punto localizado a 45 grados, arriba del nivel de los ojos. Fija la
vista en el punto hasta que los parpados se sientan un poco pesados, y deja que se cierren. 

Comienza la cuenta regresiva de 50 a 1, durante diez días. Luego pasa de 25 a 1, de 10 a 1, hasta llegar a
contar del 5 al 1, descendiendo siempre a intervalos de 10 días. 

Establece una rutina para meditar 2 o 3 veces por día, dedicando aproximadamente 15 minutos cada sesión.

Recomendación:

Si en algún momento del día te descubres a ti mismo acelerado o pensando en negativo respecto, por
ejemplo, de tu trabajo o las cuentas que debes pagar, regálale a tu mente 10 minutos de esta meditación. 

Cuando salgas de tu nivel alfa tendrás una visión más clara y positiva de la situación.
Meditación para aliviar el estrés.

Siéntate en una posición cómoda. Y Une las puntas de los pulgares y los meñiques.
El resto de dedos de cada mano están rectos y unidos pero sin tocar los dedos de la otra mano.

Coloca las manos a la altura del corazón de manera que los dedos que están extendidos apunten hacia
delante. Mantén los brazos relajados a ambos lados.

Inhala por la boca de forma larga y profunda y exhala por la nariz. Seguidamente, inhala por la nariz y
exhala por la boca.

De almadeyoga
Sirve para tratar la gastritis crónica, trastornos estomacales, hipo, ictericia, dolores de cabeza e
impotencia

Este maravilloso punto RM12 se llama ZHONGWAN que significa MEDIO ESTOMACAL
pertenece al meridiano Ren mai. Se encuentra exactamente a cuatro dedos por encima del ombligo
(ver gráfico). Excelente punto para regular la energía del bazo y del estómago.

La terapia chikung para este punto es la siguiente: con los dedos anular, medio e índice presione
ligeramente el punto RM12, luego haga un masaje circular de derecha a izquierda sobre el punto por
un minuto. Personas con gastritis crónica durante el masaje, muevan su lengua generando saliva y
vayan pasándola.

" El conocimiento protege "

La cólera, los celos y cualquier tipo de frustración bloquean el meridiano del hígado aumentando la energía
del órgano pudiendo provocar una distorsión en la visión, dolores de cabeza, pesadillas al dormir,
hipertensión, mareos, depresión.

El punto H3 perteneciente al canal de energía del hígado se llama TAICHONG significa Asalto Supremo, se
dice que actúa como interruptor del hígado, es decir tiene la función de regular su energía.

Masajee el punto H3 situado en el dorso del pie por dos minutos en pequeñas rotaciones con su dedo pulgar
o índice, es muy probable que sienta dolor si es que padece de algún síntoma mencionado, trabájelo
diariamente por dos minutos hasta en tres sesiones en los dos pies.

Observe la ubicación del punto en la imagen, sentirá un huequito en el punto

Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio, depresión, desviación
de la boca, vértigo, retención de orina; además, descongestiona el hígado, fortalece el bazo, disminuye la
agresividad y el fácil enojo
LA VELA DORADA
La celebración de rituales presididos por la vela dorada incide en la conexión entre el Sol y el oro. Representa la riqueza
de la magia, es decir, el simbolismo de la búsqueda de la riqueza a través de los procesos de los antiguos alquimistas.

Por otra parte, la vela dorada puede facilitar las inversiones y estimular el ahorro.
Estas son sus doce características principales.

Color: el color dorado está lleno de simbolismo. Ha sido utilizado por varias civilizaciones y algunas religiones como
símbolo de poder, pero de poder material.
Sin embargo, el dorado no sólo es un color material sino que también enlaza con la elevación espiritual, con “el gran
conocimiento absoluto.

Día: el mejor día para la celebración de un ritual de estas características, básicamente de carácter crematístico, es el
jueves, día de mercado en la cultura judía.

Flor: la rosa amarilla es una de las más apropiadas para acompañar a la vela dorada en los rituales de celebración, así
como para la consecución de dinero e inversiones positivas.

Hora: a partir del mediodía es el mejor momento para hacer la invocación puesto que el Sol se halla en pleno apogeo y.
es cuando posee más energía.

Metal: evidentemente el oro es el metal a utilizar en el altar. Históricamente ha sido siempre el metal más preciado; la
búsqueda de su fórmula mágica ha ocupado vidas enteras de muchos alquimistas, y por él han muerto todo tipo de
personas a lo largo de la historia de la humanidad.

Número: el cuatro es el número que mejor representa la unión del Sol con el oro, puesto que simboliza la fusión de lo
cotidiano con lo material.

Perfume e incienso: tanto uno como otro deben ser de rosas. La rosa, además de su belleza natural, despide un aroma
que ayuda a conectar los deseos materiales con los espirituales por lo que su uso está indicado en la celebración de la
ceremonia de la vela dorada.

Piedra: todas las piedras de color amarillo o áureas son válidas, desde el ámbar hasta una pequeña piedra que contenga
una mínima parte del preciado metal.

Planeta: Júpiter, por su poder, grandeza y magnificencia es el planeta que está regido por la vela dorada. Es el más
grande del sistema solar y representa la sabiduría.

Salud: la vela dorada protege todo el organismo en general, si bien su efecto es más acusado en las vías biliares, hígado
y páncreas; también en los ojos y alrededor de la cabeza, puesto que es la zona donde se representa el aura de las
personas.

Signo astrológico: los nacidos bajo el signo de Géminis son los protegidos por la acción de la vela dorada. Son
luchadores natos y, aun siendo dispersos, logran, no sin esfuerzo, alcanzar los objetivos que se proponen.
TRATAMIENTO DE PROSPERIDAD

Por Louise Hay

Estoy abiert@ y soy receptiv@ a ideas nuevas maravillosas.

