Ganpati Kriya para la Prosperidad

Se dice que esta meditación es para redimir toda negatividad del pasado y presente, mitigar tus
problemas de día a día y crear un futuro positivo. Cambiara tu suerte y permitirá que fluya la
prosperidad.

Postura: Siéntate en Postura Fácil, con la barbilla presionada ligeramente hacia abajo (cerradura
de cuello).

Posición de Ojos: Los ojos están abiertos a una décima parte. Concentrate en el Tercer Ojo.

Mudra: Coloca las muñecas sobre las rodillas, las manos en Gyan Mudra, con los brazos y los codos
estirados.

Mantra: Saa - Taa - Naa - Maa

             Raa - Maa - Daa - Saa

             Saa - Say - So Hung

Parte I

Canta el mantra en una sola respiración, mientras de manera secuencial, presionas las yemas de
los dedos en cada sílaba (el pulgar al dedo índice, pulgar al dedo de en medio, pulgar al dedo
anular, pulgar al meñique). Usa una voz monótona. Continúa por 11 minutos.

Parte II

Inhala profundo y sostén la respiración. Mueve el cuerpo en un movimiento lento de giro y

estiramiento.  Mueve cada músculo del cuerpo. Mueve la cabeza, el torso, los brazos, la espalda, el
vientre y las manos. Luego exhala poderosamente. Repite esto 5 veces.

Parte III

Inmediatamente, siéntate derecho. Mira el Punto del Loto, la punta de la nariz. Mantente
totalmente calmado, absolutamente quieto. Medita durante 3 minutos.

Para Finalizar:

Inhala y sostén la respiración durante 30 segundos mientras físicamente te mueves y rotas tu

cuerpo como si estuviera sufriendo espamos. Cada músculo debe estirarse, apretarse y voltearse,
desde los músculos de tu cara, cabeza y cuello, hacia los dedos de tus pies. Exhala. Repite esto 3
veces más. Luego inhala, siéntate tranquilamente y concentrate en la punta de la nariz durante 20
segundos. Exhala, y relaja

Comentarios:
Esta meditación tiene relación con el dios hindu de la sabiduría y la felicidad: ganesha , o ganpati.
(hombre corpulento de cabeza de elefante) este cuerpo enorme se equilibra y se monta en un
arata, trasmitiendo el mesaje de que aun lo imposible puede hacerse con esta meditación. La rata
representa la cualidad d el apenetracion. Una rata puede entrar en casi cualquier lado. Asi que
ganesha puede saber cualquier cosa y transpasar cualquier bloqueo. Las sabias decisiones le
otorgan la felicidad.

El impacto de esta meditación es despejar bloqueos de su propio karma, permite dejar ir a los
apegos de la mente y el impacto de acciones pasadas para que pueda crear y vivir una vida plena y
un perfecto futuro.