Permito que la prosperidad entre en mi vida en un nivel en el cual nunca entró.
Merezco lo mejor y estoy dispuest@ a aceptarlo.
Mis ingresos aumentan constantemente.
Dejo la pobreza de pensamientos para entrar en la prosperidad de pensamientos.
Me amo a mi mism@ y me regocijo en quien soy porque sé que la vida está aquí para mí y me proporciona
todo lo que necesito.
Me muevo de éxito en éxito, de alegría en alegría y de abundancia en abundancia.
Tengo el poder de quien me creó y expreso para mi mism@ la grandeza que soy.
Soy una expresión de la vida divina y magnifica y estoy abiert@ y receptiv@ a todo lo bueno.
Así Es.
Gracias Amado Universo.
ESPALDA Y EMOCIONES – PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA
( vértebras lumbares)

Emociones Causantes de los Dolores de Espalda

Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de riñones, esta área se sitúa
entre la cintura y el coxis. Es una parte del sistema de sostenimiento.

· Dolores en esta región manifiestan la presencia de inseguridades materiales (trabajo, dinero, bienes) y
afectivas.
· “Tengo miedo de carecer de…!” “Nunca lo conseguiré!”, “ Nunca conseguiré realizar esto!” expresan bien los
sentimientos interiores vividos.
· Estoy tan preocupado por todo lo material que siento tristeza porque hay un vacío y este vacío me duele.
Incluso puedo fundar mi valor personal en el número de bienes materiales que poseo.
· Vivo una gran dualidad, porque deseo tener tanto la “calidad” como la “cantidad”, tanto en lo que a
relaciones interpersonales se refiere como a lo que poseo.
· Tengo tendencia a tomar demasiadas cosas sobre mis hombros y tengo tendencia a dispersar mis energías.
· Intento hacerlo todo para ser amado y me entretengo con la opinión que tienen de mí los demás.

También puede tratarse de una inquietud frente a una u otras personas.

· Estoy preocupado por ellas y quizás tengo tendencia en “coger los problemas de los demás sobre la
espalda” y querer salvarlos.
· Mi impotencia frente a ciertas situaciones de mi vida me vuelve amargo y rehúso someterme, pero tengo
miedo.
Este sentimiento de impotencia que puede llevarme hasta la rebelión, podrá conducirme a un “lumbago” o un
“dolor de cintura”.
· No me siento sostenido en mis necesidades de base y mis necesidades afectivas.
· Tengo dificultad en hacer frente a los cambios y a la novedad que se presentan a mí porque me gusta
sentirme en seguridad en mi rutina y mis viejas costumbres.

Esto revela frecuentemente que soy inflexible y rígido y que quisiera ser sostenido a mi modo.
Si acepto que los demás puedan ayudarme a su modo, voy a descubrir y tomar consciencia de que tengo el
apoyo que necesito.
Así me vuelvo más autónomo y responsable.

Si se trata de un pinzamiento de los discos lumbares, pongo probablemente demasiada presión sobre mí
mismo en hacer cosas para que me amen.
Ya que se revela necesario un período de reposo, aprovecho para mirar lo que está sucediendo en mi vida y
volver a definir mis prioridades.
Al no sentirme sostenido, me vuelvo rígido (tieso) hacía los demás.

¿Tiendo a culpar a los demás de mis dificultades?

¿Me tomo el tiempo de expresar mis necesidades?

Acepto que mi único sostén viene de mí mismo.

Volviendo a tomar contacto con mi ser interior, establezco un equilibrio en mis necesidades y reúno todas las
fuerzas del universo que están en mí.
Estas fuerzas me dan confianza en mí y en la vida porque sé que me traen todo lo que necesito: físico,
emotivo, espiritual.
Estoy sostenido en todo momento!
PLANTAS MEDICINALES PARA EL TRANSTORNO DEL SUEÑO

No hay duda de que una noche de sueño reparador durante al menos 6-8 horas es vital para la salud de la mente y el
cuerpo y que nos permita lograr un rendimiento óptimo durante las horas de vigilia. La falta de sueño tiene su origen en
diferentes problemas de la mente y el cuerpo, sino también se convierte en un problema por su cuenta que luego
nos predispone a problemas de salud adicionales.
Determinar la causa subyacente es el primer paso hacia un tratamiento efectivo. El insomnio es causado en gran medida
por el estrés y la tensión, pero otros factores también pueden contribuir, como la menopausia, alergias, hipoglucemia,
deficiencias nutricionales, agotamiento, cansancio excesivo, problemas físicos como el dolor, erupciones en la piel, el
calor y el frío, las infecciones agudas, tos dolor de cabeza , problemas digestivos, asma o catarro causando dificultad para
respirar. De acuerdo con los problemas del sueño Ayurveda también puede ser causada por una alteración de uno de los
doshas Vata y en particular. hierbas con propiedades sedantes se pueden tomar en una variedad de maneras diferentes. Un
baño caliente de hierbas antes de acostarse, con adición de fuertes infusiones o diluir los aceites esenciales de flores de
limón, lavanda, manzanilla, neroli y rosa se relajan los músculos tensos y calmar la mente hiperactiva. Almohadas de
hierbas que contienen hierbas como la manzanilla, hierba gatera, el lúpulo, bálsamo de lavanda, limón, limeflowers,
azahar y aspérula se han utilizado tradicionalmente para problemas del sueño. Según el Ayurveda, beber leche tibia antes
de acostarse favorece el sueño tranquilo. Adición de almendra molida y una pizca de cardamomo o nuez moscada
ayudarán a nutrir el sistema nervioso y resolver la digestión. En la India se utiliza un ungüento de nuez moscada y
mantequilla de búfalo alrededor de los ojos, y en la frente para promover el sueño.

Una taza de té de hierbas o 3.1 cucharaditas de tintura (diluida en un poco de agua tibia) se pueden tomar todas las noches
antes de acostarse, hasta que un patrón de sueño adecuado que se restablezca y la dosis poco a poco se puede reducir.
Tila, la lavanda (Lavandula angustifolia), la pasiflora (Passiflora incarnata), lechuga silvestre (Lactuca villosa),
manzanilla (Matricaria chamomilla / recutita), escutelaria (Scutellaria laterifolia), avena loca (Avena sativa), hierba gatera
(Nepeta cataria), limón melisa (Melissa officinalis), la valeriana (Valeriana officinalis) y el lúpulo (Humulus lupulus) se
puede utilizar por separado o en combinaciones. Cal / la flor de tila té (Tilea Europea) alivia la ansiedad, calma la
inquietud y agitación, se relaja la tensión muscular y sueño con ello ayudas. Su acción descongestionante ayuda a la
congestión catarral claro, mientras que su acción calmante alivia la tos irritante y dolor de garganta, que pueden contribuir
a los problemas del sueño. En un estudio aleatorizado doble ciego, controlado clínico de una mezcla de valeriana / saltos
fue tan eficaz como las benzodiacepinas para los trastornos del sueño no es crónica y no psiquiátricas. Esta mezcla de
hierbas también tenía la ventaja de no tener los síntomas de abstinencia de tratamiento con benzodiazepinas. (Schmitz et
al 1998).

La pasiflora es una de las mejores hierbas tranquilizantes para el insomnio crónico, ya sea de tensión o agotamiento, y
alivia muchos síntomas relacionados con estrés. Ser a la vez sedante y antiespasmódico, que relaja los espasmos y tensión
en los músculos incluyendo los intestinos, calma los nervios y el dolor disminuye. En los ensayos in vitro han sugerido
que la apigenina flavonoides y crisina tanto pueden mediar efecto ansiolítico por medio
de su acción como ligandos del receptor de benzodiazepina (Viola H, et al 1995) (The Wolfman C et al 1994).
 Este punto pertenece al meridiano del pericardio, es muy
fácil de ubicar como pueden observar en la imagen. Su nombre es TALING que poéticamente significa EL
GRAN VALLE; al masajear este punto por dos minutos con el dedo pulgar, inmediatamente sentirán una
sedación generalizada. Excelente zona para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de
ansiedad.

En la antigüedad era considerado

uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y
arritmias; calma la mente.
DOLORES DE CABEZA CRÓNICOS

Tratamientos

Tratamientos no farmacológicos
Se recomienda mantener una serie de normas de estilo de vida que pueden ayudar a hacer que las crisis de
dolor sean menos frecuentes. Puede ser útil mantener cierta regularidad en los patrones de vida, en las horas
de sueño y en los horarios de comida. También se sugiere realizar ejercicio físico, evitar el estrés y el
consumo excesivo de aquellos alimentos que puedan actuar como desencadenantes de las
crisis.

>>>>>Algunas formulas naturales para combatir sanamente la migraña,<<<<

Uno de los remedios más recomendados para disminuir los malestares de migraña es el consumo de jugo de
uva, así como también complementar una dieta con nueces y almendras.

La lavanda como siempre es recomendada para tratar las dolencias asociadas a la zona de la cabeza y los
ojos, en este caso puedes realizar un té de lavanda y aplicar compresas en la frente para aliviar un poco el
dolor.

El aceite esencial primrose (o aceite de la primavera) aplicada en pequeñas gotas en las sienes también tiene
enefecto aliviante, y si lo usas constantemente en el tiempo puede disminuir la frecuencia de la migraña

Romero: Masajear la frente con aceite de romero con regularidad, es beneficioso en el dolor de cabeza
causado por el frío.

Clavo de olor: Se muele un poco de este condimento y se mezcla con un poco de agua para hacer una pasta.
Aplíquelo en la frente para un alivio rápido.

Limón: Otro remedio eficaz y natural es el uso de la cascara de limón. Tendrás que hacer una pasta con esto,
así que licua la corteza de un limón con un poco de agua en la licuadora. Aplica la pasta en la frente y déjala
actuar por 5 a 10 minutos.

Miel: Tomar una cucharadita de miel diluida en un vaso de agua. Bebe esta solución en ayunas para aliviar el
dolor de cabeza crónico.

Manzana: Come una manzana entera (sin remover la corteza) en ayunas.

Ajo: Toma un diente de ajo antes del desayuno. También puedes exprimirlo para obtener unas gotas de su
jugo y ponerlos en los orificios nasales. Esta es una manera eficaz para tratar el dolor de cabeza.

Otros Remedios Caseros Para El Dolor De Cabeza Que Debes Considerar

El uso de aceite de eucalipto, pasta de canela y el sándalo en polvo también pueden darte alivio ante la
jaqueca.

Por otra parte, hacer ejercicio regular y dormir bien por la noche puede ayudarte a combatir los dolores de
cabeza teniendo una mejor calidad de vida.
 Es recomendable que evites todas las bebidas alcohólicas, el cigarro y comida chatarra, para mantener tu
cuerpo sano y fuerte.

Hay muchos otros remedios caseros para el dolor de cabeza con los que puedes tratar la cefalea con éxito.

Sin embargo, hay que recordar que el dolor de cabeza en sí mismo puede ser un síntoma de otros trastornos
del organismo y por lo tanto, el uso de remedios caseros para el dolor de cabeza será útil, si los combinas con
el tratamiento prescrito por el medico u otro profesional de la salud.
 Berenjenas a la parmesana

INGREDIENTES: para 6 personas

3 berenjenas cortadas en rebanadas

8 cucharadas de aceite
1 cebolla picada
1 ½ lb de tomates pelados y cortados en trozos
2 cucharadas de pasta de tomate
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano fresco
Harina para rebozar
½ lb de queso mozzarella cortado en rebanadas
50 gr de queso parmesano rallado
Sal y pimienta

PREPARACIÓN:

Coloque las berenjenas en un colador, espolvoreé con sal y deje escurrir durante 30 minutos.

Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén y rehogue la cebolla hasta que esté transparente. Agregue los
tomates, la pasta de tomate, el azúcar, el orégano, sal y pimienta y cocine a fuego bajo durante 20 minutos.

Lave, escurra y reboce las berenjenas en harina, fríalas en el aceite restante y escurra sobre papel
absorbente.

Ponga una capa de berenjenas en una fuente. Cubra con otras dos de tomate y mozzarella, espolvoreé con
parmesano y repita las capas, terminando con berenjenas.
Espolvoreé con parmesano y horneé a 190°C (375°F) durante 30 minutos, hasta que estén doradas. Sirva de
inmediato.
 Ajonjolí, bueno para combatir el colesterol malo (LDL)

El ajonjolí o semilla de sésamo, es un pequeño gran aliado nuestro para tratar diversas molestias del cuerpo.
El ajonjolí, contiene un alto contenido de aceite insaturado, lo que es beneficioso para el ser humano. Dentro
de este aceite está la lecitina, una grasa “buena” que ayuda a disolver la grasa “mala” que ese encuentra
depositada en nuestras arterias y así nos ayuda a evitar la terrible enfermedad de la arterioesclerosis.
Existen propiedades y beneficios del ajonjolí o sésamo en lasalud, esta pequeña semilla generalmente viene
esparcida sobre el pan, contiene un alto contenido de ácidos esencialesque ayudan la disminución del
colesterol malo ( LDL) en la sangre, y favoreciendo el incremento delcolesterolbueno (HDL).
El ajonjolí contienevitaminasy minerales como el calcio, magnesio, cobre, hierro, fósforo, zinc, manganeso.Es
un alimento altamente nutritivo rico envitaminasB1, B3 y B6 y E. También esta semilla contiene un alto índice
de proteínas vegetales en el 20% de su composición y contiene altas concentraciones defibrasoluble por lo
que la hace espléndida para equilibrar el sistema digestivo.
Es un excelente complemento nutritivo para quienes están sometidos a una gran actividad mental o
intelectual y que desea mantener un buen rendimiento. El Ajonjolí también proporciona grandes cantidades de
calcio ayudando así a personas con problemas deosteoporosis. Aunque es una semilla pequeña, sus muchas
propiedades la hacen unalimento invaluable.
Hoy en día son muchas las formas en que podemos consumir el ajonjolí, en dulces, licuados, jugos, es decir
en alimentos que preparamos diariamente, ya sea por la mañana, tarde o noche.
Recuerda siempre que en la semilla de Ajonjolí puedes encontrar la solución de algunos de tus males y lo
mejor es que consumiendo esta pequeña semillita puedes prevenir un sin número de enfermedades.
 Nueces del Brasil, rica en vitamina B1

El árbol que produce las nueces del Brasil llama la atención entre todos los tropicales por su majestuosidad y
belleza. Sin embargo, los intentos por cultivarlo han dado muy malos resultados, hasta el punto de que la
mayor parte de las nueces de Brasil que se comercializan, proceden de arboles silvestres amazónicos.
La nuez del Brasil contiene mas de un 66,2% de grasas que enrancian con cierta facilidad, constituidas en
una proporción de hasta el 25% por ácidos grasos saturados. Junto con la de la palma y la del coco, es una
de las grasas vegetales mas ricas en este tipo de ácidos grasos, y por lo tanto, menos recomendable desde el
punto de vista dietetico. No conviene pues abusar de ellas, especialmente quienes tienen elevado colesterol.
Las nueces del Brasil son ricas en proteínas,vitaminaE y en minerales (fósforo, magnesio,hierroy calcio).
Pero su propiedad dietetica mas importante es su elevadocontenido en vitamina B1 , superando a la carne,
lalechey los huevos. Solo el germen de trigo, lalevadurade cerveza, las semillas de girasol y los piñones,
contienen masvitaminaB1 que las nueces del Brasil.
Esto las hace muy recomendables en caso de trastornos nerviosos, como irritabilidad, depresion, perdida de
memoria y la falta de concentración o rendimiento intelectual.
Los que siguen un tratamiento para dejar de fumar pueden incluir las nueces de Brasil en sudieta, por el
efecto favorable de lavitaminaB1 sobre el sistema nervioso.
 CARTA DE LA PROSPERIDAD:

ORARLA X 42 DIAS......

PUEDES DAR TESTIMONIOS DE SU EFECTIVIDAD...

Carta de la Prosperidad-:

Dios Padre celestial, el más Cortés y Amoroso, yo te oro, gracias por bendecir a mi familia abundantemente.
Yo sé que tú reconoces, que una familia es más que sólo una madre y padre, hermana y hermano, marido y
esposa, donde todos creen y confían en ti. Mi Dios yo te elevo una oración para que puedas bendecirme
financieramente.

Así mismo, deseo esta bendición financiera, para la persona que me la envió y para todos a los en adelante lo
reciban. Sabemos que el poder de la oración unida por todos aquellos que creen y confían en ti Padre Amado
es lo más poderoso que puede existir.

Yo te agradezco de antemano tus bendiciones. Que DIOS Padre, le entregue ahora mismo a la persona que
lee esto, libertad financiera y armonía perfecta para todo el mundo. Que derrame su piadosa sabiduría y ser
buenos servidores y administradores de las bendiciones financieras de Dios.

Sabemos lo maravilloso y poderoso que eres, y sabemos que si apenas te obedecemos y caminamos en tu
palabra y tenemos la fe del tamaño de una semilla de mostaza, tú derramarás sobre nosotros todas tus
bendiciones.

Te agradezco Señor por las bendiciones que acabamos de recibir y las bendiciones por venir. En el nombre
de Jesús yo oro,

Amén.

PETICION PARA ABUNDIA ANGEL DE LA ABUNDANCIA Tráenos Abundia toda tu abundancia. Traénos
caudales de tus riquezas, Serenidad para tenerlas y amor divino para obtenerlas. Tráenos la fe de tu riqueza,
Tu, gran Abundia, danos riqueza de pensamiento
De sentimiento Traenos Señora tus frutas frescas,Traenos verduras, traenos dulzura. Traenos tambien oro
bendito,Traenos tus piedras, rubíes, zafiros.Traenos,

tu, prosperidad.Abre las arcas, saca tu cuerno de la abundanciaY abre la llave del manantial, Chorros
caudales danos y bañanos sobre todo con el amor supremo de Dios, Con el fervor de la oracion, Con tanta fe,
seguridad, prosperidad, De las manos de Dios. Abundia, Abundia, Abundia, gran Ser angelical,De la
Abundancia te pedimos a ti con amor,Que escuches con gran fervor esta plegaria oracion de peticion.Te
agradecemos a ti señora Abundia,Que traigas abundancia de planes nuevos y cosas nuevas,Todas benditas
por Dios nuestro amoroso Señor.Amen...
 Abundia, Abundia, Abundia, gran ser angelical de la Abundancia y la Prosperidad Divina, yo vengo aquí al
valle sagrado de la petición sincera, de la petición divina. Extiendo mis brazos hacia ti. Amada Abundia y con
gran respeto ofrendo mis peticiones para que sean saciadas con tu Divina voluntad y con toda tu fuerza y tu
divina y extraordinaria potencia. Abundia, Abundia, Abundia, úngeme en el ma

r sagrado de tu divina prosperidad y báñame con el chorro de los caudales del río sagrado de la abundancia,
dame sabiduría para obtener cada una de las bendiciones que recibo, que estoy recibiendo y que voy a recibir
de tus grandiosas bendiciones por tu bendita mano. Dame oro que es el metal mas puro para purificar mis
bolsillos, dame rubíes, dame zafiros, dame diamantes y dame olivos, llaves divinas para abrir puertas y que
esas puertas lleven a mi y a mi familia por senderos de prosperidad y de abundancia infinita, y que todo tu
poder y que toda tu fuerza caiga y recaiga sobre mi, sobre mis manecillas, sobre las arcas de mi hogar y
sobre todo sobre la certeza firme de que tu abrirás ese grandioso Reino de Prosperidad y de Abundancia para
poder obtener y saciar todas aquellas peticiones que en mi esperan, y que se realice de inmediato en el
momento de yo leerlas, de yo sentirlas y de escucharlas, y que esto Así es, Así es, Así es
 MANDALA PETICION PARA ABUNDIA ANGEL DE LA ABUNDANCIA-
SI TUS PROBLEMAS DE DINERO SON FUERTES REZA 108 VECES LA ORACION
Tráenos Abundia toda tu Abundancia. Tráenos caudales de tus riquezas, Serenidad para tenerlas y amor
divino para obtenerlas. Tráenos la fe de tu riqueza, Tu, gran Abundia, danos riqueza de pensamiento, De
sentimiento Tráenos Señora tus frutas frescas, Tráenos verduras, trá
enos du
lzura. Tráenos también oro bendito, Tráenos tus piedras, rubíes, zafiros. Tráenos, tu, prosperidad. Abre las
arcas, saca tu cuerno de la abundancia Y abre la llave del manantial, Chorros caudales danos y báñanos
sobre todo con el amor supremo de Dios, Con el fervor de la oración, Con tanta fe, seguridad, prosperidad,
De las manos de Dios. Abundia, Abundia, Abundia, gran Ser angelical, De la Abundancia te pedimos a ti con
amor, Que escuches con gran fervor esta plegaria oración de petición. Te agradecemos a ti señora Abundia,
Que traigas abundancia de planes nuevos y cosas nuevas, Todas benditas por Dios nuestro amoroso Señor.
Amén...
*Recuerda que al Ángel le puedes ofrecer flores blancas, una vela verde y una porción de pastel de limón..
 TE PARA QUITARSE CARGAS NEGATIVAS:

Agua 1-2 litro - 3 cucharadas de azucar - 5 hojas de laurel - 1 limón cortado al medio exprimido.dejar que todo
hierva y que se consuma a la mitad y dejar entibiar.

¿Cuál es el Significado de los colores en Cromoterapia?

BLANCO

(yang). Es un color que está asociado a la luz y a la luminosidad; a la limpieza y a la claridad, a la pureza y a
las causas positivas. Por ello es recomendado para las meditaciones. Posee en si todos los colores y
representa lo masculino, la esencia de la vida divina. Es activo, positivo, es dinámico y estimulante y
simboliza el Día Cósmico, el Ser Supremo. Su luz penetra por la glándula pineal (La cima del cráneo). Piedras
blancas: piedra lunar, el ópalo y la perla.

Las personas que prefieren este color, gusta mucho de la frescura, la franqueza y la nobleza de sentimientos.
Se trata, casi siempre, de una persona exigente, que presta atención a los detalles más pequeños. Es
característico de personas con un temperamento neutral, amantes de la justicia y del equilibrio. El blanco
sugiere paz, sosiego, armonía, calma. Es un color optimista y espiritual.
 En general para purificación y claridad.
NEGRO

(yin). Es un color que asociamos con la noche, lo que resulta desconocido y tenebroso. Refleja emociones
negativas, la depresión, el encerrarse en sí mismo. Sin embargo, esta negatividad es circunstancial y
depende mucho del tipo de cultura del individuo. Simboliza lo femenino y la forma que la esencia divina debe
adoptar para manifestarse y volverse visible en el plano físico. Es pasivo, negativo, creador, es la raíz
terrestre de lo infinito, el no manifestado, lo inexplorado. Representa la noche cósmica, el misterio de la
encarnación, lo abstracto. Piedras negras: ónix, el azabache, la obsidiana.

El negro es un color de prestigio que confiere elegancia. Las personas que prefieren el color negro, son
dinámicas, orgullosas y exigen siempre respeto.
ROJO

Es el de frecuencia energética más baja, entra en resonancia con el chakra 1, o chakra raíz, situado en los
genitales y el ano, es el que regula la vitalidad del cuerpo físico; al ser estimulado por el color rojo se puede
utilizar en casos de cualquier estado de fatiga severa, decaimiento, anemias. Estimula la sexualidad y tonifica
los sistemas nervioso y circulatorio. El color rojo promueve la objetividad, con lo cual permitirá el correcto
discernimiento, evitando divagar en lo superfluo, para ir directamente a lo importante. Es el antídoto perfecto
contra el temor y la timidez. Se utiliza para contrarrestar la melancolía, la anemia y la retardación de la
circulación de la sangre.

Es un color característico de individuos que poseen una personalidad sumamente intensa, personas
decididas, leales y firmes en sus opiniones, de coraje a prueba de todo. El rojo se asocia con la sangre, la
violencia, la sensualidad, la vitalidad, los sentimientos intensos de amor, de rabia o cólera. Es un símbolo de
guerra y también de vitalidad.

Las personas que prefieren este color, tienden a ser vigorosas, dinámicas, pueden ser coléricas e irritables. Si
se detesta el rojo, pueden existir severas contradicciones interiores, conflictos emocionales subyacentes y
sentimientos de franca frustración (probablemente en el área sexual).

En general para comenzar nuevos proyectos o cuando deseamos activar nuevas energías.
Entre los trastornos físicos que se tratan con el color rojo figuran los problemas de sangre, como anemia,
vitalidad baja, circulación deficiente. El rojo revitaliza el cuerpo físico y es un poderoso estimulante. No deben
usarlo las personas nerviosas o irascibles. Abusar del rojo produce angustia, frustración, lascibia, violencia,
destrucción etc. El conocimiento positivo del rojo da fortaleza, poder, iniciativa y honradez.
VERDE

Resuena en el chakra 4, o cardíaco. La luz verde es una vibración de armonía y de equilibrio, la misma que
irradia el follaje de la naturaleza, se usa para equilibrar el corazón en las dolencias cardíacas, los problemas
circulatorios, la hipertensión, tiene que ver con el plexo cardíaco y el timo, es sedante y beneficioso para las
histerias y neuralgias. El color verde promueve la ingeniosidad, con lo cual será más fácil encontrar
soluciones efectivas a los problemas.

Es un color tranquilizante, asociado a la naturaleza, es el color de la vida. Sin embargo simboliza los celos,
envidia. Desde el punto de vista sicológico, el verde es un color de paz y equilibrio, mucho más que el blanco,
y es por ello el color preferido en hospitales. Neutraliza el rojo de la sangre.

Las personas que prefieren el color verde, tienen un temperamento amante de la naturaleza; buscan el
equilibrio, las cosas serenas y apacibles, un individuo que quiere vivir tranquilo y con cierta comodidad,
aunque es conformista.
 En general para salud y bienestar espiritual y material.
Este color sirve para tratar problemas relacionados con el corazón. Se ha utilizado para controlar la tensión
sanguínea, úlceras y dolores de cabeza. El verde es un color muy importante, pues se encuentra en el centro
del espectro. Su función consiste en equilibrar, produciendo armonía, paz y serenidad. El verde nos inclina a
la decisión la eficiencia y la atención consciente a los detalles. Su abuso produce celos, envidia, tacañería, y
avaricia. Su uso prudente da entusiasmo, esperanza, generosidad, crecimiento y expansión.
AZUL

Es frío, astringente y antiséptico, reduce la tensión y elimina las ideas obsesivas, en tanto que sus variedades
sé conectan con distintas glándulas.

Azul celeste energiza el chakra 5, o laríngeo, el centro de la comunicación y la expresión, de la devoción

religiosa y el instinto místico, se usa para tratar las dolencias que giran alrededor de la garganta, los
problemas respiratorios superiores y de la glándula tiroides. Relacionado con la tiroides y paratiroides. El color
azul celeste estimulará la tolerancia, para aceptar a los demás tal cual son.

Indigo o azul marino, resuena con el chakra 6, o el Tercer Ojo, centro de la facultad de la clarividencia, rige
los fenómenos espirituales superiores del alma, se usa para tratar afecciones visuales, las dificultades
auditivas y olfativas. Relacionado con la epífisis. El color azul índigo promueve la dedicación, para poner todo
nuestro empeño en lo que realizamos.

Este color lo asociamos con la frescura del cielo y el mar. Con las alturas y las profundidades. Por lo general,
gusta a todo el mundo, asociado al refinamiento, melancolía y la poesía. Una persona que le guste mucho el
azul, puede tener un temperamento nostálgico y romántico, lleno de sensibilidad y equilibrio, lealtad hacia los
amigos, conciencia del trabajo y de la vida. Es el color de la confianza.

En general para desarrollar nuestra expresión creativa.

El color azul sirve para tratar todos los problemas de la garganta, como inflamación, ronquera, bocio,
laringitis, y fiebres. Es muy tranquilo y relajante y tiene la cualidad de sacar al individuo del mundo físico para
elevarlo al mundo espiritual. Sus cualidades negativas se manifiestan como depresión, autocompasión, temor,
frío, desapego e indiferencia mientras que el uso positivo del azul produce sabiduría, amabilidad, confianza y
perdón.
VIOLETA

Se relaciona con el chakra 7, o coronal, el santuario del espíritu o puerta de las influencias espirituales más
altas que llega a recibir el ser humano, se usa en los desórdenes nerviosos y mentales. Se relaciona con la
hipófisis. Como reduce la tensión muscular, la presión sanguínea, el pulso y la respiración, es recomendable
en el tratamiento de obesos, maníacos y los que padecen de insomnio. El color violeta promueve la gratitud,
para poder sentir y agradecer por lo que disfrutamos.

Es un color que eligen las personas que se sienten grandes, importantes, que han venido al mundo con un
propósito especifico que deben cumplir. Su preferencia constante, indica inmadurez emocional. Quien prefiere
el púrpura indica un cierto grado de fastuosidad, grandeza y puede tener un temperamento algo vanidoso,
sarcástico, aunque creativo y amistoso. Se trata de una persona cuyo temperamento puede fluctuar entre el
histerismo y la depresión crónica.

En general para desarrollar nuestro poder síquico y alertar el espíritu.

Este color se utiliza sobre todo para el tratamiento de trastornos mentales y nerviosos. Ayuda a purificar la
sangre y detiene la evolución de los tumores. Controla la glándula pituitaria. Se puede evitar el insomnio lo
mismo que los problemas de vista., se ha utilizado para tratar la ciática, la meningitis, y la epilepsia. El mal
uso del color violeta puede producir obsesión, crueldad, injusticia, intolerancia, y limitaciones. Su uso
prudente produce compasión, devoción, lealtad, idealismo, y gracia.
 AMARILLO

Estimula el Chakra 3, o del plexo solar, regula el proceso digestivo que tiene lugar en el sistema
gastrointestinal, por lo cual puede usarse en las dolencias del estómago, del hígado y del páncreas.
relacionado con el plexo solar y el páncreas y concordante con lo intelectual, estimula y favorece la
oxigenación. El color amarillo estimula la renovación, para focalizarse en la tarea de perfeccionar la
personalidad.

Es un color que representa la inteligencia, el desarrollo y la capacidad intelectual. Es el color del sol. Es el
color de los santos, de los iluminados.

La preferencia por el color amarillo, revela una mente científica, enérgica, creativa. Los siquiatras opinan que
un toque de amarillo en la ropa denota un espíritu alegre y juvenil; el deseo de hacerse notar discretamente,
que todo en la vida se resuelva a la medida de nuestros deseos. Cuando el amarillo predomina en la
vestimenta, denota un individuo poco convencional y que no le importa arriesgare a ser el centro de la
atención. La persona deprimida generalmente rechaza el color amarillo.

El amarillo ocre, sugiere egoísmo e introspección. El amarillo castaño, indecisión. El amarillo claro, ternura y
suavidad del individuo, capaz de ser sincero en el afecto que brinda.

En general para alegría y felicidad.

La zona del estomago se trata con éxito con el amarillo. Problemas como el estreñimiento, la indigestión, la
bilis, diabetes, flatulencias, y problemas de la piel. El amarillo activa los nervios motores y produce energía
muscular, además de que ayuda a superar la depresión. Es útil para la inteligencia. El uso negativo puede
producir espíritu crítico, exceso de indulgencia, terquedad, cobardía e intransigencia. Su uso positivo da
alegría, discernimiento mental organización, meticulosidad y disciplina.
NARANJA

Estimula y energiza el chakra 2, o esplénico, es capaz de afectar los procesos de asimilación, circulación y
distribución de la energía, por lo tanto puede ser utilizado en los procesos pulmonares, renales y de
disfunción sexual. Se vincula con el plexo suprarrenal y con el bazo. El color anaranjado promueve la
moderación, evitando así el irse a los extremos.

Es un color que los siquiatras asocian a una personalidad enérgica, una tonalidad que muchos consideran
como la más dinámica del espectro.

Los que prefieren el anaranjado, generalmente denota individuos dinámicos, tienen grandes aspiraciones.
este color se asocia también a la juventud, denota una personalidad sensual, aunque no tan manifiesta como
los que prefieren el color rojo. La persona que se inclina por el anaranjado es básicamente gregaria y tiene un
alto concepto de las relaciones sociales. Sus metas, por lo general, están bien definidas y su voluntad es tan
fuerte que no se detiene en la lucha hasta que alcanza lo que espera. Este color denota inteligencia y amplio
sentido de la lógica.

En general para ayudar a otros a cruzar al otro lado. (anaranjado-Oro Rubí).

Este color se puede utilizar para tratar problemas de bazo, pulmones y páncreas. Es muy útil para espasmos
y trastornos musculares. El naranja tiene un efecto vitalizador y aporta energía para afrontar las dificultades
de la vida. Este color se ha utilizado para tratar el asma, la bronquitis, las piedras biliares, y problemas de
menstruación. Los aspectos negativos producen agresividad, falta de operación, complejos de inferioridad, y
superioridad e indecisión. El uso positivo del naranja produce iluminación, confianza, inteligencia, inventiva, y
motivación.
 3 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA

Muchas personas han abandonado sus actividades favoritas debido al intenso dolor que puede afectar su
vida diaria.

¿Sientes mucho dolor y no sabes cómo solucionarlo? Aquí te proponemos 3 ejercicios que ayudarán a
disminuir ese dolor intenso. Para ellos, sugerimos antes visitar a un especialista para conocer la causa y el
tratamiento adecuado.

•Estiramiento para aliviar vértebras y fortalecer tu espalda baja

Échate boca arriba con las piernas flexionadas, eleva una de ellas y llévala hacia tu pecho utilizando ambas
manos. Presiona contra tu tórax y abdomen por 5 segundos. Realiza 10 repeticiones para cada extremidad.

•Estiramiento de músculos para mantener la estabilidad de la columna

En la misma posición que la anterior, lleva ambas piernas hacia el pecho con la ayuda de tus manos y
 presiona por 5 segundos. Realiza 10 repeticiones, 2 veces al día.

•Estiramiento de músculos abdominales para aliviar el dolor lumbar

Quédate en el piso echado boca arriba con las piernas flexionadas y lleva tu cadera hacia arriba para formar
un puente, contrae los glúteos y el abdomen cuando subas y mantente allí por 10 segundos y luego baja.
Realiza 10 repeticiones, 2 veces al día.
 EL AGUA ESTA ASOCIADA -SIMBOLICAMENTE- CON LAS EMOCIONES.

Cuando el agua sale de sus conductos naturales (inundaciones, escapes, goteras, etc.) es indicio que
nuestras emociones se están exaltando y saliéndose de madre (rabias, odios, sent
imientos de venganza, críticas, pataletas, malas relaciones, etc.)

Una inundación puede asimilarse a un gran descontrol, las emociones se han desbocado de forma
escandalosa y nuestra capacidad de raciocinio está muy mermada. Será necesario tratar de salir fuera de la
situación, ver las cosas desde otro ángulo para poder tomar decisiones coherentes.

Un escape suele ser el anuncio de que un asunto se nos está escapando de las manos, se sale fuera de su
marco de referencia, lo cual llevará hacia derroteros inesperados, incontrolados.

Las goteras representan que las emociones se filtran por un lugar inadecuado, permitiendo que nos demos
cuenta que tenemos una fuga en algún sitio y que debemos repararla

Cuando el agua se atasca y deja de salir por sus conductos estipulados, es señal de que se están
produciendo retenciones emotivas, de que nos mostramos tacaños a la hora de prodigar sentimientos, de que
nos cuesta compartir…

La rotura de un recipiente que contiene agua (un vaso, una jarra, una botella, una pecera) puede ser
indicativo que la persona está atravesando un trance de mucha presión emotiva y que en cualquier momento
puede explotar (o el asunto ha explotado ya)

El miedo al agua puede traducir un temor a enfrentarse a cierto tipo de emociones, a perder el control
Los colores de la casa y la salud emocional

¿Sabías que el color de tu casa influye sobre tu estado de ánimo y energía? Pues así es, y por ello hoy te hablaré sobre la
influencia de cada color sobre nuestra persona para que los tengas en cuenta la próxima vez que decores tu hogar, siendo
recomendable que te inclines por aquellos tonos que benefician tu personalidad y estimulan tus
habilidades.

Pero esto no debes aplicarlo en toda la casa uniformemente, sino sobre cada habitación, teniendo en cuenta sus usos
habituales y las energías que allí deseas concentrar. Considerando esto, puedes utilizar alguno de los siguientes colores
para estimular el bienestar emocional en casa.

AZUL

El azul estimula la calma antes que nada, así como brinda una sensación de pureza y relax, por lo que resulta un color
ideal para el baño, zonas de estudio o espacios retirados. También podemos encontrar entre sus facultades algunas
propiedades curiosas como la de ayudar a bajar de peso, ya que se considera que el azul posee un efecto inhibidor del
apetito.

ROJO

Tal vez habrás notado que en ocasiones, el rojo es un color reavivador y energizante, que despierta todo tipos de deseos
en la persona, desde los relacionados con el apetito, hasta los sexuales, habiéndose constatado incluso que bajo la
influencia del color rojo, el organismo genera más adrenalina, lo cual estimula la energía y la actividad.

VERDE

El verde representa principalmente la concentración y la tranquilidad, propiciando el equilibrio emocional de las personas
y mejorando su rendimiento, por lo que es un color muy utilizado para decorar las bibliotecas, despachos u oficinas, ya
que brinda un fuerte estímulo para lo que tiene que ver con el trabajo mental.

NARANJA

Este resulta un tono ideal para decorar el living o sala de estar ya que sube el estado de ánimo y estimula las relaciones
sociales, así como brinda una sensación de alegría general, todo lo cual posibilita las actividades que se practican en
cualquier living, como recibir visitas o charlar con amigos.

ROSADO

Aquí nos encontramos en la ternura y la sensibilidad, siendo el rosado un color que inspira seguridad y confianza, por ello
se lo suele asociar con la decoración de los ambientes infantiles; sin embargo también podemos aplicarlos sobre diversos
puntos de la casa a través de pequeños detalles, como una lámpara o un cuadro.
AMARILLO

Este tono es energizante y estimulante de la concentración, por lo que puede servir para pintar o decorar a través de algún
elemento los espacios que se utilizan para estudiar o trabajar, pero ten en cuenta que un exceso de amarillo puede generar
un efecto de pesadez y agotamiento en la persona.

Y recuerda que la influencia de los colores sobre tus emociones no se visualizará de un momento para otro, pero si te
expones por mucho tiempo seguido a un color determinado, como sucede con la decoración de tu casa, el poder de los
colores se irá asentando mucho más, estimulando muchas de tus facultades, pero también generando algún efecto
negativo o indeseado, por lo que reservar espacios de diferentes tonos es una buena idea para equiparar la energía
cromática en tu hogar.